Ένας Κινέζος ερασιτέχνης αθλητής κάνει προπονήσεις σε πάρκα και πηγαίνει τα πράγματα στο επόμενο επίπεδο κάνοντας κάμψεις στηριζόμενος σε δύο δάχτυλα από κάθε χέρι. Ο…

Τον ερχόμενο Σεπτέμβριο αναμένεται να βγει στις κινηματογραφικές αίθουσες η νέα ταινία Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings και οι φαν των κόμικς…

Ο Χαφπάρ Τζούλιους Μπγιόρνσον, ένας από τους πιο δυνατούς άντρες παγκοσμίως, ζει μια νέα καθημερινότητα ως μπόξερ, που υπηρετεί πιστά την vegan διατροφή. Σήμερα έχει…

Τα γυμναστήρια παραμένουν κλειστά και η online γυμναστική μπαίνει στη ζωή των Ελλήνων. Ο γυμναστής και brand ambassador διαδικτυακής πλατφόρμας προπόνησης, Κωνσταντίνος Βασάλος δίνει τις…

Επειδή δεν γίνεται να σώσεις έναν γαλαξία μόνο με το τσαγανό σου, δες τι προπόνηση πρέπει να κάνεις. Θα πρέπει πάντα -πάντα, όμως- να θυμάσαι…

Οι σημερινές φωτογραφίες του 36χρονου ποδοσφαιριστή τρομάζουν. Ευθύνονται μόνο η δουλειά στο γυμναστήριο και η διατροφή με πρωτεΐνη; Βλέπουμε συνήθως τους ποδοσφαιριστές όταν αποσύρονται από…