ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Πρωτεΐνη όγκου: Πότε να πάρω; Που ωφελεί;

21-09-2023 Συμπληρώματα

Οι πρωτεΐνες όγκου είναι ένα είδος συμπληρώματος αύξησης βάρους που σας βοηθά να αποκτήσετε μυϊκή μάζα, να αυξήσετε τον όγκο και να χτίσετε ένα συνολικά πιο υγιές σώμα. Αυτά τα προϊόντα...

Read more

Ρόφημα Πρωτεΐνης: Είναι μια απόλαυση όταν ξέρεις τα μυστικά του!

14-09-2023 Συμπληρώματα

Τα ροφήματα πρωτεΐνης ξεκίνησαν να γίνονται γνωστά από τη δεκαετία του ΄80 και απευθύνονταν αποκλειστικά και μόνο στους αθλητές δύναμης. Τα τελευταία χρόνια όμως κατέλαβαν τη θέση που τους αξίζουν. Δηλαδή...

Read more

Βάλε 3 φθινοπωρινούς στόχους!

21-09-2023 Υγεία & Άσκηση

Ξύπνησες το πρωί και διαπίστωσες ότι το φθινόπωρο είναι προ των πυλών. Μια εποχή που πολλοί από μας βάζουν στόχους...

Read more

Πόση πρωτεΐνη χρειάζεσαι

21-09-2023 Διατροφή

Μήπως, στο πλαίσιο της αθλητικής διατροφής, το παρακάνεις με την πρωτεΐνη, με καταστρεπτικές συνέπειες για την υγεία σου; Χωρίς αμφιβολία, η...

Read more

Πώς η διατροφή μας βοηθά να ξεπεράσουμε τους τραυματισμούς

21-09-2023 Τραυματισμοί & άσκηση

Όταν το σώμα σου αντιμετωπίζει έναν μυϊκό τραυματισμό, μέρος της αποθεραπείας είναι πάντα και ο τρόπος που τρως. Μπορεί να είναι...

Read more

Μία 30λεπτη προπόνηση με αλτήρες για να κάψεις πολύ λίπος

21-09-2023 Kάψε λίπος

Αυτή η μισάωρη ρουτίνα θα σε κάνει να ιδρώσεις όσο ποτέ. Μόνο 30 λεπτά. Αυτός είναι ο χρόνος μέσα στον οποίο...

Read more

Αυτές είναι οι 5 φθινοπωρινές τροφές για κάψιμο λίπους

21-09-2023 Τροφές για κάψιμο λίπους

Καθώς έχουμε σταδιακά ξεκινήσει να μπαίνουμε στο φθινόπωρο, πολλοί ενδεχομένως να αναρωτιέστε, πότε θα αρχίσετε να μαγειρεύετε μήλα και κολοκύθες...

Read more

Marinating: Η νέα τάση στο σεξ που πρέπει να δοκιμάσεις

21-09-2023 Υγεία

Αν έχεις βαρεθεί τα ίδια και τα ίδια στο σεξ, τότε το marinating είναι εδώ για εσένα, να σε βγάλει...

Read more

Διατροφή Uber Alles! 5 λάθη που κάνεις και δεν χάνεις λίπος

21-09-2023 Kάψε λίπος

Ένα διαχρονικό ερώτημα που η απάντησή του μας ταλαιπωρεί πολλά χρόνια είναι το εξής: Πώς θα χάσω το λίπος της...

Read more

Ο ΕΟΦ απαγορεύει συμπλήρωμα διατροφής λόγω υδράργυρου

21-09-2023 News

Ο ΕΟΦ απαγόρευσε τη διακίνηση και τη διάθεση συμπληρώματος διατροφής, λόγω υδράργυρου. Η απαγόρευση του ΕΟΦ αφορά το συμπλήρωμα διατροφής All...

Read more

5 τρόποι για να αποφύγετε να παχύνετε αυτό το φθινόπωρο

21-09-2023 Διατροφή

Καθώς ο καιρός γίνεται πιο κρύος, χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές για να αποφύγετε τα παχάκια γύρω από την μέση σας. ΠΑΓΙΔΕΣ...

Read more

6 ασκήσεις χωρίς βάρη για γρήγορη ενδυνάμωση

14-09-2023 Χτίσε μυς

Δεν χρειάζεται πάντα να μπλέκεις με τα σίδερα για να φτιάξεις το τέλειο κορμί. Η πανδημία μας έκανε να γυμναστούμε από...

Read more

Οι εναλλακτικές προπονήσεις πριν πιάσουν τα πρώτα κρύα

14-09-2023 Άσκηση

Οι καλύτερες ιδέες για "άλλου τύπου" άσκηση -εκτός γυμναστηρίου- στην καρδιά του φθινοπώρου. Αν αισθάνεσαι μια μεγάλη επιθυμία για διαφορετικού είδους...

Read more

Το μυστικό της μακροζωίας: Τι τρώνε οι μοναχοί του Αγίου Όρους!

14-09-2023 Ζήσε περισσότερο

Οι περισσότεροι πεθαίνουν μετά τα 85 τους χρόνια, ενώ υπάρχει ένα διόλου «ευκαταφρόνητο» ποσοστό που υπερβαίνει τα 90-95 χρόνια, με...

Read more

FITNESS

6 ασκήσεις χωρίς βάρη για γρήγορη ενδυνάμωση

14-09-2023 Χτίσε μυς

Δεν χρειάζεται πάντα να μπλέκεις με τα σίδερα για να φτιάξεις το τέλειο κορμί. Η πανδημία μας έκανε να γυμναστούμε από...

Read more

Προπόνηση με βάρη μετά τα 50: Γιατί είναι σημαντική;

05-07-2023 Άσκηση

Γιατί πρέπει να κάνεις προπόνηση δύναμης μετά τα 50; Όταν είναι κάποιος κοντά στην ηλικία των 50 αρχίζει να ακούει, από...

Read more

Συμβουλές για να κάνετε το καλοκαιρινό τρέξιμο διασκεδαστικό και ασφαλές

17-07-2023 Running

Tο καλοκαίρι, αντίθετα με ότι νομίζουν πολλοί, δεν είναι ακατάλληλη εποχή για τρέξιμο. Μάλλον το αντίθετο, είναι εκπληκτική εποχή του χρόνου...

Read more

Πόσες προπονήσεις πρέπει να κάνεις ανά εβδομάδα;

16-06-2023 Άσκηση

Έχουμε την απάντηση που ψάχνεις. Ο κορυφαίος μινιμαλιστής αρχιτέκτονας Mies van der Rohe υιοθέτησε το 1947 τη φράση "less is more...

Read more

Η μέθοδος 3-2-8 θα αλλάξει το κορμί σου μια για πάντα

13-06-2023 Άσκηση

Όσα πρέπει να γνωρίζεις για τη viral μέθοδο του TikTok. Το TikTok τις τελευταίες εβδομάδες έχει κατακλυστεί από βίντεο με ένα...

Read more

Ποιους μύες γυμνάζεις απλά περπατώντας;

12-07-2023 Άσκηση

Ποιοι μύες ενεργοποιούνται όταν περπατάμε; Το περπάτημα ή αλλιώς βάδιση είναι η πιο προτιμώμενη υπαίθρια ψυχαγωγική δραστηριότητα για την επίτευξη του...

Read more

Γιατί είναι καλό να τρέχεις στη βροχή;

07-09-2023 Running

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να βγεις έξω για προπόνηση και να τρέξεις, μακριά από το διάδρομο και τους...

Read more

Σώμα για παραλία, χωρίς (πολύ μεγάλο) κόπο

07-07-2023 Άσκηση

Μερικά tips για εκείνους που επιθυμούν γρήγορο αδυνάτισμα και σύσφιξη, χωρίς να είναι απαραίτητα λάτρεις της σκληρής προπόνησης. Οι ειδικοί θα...

Read more

Πώς καίνε λίπος και χτίζουν μύες οι πεζοναύτες

04-07-2023 Ειδικά

Το fitness challenge των 4 εβδομάδων που θα μεταμορφώσει το σώμα σου. Αυτό κι αν είναι fitness challenge. Αν καταφέρεις να...

Read more

Diamond push ups: Η άσκηση-διαμάντι για γράμμωση στα χέρια

10-07-2023 Γυναίκα

Αυτή η παραλλαγή των push ups θα ανεβάσει το βαθμό δυσκολίας και θα σου «φτιάξει» τέλεια χέρια. Αν δεν είσαι μεγάλη...

Read more

Γιατί ιδρώνεις (ή δεν ιδρώνεις) τόσο πολύ;

21-06-2023 Υγεία & Άσκηση

Ο ιδρώτας είναι ο θερμοστάτης του σώματος. Ρυθμίζει τη θερμοκρασία. Το αν θα ιδρώσεις ή όχι έχει αυτές τις 6+1 αιτίες: ·...

Read more

Pull ups: Όλα τα οφέλη αυτής της άσκησης και μερικές παραλλαγές της

14-06-2023 Άσκηση

Ο Fitness Personal Trainer, Σταύρος Πέτρου εξηγεί όλα τα οφέλη που έχουμε κάνοντας την άσκηση pull ups και μας δίνει...

Read more

5 αριθμοί που δείχνουν πόσο καλή υγεία και ευεξία έχεις

15-06-2023 Υγεία & Άσκηση

Μέτρησε με αυτούς τους εύκολους τρόπους την υγεία σου. Για την υγεία και ευεξία σου πρέπεις να ξέρεις αυτά τα νούμερα: 1...

Read more

Προπόνηση Tabata, η νέα τάση

13-06-2023 Άσκηση

Σε ποιες περιπτώσεις συνιστάται η προπόνηση Tabata; Υψηλή ένταση, ρυθμός και μεγάλη αποτελεσματικότητα: Έτσι θα μπορούσαμε να περιγράψουμε την προπόνηση Tabata...

Read more

O μόνος τρόπος για να χάσεις βάρος μετά τα 30

15-07-2023 Υγεία & Άσκηση

Το #1 tip για απώλεια βάρους στους άντρες άνω των 30 έχει να κάνει με τη μείωση του αλκοόλ. Είσαι πάνω...

Read more

Γυμνάσου σαν αγρότης για δύναμη μετά τα 40

29-08-2023 Χτίσε μυς

Το "βάδισμα του αγρότη" θα σου δώσει τα αποτελέσματα που ζητάς. Όσο περισσότερο μεγαλώνουμε (ηλικιακά και όχι σε μυς), ιδιαίτερα μετά...

Read more

Οι εναλλακτικές προπονήσεις πριν πιάσουν τα πρώτα κρύα

14-09-2023 Άσκηση

Οι καλύτερες ιδέες για "άλλου τύπου" άσκηση -εκτός γυμναστηρίου- στην καρδιά του φθινοπώρου. Αν αισθάνεσαι μια μεγάλη επιθυμία για διαφορετικού είδους...

Read more

Να τρέχω γρήγορα ή αργά για να χάσω περισσότερο λίπος;

16-06-2023 Running

Ισχύει ότι όταν ασκούμε σε χαμηλή ένταση καίω περισσότερο λίπος; Του Νίκου Καφετζόπουλου* Μεταβολικές αλήθειες Κατά τη διάρκεια της αερόβιας άσκησης, όσο αυξάνεται...

Read more

NUTRITION - HEALTH

Πώς η διατροφή μας βοηθά να ξεπεράσουμε τους τραυματισμούς

21-09-2023 Τραυματισμοί & άσκηση

Όταν το σώμα σου αντιμετωπίζει έναν μυϊκό τραυματισμό, μέρος της...

Read more

Αυτές είναι οι 5 φθινοπωρινές τροφές για κάψιμο λίπους

21-09-2023 Τροφές για κάψιμο λίπους

Καθώς έχουμε σταδιακά ξεκινήσει να μπαίνουμε στο φθινόπωρο, πολλοί ενδεχομένως...

Read more

5 τρόποι για να αποφύγετε να παχύνετε αυτό το φθινόπωρο

21-09-2023 Διατροφή

Καθώς ο καιρός γίνεται πιο κρύος, χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές...

Read more

Το μυστικό της μακροζωίας: Τι τρώνε οι μοναχοί του Αγίου Όρους!

14-09-2023 Ζήσε περισσότερο

Οι περισσότεροι πεθαίνουν μετά τα 85 τους χρόνια, ενώ υπάρχει...

Read more

5 tips για να μειώσεις τις θερμίδες στα γεύματά σου

14-09-2023 Δίαιτες

Δυστυχώς, οι έξτρα θερμίδες μπορούν να καταναλωθούν προτού καν το...

Read more

Οι 10 καλύτερες υπερτροφές του φθινοπώρου

11-09-2023 Υπερτροφές

Είναι πάντα καλύτερο να προτιμάμε τα φρούτα και τα λαχανικά...

Read more

Κάνε come back μετά από τον τραυματισμό

11-09-2023 Τραυματισμοί & άσκηση

Υπάρχει η κλασική πλέον ρύση «επιτρέπεται να πέσεις, επιβάλλεται να...

Read more

17 τροφές για να διώξεις τα κιλά των διακοπών

29-08-2023 Τροφές για κάψιμο λίπους

Κόπιασες πολύ για να έχεις άψογο κορμί στις διακοπές σου...

Read more

Πώς θα χάσεις τα κιλά των διακοπών

24-08-2023 Δίαιτες

Κάποια τρικ και ασκήσεις που ίσως σε βοηθήσουν να επιστρέψει...

Read more

Πώς θα εξαπατήσεις το σώμα σου να τρώει λιγότερο

22-08-2023 Διατροφή

Αν γυμνάζεσαι για να χάσεις κιλά πρέπει να μάθεις να...

Read more

Τι πρέπει να προσέχουν το καλοκαίρι όσοι έχουν τατουάζ;

21-08-2023 Υγεία

Γιατί χρειάζεται πάντα προσοχή ο ήλιος; Το τατούαζ δεν χρειάζεται φροντίδα...

Read more

BODYBUILDING

Πόση πρωτεΐνη χρειάζεσαι

21-09-2023 Διατροφή

Μήπως, στο πλαίσιο της αθλητικής διατροφής, το παρακάνεις με την πρωτεΐνη, με καταστρεπτικές συνέπειες για την υγεία σου; Χωρίς αμφιβολία, η...

Read more

Πως μπορεί η γλυκοπατάτα να απογειώσει τη διατροφή σας

04-09-2023 Διατροφή

Γνωρίζουμε πια όλοι ότι η επεξεργασμένη ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει φλεγμονές και βλάβες στον οργανισμό μας· επομένως, είναι φυσικό επακόλουθο...

Read more

Πρωτεΐνη: Πώς τη χρησιμοποιεί το σώμα σου στη μυική αποκατάσταση

19-07-2023 Συμπληρώματα

Η πρωτείνη είναι η απαραίτητη πηγή ενέργειας του σώματος που προστατεύει τον μυϊκό σου ιστό σου. Μάθε πως το σώμα...

Read more

Τα μυστικά της πρωτεΐνης: Πώς να χειριστείτε την πρόσληψη πρωτεΐνης για καλύτερα αποτελέσματα

17-07-2023 Συμπληρώματα

Η πρωτεΐνη είναι ένα δομικό στοιχείο της ζωής. Οι πρωτεΐνες αποτελούνται από διάφορα αμινοξέα, μερικά από τα οποία θεωρούνται ως απαραίτητα...

Read more

Εντυπωσιακός ο Παναγιώτης Σιώτης στο Mr World της WABBA International στην Σλοβακία

12-07-2023 Νέα

Άλλη μια συμμετοχή σε διεθνή διαγωνισμό πραγματοποίησε ο Παναγιώτης Σιώτης στις 18 Ιουνίου, συγκεκριμένα στο Mr World της WABBA International...

Read more

Joesthetics: Νεκρός στα 30 του ο influencer bodybuilder Τζο Λίντνερ

05-07-2023 Νέα

Ο Γερμανός γκουρού του fitness είχε «χτίσει» ένα εντυπωσιακό κοινό στο Instagram που αριθμούσε 8,4 εκατομμύρια followers - «Ανεύρυσμα» η...

Read more

Μέθοδος Bilbo για θηριώδη μάζα χωρίς τραυματισμούς

23-06-2023 Προπόνηση

Από τι αποτελείται και πώς γίνεται σωστά η μέθοδος Bilbo. Η μέθοδος Bilbo είναι ανάμεσα στα fitness viral του TikTok τις...

Read more

Πως θα μετρήσεις το κορμί σου για να δεις αν έχεις τέλεια αρμονικό σώμα

21-06-2023 Motivation

Καθημερινά εκατομμύρια άνδρες ανά τον πλανήτη πασχίζουν μέσω γυμναστικής και διατροφής να αποκτήσουν το τέλειο σώμα. Ποιες όμως είναι οι αναλογίες...

Read more

Κάνε σωστά τη δύσκολη σκυφτή κωπηλατική και αποκόμισε σούπερ οφέλη!

16-06-2023 Προπόνηση

Η σκυφτή κωπηλατική αποτελεί μια από τις πέντε θεμελιώδεις και πιο δύσκολες ασκήσεις στο bodybuilding. Συγκαταλέγεται στις λεγόμενες “BigFive” και κάθε...

Read more

LIFESTYLE

Marinating: Η νέα τάση στο σεξ που πρέπει να δοκιμάσεις

21-09-2023 Υγεία

Αν έχεις βαρεθεί τα ίδια και τα ίδια στο σεξ, τότε το marinating είναι εδώ για εσένα, να σε βγάλει...

Read more

Γιατί να ξυπνάς νωρίς και πώς θα το καταφέρεις

07-09-2023 Best life

Μην ανοίγεις το φως, τράβα απλά την κουρτίνα. Δεν θα πω ψέματα: Μια από τις αγαπημένες μου συνήθειες είναι να πατάω...

Read more

Η must do λίστα της ανδρικής περιποίησης για το φθινόπωρο

01-09-2023 Beauty

Όσο και να μη θες να το πιστέψεις το καλοκαίρι τελείωσε και καλό είναι να φροντίσεις να μπεις σιγά σιγά...

Read more

Γιατί το φθινόπωρο είναι η καλύτερη εποχή για σεξ

01-09-2023 Έρευνες

Τα φύλλα πέφτουν, όμως άλλα πράγματα… σηκώνονται! Ίσως το τέλος του καλοκαιριού να μην μοιάζει και τόσο ερωτικό με την πρώτη...

Read more

Πως η λύση για την πρόωρη εκσπερμάτιση είναι η άθληση

21-08-2023 Υγεία

Μια νέα επιστημονική συνδυασμένη ανάλυση δεκάδων μελετών, στις οποίες είχαν ενταχθεί σχεδόν 3.500 άνδρες, έδειξε πως η άσκηση είναι το...

Read more

Τα λάθη που πρέπει να αποφύγουμε όταν κάνουμε σεξ το καλοκαίρι

21-08-2023 Έρευνες

Η αλήθεια είναι ότι το καλοκαίρι επηρεάζει τη σεξουαλική μας επιθυμία... τι να κάνουμε για να προστατέψουμε και την υγεία μας Οι...

Read more

Τι να κάνεις για να μην ιδρώνεις τόσο πολύ το καλοκαίρι

31-07-2023 Style

Λύσεις για την υπερβολική εφίδρωση σε κάθε περιοχή του σώματος. Ιδρώτας. Από τα χειρότερα πράγματα που συμβαίνουν το καλοκαίρι σε όλους...

Read more

Γιατί όλοι πίνουν (περισσότερη) μπύρα το καλοκαίρι

31-07-2023 Summer fun

Η επιστροφή στην outdoor ζωή, ο ζεστός καιρός και η πιο ανέμελη εποχή του χρόνου μοιάζουν να έχουν πάντοτε έναν...

Read more

Τι συμβουλεύει ένας ειδικός για το σεξ το καλοκαίρι;

31-07-2023 Υγεία

Ο ρόλος της διάθεσης και του άγχους στη σεξουαλική ζωή του ατόμου. Η αρχή του καλοκαιριού σηματοδοτεί για τους περισσότερους το...

Read more

Δώσε προσοχή! Πότε ένα προφυλακτικό έχει χαλάσει;

28-07-2023 Υγεία

Νομίζω θα συμφωνήσουμε ότι το προφυλακτικό είναι από τους μεγαλύτερους συμμάχους της σεξουαλικής μας ζωής. Μάς προφυλάσσουν τόσο από την πιθανότητα μίας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, όσο...

Read more

Οι τρεις παράγοντες για να είναι το σεξ υπέροχο

25-07-2023 Έρευνες

Η πλειονότητα των συμμετεχόντων δήλωσε ότι ο οργασμός αποτελεί βασικό στοιχείο των σεξουαλικών τους εμπειριών Μια εντυπωσιακή νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε...

Read more

Οργασμός: 8 γυναίκες μίλησαν στον Σταύρο Θεοδωράκη για ένα θέμα - ταμπού

19-07-2023 Gossip

Μία εκπομπή αφιερωμένη στους οργασμούς των γυναικών γύρισε ο Σταύρος Θεοδωράκης με τους «Πρωταγωνιστές», όπου και υποδέχτηκε, μεταξύ άλλων και...

Read more

AUTO - MOTO

Σε πόση ώρα το αυτοκίνητο γίνεται… φούρνος; (+video)

19-07-2023 Auto

Είναι γνωστό ότι ένα αυτοκίνητο που είναι παρκαρισμένο κάτω από...

Read more

Δεν είναι αστείο: Αυτοκίνητα που θα καίνε… γάλα!

13-06-2023 Auto

Αν βαρεθήκατε να σας «αρμέγουν» τα βενζινάδικα ή σας προβληματίζει...

Read more

Πώς θα πλύνεις το αυτοκίνητό σου με ένα ποτήρι νερό

31-03-2023 Auto

Ο φτηνός, γρήγορος, αποτελεσματικός και οικολογικός τρόπος να καθαρίζεις το...

Read more

Κίνηση: Πόσες ώρες χάνουμε στους δρόμους της Αθήνας

17-03-2023 Auto

Η κίνηση σε μικρές και μεγάλες πόλεις σε όλο τον...

Read more

Πάγος στο παρμπρίζ του αυτοκινήτου: Τι πρέπει να κάνω;

07-02-2023 Auto

Το τελευταίο πράγμα που χρειαζόμαστε είναι μια αγγαρεία δέκα λεπτά...

Read more

Πώς θα οδηγείς με ασφάλεια σε πάγο και χιόνια

05-02-2023 Auto

Πέντε πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για να μετακινηθείς με...

Read more

Οι μεγάλες πανάκριβες λατρείες του Lionel Messi

19-12-2022 Auto

Ο Αργεντίνος παικταράς, Lionel Messi, έχει και αυτός τις… λατρείες...

Read more

Τι πρέπει να διαθέτουν όλα τα αυτοκίνητα από Οκτώβριο στην Ελλάδα

26-09-2022 Auto

Όλα τα ΙΧ – ανεξαιρέτως – από τον Οκτώβριο θα...

Read more

Γιατί δεν πρέπει να βάζετε δέκα-δέκα ευρώ καύσιμο;

14-07-2022 Auto

Το φουλάρισμα ενός αυτοκινήτου είναι πλέον ένας πραγματικός εφιάλτης για...

Read more

Δεν αφήνει με τίποτα το αυτοκίνητο του ο Ελληνας!

31-05-2022 Auto

Ο Έλληνας δεν δείχνει να θέλει να αφήνει το αυτοκίνητο...

Read more

Αυτό είναι το νέο e.Go που θα φτιάχνεται στην Ελλάδα

09-05-2022 Auto

Νέο ενδιαφέρον αναμένεται στην κατηγορία των μικρών ηλεκτρικών πόλης, καθώς...

Read more

Με τι ταχύτητα πρέπει να πηγαίνεις για να μην κάψεις σταγόνα καυσίμου

05-04-2022 Auto

Η ταχύτητα μπορεί να συνδυαστεί με τη χαμηλή κατανάλωση, αν...

Read more

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

5 σημεία στα οποία δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε το κινητό σας τηλέφωνο

10-10-2022 Τεχνολογία

Τα χειρότερα μέρη για να το αποθηκεύετε ή να το ακουμπάτε. Σήμερα είναι πολύ δύσκολο να βρούμε έναν άνθρωπο ο οποίος...

Read more

Πυρετωδώς ετοιμάζεται το πρώτο ελληνικό drone!

18-03-2022 Τεχνολογία

Ο υπουργός Οικονομικών αποκάλυψε πότε θα έχει ολοκληρωθεί η δημιουργία μοντέλου υπό κλίμακα. Με πυρετώδεις ρυθμούς έστω και υπό αντίξοες συνθήκες...

Read more

Υποβρύχιο ρομπότ σώζει κολυμβητές από πνιγμό

12-03-2021 Τεχνολογία

Ρομπότ που χρησιμοποιεί τεχνητή νοημοσύνη έρχεται να δώσει λύση στους πνιγμούς ανθρώπων σε πισίνες και λίμνες. Από βάθος 3 μέτρων...

Read more

Ποιες κυβερνήσεις κατασκοπεύουν τα κινητά τηλέφωνα των πολιτών

09-12-2020 Τεχνολογία

Ταράζει τα νερά μια καναδική έρευνα που δείχνει ότι οι κυβερνήσεις 25 κρατών του κόσμου κατασκοπεύουν τα κινητά τηλέφωνα των...

Read more

Η ελληνική εταιρία που διαπρέπει παγκόσμια στο χώρο του SEO

04-12-2020 Τεχνολογία

Η Ελληνική Startup που έχει πρωταγωνιστήσει παγκοσμίως τα τελευταία 4 χρόνια στο χώρο του SEO (Search Engine Optimization), παρέστη ως...

Read more

iPhone 12: Ένα γρήγορο και έμπειρο unboxing!

24-11-2020 Τεχνολογία

Κρατάμε στα χέρια μας και ξεπακετάρουμε το iPhone 12 64GB σε χρώμα μπλε. Μόλις έφτασε Ελλάδα απευθείας από Βερολίνο και...

Read more

ΤΑΞΙΔΙ - ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ

Στην Ελλάδα το ομορφότερο χωριό της Ευρώπης

14-02-2022 Ταξίδι

Στην Ελλάδα βρίσκεται το πιο όμορφο χωριό της Ευρώπης, σύμφωνα...

Read more

Γιατί τα Κουφονήσια είναι ο παράδεισος των Κυκλάδων

14-07-2021 Ταξίδι

Δεν βουλιάζει άδικα κάθε καλοκαίρι από τον κόσμο. Κουφονήσια. Στο σύμπλεγμα...

Read more

5+1 σημεία στην Αττική για να βγεις ραντεβού στην εποχή του κορωνοϊού

21-04-2021 Ταξίδι

Η πανδημία του κορωνοϊού και η καραντίνα, μάς έχουν κάνει...

Read more

Γνώριζες ποια είναι τα ιταλικά νησιά του σεξ;

13-04-2021 Ταξίδι

Όλο και περισσότεροι σεξοτουρίστες δίνουν ραντεβού εκεί. Οι Αιολίδες Νήσοι, αυτά...

Read more

Αυτά είναι τα 10 ιδανικότερα ελληνικά νησιά για φέτος το καλοκαίρι

09-04-2021 Ταξίδι

Λίστα με τα 10 ιδανικότερα και ήσυχα ελληνικά νησιά για...

Read more

Καταδυτικός τουρισμός: 25 εκατ. τουρίστες έλκονται από το μαγευτικό βυθό της θάλασσας

02-04-2021 Ταξίδι

Τουριστικά προϊόντα θα προσελκύουν τουρίστες απ’ όλον τον κόσμο, αναδεικνύοντας την...

Read more

Το ελληνικό νησί που συγκαταλέγεται στους 20 καλύτερους προορισμούς στην Ευρώπη για το 2021

17-02-2021 Ταξίδι

Χιλιάδες ταξιδιώτες από 190 χώρες στον κόσμο ψήφισαν το πανέμορφο...

Read more

Αυτά είναι τα 5 καλύτερα ελληνικά νησιά που αξίζει να επισκεφτείτε το 2021

20-01-2021 Ταξίδι

«Τα νησιά της Ελλάδος, […] ω νησιά ευλογημένα» είχε γράψει...

Read more

H Ελλάδα στους πιο ελκυστικούς τουριστικούς προορισμούς

18-11-2020 Ταξίδι

Σύμφωνα με έρευνα που διενεργήθηκε από την εταιρεία έρευνας αγοράς...

Read more

Οι 6 άγνωστοι «παράδεισοι» του Αιγαίου από την Daily Mail

28-09-2020 Ταξίδι

Λέρος (εξώφυλλο), Σάμος, Κάρπαθος, Πάτμος, Κάλυμνος και Λειψοί έχουν την...

Read more

Σκόπελος: Στη λίστα με τα 30 κορυφαία μυστικά νησιά του κόσμου

18-09-2020 Ταξίδι

Θετικά μηνύματα για το 2021! Σε μοναδική εκπρόσωπο της Ελλάδας αναδεικνύεται...

Read more

Η λίστα με τα 17 καλύτερα ελληνικά νησιά για κάθε γούστο!

31-07-2020 Ταξίδι

Τη λίστα με τα 17 καλύτερα ελληνικά νησιά για κάθε...

Read more

ΠΟΛΙΤΙΚΗ - ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Αυτοί είναι οι κορυφαίοι Έλληνες εφοπλιστές

16-03-2022 Οικονομία

Tρεις γυναίκες βρίσκονται στην πρώτη 6άδα, οι Μαρία Αγγελικούση, Αγγελική...

Read more

Σάλος με πρώην βουλευτή που «χουφτώνει» συνεργάτιδά του ενώ είναι online! (vid)

23-04-2021 Πολιτική

Το βίντεο έγινε γρήγορα viral. Σοκάρει η… ανεμελιά με την οποία...

Read more

«Πόλεμος» δισ. στο ποδόσφαιρο: Ποιοι κερδίζουν, ποιοι χάνουν

20-04-2021 Οικονομία

H Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Ποδοσφαίρου ετοιμάζει αντεπίθεση για να εμποδίσει το...

Read more

Ο Ταϊλανδός πρωθυπουργός ψέκασε δημοσιογράφους με αντισηπτικό χεριών!

10-03-2021 Πολιτική

Δεν τον λες και «τέρας» ψυχραιμίας τον Πραγιούθ Τσαν-ότσα. Δεν τον...

Read more

Χάρτινες αποδείξεις: Γιατί δεν πρέπει να τις πετάμε!

22-02-2021 Οικονομία

Επιβραβεύονται οι φορολογούμενοι που αρχειοθετούν τις χάρτινες αποδείξεις - Πώς...

Read more

Λεονάρντο ΝτιΚάπριο: Καλεί τον Μπάιντεν να αναλάβει δράση για την κλιματική αλλαγή

29-01-2021 Πολιτική

Ο Λεονάρντο ΝτιΚάπριο έγραψε ανοιχτή επιστολή προς το νέο πρόεδρο...

Read more

Η παγκόσμια πρωτοτυπία του Αλέξη Τσίπρα: Δεν έχει εκλεγεί ποτέ βουλευτής!

20-01-2021 Πολιτική

Είναι αλήθεια. Ο σημερινός πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ και πρώην πρωθυπουργός...

Read more

O Άρνολντ Σβαρτζενέγκερ ξαναχτυπά και επιτίθεται στον Ντόναλντ Τραμπ

11-01-2021 Πολιτική

Με αφορμή τα πρόσφατα γεγονότα στο Καπιτώλιο, ο Ρεπουμπλικάνος Αρνολντ...

Read more

Νικόλας Γιατρομανωλάκης: Ο πρώτος ανοιχτά γκέι υπουργός της Ελλάδας είναι γεγονός!

04-01-2021 Πολιτική

Ο 44χρονος πολιτικός επιστήμονας ανέλαβε χρέη υφυπουργού αρμοδίου για θέματα...

Read more

Με το «click inside» το πρώτο βήμα για την επαναλειτουργία της αγοράς

30-12-2020 Οικονομία

Ένα από τα σχέδια που καταστρώνονται στο ΥΠΑΝΕΠ προβλέπει οι...

Read more

Μπορείς τελικά να βγάλεις χρήματα επενδύοντας σε κρυπτονομίσματα;

30-11-2020 Οικονομία

Πόσο ασφαλής και πόσο επικερδής είναι μια επένδυση σε κρυπτονομίσματα;...

Read more

MEDIA

Γιατί η φετινή τηλεοπτική σεζόν γέμισε πέη;

25-02-2022 Media

Full frontal, η επιστροφή: Από τα Pam and Tommy και Euphoria μέχρι τα Succession και Nightmare Alley. Όταν πριν από μία...

Read more

Οι «Πρωταγωνιστές» του Στ. Θεοδωράκη έβαλαν στα... σπίτια μας τις ευεργετικές ιδιότητες της κάνναβης

10-02-2022 Media

Οι «Πρωταγωνιστές» ερευνούν ένα κοινό μυστικό και αναζητούν απαντήσεις σε μία σειρά από ερωτήματα. Ποιες ευρωπαϊκές χώρες ετοιμάζονται να επιτρέψουν την...

Read more

Φάρμα: Γνωρίστε τις δίδυμες χορεύτριες που μπαίνουν στο ριάλιτι

02-04-2021 Media

Οι δύο τους μίλησαν στο Πρω1νό και ενθουσίασαν με τη θετική τους ενέργεια. Είναι γνωστό πως ο Τάσος Ξιαρχό και ο...

Read more

Survivor 4: Πώς ήταν ο Νίκος Μπάρτζης στα 18 του

26-03-2021 Media

Δείτε πώς ήταν στα 18 του ο Νίκος Μπάρτζης. Η αλλαγή είναι τεράστια και ο παίκτης της μπλε ομάδας είναι...

Read more

Survivor: Πώς δημιουργήθηκε το μεγαλύτερο τηλεοπτικό φαινόμενο της 20ετίας!

12-03-2021 Media

Συνθήκες αντοχής για τους πιο σκληρούς, παραδεισένια τοπία και απαιτητικοί στίβοι μάχης πλέκουν το σκηνικό του Survivor, που χαρίζει μυθικά...

Read more

Netflix: Μία πολύ δημοφιλής σειρά αποσύρεται στο τέλος του μήνα

03-03-2021 Media

Φεύγει μία αγαπημένη σειρά μυστηρίου... Δυστυχώς στο τέλος του μήνα, αποσύρεται μία από τις καλύτερες σειρές μυστηρίου που υπάρχουν στο Netflix. Το...

Read more

Αστυνομικοί εναντίον Νίκου Μουτσινά για ανάρτησή του στα social media

09-12-2020 Media

Κόντρα ανάμεσα σε αστυνομικούς και το Νίκο Μουτσινά ξέσπασε μετά από ανάρτηση του τελευταίου στα social media, στην οποία καταγγέλλει...

Read more

Ο Αντώνης Κανάκης επιστρέφει στην τηλεόραση με καθημερινή εκπομπή

08-12-2020 Media

Από τη νέα χρονιά ο Αντώνης Κανάκης θα επιστρέψει στην τηλεόραση. Σε ποια ζώνη θα τον δούμε και για πόσες...

Read more

GNTM 3: Ο Σήφης και οι κοιλιακοί του ενθουσίασαν τους κριτές

08-10-2020 Media

Ο 20χρονος Σήφης από την Κρήτη πήγε στη σημερινή audition του Greece's Next Top Model (GNTM 3) και κατάφερε να...

Read more

ΟΤΙ ΝΑ'ΝΑΙ

Ο λόγος που δεν πρέπει να πίνετε μπύρα πριν από μια πτήση

05-04-2022 'Οτι να'ναι

Οι περισσότεροι πιθανότατα δεν θέλουν να ακούσουν ότι η κατανάλωση αλκοόλ πριν ή και κατά τη διάρκεια μιας πτήσης δεν...

Read more

Τι τρώνε οι Εσκιμώοι για να ζεσταθούν;

25-01-2022 'Οτι να'ναι

Έχεις ξεπαγιάσει και εσύ αυτές τις μέρες; Το ίδιο και εμείς! Υπάρχουν όμως άνθρωποι που ζουν σε πολύ πιο παγωμένες περιοχές...

Read more

Τα πιο περίεργα αντικείμενα που έχουν ξεχαστεί ποτέ σε ταξί

02-06-2021 'Οτι να'ναι

Ένας καθετήρας, ένα δόντι και το πορτρέτο της Κέιτ Μίντλετον ανάμεσα στα πιο εξεζητημένα. Σύμφωνα με την τελευταία λίστα των απολεσθέντων...

Read more

Γιατί οι άντρες κλαίνε περισσότερο απ' τις γυναίκες;

02-06-2021 'Οτι να'ναι

Σύμφωνα με έρευνα, οι άντρες εργαζόμενοι «τα μπήγουν» πιο συχνά απ' τις γυναίκες συναδέλφους τους στους χώρους εργασίας. Η νέα έρευνα...

Read more

10 απίθανα πράγματα που απαγορεύονται στις ΗΠΑ και… δεν είναι όπλα!

20-04-2021 'Οτι να'ναι

Στην Αμερική δεν απαγορεύονται τα… όπλα, αλλά δεν θα βρεις μπρι, χαβιάρι και sex toys. Στις ΗΠΑ το πρόβλημα με τα...

Read more

Γνωρίζατε ότι το ανοιχτήρι κονσέρβας έχει και αυτή τη χρήση;

13-04-2021 'Οτι να'ναι

Ελάχιστοι το γνωρίζουν! Το ανοιχτήρι για τις κονσέρβες είναι ένα από αυτά τα gadgetάκια που όλοι έχουμε στην κουζίνα μας, αλλά...

Read more

Ο απίστευτος λόγος που οι πίτσες έχουν στρογγυλό πλαστικό τραπεζάκι στη μέση

09-04-2021 'Οτι να'ναι

Έχετε παρατηρήσει ότι στα κουτιά της πίτσας στο κέντρο τοποθετούν ένα πλαστικό στρογγυλό τραπεζάκι; Γνωρίζετε, όμως, γιατί το τοποθετούν; Ο λόγος...

Read more

7 πράγματα που ήδη γνωρίζουμε για τον πλανήτη Άρη

22-02-2021 'Οτι να'ναι

Με αφορμή την προσεδάφιση του Perseverance στον Άρη, μαζέψαμε 7 δεδομένα που ήδη έχουμε για τον Κόκκινο Πλανήτη. Ελπίζουμε σύντομα...

Read more

Το στενότερο σπίτι του Λονδίνου πωλείται για πάνω από 1 εκατ. ευρώ

12-02-2021 'Οτι να'ναι

Το περίεργο αυτό πενταόροφο κτίριο, το οποίο βρίσκεται στη συνοικία Σέπερντς Μπους, ήταν αρχικά ένα βικτωριανό κατάστημα πώλησης καπέλων, με...

Read more