Μην αφήσεις τον κορονοϊό και τα απανωτά lockdowns να επηρεάσουν την ψυχική σου υγεία. Η ψυχολογική κούραση που μας έχει προκαλέσει ο κορονοϊός με όλα…

Οι διατροφικές συνήθειες που θα χτίσουν αληθινά γερά θεμέλια στο σώμα σου. Οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας, το άγχος, η συστηματική άσκηση, η έλλειψη ύπνου…

Τι συμβαίνει στο σώμα ενός απεργού πείνας, τις πρώτες ημέρες και πως εξελίσσεται η αντίδραση του οργανισμού. Για τις τρεις πρώτες ημέρες, μετά την διακοπή…

Η τεστοστερόνη είναι η πιο σημαντική ανδρική ορμόνη. Είναι υπεύθυνη ή συνυπεύθυνη για τα χαρακτηριστικά του φύλου -όπως η ανάπτυξη του πέους και των όρχεων-…

Ο κορωνοϊός μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή του οργανισμού μας και την υγεια μας. Νέα έρευνα δείχνει τώρα πως η μείωση της τεστοστερόνης αποτελεί μία…

Υπάρχουν πολλές παρανοήσεις γύρω από το εμβόλιο. Όπως όλα δείχνουν οι εμβολιασμένοι μπορεί να προσβληθούν, παραμένουν ωστόσο ασυμπτωματικοί ή ασθενούν ελαφρά. Ανησυχία στη γερμανική κοινή…

Μπορεί μέχρι στιγμής ο χειμώνας να είναι αρκετά ήπιος, αλλά πολλοί είναι αυτοί που παραπονιούνται πως αισθάνονται κρύα τα πόδια τους ακόμα και όταν οι…