Αθλητές & διάσημοι

Μπες και διάβασε για αθλητές και διάσημους που έχουν κάνει το fitness τρόπο ζωής και βρές tips για να γίνεις και εσύ ένας από αυτούς.

Πριν δυο χρόνια ήταν υπέρβαρη και κινδύνευε από διαβήτη, σήμερα κάνει body building!

Η απίστευτη μεταμόρφωση μιας 46χρονης Αυστραλέζας που κατέφερε να νικήσει την παχυσαρκία με πολύ περπάτημα, κόψιμο του junk food και τώρα κάνει body building. Χρειάστηκαν…

Η πιο δυνατή γυναίκα του κόσμου: Η bodybuilder-φοιτήτρια που έσπασε όλα τα ανδρικά στερεότυπα

Το Supergirl από την Κροατία. Η Λάρα Σαντίνι κατάγεται από το Σπλιτ και είναι μια bodybuilder 24 ετών, που σπουδάζει στην Κινησιολογική Σχολή στο Ζάγκρεμπ.…

Καλλισθενική γυμναστική: Ο Χρήστος Κόγιας είναι φαν και εξηγεί γιατί

Τα τελευταία χρόνια ακούγεται όλο και συχνότερα ο όρος "καλλισθενική" γυμναστική και προπόνηση και ειδικά την περίοδο της πανδημίας και των lockdowns αυτή η γυμναστική…