Lifestyle

Ο γίγαντας του bodybuilding που τρώει 6.400 θερμίδες και πληρώνει 600 ευρώ την ημέρα

Ο Τζέιμι Κρίστιαν Γιόχαλ για να διατηρεί τη φόρμα του τρώει 6.400 θερμίδες την ημέρα και πληρώνει 600 ευρώ στη σύζυγό του για να μαγειρέψει…

Νοεμβρίου 26, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Ο Chris Hemsworth έχει φτάσει σε άλλα επίπεδα εκγύμνασης

Ο Αυστραλός ηθοποιός έχει μεταμορφωθεί σε έναν σύγχρονο Hulk Hogan. O Chris Hemsworth λατρεύει τη γυμναστική. Και συνηθίζει να μας το υπενθυμίζει μέσω Instagram, όπου…

Νοεμβρίου 24, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Ένας γνωστός ηθοποιός και ράπερ μας δείχνει πως γυμνάζεται!

Ο πολυτάλαντος Αμερικανός Omari Hardwick, έγινε ευρέως γνωστός μέσα από τη συμμετοχή του σε αναρίθμητε ταινίες και τηλεοπτικές σειρές, αλλά και ως ράπερ, αλλά είναι…

Οκτωβρίου 29, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Ο Βιεϊρίνια κάνει γυμναστική με... κορωνοϊό!

Ο Βιεϊρίνια παραμένει σε καραντίνα ωστόσο φροντίζει να δουλεύει προκειμένου να επιστρέψει όσο το πιο δυνατόν σύντομα στις προπονήσεις του ΠΑΟΚ. Ο Βιεϊρίνια διαγνώσθηκε θετικός…

Οκτωβρίου 27, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Λεμπρόν Τζέιμς: Πώς ξοδεύει την περιουσία του ο «βασιλιάς» του παρκέ

Ο άσσος του παρκέ βρίσκεται σε καλό δρόμο ώστε να γίνει σύντομα ένας αθλητής που θα αξίζει δισεκατομμύρια δολάρια. O Λεμπρόν Τζέιμς έχει κερδίσει τέσσερις…

Οκτωβρίου 13, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Τι πρωινό τρώει ο The Rock πριν από την προπόνηση

Ένα super healthy breakfast από ένα είδωλο του fitness. Ήθοποιός, επιχειρηματίας, influencer, σύζυγος, πατέρας, fitness icon. Ο The Rock, κατά κόσμον Dwayne Johnson, έχει μία…

Σεπτεμβρίου 24, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Οι συμβουλές ανάπτυξης μυικής μάζας του «Lucifer»

Ο πρωταγωνιστής της σειράς του Netflix «Lucifer» μας μυεί στο κόσμο του fitness με συμβουλές για την ανάπτυξη της μυικής μάζας. Ο ίδιος προπονείται σκληρά…

Σεπτεμβρίου 17, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο κάνει push-ups με το ένα… χέρι!

Ο Πορτογάλος σταρ του ποδοσφαίρου είναι σε τρελή σωματική κατάσταση ακόμη και σε ηλικία 35 ετών! Ο Λεονάρντο Μπονούτσι δημοσίευσε φωτογραφία από τη νικήτρια ομάδα…

Σεπτεμβρίου 11, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Βασιλική Μιλλούση: Γυμνάζεται στη δοκό στον 5ο μήνα της εγκυμοσύνης της

Η εγκυμονούσα -για δεύτερη φορά- πρώην πρωταθλήτρια της ενόργανης και σύζυγος του χρυσού Ολυμπιονίκη Λευτέρη Πετρούνια εντυπωσιάζει στην προπόνησή της. Έγκυος για δεύτερη φορά είναι…

Σεπτεμβρίου 2, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Σον Κόνερι: Από γαλατάς, pool boy και bodybuilder

Τα ενενήντα του χρόνια κλείνει σήμερα ο Σον Κόνερι, που παραμένει ένας από τους πιο γοητευτικούς άνδρες του εικοστού αιώνα. Έχει τιμηθεί με Όσκαρ, BAFTA…

Αυγούστου 31, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Ο Superman έγινε... bodybuilder!

Ο Henry Cavill εξηγεί από πού προέρχεται το πάθος του για όλο και πιο σκληρές προπονήσεις στο γυμναστήριο. Ο Henry Cavill είναι ένας από τους…

Αυγούστου 20, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Η διατροφή του Jason Statham για μυικό χτίσιμο

Κοτόπουλο, ψάρι, πλιγούρι βρώμης, καρύδια και σούπες. Τίποτα τηγανητό. Καθιερωμένος εδώ και μια εικοσαετία ως ένας από τους πλέον μάχιμους ηθοποιούς ταινιών δράσης, ο Jason…

Ιουλίου 30, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Το πλάνο εκγύμνασης του Κριστιάνο Ρονάλντο

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο αποτελεί στα 35 του χρόνια το απόλυτο role model φυσικής κατάστασης και έναν από τους καλύτερους ποδοσφαιριστές παγκοσμίως. Έχοντας ένα εκπληκτικό αθλητικό…

Ιουλίου 2, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Οι συμβουλές του The Rock για την επιστροφή στο γυμναστήριο

Αν είχε τη δυνατότητα να ζητήσεις συμβουλές fitness από έναν και μόνο άνθρωπο στη Γη, ποιος θα ήταν αυτός; Νομίζουμε η απάντηση στη συγκεκριμένη ερώτηση…

Ιουνίου 10, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Αθλητές & διάσημοι

Δες στο fitness

Προγράμματα γυμναστικής

Sports

Nutrition

Health

Γενικά

Bodybuilding

Sex

About us

Follow us on