ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Marilena Animado: Η νέα βασίλισσα των «Kings» είναι vegan και λατρεύει το fitness! Τι μας αποκαλύπτει…

20-05-2022 Συνεντεύξεις

H νέα βασίλισσα των “Kings” αποκαλύπτεται στο iFitnessbook.com από μια άλλη οπτική γωνία, όχι από αυτή που την γνωρίζουμε μέσα από την Viral επιτυχία του “Madame”, του τραγουδιού που ερμηνεύει...

Read more

Ανεβάζει στροφές για το Central Open στην Πολωνία ο Κωνσταντίνος Ζυγόρης

20-05-2022 Νέα

Σε περίοδο προετοιμασίας, για μια ακόμη κορυφαία ευρωπαϊκή διοργάνωση, βρίσκεται ο Κωνσταντίνος Ζυγόρης, ένα από τα μεγάλα ταλέντα της ελληνικής σωματικής διάπλασης και από τα πιο δυνατά ονόματα της κατηγορίας...

Read more

Τελικά, αποδίδουν τα box jumps;

17-05-2022 Άσκηση

Γιατί τα box jumps δεν λειτουργούν σε όλους και ποιες είναι οι πιο ασφαλείς εναλλακτικές τους. Τα box jumps αποτελούν βασικό...

Read more

Αυτοί είναι οι σφυγμοί που δείχνουν ότι γυμνάζεσαι αποτελεσματικά!

17-05-2022 Άσκηση

Οι σφυγμοί μας δείχνουν την καρδιακή συχνότητα, δηλαδή το πόσο γρήγορα χτυπάει η καρδιά μας. Κατά την ανάπαυση, ο μέσος όρος...

Read more

Οι 20 χειρότεροι σωματικοί πόνοι που μπορεί να βιώσει ποτέ άνθρωπος

17-05-2022 Τραυματισμοί & άσκηση

«Το αίσθημα του πόνου είναι υποκειμενικό και ο καθένας το βιώνει με διαφορετικό τρόπο, μιας και δεν έχουμε όλοι την...

Read more

Τι είναι η σανίδα «ρίξε-πιάσε»;

12-05-2022 Kάψε λίπος

Η άσκηση που θα σε κάνει να αποκτήσεις κοιλιακούς για τρίλιζα. Ένα από τα μεγαλύτερα debates στο γυμναστήριο έχει να κάνει...

Read more

Τα κίνητρα που χρειάζεσαι για να ξεκινήσεις επιτέλους την πρωινή γυμναστική

12-05-2022 Motivation

Έτσι θα κερδίσεις σε ενέργεια, σε διάθεση και σε ζωή τελικά. Πόσες και πόσες φορές δεν έχεις υποσχεθεί στον εαυτό σου...

Read more

Oι 5 κορυφαίες τροφές για υγεία και δύναμη

12-05-2022 Διατροφή

Η παγκόσμια επιστημονική κοινότητα ερεύνησε και απέδειξε ποια είναι τα πραγματικά super foods που αξίζει να τρως καθημερινά. Η ισορροπημένη διατροφή...

Read more

Είσαι καπνιστής; Αυτά είναι τα 4 οφέλη της άτμισης CBD

12-05-2022 Υγεία

Αν τον τελευταίο καιρό σκέφτεσαι να πάρεις την μεγάλη απόφαση και να κόψεις επιτέλους το κάπνισμα, τότε σίγουρα, δεν είσαι...

Read more

Οι ελιές κάνουν την καρδιά μας να χτυπάει πιο σωστά!

12-05-2022 Διατροφή

Όλοι τις ελιές τις γνωρίζουμε ως το βασικό συστατικό για την παραγωγή του αγαπημένου μας ελαιολάδου. Ωστόσο και οι ίδιες...

Read more

«Τρομάζουν» τα γυμνασμένα πόδια του Τσαλχάνογλου!

11-05-2022 Αθλητές & διάσημοι

Ο Χακάν Τσαλχάνογλου είναι πιο γυμνασμένος από ποτέ και προκαλεί «τρόμο» στους αντιπάλους του! Μπορεί η Serie A να μην έχει...

Read more

8 λεπτά την ημέρα αρκούν για να κάψεις το λίπος στην κοιλιά

11-05-2022 Kάψε λίπος

Εάν είσαι από τους τύπους που μοχθούν για να αποκτήσουν γραμμωμένους κοιλιακούς, μάθε ότι προσθέτοντας λίγο παραπάνω βάρος στα ροκανίσματά...

Read more

Υπάρχουν 8 πράγματα που όταν τα κάνουν οι άντρες δείχνουν απίστευτα σέξι

11-05-2022 Man

Δεν είναι ανάγκη να σου το πούμε εμείς πως οι γυναίκες λειτουργούν με πολύ διαφορετικό τρόπο από τους άντρες σε...

Read more

Πόσα λεπτά σεξ χρειάζεται μια γυναίκα για να είναι ευτυχισμένη;

11-05-2022 Woman

Μία νέα έρευνα επιβεβαιώνει τους χειρότερους φόβους των αντρών. Όπως κάθε ενήλικας που σέβεται τον εαυτό του, έτσι κι εσύ πιστεύω...

Read more

FITNESS

Οι ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να πεις αντίο στο «χαλαρό» στήθος

17-02-2022 Χτίσε μυς

Η χαλάρωση στο στήθος δεν είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί μόνο τις γυναίκες αφού και στους άντρες μπορεί να εμφανιστούν...

Read more

Προειδοποίηση ΕΟΦ για δύο συμπληρώματα διατροφής με επικίνδυνες ουσίες

24-02-2022 News

Ο ΕΟΦ (Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων) προειδοποιεί τους πολίτες για δύο συμπληρώματα διατροφής τα οποία και συστήνει ότι καλό θα ήτα...

Read more

Οι ασκήσεις κοιλιακών «καίνε» το λίπος της κοιλιάς;

14-02-2022 Kάψε λίπος

Οι κοιλιακοί μύες καταλαμβάνουν μια έκταση από τον θώρακα μέχρι το άνω τμήμα της πυέλου και αποτελούνται από μεγάλου μήκους...

Read more

Γυμναστική για νέες μαμάδες

01-04-2022 Γυναίκα

Ανεξάρτητα από το πόσο σε φόρμα ήσασταν πριν και ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η άσκηση μετά τον...

Read more

Πώς να κοιμάσαι κι οι μύες σου να φουσκώνουν

12-04-2022 Χτίσε μυς

Θέλεις να διογκώσεις τους μυς σου κατά 10%, απόψε; Ίσως πρέπει να επανεξετάσεις το τι ρίχνεις στο στομάχι σου πριν...

Read more

Ποινή φυλάκισης 6 μηνών σε όσους φορούν κουκούλες και full-face μέσα στα γήπεδα

21-02-2022 News

Τη Δευτέρα (21/2) έγιναν γνωστά τα νέα μέτρα για την καταπολέμηση της οπαδικής βίας από τους αρμόδιους υπουργούς με τον...

Read more

Πώς θα απαλλαγείτε από το σπλαχνικό και κοιλιακό λίπος

13-04-2022 Kάψε λίπος

Τελικά είναι εύκολοι ή δύσκολοι αντίπαλοι και πώς μπορούν να καταπολεμηθούν; Είναι γεγονός ότι από τότε που αρχίσανε να κυκλοφορούν στο...

Read more

Πόσους παλμούς πρέπει να έχει η καρδιά σου για να κάψεις λίπος;

24-03-2022 Kάψε λίπος

Γνωρίζεις ήδη ότι η γυμναστική είναι πολύ σημαντική για να χάσεις βάρος και μαζί με τη σωστή διατροφή έχεις τον...

Read more

Πώς θα φτιάξεις six-pack αθλητή παίζοντας χαλαρά με δυο αλτήρες

09-03-2022 Kάψε λίπος

Ένας προπονητής, εξπέρ στις μεταμορφώσεις σώματος, αποκαλύπτει τις 3 ασκήσεις που θα σου χαρίσουν κοιλιά-φέτες σε λιγότερο από ένα μήνα. Τo...

Read more

Τα 6 βασικά λάθη που κάνουν σχεδόν όλοι οι... πρωτάρηδες στο γυμναστήριο

04-05-2022 Για αρχάριους

Αν αποφάσισες να γραφτείς τώρα για πρώτη φορά σε γυμναστήριο καλά έκανες, αφού είναι βέβαιο πως αυτή η κίνηση θα...

Read more

Τι είναι η σανίδα «ρίξε-πιάσε»;

12-05-2022 Kάψε λίπος

Η άσκηση που θα σε κάνει να αποκτήσεις κοιλιακούς για τρίλιζα. Ένα από τα μεγαλύτερα debates στο γυμναστήριο έχει να κάνει...

Read more

5 μυστικά για να χάσεις λίπος όταν τα γονίδιά σου δεν σε βοηθούν

21-02-2022 Kάψε λίπος

Είναι ένα βάσανο. Και έχεις μάθει να ζεις μ’ αυτό, ακόμη κι αν έχεις προσπαθήσει να απαλλαγείς από την στρουμπουλή...

Read more

Υπάρχει περίπτωση να κρεμάσουν οι μύες σου αν σταματήσεις να γυμνάζεσαι;

09-03-2022 Υγεία & Άσκηση

Μια επιστημονική μελέτη δίνει την οριστική απάντηση. Όλοι γνωρίζουμε ότι αν σηκώνουμε βάρη και για κάποιο λόγο σταματήσουμε να προπονούμαστε για...

Read more

Ήρθε η ώρα να ανεβάσεις ένταση αν θες να προλάβεις να έχεις σώμα το καλοκαίρι

01-04-2022 Χτίσε μυς

Ο Απρίλης είναι ο μήνας που πρέπει να προνοήσεις αν θες να έχεις σώμα το καλοκαίρι! Είναι μήνας που θα δικαιολογήσει...

Read more

5 tips για κάψιμο λίπους από τη διαιτολόγο του Channing Tatum

21-02-2022 Kάψε λίπος

Ανάμεσα σε άλλα, πόση πρωτεΐνη είναι αρκετή. Ή πώς να πίνεις τα φρούτα σου. «Όλοι οι πολυάσχολοι άντρες, ψάχνουν διαρκώς λύσεις...

Read more

Η πιο πλήρης πεντάλεπτη προπόνηση

25-02-2022 Ειδικά

Γύμνασε χέρια, πόδια, κορμό και κοιλιακούς, κάψε λίπος και χτίσε δύναμη, μέσα σε ένα πεντάλεπτο. Τι χρειάζεσαι για να γυμνάσεις όλο...

Read more

Bυθίσεις τρικεφάλων: Μάθε πόσο ασφαλείς είναι και ποια είναι τα οφέλη τους

12-04-2022 Χτίσε μυς

Πρόκειται για μια από τις πιο γνωστές ασκήσεις που γνώρισε μεγάλες δόξες και την εποχή της πανδημίας, αφού μπορεί κανείς...

Read more

Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν… θυμήθηκες τις προπονήσεις την άνοιξη!

30-03-2022 Άσκηση

Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων θυμάται ότι υπάρχει η λέξη γυμναστική όταν ο καιρός πηγαίνει προς το καλύτερο και μπαίνουμε σιγα-σιγά...

Read more

NUTRITION - HEALTH

Οι 20 χειρότεροι σωματικοί πόνοι που μπορεί να βιώσει ποτέ άνθρωπος

17-05-2022 Τραυματισμοί & άσκηση

«Το αίσθημα του πόνου είναι υποκειμενικό και ο καθένας το...

Read more

Oι 5 κορυφαίες τροφές για υγεία και δύναμη

12-05-2022 Διατροφή

Η παγκόσμια επιστημονική κοινότητα ερεύνησε και απέδειξε ποια είναι τα...

Read more

Είσαι καπνιστής; Αυτά είναι τα 4 οφέλη της άτμισης CBD

12-05-2022 Υγεία

Αν τον τελευταίο καιρό σκέφτεσαι να πάρεις την μεγάλη απόφαση...

Read more

Οι ελιές κάνουν την καρδιά μας να χτυπάει πιο σωστά!

12-05-2022 Διατροφή

Όλοι τις ελιές τις γνωρίζουμε ως το βασικό συστατικό για...

Read more

Η 3ήμερη Στρατιωτική Δίαιτα υπόσχεται απώλεια 5 κιλών σε μία εβδομάδα

09-05-2022 Δίαιτες

Τρώγοντας ό,τι ακριβώς και οι κομάντο σε μια 3ήμερη άσκηση...

Read more

Κοιμήσου σαν πουλάκι με την τεχνική 4-7-8

09-05-2022 Υγεία

Την προτείνει η φυσικοθεραπεύτρια και YouTuber Doctor Jo. Λίγα πράγματα είναι...

Read more

Προπόνηση για μεγαλύτερη και καλύτερη ζωή

04-05-2022 Ζήσε περισσότερο

Επιστήμονες κατέληξαν στη μακροβιοτική προπόνηση που θα ωφελήσει τόσο την...

Read more

Γνώρισε εκ νέου την κάνναβη και τον σημαντικό ιατρικό της ρόλο

04-05-2022 Υγεία

Η κάνναβη αντιμετωπιζόταν και εξακολουθεί να αντιμετωπίζεται από μεγάλο μέρος...

Read more

Τι να φας για γερό μυαλό και καλή μνήμη

04-05-2022 Διατροφή

Μία έρευνα για το τι πρέπει να τρώμε αν θέλουμε...

Read more

Η δίαιτα της Μεγάλης Εβδομάδας

20-04-2022 Δίαιτες

Δείτε τι μπορείτε να φάτε για να μη πάρετε κιλά... Η...

Read more

Πώς βάφουμε τα αυγά με φυσικά υλικά

20-04-2022 Συνταγές

Τα υλικά για να βάψουμε τα πασχαλινά μας αυγά κρύβονται...

Read more

Τα 5 αγχολυτικά «φάρμακα» της φύσης

20-04-2022 Στρες

Το άγχος τείνει να γίνει μια συνήθειά μας, γι' αυτό...

Read more

BODYBUILDING

Τα κίνητρα που χρειάζεσαι για να ξεκινήσεις επιτέλους την πρωινή γυμναστική

12-05-2022 Motivation

Έτσι θα κερδίσεις σε ενέργεια, σε διάθεση και σε ζωή τελικά. Πόσες και πόσες φορές δεν έχεις υποσχεθεί στον εαυτό σου...

Read more

Τι να προσέξεις στο αγαπημένο σου πρωτεϊνικό ρόφημα μετά την προπόνηση

09-05-2022 Συμπληρώματα

Όσοι ασχολούνται με την φυσική τους κατάσταση, λατρεύουν τα πρωτεϊνικά ροφήματα. Και είναι απόλυτα λογικό, αφού είναι πολύ εύκολα, αποδοτικά...

Read more

Πανδημία Bigorexia: Γιατί όλοι θέλουν να φτιάξουν σώμα σούπερ ήρωα;

09-05-2022 Υγεία

Οι σύγχρονοι άνδρες δίνουν γη και ύδωρ για να αποκτήσουν σώματα φτιαγμένα από photoshop - Εκεί όμως που ξεπερνιούνται τα...

Read more

Τι πρέπει να τρώει ανά γεύμα ένας bodybuilder;

04-05-2022 Διατροφή

Μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις που γίνονται γύρω από το bodybuilding είναι από παιδιά που δεν γνωρίζουν πως να...

Read more

Πως η γλουταμίνη μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα της προπόνησής σας

20-04-2022 Συμπληρώματα

Κάποια στιγμή, αφού περάσει χρόνος τελειοποιώντας την προπόνηση και τη διατροφή σας, θα αρχίσετε να σκέφτεστε για το τι είδους...

Read more

Πώς θα αποκτήσεις τεράστιο μυϊκό όγκο σε μόλις 4 κινήσεις

12-04-2022 Προπόνηση

Πολύ γρήγορα και πολύ αποτελεσματικά. Τι έχουμε εδώ; Ένα πρόγραμμα με ασκήσεις δοκιμασμένες στον κόσμο του body building και ένα σύστημα...

Read more

Pre-workout: Τι πίνουμε πριν την γυμναστική για αυξημένη ένταση

05-04-2022 Συμπληρώματα

Ποιο είναι το pre-workout ρόφημα που μπορεί να μας βοηθήσει να αυξήσουμε την ένταση στην γυμναστική μας και να δούμε...

Read more

Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές αν θέλεις να φτιάξεις μύες bodybuilder

28-03-2022 Διατροφή

Σε ποιες απλές τροφές κρύβονται οι πιο περίπλοκες «μαγικές» ουσίες που ανοίγουν την όρεξη στους μυς σου για να γίνονται...

Read more

Κεφάλαιο BCAA

28-03-2022 Συμπληρώματα

BCAA: βαλίνη, λευκίνη και ισολευκίνη. Αυτά τα τρία αμινοξέα θεωρούνται «απαραίτητα» επειδή το σώμα δεν μπορεί να τα συνθέσει μόνο...

Read more

LIFESTYLE

«Τρομάζουν» τα γυμνασμένα πόδια του Τσαλχάνογλου!

11-05-2022 Αθλητές & διάσημοι

Ο Χακάν Τσαλχάνογλου είναι πιο γυμνασμένος από ποτέ και προκαλεί «τρόμο» στους αντιπάλους του! Μπορεί η Serie A να μην έχει...

Read more

Υπάρχουν 8 πράγματα που όταν τα κάνουν οι άντρες δείχνουν απίστευτα σέξι

11-05-2022 Man

Δεν είναι ανάγκη να σου το πούμε εμείς πως οι γυναίκες λειτουργούν με πολύ διαφορετικό τρόπο από τους άντρες σε...

Read more

Πόσα λεπτά σεξ χρειάζεται μια γυναίκα για να είναι ευτυχισμένη;

11-05-2022 Woman

Μία νέα έρευνα επιβεβαιώνει τους χειρότερους φόβους των αντρών. Όπως κάθε ενήλικας που σέβεται τον εαυτό του, έτσι κι εσύ πιστεύω...

Read more

Το διατροφικό πλάνο του Henry Cavill για μυϊκή ανάπτυξη

09-05-2022 Αθλητές & διάσημοι

Πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό και βραδινό. Έτσι διατηρείται ο Superman στην καλύτερη φόρμα της ζωής του. Ο Henry Cavill είναι μυώδης σαν...

Read more

Γιατί πολλές γυναίκες "προσποιούνται" στο σεξ;

09-05-2022 Woman

Κάθε άντρας, θέλει να προσφέρει στην ερωτική παρτενέρ του οργασμούς, ωστόσο οι ακριβείς μηχανισμοί που οδηγούν στη γυναικεία σεξουαλική κορύφωση...

Read more

50 αντρικές απολαύσεις που δεν είναι σεξ

04-05-2022 Man

Μικρές καθημερινές χαρές, που δίνουν σε κάθε άντρα ατέλειωτη ευχαρίστηση. Είτε το παραδέχεται είτε όχι. Καλός ο οργασμός και ό,τι προηγείται...

Read more

Το τέλειο κούρεμα και πώς θα το πετύχεις

04-05-2022 Style

Οι συμβουλές του ειδικού. Δεν είναι λίγες οι φορές που βγαίνεις από το κουρείο βλαστημώντας την ώρα και τη στιγμή που...

Read more

Πώς θα κάνεις την ντοπαμίνη που έχεις στον εγκέφαλό σου να δουλέψει για σένα

03-05-2022 Best life

Μάθε τα πάντα για την πιο τούρμπο-ουσία που διαθέτεις και θα σου χαρίσει απεριόριστη ενέργεια. Δεν την παλεύεις άλλο. Κάθε μέρα...

Read more

Πόσο εφικτή είναι η μεγαλύτερη διάρκεια στο κρεβάτι

03-05-2022 Man

Η επιβράδυνση της εκσπερμάτωσης αυξάνει τον χρόνο της απόλαυσης. Παρότι ο χρόνος είναι σχετικός -και- στο κρεβάτι, οι τεχνικές επιβράδυνσης της...

Read more

Φαγητό και σεξ! - Πρώτα στη λίστα τα πασχαλινά αυγά

20-04-2022 Διατροφή & Sex

Φαγητό και σεξ! Πόσο καλά μπορείτε να συνδυάσετε και τα δύο; Εξάλλου, δεν λένε ότι ο έρωτας περνάει από το...

Read more

Ο Ρώσος «Ποπάι» αγνοεί τις προειδοποιήσεις των γιατρών και θέλει να μεταμορφωθεί σε εξωγήινο (vid)

13-04-2022 Gossip

Ο 25χρονος που έγινε viral στα social media για τα μπράτσα του έχει βάλει στόχο να μοιάσει σε εξωγήινο. Στο προσκήνιο...

Read more

Τι συμβαίνει όταν οι ηθοποιοί διεγείρονται στις σκηνές σεξ;

13-04-2022 Gossip

Για τους περισσότερους ανθρώπους, μια σκηνή σεξ σε ένα δωμάτιο γεμάτο κόσμο και κάμερες, ακούγεται σαν μια πραγματικά άβολη μέρα...

Read more

AUTO - MOTO

Αυτό είναι το νέο e.Go που θα φτιάχνεται στην Ελλάδα

09-05-2022 Auto

Νέο ενδιαφέρον αναμένεται στην κατηγορία των μικρών ηλεκτρικών πόλης, καθώς...

Read more

Με τι ταχύτητα πρέπει να πηγαίνεις για να μην κάψεις σταγόνα καυσίμου

05-04-2022 Auto

Η ταχύτητα μπορεί να συνδυαστεί με τη χαμηλή κατανάλωση, αν...

Read more

Κίνδυνος φυλάκισης λόγω 417 χλμ./ώρα στην autobahn (vid)

08-02-2022 Auto

Στα τέλη του προηγούμενου έτους ήρθε στη δημοσιότητα ένα video...

Read more

Πώς θα οδηγείς με ασφάλεια σε πάγο και χιόνια

27-01-2022 Auto

Πέντε πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για να μετακινηθείς με...

Read more

Πως τοποθετούμε αλυσίδες στο αυτοκίνητό μας (video)

25-01-2022 Auto

Η επέλαση του χιονιά καθιστά απαραίτητη τη χρήση αντιολισθητικών αλυσίδων...

Read more

Γιατί οι Έλληνες στρέφουν το ενδιαφέρον τους στα αυτοκίνητα υγραερίου

21-01-2022 Auto

Μεγάλη άνοδο πωλήσεων έχουν σημειώσει τα οχήματα με υγραέριο -...

Read more

Ποια κατηγορία αυτοκινήτων προτιμά το ελληνικό κοινό και γιατί

29-11-2021 Auto

Το 57,1% των αυτοκινήτων που ταξινομήθηκαν στην Ελλάδα τον πρoηγούμενο...

Read more

Chaos, το ελληνικό supercar των 12,5 εκατ. ευρώ

02-11-2021 Auto

Πρόκειται για το πρώτο υπεραυτοκίνητο της παγκόσμιας αυτοκινητοβιομηχανίας που θα...

Read more

To αυτοκίνητο του πρωταθλητή Γιάννη Αντετοκούνμπο

21-07-2021 Auto

Ο Πρωταθλητής του NBA, o MVP των τελικών και o...

Read more

Αυτό είναι το ακριβότερο αυτοκίνητο στον κόσμο - Πόσο κοστίζει;

28-05-2021 Auto

Η Rolls-Royce αποκάλυψε τη χειροποίητη Boat Tail, που είναι εμπνευσμένη...

Read more

Δείτε το νέο απίστευτο αυτοκίνητο του Θανάση Αντετοκούνμπο

05-05-2021 Auto

Αφού στερήθηκε πολλά και δόθηκε αναντίρρητα στην στήριξη της οικογένειάς...

Read more

Απίστευτο: Ιδιοκτήτης αυτοκινητοβιομηχανίας κάνει κόντρες με Porsche - Δείτε το video!

27-04-2021 Auto

Ο 33χρονος κάθεται πίσω από το τιμόνι του δημιουργήματός του...

Read more

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Πυρετωδώς ετοιμάζεται το πρώτο ελληνικό drone!

18-03-2022 Τεχνολογία

Ο υπουργός Οικονομικών αποκάλυψε πότε θα έχει ολοκληρωθεί η δημιουργία μοντέλου υπό κλίμακα. Με πυρετώδεις ρυθμούς έστω και υπό αντίξοες συνθήκες...

Read more

Υποβρύχιο ρομπότ σώζει κολυμβητές από πνιγμό

12-03-2021 Τεχνολογία

Ρομπότ που χρησιμοποιεί τεχνητή νοημοσύνη έρχεται να δώσει λύση στους πνιγμούς ανθρώπων σε πισίνες και λίμνες. Από βάθος 3 μέτρων...

Read more

Ποιες κυβερνήσεις κατασκοπεύουν τα κινητά τηλέφωνα των πολιτών

09-12-2020 Τεχνολογία

Ταράζει τα νερά μια καναδική έρευνα που δείχνει ότι οι κυβερνήσεις 25 κρατών του κόσμου κατασκοπεύουν τα κινητά τηλέφωνα των...

Read more

Η ελληνική εταιρία που διαπρέπει παγκόσμια στο χώρο του SEO

04-12-2020 Τεχνολογία

Η Ελληνική Startup που έχει πρωταγωνιστήσει παγκοσμίως τα τελευταία 4 χρόνια στο χώρο του SEO (Search Engine Optimization), παρέστη ως...

Read more

iPhone 12: Ένα γρήγορο και έμπειρο unboxing!

24-11-2020 Τεχνολογία

Κρατάμε στα χέρια μας και ξεπακετάρουμε το iPhone 12 64GB σε χρώμα μπλε. Μόλις έφτασε Ελλάδα απευθείας από Βερολίνο και...

Read more

Γιατί ο εθισμός στο Facebook σου στερεί την ευτυχία

20-10-2020 Τεχνολογία

Κάνε ένα διάλειμμα να δεις καλό. Εν αντιθέσει με πρόσφατη έρευνα που υποστήριζε ότι οι χρήστες του Facebook έχουν αυξημένη πιθανότητα...

Read more

ΤΑΞΙΔΙ - ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ

Στην Ελλάδα το ομορφότερο χωριό της Ευρώπης

14-02-2022 Ταξίδι

Στην Ελλάδα βρίσκεται το πιο όμορφο χωριό της Ευρώπης, σύμφωνα...

Read more

Γιατί τα Κουφονήσια είναι ο παράδεισος των Κυκλάδων

14-07-2021 Ταξίδι

Δεν βουλιάζει άδικα κάθε καλοκαίρι από τον κόσμο. Κουφονήσια. Στο σύμπλεγμα...

Read more

5+1 σημεία στην Αττική για να βγεις ραντεβού στην εποχή του κορωνοϊού

21-04-2021 Ταξίδι

Η πανδημία του κορωνοϊού και η καραντίνα, μάς έχουν κάνει...

Read more

Γνώριζες ποια είναι τα ιταλικά νησιά του σεξ;

13-04-2021 Ταξίδι

Όλο και περισσότεροι σεξοτουρίστες δίνουν ραντεβού εκεί. Οι Αιολίδες Νήσοι, αυτά...

Read more

Αυτά είναι τα 10 ιδανικότερα ελληνικά νησιά για φέτος το καλοκαίρι

09-04-2021 Ταξίδι

Λίστα με τα 10 ιδανικότερα και ήσυχα ελληνικά νησιά για...

Read more

Καταδυτικός τουρισμός: 25 εκατ. τουρίστες έλκονται από το μαγευτικό βυθό της θάλασσας

02-04-2021 Ταξίδι

Τουριστικά προϊόντα θα προσελκύουν τουρίστες απ’ όλον τον κόσμο, αναδεικνύοντας την...

Read more

Το ελληνικό νησί που συγκαταλέγεται στους 20 καλύτερους προορισμούς στην Ευρώπη για το 2021

17-02-2021 Ταξίδι

Χιλιάδες ταξιδιώτες από 190 χώρες στον κόσμο ψήφισαν το πανέμορφο...

Read more

Αυτά είναι τα 5 καλύτερα ελληνικά νησιά που αξίζει να επισκεφτείτε το 2021

20-01-2021 Ταξίδι

«Τα νησιά της Ελλάδος, […] ω νησιά ευλογημένα» είχε γράψει...

Read more

H Ελλάδα στους πιο ελκυστικούς τουριστικούς προορισμούς

18-11-2020 Ταξίδι

Σύμφωνα με έρευνα που διενεργήθηκε από την εταιρεία έρευνας αγοράς...

Read more

Οι 6 άγνωστοι «παράδεισοι» του Αιγαίου από την Daily Mail

28-09-2020 Ταξίδι

Λέρος (εξώφυλλο), Σάμος, Κάρπαθος, Πάτμος, Κάλυμνος και Λειψοί έχουν την...

Read more

Σκόπελος: Στη λίστα με τα 30 κορυφαία μυστικά νησιά του κόσμου

18-09-2020 Ταξίδι

Θετικά μηνύματα για το 2021! Σε μοναδική εκπρόσωπο της Ελλάδας αναδεικνύεται...

Read more

Η λίστα με τα 17 καλύτερα ελληνικά νησιά για κάθε γούστο!

31-07-2020 Ταξίδι

Τη λίστα με τα 17 καλύτερα ελληνικά νησιά για κάθε...

Read more

ΠΟΛΙΤΙΚΗ - ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Αυτοί είναι οι κορυφαίοι Έλληνες εφοπλιστές

16-03-2022 Οικονομία

Tρεις γυναίκες βρίσκονται στην πρώτη 6άδα, οι Μαρία Αγγελικούση, Αγγελική...

Read more

Σάλος με πρώην βουλευτή που «χουφτώνει» συνεργάτιδά του ενώ είναι online! (vid)

23-04-2021 Πολιτική

Το βίντεο έγινε γρήγορα viral. Σοκάρει η… ανεμελιά με την οποία...

Read more

«Πόλεμος» δισ. στο ποδόσφαιρο: Ποιοι κερδίζουν, ποιοι χάνουν

20-04-2021 Οικονομία

H Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Ποδοσφαίρου ετοιμάζει αντεπίθεση για να εμποδίσει το...

Read more

Ο Ταϊλανδός πρωθυπουργός ψέκασε δημοσιογράφους με αντισηπτικό χεριών!

10-03-2021 Πολιτική

Δεν τον λες και «τέρας» ψυχραιμίας τον Πραγιούθ Τσαν-ότσα. Δεν τον...

Read more

Χάρτινες αποδείξεις: Γιατί δεν πρέπει να τις πετάμε!

22-02-2021 Οικονομία

Επιβραβεύονται οι φορολογούμενοι που αρχειοθετούν τις χάρτινες αποδείξεις - Πώς...

Read more

Λεονάρντο ΝτιΚάπριο: Καλεί τον Μπάιντεν να αναλάβει δράση για την κλιματική αλλαγή

29-01-2021 Πολιτική

Ο Λεονάρντο ΝτιΚάπριο έγραψε ανοιχτή επιστολή προς το νέο πρόεδρο...

Read more

Η παγκόσμια πρωτοτυπία του Αλέξη Τσίπρα: Δεν έχει εκλεγεί ποτέ βουλευτής!

20-01-2021 Πολιτική

Είναι αλήθεια. Ο σημερινός πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ και πρώην πρωθυπουργός...

Read more

O Άρνολντ Σβαρτζενέγκερ ξαναχτυπά και επιτίθεται στον Ντόναλντ Τραμπ

11-01-2021 Πολιτική

Με αφορμή τα πρόσφατα γεγονότα στο Καπιτώλιο, ο Ρεπουμπλικάνος Αρνολντ...

Read more

Νικόλας Γιατρομανωλάκης: Ο πρώτος ανοιχτά γκέι υπουργός της Ελλάδας είναι γεγονός!

04-01-2021 Πολιτική

Ο 44χρονος πολιτικός επιστήμονας ανέλαβε χρέη υφυπουργού αρμοδίου για θέματα...

Read more

Με το «click inside» το πρώτο βήμα για την επαναλειτουργία της αγοράς

30-12-2020 Οικονομία

Ένα από τα σχέδια που καταστρώνονται στο ΥΠΑΝΕΠ προβλέπει οι...

Read more

Μπορείς τελικά να βγάλεις χρήματα επενδύοντας σε κρυπτονομίσματα;

30-11-2020 Οικονομία

Πόσο ασφαλής και πόσο επικερδής είναι μια επένδυση σε κρυπτονομίσματα;...

Read more

MEDIA

Γιατί η φετινή τηλεοπτική σεζόν γέμισε πέη;

25-02-2022 Media

Full frontal, η επιστροφή: Από τα Pam and Tommy και Euphoria μέχρι τα Succession και Nightmare Alley. Όταν πριν από μία...

Read more

Οι «Πρωταγωνιστές» του Στ. Θεοδωράκη έβαλαν στα... σπίτια μας τις ευεργετικές ιδιότητες της κάνναβης

10-02-2022 Media

Οι «Πρωταγωνιστές» ερευνούν ένα κοινό μυστικό και αναζητούν απαντήσεις σε μία σειρά από ερωτήματα. Ποιες ευρωπαϊκές χώρες ετοιμάζονται να επιτρέψουν την...

Read more

Φάρμα: Γνωρίστε τις δίδυμες χορεύτριες που μπαίνουν στο ριάλιτι

02-04-2021 Media

Οι δύο τους μίλησαν στο Πρω1νό και ενθουσίασαν με τη θετική τους ενέργεια. Είναι γνωστό πως ο Τάσος Ξιαρχό και ο...

Read more

Survivor 4: Πώς ήταν ο Νίκος Μπάρτζης στα 18 του

26-03-2021 Media

Δείτε πώς ήταν στα 18 του ο Νίκος Μπάρτζης. Η αλλαγή είναι τεράστια και ο παίκτης της μπλε ομάδας είναι...

Read more

Survivor: Πώς δημιουργήθηκε το μεγαλύτερο τηλεοπτικό φαινόμενο της 20ετίας!

12-03-2021 Media

Συνθήκες αντοχής για τους πιο σκληρούς, παραδεισένια τοπία και απαιτητικοί στίβοι μάχης πλέκουν το σκηνικό του Survivor, που χαρίζει μυθικά...

Read more

Netflix: Μία πολύ δημοφιλής σειρά αποσύρεται στο τέλος του μήνα

03-03-2021 Media

Φεύγει μία αγαπημένη σειρά μυστηρίου... Δυστυχώς στο τέλος του μήνα, αποσύρεται μία από τις καλύτερες σειρές μυστηρίου που υπάρχουν στο Netflix. Το...

Read more

Αστυνομικοί εναντίον Νίκου Μουτσινά για ανάρτησή του στα social media

09-12-2020 Media

Κόντρα ανάμεσα σε αστυνομικούς και το Νίκο Μουτσινά ξέσπασε μετά από ανάρτηση του τελευταίου στα social media, στην οποία καταγγέλλει...

Read more

Ο Αντώνης Κανάκης επιστρέφει στην τηλεόραση με καθημερινή εκπομπή

08-12-2020 Media

Από τη νέα χρονιά ο Αντώνης Κανάκης θα επιστρέψει στην τηλεόραση. Σε ποια ζώνη θα τον δούμε και για πόσες...

Read more

GNTM 3: Ο Σήφης και οι κοιλιακοί του ενθουσίασαν τους κριτές

08-10-2020 Media

Ο 20χρονος Σήφης από την Κρήτη πήγε στη σημερινή audition του Greece's Next Top Model (GNTM 3) και κατάφερε να...

Read more

ΟΤΙ ΝΑ'ΝΑΙ

Ο λόγος που δεν πρέπει να πίνετε μπύρα πριν από μια πτήση

05-04-2022 'Οτι να'ναι

Οι περισσότεροι πιθανότατα δεν θέλουν να ακούσουν ότι η κατανάλωση αλκοόλ πριν ή και κατά τη διάρκεια μιας πτήσης δεν...

Read more

Τι τρώνε οι Εσκιμώοι για να ζεσταθούν;

25-01-2022 'Οτι να'ναι

Έχεις ξεπαγιάσει και εσύ αυτές τις μέρες; Το ίδιο και εμείς! Υπάρχουν όμως άνθρωποι που ζουν σε πολύ πιο παγωμένες περιοχές...

Read more

Τα πιο περίεργα αντικείμενα που έχουν ξεχαστεί ποτέ σε ταξί

02-06-2021 'Οτι να'ναι

Ένας καθετήρας, ένα δόντι και το πορτρέτο της Κέιτ Μίντλετον ανάμεσα στα πιο εξεζητημένα. Σύμφωνα με την τελευταία λίστα των απολεσθέντων...

Read more

Γιατί οι άντρες κλαίνε περισσότερο απ' τις γυναίκες;

02-06-2021 'Οτι να'ναι

Σύμφωνα με έρευνα, οι άντρες εργαζόμενοι «τα μπήγουν» πιο συχνά απ' τις γυναίκες συναδέλφους τους στους χώρους εργασίας. Η νέα έρευνα...

Read more

10 απίθανα πράγματα που απαγορεύονται στις ΗΠΑ και… δεν είναι όπλα!

20-04-2021 'Οτι να'ναι

Στην Αμερική δεν απαγορεύονται τα… όπλα, αλλά δεν θα βρεις μπρι, χαβιάρι και sex toys. Στις ΗΠΑ το πρόβλημα με τα...

Read more

Γνωρίζατε ότι το ανοιχτήρι κονσέρβας έχει και αυτή τη χρήση;

13-04-2021 'Οτι να'ναι

Ελάχιστοι το γνωρίζουν! Το ανοιχτήρι για τις κονσέρβες είναι ένα από αυτά τα gadgetάκια που όλοι έχουμε στην κουζίνα μας, αλλά...

Read more

Ο απίστευτος λόγος που οι πίτσες έχουν στρογγυλό πλαστικό τραπεζάκι στη μέση

09-04-2021 'Οτι να'ναι

Έχετε παρατηρήσει ότι στα κουτιά της πίτσας στο κέντρο τοποθετούν ένα πλαστικό στρογγυλό τραπεζάκι; Γνωρίζετε, όμως, γιατί το τοποθετούν; Ο λόγος...

Read more

7 πράγματα που ήδη γνωρίζουμε για τον πλανήτη Άρη

22-02-2021 'Οτι να'ναι

Με αφορμή την προσεδάφιση του Perseverance στον Άρη, μαζέψαμε 7 δεδομένα που ήδη έχουμε για τον Κόκκινο Πλανήτη. Ελπίζουμε σύντομα...

Read more

Το στενότερο σπίτι του Λονδίνου πωλείται για πάνω από 1 εκατ. ευρώ

12-02-2021 'Οτι να'ναι

Το περίεργο αυτό πενταόροφο κτίριο, το οποίο βρίσκεται στη συνοικία Σέπερντς Μπους, ήταν αρχικά ένα βικτωριανό κατάστημα πώλησης καπέλων, με...

Read more