Έρευνες

Έρευνες για ότι αφορά το σώμα και την υγεία, για να χτίσετε σωστά ένα fitness σώμα.

Έρευνα: 1 στους 4 που γράφεται στο γυμναστήριο παχαίνει!

Έρευνα: 1 στους 4 που γράφεται στο γυμναστήριο παχαίνει!

Γιατί η γυμναστική μπορεί να προσθέσει κιλά; Το 25% όσων πηγαίνουν γυμναστήριο, παίρνουν κιλά το πρώτο διάστημα άσκησης, σύμφωνα με βρετανική έρευνα. Τα αποτελέσματα αυτής…
Ετικέτες
Χημική ουσία προσφέρει στο σώμα τα οφέλη της γυμναστικής

Χημική ουσία προσφέρει στο σώμα τα οφέλη της γυμναστικής

Γίνεται γυμναστική χωρίς κόπο; Αν και η γυμναστική είναι ωφέλιμη, υπάρχουν άνθρωποι που δεν μπορούν να γυμναστούν, όπως οι πάσχοντες από νευροεκφυλιστικές παθήσεις, κινητικές διαταραχές,…
Ετικέτες
Από τι κινδυνεύουν όσοι βλέπουν πολλές ώρες τηλεόραση;

Από τι κινδυνεύουν όσοι βλέπουν πολλές ώρες τηλεόραση;

Πώς η καθιστική ζωή μπορεί να αποβεί μοιραία... Η υπερβολική παρακολούθηση τηλεόρασης μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης δυνητικά θανατηφόρων θρόμβων στο αίμα. Ακόμη και…
Ετικέτες
Η επιστήμη εξηγεί πώς η κάνναβη σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα!

Η επιστήμη εξηγεί πώς η κάνναβη σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα!

To βίντεο της Δρ Christina Sanchez, μοριακής βιολόγου στο Compultense Πανεπιστήμιο στη Μαδρίτη της Ισπανίας, που εξηγεί καθαρά πώς η THC (το κύριο ψυχοδραστικό συστατικό…
Ετικέτες
Πού πηγαίνει το λίπος της κοιλιάς όταν αδυνατίζουμε;

Πού πηγαίνει το λίπος της κοιλιάς όταν αδυνατίζουμε;

Μια έρευνα που θα σου λύσει την απορία που σε τυραννάει όποτε κάνεις διατροφή. Πραγματικά όταν έχεις βάλει αρκετά κιλά, το να ξεκινήσεις διατροφή για…
Ετικέτες
Η χρήση αναβολικών επιφέρει σοβαρούς τραυματισμούς στους τένοντες

Η χρήση αναβολικών επιφέρει σοβαρούς τραυματισμούς στους τένοντες

Η χρήση αναβολικών ανδρογόνων στεροειδών από αθλητές και το πώς αυτά λειτουργούν αρνητικά στο οργανισμό τους μπήκε στο μικροσκόπιο των ερευνητών. Σύμφωνα με μελέτη υπολογίζεται…
Ετικέτες
Οι χρήστες ηλεκτρονικού τσιγάρου είναι πιο ευάλωτοι σε πνευμονία

Οι χρήστες ηλεκτρονικού τσιγάρου είναι πιο ευάλωτοι σε πνευμονία

Αν και κερδίζει έδαφος στην αγορά, υπάρχουν κάποια ερωτηματικά που βασανίζουν τους χρήστες... Ο ατμός των ηλεκτρονικών τσιγάρων φαίνεται να βοηθά τα βακτήρια που προκαλούν…
Η ορθοστασία βοηθάει στο χάσιμο κιλών;

Η ορθοστασία βοηθάει στο χάσιμο κιλών;

Η πολύωρη ορθοστασία φέρνει και λιγότερα προβλήματα υγείας λένε οι επιστήμονες. Η πολύωρη ορθοστασία μπορεί να βοηθήσει στην αφαίρεση κιλών σε όσους είναι… απεγνωσμένοι να…
Ετικέτες
SOS για τα αναψυκτικά με γλυκαντικές ουσίες

SOS για τα αναψυκτικά με γλυκαντικές ουσίες

Τα περιττά κιλά και η παχυσαρκία... Τα αναψυκτικά με ζάχαρη συντελούν στη συσσώρευση περιττών κιλών και στην παχυσαρκία σε παιδιά και ενήλικους, σύμφωνα με νέα…
Ετικέτες
Τι κίνδυνο διατρέχουν οι άνδρες που γκριζάρουν και κάνουν φαλάκρα νωρίς;

Τι κίνδυνο διατρέχουν οι άνδρες που γκριζάρουν και κάνουν φαλάκρα νωρίς;

Μια νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να χτυπήσει καμπανάκι κινδύνου για τους άνδρες που γκριζάρουν και αρχίζουν να χάνουν τα μαλλιά τους νωρίς, δηλαδή σε ηλικία…
Ετικέτες
Οι ασκήσεις υψηλής έντασης καταπολεμούν την γήρανση

Οι ασκήσεις υψηλής έντασης καταπολεμούν την γήρανση

Μία νέα μελέτη αποδεικνύει πως οι ασκήσεις υψηλής έντασης επιβραδύνουν την γήρανση κατά δέκα χρόνια τουλάχιστον! Στο περιοδικό Preventative Medicine, αναφέρετε πως μία ερευνητική ομάδα…
Ετικέτες
Κοιταχτείτε στον καθρέπτη και βρείτε τη διατροφή που σας ταιριάζει

Κοιταχτείτε στον καθρέπτη και βρείτε τη διατροφή που σας ταιριάζει

Αν είστε από εκείνους που δεν έχουν δει «φως» με κανένα διατροφικό πλάνο, τότε έχει έρθει ώρα να κοιτάξετε τον καθρέπτη. Σύμφωνα με έναν διατροφολόγο,…
Ετικέτες

 

Δες στο fitness

Προγράμματα γυμναστικής

Sports

Nutrition

Health

Γενικά

Bodybuilding

Lifestyle

Sex

About us

Follow us on