Η απόλυτη άσκηση για να φτιάξεις γλουτιαίους μυς !
Το μυστικό για να χτίσεις δυνατούς γλουτιαίους μυς είναι να βάλεις μεγάλα βάρη στην προπόνησή σου. «Η ανύψωση ισχίου με μπάρα είναι η καλύτερη επιλογή»…
- Κατηγορία Χτίσε μυς
Ετικέτες