Health

Γιατί οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από τους άνδρες

Μία στις δύο γυναίκες και ένας στους τρεις άνδρες άνω των 45 ετών είναι πιθανό ότι θα διαγνωσθούν με άνοια, Πάρκινσον ή εγκεφαλικό κάποια στιγμή…

Οκτωβρίου 10, 2018
Κατηγορία Έρευνες

Γιατί πρέπει να πίνεις καφέ πριν τη γυμναστική

Έρευνες κατέληξαν στο ότι βοηθά στην απόδοσή σου. Αν το πρωί που ξυπνάς, σκέφτεσαι ότι είναι καλύτερο να πιεις τον καφέ σου μετά το πρωινό…

Φεβρουαρίου 19, 2020
Κατηγορία Έρευνες

3 απλά πράγματα που μπορούν να αυξήσουν την τεστοστερόνη σας

Πολλοί άντρες και ειδικά αυτοί που συχνάζουν στα γυμναστήρια, μπαίνουν στον πειρασμό να αυξήσουν τα επίπεδα της τεστοστερόνης τους (την λεγόμενης ανδρικής ορμόνης) με το…

Νοεμβρίου 23, 2020
Κατηγορία Έρευνες

Πώς θα μάθεις πόσο χρονών είναι πραγματικά το σώμα σου

Οι ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου για να έρθεις αντιμέτωπος με την αληθινή ηλικία σου. Ίσως δεν το είχες σκεφτεί ποτέ, αλλά…

Αυγούστου 27, 2018
Κατηγορία Έρευνες

5 ερωτήματα για το ανθρώπινο σώμα που δεν έχουν απαντηθεί

Όλοι γνωρίζουμε πως τα δακτυλικά μας αποτυπώματα είναι τόσο μοναδικά που κανένας άνθρωπος δεν έχει ίδια με κανενός άλλου. Το μεγάλο μυστήριο ωστόσο έχει να…

Αυγούστου 20, 2018
Κατηγορία Έρευνες

Πιο πλούσιοι όσοι γυμνάζονται λέει η επιστήμη

Ένα πολύ καλό κίνητρο για να σηκωθείς από τον καναπέ. Όσο ζεις μαθαίνεις λένε και κοίτα να δεις που η γυμναστική δεν έχει σημαντικά οφέλη…

Οκτωβρίου 29, 2020
Κατηγορία Έρευνες

Αν δεν κοιμάστε καλά τις καθημερινές, ρίξτε το στον ύπνο το Σαββατοκύριακο!

Τι αναφέρει σχετική έρευνα για το πώς θα ελαχιστοποιήσουμε τις συνέπειες του ελλιπούς ύπνου Οι άνθρωποι που κοιμούνται λίγο κινδυνεύουν να πεθάνουν πρόωρα, εκτός και…

Απριλίου 5, 2024
Κατηγορία Έρευνες

Το 45% των Ελλήνων είναι στα social media

Όπως προκύπτει από έρευνα του PEW Research Center, τα τελευταία πέντε χρόνια σημειώθηκε σταθερή αύξηση στη χρήση του Διαδικτύου... Το μερίδιο των ανθρώπων που χρησιμοποιούν…

Ιουλίου 10, 2018
Κατηγορία Έρευνες

Ετικέτες

Γιατί δεν πρέπει να έχουμε το κινητό στην τσέπη μας;

Οι σοβαροί λόγοι σύμφωνα με τους επιστήμονες... Μία από τις μεγαλύτερες ανησυχίες που αφορούν την χρήση των κινητών τηλεφώνων είναι το ενδεχόμενο η ακτινοβολία τους…

Ιουνίου 21, 2018
Κατηγορία Έρευνες

Ο ευεργετικός λόγος που πρέπει να ξυπνάς νωρίς το πρωί αν είσαι γυναίκα

Μας αρέσει να ξυπνάμε αργά και να απολαμβάνουμε το κρεββάτι και τον ύπνο μας, ειδικά τα Σαββατοκύριακα και στις διακοπές. Τις καθημερινές συνήθως ξυπνάμε νωρίς…

Ιουνίου 18, 2018
Κατηγορία Έρευνες

Ετικέτες

Όσοι φοράνε γυαλιά έχουν γενετική προδιάθεση να είναι πιο έξυπνοι

Οι άνθρωποι που φοράνε γυαλιά, όχι μόνο φαίνονται πιο διανοούμενοι στους τρίτους, αλλά είναι και πραγματικά πιο έξυπνοι... ...σύμφωνα με μια νέα διεθνή γενετική μελέτη,…

Ιουνίου 6, 2018
Κατηγορία Έρευνες

Ετικέτες

Η επιστημονική απόδειξη ότι πρέπει να κοιμάσαι παραπάνω τα Σαββατοκύριακα

Μια νέα έρευνα ανάβει το πράσινο φως για τεράστιες ξάπλες.Μια νέα έρευνα ανάβει το πράσινο φως για τεράστιες ξάπλες. Έρευνες υπάρχουν πολλές, απλά υπάρχουν και…

Μαϊος 25, 2018
Κατηγορία Έρευνες

Ετικέτες

Κοντοί ή ψηλοί; Ποιοι χάνουν βάρος πιο εύκολα;

Σε αυτή την έρευνα πρωταρχικό ρόλο έχει το ύψος... Οταν θέλει κανείς να προσδιορίσει το ιδανικό του βάρος θα πρέπει να υπολογίσει το ύψος του.…

Μαϊος 21, 2018
Κατηγορία Έρευνες

Ετικέτες

Ένα χρόνο λιγότερο ζουν όσοι πίνουν ένα ποτό την ημέρα

Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι ένα ποτήρι κρασί την ημέρα κάνει καλό. Ακόμη και καρδιολόγοι συστήνουν μία μικρή ποσότητα ουίσκι, η οποία χαλαρώνει τον οργανισμό και…

Απριλίου 14, 2018
Κατηγορία Έρευνες

Έρευνες

Δες στο fitness

Προγράμματα γυμναστικής

Sports

Nutrition

Γενικά

Bodybuilding

Lifestyle

Sex

About us

Follow us on