ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Το πρόγραμμα του Πανελληνίου Πρωταθλήματος 2021 της Π.Ο.Σ.Δ.

21-09-2021 Νέα

Αντίστροφη μέτρηση για το αγωνιστικό bodybuilding και το μεγάλο αθλητικό ραντεβού της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματικής Διάπλασης. Στην αίθουσα 6 (καλαθοσφαίρισης) του Σταδίου Ειρήνης και Φιλίας θα διεξαχθεί το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 2021...

Read more

11η θέση στην Figure Pro για την Ελένη Ζαβιτσάνου στο IFBB Pro League Champions Classic στην Βαρσοβία

21-09-2021 Νέα

Μια πολύ καλή εμφάνιση πραγματοποίησε σε αγώνα υψηλού επιπέδου στην Πολωνία η καταξιωμένη αθλήτρια Ελένη Ζαβιτσανάκη! Συγκεκριμένα, την Κυριακη 19 Σεπτεμβρίου η Ελληνίδα αθλήτρια συμμετείχε στο IFBB Pro League Champions Classic...

Read more

7 τροφές που δεν… χορταίνουν οι μύες μας!

24-09-2021 Τροφές για μυϊκή ανάπτυξη

Η διατροφή είναι ισχυρός σύμμαχος σε μία προσπάθεια ενίσχυσης ή διατήρησης της μυϊκής μάζας, καθώς υπάρχουν τροφές που ευνοούν και...

Read more

Τα μυστικά ενός πρωταθλητή bodybuilding: Τι κρύβεται πίσω από τα πιο μυώδη σώματα στον κόσμο

24-09-2021 Νέα

Πώς έχτισε και πώς συντηρεί αυτό το σώμα. Ο Άντριαν Σίρι, είναι ο νικητής του τίτλου της Αργεντινής 2019 και επιλαχόντας...

Read more

Bodybuilding: Το τεστ για την γρήγορη ανάπτυξη των μυών

24-09-2021 Motivation

Ένας Βρετανός νευροεπιστήμονας αποκαλύπτει πώς θα καταλάβεις αν το έχεις με το bodybuilding. Σε ένα πρόσφατο επεισόδιο του The Huberman Lab...

Read more

Πως μπορείς να «κάψεις» τους κοιλιακούς σου (vid)

24-09-2021 Kάψε λίπος

Οι κοιλιακοί το θέλουν το κάψιμο, αλλά όχι κάθε μέρα. Σκέψου ότι οι κοιλιακοί σου γυμνάζονται συνεχώς με ότι άσκηση...

Read more

3 τροφές που βοηθούν να έχετε καλύτερο βραδινό ύπνο

24-09-2021 Διατροφή & Υγεία

Τι να φάτε για να έχετε μια ξεκούραστη νύχτα... Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν το βραδινό μας ύπνο και...

Read more

Μάθε πως διαλέγεις σωστά τις μπάρες δημητριακών

24-09-2021 Διατροφή

Τα ράφια των καταστημάτων τροφίμων είναι γεμάτα με διάφορες μπάρες υγείας, μπάρες ενέργειας και μπάρες δημητριακών, που όλες ισχυρίζονται ότι...

Read more

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε κάθε μέρα καφέ;

24-09-2021 Διατροφή & Υγεία

Είστε λάτρης του καφέ; Δεν μπορείτε να ξεκινήσετε την ημέρα σας, χωρίς αυτόν; Μήπως ανήκετε κι εσείς στην κατηγορία ανθρώπων που...

Read more

Εμβόλιο Covid στα παιδιά: Ποιες είναι οι παρενέργειες στις ηλικίες 3-17 ετών

24-09-2021 News

Το Lancet δημοσίευσε πρόσφατα τα αποτελέσματα κλινικής μελέτης για την αποτελεσματικότητα του εμβολίου στους νέους κάτω των 18 ετών. Τι...

Read more

Η επιστήμη σου δίνει 5 λόγους για να μην κοιμάσαι με αναμμένο φως

24-09-2021 Διατροφή & Υγεία

Πολλοί άνθρωποι ανά τον κόσμο, έχουν την συνήθεια να θέλουν να κοιμούνται έχοντας τουλάχιστον ένα μικρό φως αναμμένο μέσα στο...

Read more

Μούσλι: Ποια η διατροφική του αξία;

24-09-2021 Διατροφή

Γνωρίστε το δημοφιλέστερο και υγιεινότερο πρωινό στον κόσμο! Τι είναι το μούσλι;Ο όρος «μούσλι» προέρχεται από την Ελβετική λέξη mus που...

Read more

Γιάννης Νάκος: «Καταστράφηκε η ζωή μου μετά το εμβόλιο» λέει ο πρωταθλητής Ελλάδος (vid)

22-09-2021 News

Ο 33χρονος καταγγέλλει ότι μετά το εμβόλιο καταστράφηκε η καριέρα του - Έχει ακόμα μυϊκούς σπασμούς. Με σφιγμένα δόντια προσπαθεί να...

Read more

Ο bodybuilder που ξεκίνησε την προπόνηση στην ηλικία των 10 ετών: «Ζύγιζα περίπου 28 κιλά τότε»

21-09-2021 Νέα

Ενα από τα κορυφαία ονόματα στο bodybuilding ξεκίνησε την προπόνηση όταν ήταν 10 ετών και δεν ζύγισε πάνω από 30...

Read more

FITNESS

Άδεια τα γυμναστήρια με τα υποχρεωτικά rapid test στους ανεμβολίαστους (vid)

14-09-2021 News

Φόβους για ένα ιδιότυπο lock down εκφράζουν και οι ιδιοκτήτες γυμναστηρίων με αφορμή στα νέα μέτρα προστασίας κατά του κορωνοιού. Όπως...

Read more

Τρεις μπάλες… τρεις δυνατές προπονήσεις στη παραλία!

14-07-2021 Άσκηση

Είναι πολύ συχνό το φαινόμενο κατά την διάρκεια του καλοκαιριού πολύς κόσμος να σταματάει τις προπονήσεις και τις αθλητικές του...

Read more

Άρσεις λεκάνης: Μια καλή άσκηση κοιλιακών που πρέπει να ξέρεις πως θα την κάνεις (vid)

15-09-2021 Χτίσε μυς

Οι περισσότερες ασκήσεις φαντάζουν εύκολες ειδικά αυτές των κοιλιακών όπως οι κοιλιακοί με άρση λεκάνης! Μπορεί οπτικά να την θεωρεί εύκολη...

Read more

Τι θα συμβεί στο σώμα σου με 1.000 επαναλήψεις στο σχοινάκι για 1 μήνα!

24-06-2021 Άσκηση

Ένα fitness challenge για ζόρικους τύπους. Το να κάνεις σχοινάκι είναι ένα fitness challenge που μπορείς να ξεκινήσεις εκ του μηδενός...

Read more

Ποιος είναι ο λόγος που φωνάζουμε όταν σηκώνουμε βάρη

27-08-2021 Υγεία & Άσκηση

Μπαίνοντας στο γυμναστήριο, συχνά ακούμε φωνές από το χώρο που βρίσκονται τα βάρη. Και πριν προλάβουμε ν’ αναρωτηθούμε τι συμβαίνει...

Read more

Stay Active Mind & Body by X-TREME Stores!

15-09-2021 Υγεία & Άσκηση

Η άσκηση είναι ένα φυσικό και αποτελεσματικό όπλο κατά του άγχους και του στρες. Κατά της πνευματικής κούρασης, ακόμα και...

Read more

Μεταβολική προπόνηση για να κάψεις λίπος

07-09-2021 Kάψε λίπος

Η μεταβολική προπόνηση υπόσχεται να σε κάνει φέτες αλλά απαιτεί πολλή όρεξη και προσήλωση. Μεταβολική προπόνηση λέγεται εκείνη που συνδυάζει δύναμη...

Read more

Η 9λεπτη HIIT προπόνηση για πελώρια δύναμη

13-07-2021 Ειδικά

Κάνε στο σπίτι το HIIT fitness challenge που βασίζεται στην εκπαίδευση της Πολεμικής Αεροπορίας των ΗΠΑ. H HIIT προπόνηση που βασίζεται...

Read more

Γιάννης Νάκος: «Καταστράφηκε η ζωή μου μετά το εμβόλιο» λέει ο πρωταθλητής Ελλάδος (vid)

22-09-2021 News

Ο 33χρονος καταγγέλλει ότι μετά το εμβόλιο καταστράφηκε η καριέρα του - Έχει ακόμα μυϊκούς σπασμούς. Με σφιγμένα δόντια προσπαθεί να...

Read more

Έκανε το εμβόλιο της Johnson και δεν μπορεί να περπατήσει

15-09-2021 News

Την περιπέτειά του μετά από τον εμβολιασμό του με το σκεύασμα της Johnson & Johnson περιγράφει μέσω του Instagram o...

Read more

Νέα μέτρα: Τι θα ισχύει από 20 Σεπτεμβρίου στα γυμναστήρια

17-09-2021 News

Οι νέοι κανόνες ανακοινώθηκαν - Τι θα ισχύει για τη χωρητικότητα και τη λειτουργία τους! Τους κανόνες λειτουργίας των αποδυτηρίων στα...

Read more

H Ίννα και οι συνεργάτες της στο πλευρό των πυρόπληκτων και των ζώων που κτύπησε η πύρινη λαίλαπα

16-08-2021 News

H πολυβραβευμένη πρωταγωνίστρια ταινιών ενηλίκων Ίννα Ιννάκι και οι συνεργάτες της από την SugarBabes.tv έχοντας το αίσθημα κοινωνικής ευθύνης προχώρησαν...

Read more

Τι προτείνουν κορυφαίοι γυμναστές όταν έχεις μόνο 15 λεπτά για προπόνηση;

13-07-2021 Άσκηση

Πολλοί άνθρωποι, όταν πιέζονται λόγω υποχρεώσεων και έχουν ελάχιστο ελεύθερο χρόνο, θεωρούν ότι η αποτελεσματική προπόνηση είναι αδύνατη. Όμως, ορισμένες έρευνες...

Read more

Πως θα γυμναστείτε αποτελεσματικά σε λίγο χρόνο και χωρίς εξοπλισμό

20-07-2021 Kάψε λίπος

12 εύκολες ασκήσεις για γρήγορη καύση λίπους. Ο χρόνος είναι ένα ιδιαίτερο ζήτημα για όσους θέλουν να γυμναστούν όμως δεν τον…...

Read more

Το «κλικ» της χρονιάς: Μάσκα προστασίας πιάστηκε στην ουρά ιππόκαμπου!

15-09-2021 News

Μια εντυπωσιακή στιγμή που παράλληλα προκαλεί θλίψη αποθανάτισε Έλληνας φωτογράφος! Υποψήφια για το πρώτο βραβείο στο Ocean Photography Awards 2021 είναι...

Read more

Αυτές είναι οι χώρες που έχουν καταστήσει υποχρεωτικό τον εμβολιασμό

15-07-2021 News

Πού είναι υποχρεωτικός ο εμβολιασμός για ενηλίκους και πού είναι... σχεδόν υποχρεωτικός! Η σημαντική αύξηση των κρουσμάτων του νέου κορωνοϊού, που...

Read more

Γιατί οι ρακέτες στην παραλία είναι μια πολύ καλή προπόνηση

14-07-2021 Άσκηση

Υπάρχουν πολλοί που ενοχλούνται με τα αλλεπάλληλα... τάκα τούκα όσων παίουν ρακέτες στην παραλία και τα μπαλάκια που εμφανίζονται από...

Read more

5 απλά τρικ για να αρχίσεις να γυμνάζεσαι περισσότερο

27-08-2021 Άσκηση

Αν ένας από τους στόχους που έχεις θέσει για το 2020 είναι να κάψεις όσο γίνεται περισσότερες θερμίδες όταν γυμνάζεσαι...

Read more

NUTRITION - HEALTH

7 τροφές που δεν… χορταίνουν οι μύες μας!

24-09-2021 Τροφές για μυϊκή ανάπτυξη

Η διατροφή είναι ισχυρός σύμμαχος σε μία προσπάθεια ενίσχυσης ή...

Read more

Μάθε πως διαλέγεις σωστά τις μπάρες δημητριακών

24-09-2021 Διατροφή

Τα ράφια των καταστημάτων τροφίμων είναι γεμάτα με διάφορες μπάρες...

Read more

Μούσλι: Ποια η διατροφική του αξία;

24-09-2021 Διατροφή

Γνωρίστε το δημοφιλέστερο και υγιεινότερο πρωινό στον κόσμο! Τι είναι το...

Read more

Οι 23 καλύτερες τροφές για αύξηση μυικής μάζας

21-09-2021 Τροφές για μυϊκή ανάπτυξη

Τόσο η διατροφή όσο και η σωματική δραστηριότητα είναι κλειδιά...

Read more

Τι είναι το υποδόριο και το σπλαχνικό λίπος και πως επηρεάζουν την υγεία μας

21-09-2021 Υγεία

Σπλαχνικό λίπος και υποδόριο λίπος. Σίγουρα έχεις ακούσει για το...

Read more

Πόσες θερμίδες χρειάζεσαι καθημερινά αν θες να παραμείνεις στο ίδιο βάρος ή να αδυνατίσεις;

15-09-2021 Δίαιτες

Ρωτήσαμε την ειδικό πόσες θερμίδες χρειαζόμαστε ανάλογα με το στόχο...

Read more

Οι 7 υπερτροφές του φθινοπώρου για να χάσεις τα κιλά του καλοκαιριού

15-09-2021 Υπερτροφές

Ο Σεπτέμβρης είναι μήνας αλλαγών και νέων αρχών. Το καλοκαίρι τελείωσε...

Read more

Για την προστασία σας από τον καρκίνο του προστάτη

15-09-2021 Υγεία

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Προστάτη...

Read more

Αμύγδαλα, το σνακ των πρωταθλητών

10-09-2021 Διατροφή

6 λόγοι που τα αμύγδαλα είναι το τέλειο μικρό γεύμα...

Read more

Το αρωματικό βότανο που μειώνει τη χοληστερόλη, διώχνει το άγχος και ρυθμίζει την πίεση

10-09-2021 Διατροφή

Ανήκει στα πλέον δημοφιλή βότανα γνωστό από την αρχαιότητα για...

Read more

Αυτές οι 5 είναι οι κορυφαίες τροφές για υγεία και δύναμη

09-09-2021 Υπερτροφές

Η παγκόσμια επιστημονική κοινότητα ερεύνησε και απέδειξε ποια είναι τα...

Read more

17 τροφές για να διώξεις τα κιλά των διακοπών

08-09-2021 Τροφές για κάψιμο λίπους

Κόπιασες πολύ για να έχεις άψογο κορμί στις διακοπές σου...

Read more

BODYBUILDING

Τα μυστικά ενός πρωταθλητή bodybuilding: Τι κρύβεται πίσω από τα πιο μυώδη σώματα στον κόσμο

24-09-2021 Νέα

Πώς έχτισε και πώς συντηρεί αυτό το σώμα. Ο Άντριαν Σίρι, είναι ο νικητής του τίτλου της Αργεντινής 2019 και επιλαχόντας...

Read more

Bodybuilding: Το τεστ για την γρήγορη ανάπτυξη των μυών

24-09-2021 Motivation

Ένας Βρετανός νευροεπιστήμονας αποκαλύπτει πώς θα καταλάβεις αν το έχεις με το bodybuilding. Σε ένα πρόσφατο επεισόδιο του The Huberman Lab...

Read more

Ο bodybuilder που ξεκίνησε την προπόνηση στην ηλικία των 10 ετών: «Ζύγιζα περίπου 28 κιλά τότε»

21-09-2021 Νέα

Ενα από τα κορυφαία ονόματα στο bodybuilding ξεκίνησε την προπόνηση όταν ήταν 10 ετών και δεν ζύγισε πάνω από 30...

Read more

Φάκελος Κρεατίνη!

16-09-2021 Συμπληρώματα

Η κρεατίνη ανήκει στο top 3 από τα πιο γνωστά συμπληρώματα που χρησιμοποιούν οι αθλητές (πρωτεΐνη, κρεατίνη, αμινοξέα) αλλά και...

Read more

Υπάρχουν βιταμίνες και συμπληρώματα που καίνε το λίπος;

15-09-2021 Συμπληρώματα

Υπάρχουν "μαγικές τροφές" που καίνε το λίπος; Τι πρέπει να γνωρίζεις για τις βιταμίνες και τα συμπληρώματα που ενισχύουν το...

Read more

Στο ΣΕΦ θα διεξαχθεί το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 2021 της Π.Ο.Σ.Δ.

10-09-2021 Νέα

Αντίστροφη μέτρηση για το αγωνιστικό bodybuilding και το μεγάλο αθλητικό ραντεβού της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματικής Διάπλασης. Ακολουθεί η επίσημη ανακοίνωση της...

Read more

Διατροφή Bodybuilding: Φάτε για να κάψετε λίπος

08-09-2021 Διατροφή

Τα 15 καλύτερα τρόφιμα για καύση λίπους: 1. Καρύδια Όλοι οι ξηροί καρποί περιέχουν κάποια ποσότητα ωμέγα-3 α-λινολενικού οξέος, αλλά τα περισσότερα...

Read more

Αυτή η bodybuilder τρώει σοκολατένιο σαλάμι μετά από κάθε προπόνηση!

07-09-2021 Νέα

Η Λίζα Μπατζάρο είναι κάτι παραπάνω από τη γυμνάστρια του συνοικιακού σου γυμναστηρίου, όπως μπορείς να δεις. Όπως υποστηρίζει, κατάφερε να...

Read more

Αν θέλεις περισσότερη μυϊκή μάζα κάνε αυτό πριν κοιμηθείς

07-08-2021 Υγεία

Τη νύχτα συμβαίνουν όλα, την ώρα που οι μύες αναρρώνουν. Λαμβάνοντας ένα ρόφημα πρωτεΐνης λίγο πριν κοιμηθείς οι μύες σου θα...

Read more

LIFESTYLE

O Daniel Scali έσπασε κάθε ρεκόρ στη σανίδα (vid)

21-09-2021 Αθλητές & διάσημοι

Πόνεσε, ίδρωσε, έκανε εμετό αλλά ο Αυστραλός Daniel Scali παρέμεινε στην ίδια θέση για 9 ώρες, 30 λεπτά και 1...

Read more

Γιατροί προειδοποιούν τον «Ποπάι» να αφαιρέσει το ζελέ από τους δικεφάλους αλλιώς θα πεθάνει

21-09-2021 Gossip

O Κίριλ Τερεσίν στα 20 του έκανε μια μεγάλη βλακεία και τώρα κοντεύει να το πληρώσει ακόμα και με τη...

Read more

Η αλλαγή στη συμπεριφορά που θα μας κάνει πιο ευτυχισμένους

17-09-2021 Best life

Ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας μας που ίσως δε σας περνάει από το μυαλό φαίνεται πως ευθύνεται για το πόσο ευτυχισμένοι...

Read more

Αφήστε το πρόγραμμα διατροφής του Chris Hemsworth για το «Thor» να σας βάλει σε φόρμα

16-09-2021 Αθλητές & διάσημοι

Ο ρεαλιστικός τρόπος να φτιάξεις το σώμα και τις φέτες του Chris Hemsworth στον ρόλο του σαν Thor, είναι να...

Read more

Ο Lucifer σου δείχνει πώς να φορτώσεις 9 κιλά μυς σε ώμους και κορμό

15-09-2021 Αθλητές & διάσημοι

Ο Tom Ellis φόρτωσε 9 κιλά μυς με αυτήν την "διαβολεμένη" προπόνηση για ώμους και πυρήνα. Ήταν πριν από τρία χρόνια...

Read more

Πως θα την κερδίσεις στο γυμναστήριο!

15-09-2021 Style

Μερικά βήματα ώστε να «ρίξεις» την κοπέλα που βλέπεις κάθε φορά στον διπλανό διάδρομο που ποτέ δεν βρήκες το θάροος...

Read more

Η προπόνηση για μπράτσα σαν του Jean-Claude Van Damme

14-09-2021 Αθλητές & διάσημοι

Οι καλύτερες ασκήσεις δικεφάλων και τρικεφάλων από το αστέρι των πολεμικών τεχνών της δεκαετία του '90. Εξαιρώντας τον Arnold Schwarzenegger (και...

Read more

Πώς το ελαιόλαδο θα αναβαθμίσει την ερωτική σου ζωή

14-09-2021 Διατροφή & Sex

Βάλε λάδι κι έλα βράδυ, που λέει κι ο λαός μας! Ελαιόλαδο για καλό σεξ; Μάλιστα. Το ελαιόλαδο δεν κάνει μόνο...

Read more

Ονειρευτήκατε πως κάνατε σεξ; Δεν σημαίνει αυτό που νομίζετε

14-09-2021 Έρευνες

Έχει σημασία και η συχνότητα των ονείρων και οι παρτενέρ. Ναι, το σεξ την ώρα του ύπνου είναι κάτι που μπορεί...

Read more

Η πρωτιά που έχουν οι Έλληνες εραστές στο «σεξουαλικό χάρτη» του κόσμου

10-09-2021 Έρευνες

Δημοσίευμα της Sun αναδεικνύει τους πιο ερωτικούς λαούς και τα «δυνατά σημεία» κάθε εθνικότητας στο κρεβάτι, με βάση παλαιότερες έρευνες...

Read more

Αυτή είναι μοιραία Porsche που στέρησε τη ζωή του Mad Clip

07-09-2021 Gossip

Πριν από περίπου 7 χρόνια, ο 27χρονος τότε ράπερ Mad Clip επιδείκνυε στους followers του στο Instagram το νέο του...

Read more

Αυτές είναι οι πέντε χειρότερες στάσεις στο σεξ σύμφωνα με τις γυναίκες

01-09-2021 Woman

Θέλεις να λογίζεσαι αληθινά μεγάλος εραστής; Μάλλον έφτασε η ώρα να ξεχάσεις κάποια πράγματα που θεωρούσες μέχρι σήμερα δεδομένα. Έχεις σκεφτεί...

Read more

AUTO - MOTO

To αυτοκίνητο του πρωταθλητή Γιάννη Αντετοκούνμπο

21-07-2021 Auto

Ο Πρωταθλητής του NBA, o MVP των τελικών και o...

Read more

Αυτό είναι το ακριβότερο αυτοκίνητο στον κόσμο - Πόσο κοστίζει;

28-05-2021 Auto

Η Rolls-Royce αποκάλυψε τη χειροποίητη Boat Tail, που είναι εμπνευσμένη...

Read more

Δείτε το νέο απίστευτο αυτοκίνητο του Θανάση Αντετοκούνμπο

05-05-2021 Auto

Αφού στερήθηκε πολλά και δόθηκε αναντίρρητα στην στήριξη της οικογένειάς...

Read more

Απίστευτο: Ιδιοκτήτης αυτοκινητοβιομηχανίας κάνει κόντρες με Porsche - Δείτε το video!

27-04-2021 Auto

Ο 33χρονος κάθεται πίσω από το τιμόνι του δημιουργήματός του...

Read more

Πώς θα πλύνεις το αυτοκίνητό σου με ένα ποτήρι νερό

02-04-2021 Auto

Ο φτηνός, γρήγορος, αποτελεσματικός και οικολογικός τρόπος να καθαρίζεις το...

Read more

Πως τοποθετούμε αλυσίδες στο αυτοκίνητό μας (video)

17-02-2021 Auto

Η επέλαση του χιονιά καθιστά απαραίτητη τη χρήση αντιολισθητικών αλυσίδων...

Read more

Πώς θα οδηγείς με ασφάλεια σε πάγο και χιόνια

16-02-2021 Auto

Πέντε πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για να μετακινηθείς με...

Read more

Τα κορυφαία αυτοκίνητα του 2021

12-02-2021 Auto

Ο κόσμος των 4 τροχών θα συναρπάζει πάντοτε, ειδικά λειτουργώντας...

Read more

Πόσα supercars πουλήθηκαν στην Ελλάδα; Ποια είναι αυτά

25-01-2021 Auto

Μπορεί ο κορωνοϊός να επηρέασε αρνητικά τις πωλήσεις αυτοκινήτων στην...

Read more

Αυτό είναι το πιο οικονομικό αυτοκίνητο με φυσικό αέριο - Κατανάλωση 3 ευρω /100χλμ

15-01-2021 Auto

Χάρη στο προηγμένο σύστημα κίνησης με φυσικό αέριο, το Panda...

Read more

5 γρήγορα αυτοκίνητα που περιμένουμε με αγωνία το 2021

30-12-2020 Auto

Το νέο έτος δεν αναμένουμε μόνο τον… αφανισμό της νόσου...

Read more

SOS για τα επικίνδυνα ελαστικά που αγοράζουν χιλιάδες Έλληνες

10-12-2020 Auto

Γνωρίζουμε πως η χαμηλή τιμή είναι η κυριότερη αιτία για...

Read more

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Υποβρύχιο ρομπότ σώζει κολυμβητές από πνιγμό

12-03-2021 Τεχνολογία

Ρομπότ που χρησιμοποιεί τεχνητή νοημοσύνη έρχεται να δώσει λύση στους πνιγμούς ανθρώπων σε πισίνες και λίμνες. Από βάθος 3 μέτρων...

Read more

Ποιες κυβερνήσεις κατασκοπεύουν τα κινητά τηλέφωνα των πολιτών

09-12-2020 Τεχνολογία

Ταράζει τα νερά μια καναδική έρευνα που δείχνει ότι οι κυβερνήσεις 25 κρατών του κόσμου κατασκοπεύουν τα κινητά τηλέφωνα των...

Read more

Η ελληνική εταιρία που διαπρέπει παγκόσμια στο χώρο του SEO

04-12-2020 Τεχνολογία

Η Ελληνική Startup που έχει πρωταγωνιστήσει παγκοσμίως τα τελευταία 4 χρόνια στο χώρο του SEO (Search Engine Optimization), παρέστη ως...

Read more

iPhone 12: Ένα γρήγορο και έμπειρο unboxing!

24-11-2020 Τεχνολογία

Κρατάμε στα χέρια μας και ξεπακετάρουμε το iPhone 12 64GB σε χρώμα μπλε. Μόλις έφτασε Ελλάδα απευθείας από Βερολίνο και...

Read more

Γιατί ο εθισμός στο Facebook σου στερεί την ευτυχία

20-10-2020 Τεχνολογία

Κάνε ένα διάλειμμα να δεις καλό. Εν αντιθέσει με πρόσφατη έρευνα που υποστήριζε ότι οι χρήστες του Facebook έχουν αυξημένη πιθανότητα...

Read more

Γνωρίστε το πρώτο ρομπότ που φτιάχνει καφέ

07-10-2020 Τεχνολογία

Οι καιροί αλλάζουν και τα ρομπότ είναι εδώ. Μην φέρνεις κατά νου όλα όσα συμβαίνουν σε κινηματογραφικά franchises όπως το...

Read more

ΤΑΞΙΔΙ - ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ

Γιατί τα Κουφονήσια είναι ο παράδεισος των Κυκλάδων

14-07-2021 Ταξίδι

Δεν βουλιάζει άδικα κάθε καλοκαίρι από τον κόσμο. Κουφονήσια. Στο σύμπλεγμα...

Read more

5+1 σημεία στην Αττική για να βγεις ραντεβού στην εποχή του κορωνοϊού

21-04-2021 Ταξίδι

Η πανδημία του κορωνοϊού και η καραντίνα, μάς έχουν κάνει...

Read more

Γνώριζες ποια είναι τα ιταλικά νησιά του σεξ;

13-04-2021 Ταξίδι

Όλο και περισσότεροι σεξοτουρίστες δίνουν ραντεβού εκεί. Οι Αιολίδες Νήσοι, αυτά...

Read more

Αυτά είναι τα 10 ιδανικότερα ελληνικά νησιά για φέτος το καλοκαίρι

09-04-2021 Ταξίδι

Λίστα με τα 10 ιδανικότερα και ήσυχα ελληνικά νησιά για...

Read more

Καταδυτικός τουρισμός: 25 εκατ. τουρίστες έλκονται από το μαγευτικό βυθό της θάλασσας

02-04-2021 Ταξίδι

Τουριστικά προϊόντα θα προσελκύουν τουρίστες απ’ όλον τον κόσμο, αναδεικνύοντας την...

Read more

Το ελληνικό νησί που συγκαταλέγεται στους 20 καλύτερους προορισμούς στην Ευρώπη για το 2021

17-02-2021 Ταξίδι

Χιλιάδες ταξιδιώτες από 190 χώρες στον κόσμο ψήφισαν το πανέμορφο...

Read more

Αυτά είναι τα 5 καλύτερα ελληνικά νησιά που αξίζει να επισκεφτείτε το 2021

20-01-2021 Ταξίδι

«Τα νησιά της Ελλάδος, […] ω νησιά ευλογημένα» είχε γράψει...

Read more

H Ελλάδα στους πιο ελκυστικούς τουριστικούς προορισμούς

18-11-2020 Ταξίδι

Σύμφωνα με έρευνα που διενεργήθηκε από την εταιρεία έρευνας αγοράς...

Read more

Οι 6 άγνωστοι «παράδεισοι» του Αιγαίου από την Daily Mail

28-09-2020 Ταξίδι

Λέρος (εξώφυλλο), Σάμος, Κάρπαθος, Πάτμος, Κάλυμνος και Λειψοί έχουν την...

Read more

Σκόπελος: Στη λίστα με τα 30 κορυφαία μυστικά νησιά του κόσμου

18-09-2020 Ταξίδι

Θετικά μηνύματα για το 2021! Σε μοναδική εκπρόσωπο της Ελλάδας αναδεικνύεται...

Read more

Η λίστα με τα 17 καλύτερα ελληνικά νησιά για κάθε γούστο!

31-07-2020 Ταξίδι

Τη λίστα με τα 17 καλύτερα ελληνικά νησιά για κάθε...

Read more

Κι όμως αυτή η παραλία είναι στην Ελλάδα!

28-07-2020 Ταξίδι

Η Ελλάδα είναι φημισμένη για τις καταγάλανες παραλίες της και...

Read more

ΠΟΛΙΤΙΚΗ - ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Σάλος με πρώην βουλευτή που «χουφτώνει» συνεργάτιδά του ενώ είναι online! (vid)

23-04-2021 Πολιτική

Το βίντεο έγινε γρήγορα viral. Σοκάρει η… ανεμελιά με την οποία...

Read more

«Πόλεμος» δισ. στο ποδόσφαιρο: Ποιοι κερδίζουν, ποιοι χάνουν

20-04-2021 Οικονομία

H Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Ποδοσφαίρου ετοιμάζει αντεπίθεση για να εμποδίσει το...

Read more

Ο Ταϊλανδός πρωθυπουργός ψέκασε δημοσιογράφους με αντισηπτικό χεριών!

10-03-2021 Πολιτική

Δεν τον λες και «τέρας» ψυχραιμίας τον Πραγιούθ Τσαν-ότσα. Δεν τον...

Read more

Χάρτινες αποδείξεις: Γιατί δεν πρέπει να τις πετάμε!

22-02-2021 Οικονομία

Επιβραβεύονται οι φορολογούμενοι που αρχειοθετούν τις χάρτινες αποδείξεις - Πώς...

Read more

Λεονάρντο ΝτιΚάπριο: Καλεί τον Μπάιντεν να αναλάβει δράση για την κλιματική αλλαγή

29-01-2021 Πολιτική

Ο Λεονάρντο ΝτιΚάπριο έγραψε ανοιχτή επιστολή προς το νέο πρόεδρο...

Read more

Η παγκόσμια πρωτοτυπία του Αλέξη Τσίπρα: Δεν έχει εκλεγεί ποτέ βουλευτής!

20-01-2021 Πολιτική

Είναι αλήθεια. Ο σημερινός πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ και πρώην πρωθυπουργός...

Read more

O Άρνολντ Σβαρτζενέγκερ ξαναχτυπά και επιτίθεται στον Ντόναλντ Τραμπ

11-01-2021 Πολιτική

Με αφορμή τα πρόσφατα γεγονότα στο Καπιτώλιο, ο Ρεπουμπλικάνος Αρνολντ...

Read more

Νικόλας Γιατρομανωλάκης: Ο πρώτος ανοιχτά γκέι υπουργός της Ελλάδας είναι γεγονός!

04-01-2021 Πολιτική

Ο 44χρονος πολιτικός επιστήμονας ανέλαβε χρέη υφυπουργού αρμοδίου για θέματα...

Read more

Με το «click inside» το πρώτο βήμα για την επαναλειτουργία της αγοράς

30-12-2020 Οικονομία

Ένα από τα σχέδια που καταστρώνονται στο ΥΠΑΝΕΠ προβλέπει οι...

Read more

Μπορείς τελικά να βγάλεις χρήματα επενδύοντας σε κρυπτονομίσματα;

30-11-2020 Οικονομία

Πόσο ασφαλής και πόσο επικερδής είναι μια επένδυση σε κρυπτονομίσματα;...

Read more

Το μυστήριο με την κατάσταση της υγείας του Πούτιν

20-11-2020 Πολιτική

Ο ασταμάτητος βήχας στην τελευταία του εμφάνιση, ο τρόπος που...

Read more

MEDIA

Φάρμα: Γνωρίστε τις δίδυμες χορεύτριες που μπαίνουν στο ριάλιτι

02-04-2021 Media

Οι δύο τους μίλησαν στο Πρω1νό και ενθουσίασαν με τη θετική τους ενέργεια. Είναι γνωστό πως ο Τάσος Ξιαρχό και ο...

Read more

Survivor 4: Πώς ήταν ο Νίκος Μπάρτζης στα 18 του

26-03-2021 Media

Δείτε πώς ήταν στα 18 του ο Νίκος Μπάρτζης. Η αλλαγή είναι τεράστια και ο παίκτης της μπλε ομάδας είναι...

Read more

Survivor: Πώς δημιουργήθηκε το μεγαλύτερο τηλεοπτικό φαινόμενο της 20ετίας!

12-03-2021 Media

Συνθήκες αντοχής για τους πιο σκληρούς, παραδεισένια τοπία και απαιτητικοί στίβοι μάχης πλέκουν το σκηνικό του Survivor, που χαρίζει μυθικά...

Read more

Netflix: Μία πολύ δημοφιλής σειρά αποσύρεται στο τέλος του μήνα

03-03-2021 Media

Φεύγει μία αγαπημένη σειρά μυστηρίου... Δυστυχώς στο τέλος του μήνα, αποσύρεται μία από τις καλύτερες σειρές μυστηρίου που υπάρχουν στο Netflix. Το...

Read more

Αστυνομικοί εναντίον Νίκου Μουτσινά για ανάρτησή του στα social media

09-12-2020 Media

Κόντρα ανάμεσα σε αστυνομικούς και το Νίκο Μουτσινά ξέσπασε μετά από ανάρτηση του τελευταίου στα social media, στην οποία καταγγέλλει...

Read more

Ο Αντώνης Κανάκης επιστρέφει στην τηλεόραση με καθημερινή εκπομπή

08-12-2020 Media

Από τη νέα χρονιά ο Αντώνης Κανάκης θα επιστρέψει στην τηλεόραση. Σε ποια ζώνη θα τον δούμε και για πόσες...

Read more

GNTM 3: Ο Σήφης και οι κοιλιακοί του ενθουσίασαν τους κριτές

08-10-2020 Media

Ο 20χρονος Σήφης από την Κρήτη πήγε στη σημερινή audition του Greece's Next Top Model (GNTM 3) και κατάφερε να...

Read more

Ο Χιου Τζάκμαν «όπως τον γέννησε η μαμά του» για διαφήμιση παπουτσιών

02-10-2020 Media

Απολαυστικά τα 90 δευτερόλεπτα της διαφήμισης. Μόνο τα... παπούτσια του φόρεσε ο Χιού Τζάκμαν σε διαφήμιση για την εταιρεία κατασκευής υποδημάτων...

Read more

Πώς επιλέγουν τους παίκτες των reality shows;

16-09-2020 Media

Ποιος πραγματικά αποφασίζει για τις ποιότητες των ανθρώπων που θα πρωταγωνιστήσουν σ' αυτά; Το ερώτημα δεν απασχολεί μόνο τους Έλληνες τηλεθεατές...

Read more

ΟΤΙ ΝΑ'ΝΑΙ

Τα πιο περίεργα αντικείμενα που έχουν ξεχαστεί ποτέ σε ταξί

02-06-2021 'Οτι να'ναι

Ένας καθετήρας, ένα δόντι και το πορτρέτο της Κέιτ Μίντλετον ανάμεσα στα πιο εξεζητημένα. Σύμφωνα με την τελευταία λίστα των απολεσθέντων...

Read more

Γιατί οι άντρες κλαίνε περισσότερο απ' τις γυναίκες;

02-06-2021 'Οτι να'ναι

Σύμφωνα με έρευνα, οι άντρες εργαζόμενοι «τα μπήγουν» πιο συχνά απ' τις γυναίκες συναδέλφους τους στους χώρους εργασίας. Η νέα έρευνα...

Read more

10 απίθανα πράγματα που απαγορεύονται στις ΗΠΑ και… δεν είναι όπλα!

20-04-2021 'Οτι να'ναι

Στην Αμερική δεν απαγορεύονται τα… όπλα, αλλά δεν θα βρεις μπρι, χαβιάρι και sex toys. Στις ΗΠΑ το πρόβλημα με τα...

Read more

Γνωρίζατε ότι το ανοιχτήρι κονσέρβας έχει και αυτή τη χρήση;

13-04-2021 'Οτι να'ναι

Ελάχιστοι το γνωρίζουν! Το ανοιχτήρι για τις κονσέρβες είναι ένα από αυτά τα gadgetάκια που όλοι έχουμε στην κουζίνα μας, αλλά...

Read more

Ο απίστευτος λόγος που οι πίτσες έχουν στρογγυλό πλαστικό τραπεζάκι στη μέση

09-04-2021 'Οτι να'ναι

Έχετε παρατηρήσει ότι στα κουτιά της πίτσας στο κέντρο τοποθετούν ένα πλαστικό στρογγυλό τραπεζάκι; Γνωρίζετε, όμως, γιατί το τοποθετούν; Ο λόγος...

Read more

7 πράγματα που ήδη γνωρίζουμε για τον πλανήτη Άρη

22-02-2021 'Οτι να'ναι

Με αφορμή την προσεδάφιση του Perseverance στον Άρη, μαζέψαμε 7 δεδομένα που ήδη έχουμε για τον Κόκκινο Πλανήτη. Ελπίζουμε σύντομα...

Read more

Τι τρώνε οι Εσκιμώοι για να ζεσταθούν;

17-02-2021 'Οτι να'ναι

Έχεις ξεπαγιάσει και εσύ αυτές τις μέρες; Το ίδιο και εμείς! Υπάρχουν όμως άνθρωποι που ζουν σε πολύ πιο παγωμένες περιοχές...

Read more

Το στενότερο σπίτι του Λονδίνου πωλείται για πάνω από 1 εκατ. ευρώ

12-02-2021 'Οτι να'ναι

Το περίεργο αυτό πενταόροφο κτίριο, το οποίο βρίσκεται στη συνοικία Σέπερντς Μπους, ήταν αρχικά ένα βικτωριανό κατάστημα πώλησης καπέλων, με...

Read more

Νέα Ερυθραία: Πήγε για κινητό μαζί με την... κατσίκα του τη Ζιζέλ

29-01-2021 'Οτι να'ναι

Λένε πως είναι φοβερό να μπορείς να συνδυάζεις δύο ή και περισσότερα πράγματα σε μια έξοδο. «Κατσικίσια»... βόλτα λοιπόν για...

Read more