Μπορεί το CBD να βοηθήσει στη μάχη κατά του Καρκίνου του Μαστού;

Το CBD έχει αποδειχθεί πως μπορεί να ανακουφίσει από τις παρενέργειες των θεραπειών που γίνονται για τον καρκίνο του μαστού, αλλά μπορεί να βοηθήσει και με την ίδια την ασθένεια;

Καρκίνος του Μαστού: Αγώνας συμμαχίας

Ο Οκτώβρης είναι ο μήνας κατά του καρκίνου του μαστού. Σε κάθε μέρος της υφηλίου, στις 25 Οκτωβρίου κάθε έτους, διοργανώνονται ενημερωτικές εκδηλώσεις από γυναίκες κάθε ηλικίας, που έχουν ξεπεράσει ή νοσούν από καρκίνο του μαστού.

Αν είσαι μία από αυτές τις μαχήτριες και βρίσκεσαι στο δύσκολο στάδιο αντιμετώπισης αυτού του είδους καρκίνου, που δεν κάνει διακρίσεις και μπορεί να «χτυπήσει» κάθε γυναίκα, τότε σίγουρα πρέπει να γνωρίσεις τις ευεργετικές ιδιότητες την κανναβιδιόλης (CBD) και πως μπορεί να γίνει ένας πολύτιμος φυσικός σύμμαχος στον αγώνα σου.

CBD: Τι είναι και πώς επιδρά στον ανθρώπινο οργανισμό;

Η κανναβιδιόλη ή αλλιώς CBD, είναι ένα από τα βασικά συστατικά που περιέχονται στην κάνναβη και ονομάζονται κανναβινοειδή. Αυτά τα φυσικά συστατικά, διαθέτουν ένα πλήθος από ευεργετικές ιδιότητες και το κύριο χαρακτηριστικό τους, είναι ότι μιμούνται και ενισχύουν τις ουσίες που υπάρχουν στο ενδοκανναβινοειδές σύστημα του ανθρώπινου οργανισμού και ονομάζονται «ενδοκανναβινοειδή».

Μέσω του ρυθμιστικού αυτού συστήματος, επιτυγχάνεται η «ομοιόσταση» του οργανισμού (δηλαδή η διατήρηση της εσωτερικής ισορροπίας παρά τις εξωτερικές συνθήκες) και ρυθμίζονται διάφορες ζωτικές λειτουργίες, όπως είναι:

- Διάθεση
- Λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος
- Θερμοκρασία σώματος
- Όρεξη
- Μνήμη
- Αντίδραση στον πόνο

Πού υπάρχει το CBD και πώς μπορεί να βοηθήσει;

Το CBD, το οποίο είναι μια 100% φυσική και φυτική ουσία, εξάγεται από το φυτό της κάνναβης και έρχεται σε πολλές διαφορετικές μορφές. Μπορείς να το βρεις σε μορφή ελαίου ή κάψουλας, σε ανθούς κάνναβης, σε βρώσιμα και τρόφιμα, αλλά και σε μια μεγάλη γκάμα από καλλυντικά και προϊόντα περιποίησης.

Όπως καταλαβαίνεις, με τόσες διαθέσιμες επιλογές, μπορεί να γίνει εύκολα ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς σου, προσφέροντας συνολικά καλύτερη υγεία και φυσικό αίσθημα ευεξίας.

Μερικά από τα οφέλη του CBD είναι τα εξής:

- Δρα κατά της ναυτίας και είναι αντιεμετικό
- Είναι φυσικό αναλγητικό
- Διαθέτει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση
- Ρυθμίζει την όρεξη
- Αντιμετωπίζει την αυπνία και τα προβλήματα που συνδέονται με τον ύπνο
- Καταπολεμά τα συμπτώματα της κατάθλιψης
- Ενισχύει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και καρδιαγγειακού συστήματος

Χημειοθεραπεία, παρενέργειες και CBD

Το μεγαλύτερο ποσοστό των ανθρώπων που βρίσκονται σε φάση χημειοθεραπείας κατά του καρκίνου, εμφανίζουν παρενέργειες, με πιο συνήθεις από αυτές να είναι οι εξής:

- Αίσθημα ναυτίας
- Τάση για εμετό
- Αϋπνίες
- Μυϊκοί πόνοι
- Αλλαγές στην όρεξη

Το CBD μπορεί να δράσει κατά όλων αυτών των παρενεργειών και να προσφέρει αποτελεσματική ανακούφιση, λειτουργώντας σαν μια εναλλακτική μορφή θεραπείας, η οποία ενεργοποιεί και ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Θεραπεία ή υποβοήθηση;

Η κανναβιδιόλη, πέρα από όλες τις παραπάνω ιδιότητες που αναφέρθηκαν, ως προς την δράση κατά των παρενεργειών, σύμφωνα με προκλινικές μελέτες, μπορεί να δράσει και πέρα από αυτές.

Μελέτες που βρίσκονται ακόμα σε πρώιμο στάδιο, έχουν δείξει πως υπάρχει και αντικαρκινική δράση της ουσίας, που επιτυγχάνεται:

- Μέσω της ικανότητας να περιορίζει των πολλαπλασιασμό των κυττάρων
- Προκαλώντας καταστροφή των καρκινικών κυττάρων

Έτσι, μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά ωφέλιμο σε ασθενείς που παρουσιάζουν όγκους και να συμβάλλει στην καταπολέμηση της ασθένειας, πάντα σε συνδυασμό με την κύρια θεραπεία, καθώς όπως αναφέραμε, οι μελέτες βρίσκονται σε πρώιμο στάδιο και δεν μπορεί μια τέτοιου είδους εναλλακτική μορφή θεραπείας, να είναι πρωτεύουσα.

CBD: Πλήρως πιστοποιημένο και απαραίτητο

Το CBD είναι πλήρως πιστοποιημένο από την ΕΕ, όπως και όλα τα προϊόντα που το περιέχουν και είναι χιλιάδες οι μαρτυρίες από ασθενείς σε παγκόσμια κλίμακα, που αποδεικνύουν ότι πράγματι παρέχει αποτελεσματική ανακούφιση, απέναντι σε ένα εντυπωσιακό εύρος ασθενειών και παθήσεων.

Όπως έχουν αποδείξει εκατομμύρια γυναίκες, ο καρκίνος του μαστού είναι μια ιάσιμη ασθένεια, αρκεί να προληφθεί σε αρχικό στάδιο και να γίνονται τακτικοί διαγνωστικοί έλεγχοι.

Για ακόμα μια χρονιά λοιπόν, φέτος στις 25 Οκτωβρίου, είναι πολύ σημαντικό να στρέψουμε όλοι την προσοχή μας σε αυτές τις γυναίκες – σύμβολα, που με θάρρος και πείσμα, κατάφεραν να νικήσουν αυτή τη μάστιγα του 21ου αιώνα.

Είναι παράλληλα όμως και χρέος μας, να βοηθήσουμε χιλιάδες άλλες, να βρουν αποτελεσματική ανακούφιση, στον αγώνα που δίνουν καθημερινά ενάντια στον καρκίνο του μαστού.

Στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα, θα ανακαλύψεις μια τεράστια ποικιλία από προϊόντα CBD, που ανταποκρίνονται σε κάθε μικρή ή μεγάλη σου ανάγκη. Εξερεύνησε τα προϊόντα μας, ζήτησε τη βοήθεια των ειδικών και βάλε στην καθημερινότητά σου την ευεργετική δράση της κανναβιδιόλης.

Γιατί η λύση είναι στη φύση!

CBD BANNER 300X250PX

 

  • Κατηγορία Υγεία

Τα διαλύματα που εξουδετερώνουν τον κορωνοϊό σε 30″

Στη μάχη κατά του κορωνοϊού θα μπορούσαν ενδεχομένως να «επιστρατευτούν» ορισμένα στοματικά διαλύματα που είναι ήδη ευρέως διαθέσιμα, σύμφωνα τουλάχιστον με τα ευρήματα νέας ερευνητικής μελέτης.

Ερευνητές του Κολεγίου Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια αναδεικνύουν βάσει μελέτης τους τα στοματικά – αντισηπτικά διαλύματα ως εν δυνάμει σύμμαχο στον περιορισμό της διασποράς του κορωνοϊού, καλώντας στη διεξαγωγή σχετικών κλινικών μελετών για να επαληθευτεί εάν μέσω της στοματικής έκπλυσης θα μπορούσε να μειωθεί το ιικό φορτίο που απελευθερώνει φορέας του ιού SARS-CoV-2..

Η σχετική μελέτη, η οποία δημοσιεύεται στην Journal of Medical Virology, καθοδηγήθηκε από τον Craig Meyers, διακεκριμένο καθηγητής Μικροβιολογίας-Ανοσολογίας και Μαιευτικής-Γυναικολογίας.

Ομάδα ιατρών και επιστημόνων εξέτασε αρκετά διαλύματα στοματικής και ρινοφαρυγγικής έκπλυσης σε εργαστηριακό περιβάλλον για τη δυνατότητά τους να αδρανοποιήσουν κορωνοϊούς που προσβάλλουν τον άνθρωπο και οι οποίοι είναι παρόμοιοι σε δομή με τον ιό SARS-CoV- 2.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι πολλές από τις ρινικές και στοματικές πλύσεις παρουσίασαν ικανότητα εξουδετέρωσης κορωνοϊών που προσβάλλουν τον άνθρωπο, γεγονός που κατά τους ίδιους υποδηλώνει ότι αυτά τα προϊόντα μπορεί να έχουν τη δυνατότητα να μειώσουν την ποσότητα των σταγονιδίων του ιού που απελευθερώνονται από το στόμα νοσούντων.

«Ενόσω αναμένουμε την ανάπτυξη εμβολίου, χρειάζονται μέθοδοι για τη μείωση της μετάδοσης. Αυτά τα προϊόντα που δοκιμάσαμε είναι άμεσα διαθέσιμα και συχνά αποτελούν ήδη μέρος της καθημερινής μας ρουτίνας» επισημαίνει ο Craig Meyers.

Ο ίδιος και οι συνάδελφοί του αναπαρήγαγαν την αλληλεπίδραση του ιού στη στοματική και τις ρινικές κοιλότητες -βασικές πύλες εισόδου και μετάδοσης ιών- με τα διαλύματα.

Επεξεργάστηκαν διαλύματα που περιείχαν στέλεχος κορωνοϊού (που χρησίμευσε ως άμεσα διαθέσιμη και γενετικά παρόμοια εναλλακτική του SARS-CoV-2), με διαλύματα περιεκτικότητας 1% σε βρεφικό σαμπουάν, ποικίλα αντισηπτικά διαλύματα για την ξηρότητα στόματος με υπεροξείδιο και διάφορες μάρκες στοματικού διαλύματος.

Άφησαν τα διαλύματα να αλληλεπιδράσουν με τον ιό για 30 δευτερόλεπτα, ένα λεπτό και δύο λεπτά, πριν τα αραιώσουν για να αποτρέψουν περαιτέρω αδρανοποίηση του ιού.

Σύμφωνα με τον καθηγητή Meyers, το εξωτερικό περίβλημα του κορωνοϊού που χρησιμοποιήθηκε στη μελέτη είναι γενετικά παρόμοιο με αυτό του SARS-CoV-2, κατ’ επέκταση η ερευνητική ομάδα υποθέτει ότι ανάλογη ποσότητα του ιού SARS-CoV-2 θα μπορούσε να αδρανοποιηθεί εάν εκτεθεί στο διάλυμα.

Προκειμένου να διακριβώσουν σε τι ποσοστό αδρανοποιήθηκε ο ιός, οι ερευνητές έθεσαν τα αραιωμένα διαλύματα σε επαφή με καλλιέργειες κυττάρων. Μέτρησαν πόσα κύτταρα παρέμειναν ζωντανά μετά από λίγες ημέρες έκθεσης στο διάλυμα που περιείχε τον ιό και χρησιμοποίησαν τον αριθμό αυτό για να υπολογίσουν την ποσότητα κορωνοϊού που αδρανοποιήθηκε συνεπεία της έκθεσης στα στοματικά διαλύματα που χρησιμοποιήθηκαν.

Το διάλυμα περιεκτικότητας 1% σε βρεφικό σαμπουάν αδρανοποίησε περισσότερο από το 99,9% κορωνοϊού έπειτα από δύο λεπτά επαφής. Αρκετά από τα προϊόντα για στοματικές πλύσεις και γαργάρες ήταν επίσης εξίσου αποτελεσματικά –ορισμένα αδρανοποίησαν πάνω από το 99,9% του ιού μετά από μόλις 30 δευτερόλεπτα χρόνου επαφής και κάποια άλλα αδρανοποίησαν το 99,99% μετά από 30 δευτερόλεπτα.

Σύμφωνα με τον Craig Meyers, τα αποτελέσματα της μελέτης είναι υποσχόμενα και προσθέτουν στα ευρήματα προηγούμενης μελέτης που είχε καταδείξει ότι ορισμένοι τύποι στοματικών διαλυμάτων μπορούν να αδρανοποιήσουν τον ιό SARS-CoV-2 σε παρόμοιες πειραματικές συνθήκες.

Το επόμενο βήμα, κατά τον ίδιο, είναι ο σχεδιασμός και η διεξαγωγή κλινικών μελετών ώστε να αξιολογηθεί κατά πόσο προϊόντα όπως στοματικά διαλύματα μπορούν να μειώσουν αποτελεσματικά το ιικό φορτίο.

«Άνθρωποι που διαγιγνώσκονται με κορωνοϊό και απομονώνονται κατ’ οίκον ενδέχεται να μεταδώσουν τον ιό σε αυτούς με τους οποίους ζουν. Παράλληλα, συγκεκριμένοι επαγγελματίες, όπως οδοντίατροι και άλλοι εργαζόμενοι στο χώρο της Υγείας, διατρέχουν συνεχή κίνδυνο έκθεσης» επισημαίνει ο Craig Meyers

Και επιχειρηματολογώντας υπέρ της ανάγκης σχετικών κλινικών δοκιμών, σημειώνει πως πρέπει να διαπιστωθεί εάν αυτά τα προϊόντα θα μπορούσαν να συνδράμουν στη μείωση του ιικού φορτίου που απελευθερώνουν νοσούντες ή εργαζόμενοι σε επαγγέλματα υψηλού κινδύνου καθώς μιλούν, βήχουν ή φτερνίζονται. «Ακόμη και αν η χρήση αυτών των διαλυμάτων μπορούσε να μειώσει τη μετάδοση κατά 50%, αυτό θα είχε σημαντικό αντίκτυπο» υπογραμμίζει.

ACTIVEBODY B1

Πόσο κοστίζει ο Ερντογάν στους Τούρκους;

Αύξηση ίση με τρεις κατώτατους μισθούς έδωσε στον εαυτό του ο Τούρκος Πρόεδρος - Φούσκωσαν κατά 550% οι προεδρικές δαπάνες από τότε που ανέλαβε - Μισό δισ. το χρόνο οι δαπάνες της Προεδρίας.

Ο Τούρκος πρόεδρος Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν αύξησε τον μισθό του για το 2021 κατά περισσότερο από 8 τοις εκατό, σε 88.000 λίρες (11.275 δολάρια) το μήνα, σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας Birgü.

Η αύξηση του Τούρκου Προέδρου – 6,750 λίρες (863 $) – ισοδυναμεί με τρεις κατώτατους μισθούς στην Τουρκία, σύμφωνα με τον προϋπολογισμό της Κεντρικής Διοίκησης του 2021 που υπέβαλε στο κοινοβούλιο το κυβερνών Κόμμα Δικαιοσύνης και Ανάπτυξης (AKP).

Επιπλέον, ο νέος προϋπολογισμός προβλέπει συνολική αύξηση 886 εκατομμυρίων λιρών για τον προϋπολογισμό της τουρκικής Προεδρίας, αυξάνοντας το συνολικό ποσό για το γραφείο σε 4,39 δισεκατομμύρια λίρες – ή 480 εκατομμύρια ευρώ για ένα χρόνο!

Οι προεδρικές δαπάνες από τότε που ανέλαβε ο Ερντογάν το 2014 αυξήθηκαν κατά 550 τοις εκατό, ξεπερνώντας τα 3,5 δισεκατομμύρια τουρκικές λίρες (651 εκατομμύρια δολάρια) το 2018, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσε το Υπουργείο Οικονομικών.

Οι ημερήσιες δαπάνες του συγκροτήματος της προεδρικής κατοικίας – του παλατιού του Ερντογάν – ανήλθαν σε περίπου 10 εκατομμύρια λίρες (1,08 εκατομμύρια ευρώ), σύμφωνα με έκθεση του Ελεγκτικού Συνεδρίου για το 2019.

CBD BANNER 300X250PX

Τα οφέλη της μπύρας στη σεξουαλική μας ζωή

Ποιος θα το έλεγε πως η μπύρα βοηθάει στη σεξουαλική ζωή του άντρα. Ακούγεται κάπως οξύμωρο, και όμως είναι αλήθεια.

Η μπύρα τους καλοκαιρινούς μήνες «τραβιέται» όσο κανένα άλλο πότο, και αν καταναλωθεί με μέτρο τότε μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην λίμπιντο των αντρών.

Ποια είναι αυτά τα οφέλη της μπύρας στο σεξουαλικό τομέα;

ΤΟΝΩΝΕΙ ΤΗ ΛΙΜΠΙΝΤΟ
Οι σκούρες μπύρες περιέχουν σημαντικές ποσότητες σιδήρου, συστατικό που διευκολύνει τη ροή του αίματος προς τα γεννητικά όργανα και επομένως συμβάλλει στην καλή και διαρκή στύση.

ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΕΣ ΑΝΤΟΧΕΣ
Σύμφωνα με μελέτη, η παγωμένη μπύρα βελτιώνει τις σεξουαλικές αντοχές του άντρα. Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι περίπου το ένα τρίτο των αντρών συμμετεχόντων που κατανάλωναν μέτριες ποσότητες μπύρας αντιμετώπιζαν μικρότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου σε σύγκριση με όσους δεν έπιναν καθόλου. Είναι γνωστό, άλλωστε, πως η υγεία της καρδιάς συνδέεται άμεσα με τη σεξουαλική λειτουργία του άντρα.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ
Η κατανάλωση αλκοόλ συνοδεύεται συχνά από υπνηλία, ναυτία ή τάση προς εμετό. Η μπύρα όμως περιέχει προβιοτικά και βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οπότε δεν επιβαρύνει το στομάχι και δεν προκαλεί νωθρότητα σε περίπτωση που ο άντρας θελήσει να… αναλάβει δράση.

ACTIVEBODY B1

Γιατί το αγριέλαιο είναι το νέο superfood;

Πολλοί θεωρούν πως το αγριέλαιο που έχει τις ρίζες του στην αρχαιότητα είναι το νέο superfood και δεν κάνουν καθόλου λάθος.

Παράγεται από αγριελιές της Αιτωλοακαρνανικής Γής. Οι φαρμακευτικές ουσίες που βρίσκονται στο αγριέλαιο έχουν αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές, καρδιοπροστατευτικές και νευροπροστατευτικές ιδιότητες.

Νεότερες έρευνες παρουσιάζουν εντυπωσιακά αποτελέσματα για τη δράση τους ως προς την πρόληψη ασθενειών όπως το Alzheimer, τη μείωση κακής χοληστερόλης, την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων, την πρόληψη του καρκίνου, τη μείωση της δυσπεψίας, την ανάπτυξη του κεντρικού νευρικού συστήματος και των εγκεφαλικών κυττάρων, η υγεία στο δέρμα και στα μαλλιά λόγω της αντιοξείδωσης των κυττάρων και των πολλών βιταμινών, μείωση της αρτηριακής πίεσης, επιδρά θετικά στην σωστή ανάπτυξη των παιδιών, καθυστερεί την γήρανση των κυττάρων.

Βοηθά σε διαταραχές του πεπτικού συστήματος και του μεταβολισμού, είναι συμπλήρωμα υψηλής διατροφικής αξίας του μητρικού γάλακτος, περιέχει λιποδιαλυτικές βιταμίνες, βοηθάει στα τσιμπήματα από τα έντομα, χρησιμοποιείται από την εποχή του Ιπποκράτη ως εξαιρετικό καλλυντικό και πολλά άλλα που μπορείτε να διαβάσετε από ιατρούς σε όλο τον κόσμο.

Η συγκομιδή είναι ιδιαίτερα δύσκολη λόγω του μικρού μεγέθους αλλά και της αραιής εμφάνισης των καρπών, αποδίδουν λιγοστή ποσότητα ελαιολάδου, δεν προσβάλετε από δάκο και δεν χρειάζεται καμία φροντίδα. Το ψυχρής έκθλιψης αγριέλαιο ξεχωρίζει από το άρωμα, το χρώμα, και τη γεύση του.

Η οξύτητά του είναι ιδιαίτερα χαμηλή πάντα κάτω του 0,2%.

Είναι πλούσιο σε στερόλες (κυρίως β-σιτοστερόλη) και σε λιπαρά οξέα, κυρίως ελαϊκό οξύ (ω-9), λινολενικό οξύ (ω-3) και λινελαϊκό οξύ (ω-6).
Χαρακτηριστική είναι η περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικές ουσίες, όπως τοκοφερόλες (βιταμίνη Ε), βιταμίνη C, καροτινοειδή (β-καροτένιο, ξανθοφύλλη), φαινόλες και πολυφαινόλες, επίσης περιέχει μεγάλο ποσοστό σε ελαιοπρωτεΐνη , ελαιοκανθάλη και ελαιασίνη, πολυφαινόλες που υπάρχουν στον πικρό καρπό της αγριελιάς και προσδίδουν πολύτιμες αντιοξειδωτικές ιδιότητες για την υγείας μας.

Ακολουθείται διαδικασία ψυχρής έκθλιψης χωρίς την παρεμβολή νερού. Η διαδικασία αυτή αυξάνει το κόστος παραγωγής και μειώνει την ποσότητα ελαιόλαδου ανά κιλό καρπού.
Το στάδιο της έκθλιψης γίνετε εντός της ημέρας, δεν εφαρμόζονται θερμοκρασίες γιατί καταστρέφουν τα συστατικά, δεν φιλτράρεται αλλά χρησιμοποιείται διαδικασία φυσικής καθίζησης. Η οξύτητα κυμαίνεται από 0,1 – 0,2%. Η γεύση είναι πικρή, ιδιαίτερα πικάντικη με ευχάριστο άρωμα. Ένα απόλυτα εντυπωσιακό, μοναδικό και φυσικό προϊόν με χρυσοπράσινο χρώμα με περιορισμένη ποσότητα ελαιοπαραγωγής.

Μας δίνει όμως τη δυνατότητα να προμηθεύουμε εσάς με ένα προϊόν υψίστης ποιότητας και χαμηλής οξύτητας το οποίο έχει διατηρήσει όλα τα ποιοτικά αλλά και χημικά στοιχεία του,
όπως οι υγειοπροστατευτικές πολυφαινόλες.

Ωφέλιμο για την υγεία, 8ml (1 κουτάλι της σούπας/ημέρα) για πρόληψη από διάφορες ασθένειες.
Ιδανικό για σαλάτες, βραστά λαχανικά, ψητά λαχανικά, ψητά κρέατα.

Μερικά από τα σημαντικά οφέλη στην υγεία από το αγριέλαιο:
– Ελαττώνει τη βλαβερή χοληστερόλη στο αίμα (LDL)
– Βοηθά στην ομαλή λειτουργία των αρτηριών και εμποδίζει τη δημιουργία θρομβώσεων
– Μειώνει την αρτηριακή πίεση και βοηθά στην αντιμετώπιση της υπέρτασης
– Συντελεί στην καλή υγεία του εγκεφάλου, καθώς και στην καλή υγεία των οστών, ειδικότερα στα μικρά παιδιά, αφού βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου
– Εξαιτίας της περιεκτικότητάς του σε βιταμίνη Ε , βοηθά στην ομαλή διαδικασία της γήρανσης και είναι απαραίτητο για τους ηλικιωμένους
– Αποδεικνύεται « βάλσαμο» για το στομάχι, αφού ενισχύει το πεπτικό σύστημα και μειώνει τον κίνδυνο για την δημιουργία στομαχικού έλκους και γαστρίτιδας
– Διαθέτει υπακτικές (καθαρτικές) ιδιότητες και βοηθά στην καλύτερη λειτουργία του εντέρου
– Εξαιτίας της δράσης της βιταμίνης Ε, προστατεύει τον ανθρώπινο οργανισμό από την ηλιακή ακτινοβολία και καταπραΰνει τον πόνο από τσιμπήματα των εντόμων.
– Αποτελεί πολύτιμο και απαραίτητο συμπλήρωμα για το μητρικό γάλα, καθώς εξαιτίας των οξέων που περιέχει, βοηθά στην σωστή ανάπτυξη των νεογνών
– Εξαιτίας των αντιοξειδωτικών στοιχείων ,των βιταμινών και των πολυφαινολών που περιέχει, εμποδίζει τις διαταραχές του συκωτιού, τις σκληρύνσεις και τις διάφορες φλεγμονές
– Συντελεί στην πρόληψη του καρκίνου του δέρματος, περιέχει θρεπτικά συστατικά όπως σκουαλένιο, τα οποία μεταφέρονται και απορροφώνται από το δέρμα
– Βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου του εντέρου, του μαστού, του προστάτη και γενικότερα προστατεύει τα κύτταρα και το DNA από τυχόν αλλοιώσεις που μπορεί να οδηγήσουν στον καρκίνο εξαιτίας του ολεϊκού οξέος
– Βοηθά στην καλή λειτουργία του μεταβολισμού και είναι απαραίτητο για όσους πάσχουν από διαβήτη, γιατί εξισορροπεί το σάκχαρο
– Βοηθά στην απορρόφηση των λιποδιαλυτών βιταμινών, δηλαδή της βιταμίνης Α,D,E,K

Ημερήσια κατανάλωση: 1 κουτάλι της σούπας 8ml ωμό, κάθε πρωί με άδειο στομάχι.
Από την αρχαιότητα το λάδι από καρπούς της άγριας ελιάς που θεωρήθηκε θεραπευτικό για την ιατρική (κότινου κατά την αρχαία ελληνική) συνδεόταν πάντα με το ευ ζην.
Αναπόσπαστο κομμάτι της Μεσογειακής Διατροφής, θεωρούνταν πηγή υγείας και μακροζωίας από τους αρχαίους Έλληνες αλλά και τους Ρωμαίους το καλύτερο σε ποιότητα.

Λόγω της δυσκολίας και της ιδιαιτερότητας της παραγωγής του αλλά και εξαιτίας της μικρής ποσότητάς του, συνήθως το χρησιμοποιούσαν για την παρασκευή καλλωπιστικών και θεραπευτικών μύρων και αλοιφών.

Πηγή: agroil.gr

001 xtreme

Αυτή είναι η πιο δημοφιλής στάση στο σεξ παγκοσμίως

Σχετικά με το σεξ έχουν γίνει πολλές έρευνες, γιατί πρόκειται για ένα πολύ καυτό θέμα που μας απασχολεί σχεδόν όλους.

Ερευνάται από διαφορετικές παραμέτρους κάθε φορά όπως για παράδειγμα οι στάσεις του σεξ και γενικά σε ότι έχει να κάνει με το φλέγον αυτό θέμα.

Όσοι είναι αχόρταγοι με το σεξ, δεν μπορεί να μην έχουν ψάξει ποιες στάσεις υπάρχουν και ποιες μπορεί να είναι οι παραλλαγές τους.

Κάποιοι από το DrEd.com μπήκαν στον κόπο να το ερευνήσουν τις στάσεις και έτσι διενήργησαν μια έρευνα στην οποία πήραν μέρος 2.000 άτομα από την Ευρώπη και την Αμερική.

Δυστυχώς, από ότι φαίνεται οι φίλοι μας δεν είναι ιδιαιτέρως δημιουργικοί και φαντεζί στο κρεβάτι, καθώς δημοφιλέστερη στάση είναι το doggy style με ποσοστό 35,1%.

Στη δεύτερη θέση έρχεται το ιεραποστολικό (με 22,5%) με το cowgirl να ακολουθεί (19,4%), ενώ η λιγότερο αγαπημένη ερωτική προσέγγιση αναδεικνύεται το tabletop -ή τραπεζάτο.

doggy style 800x420

Πηγή: mensnews.gr

ACTIVEBODY B1

Δεν αντέχεις ούτε 60” την πιο εύκολη άσκηση γυμναστικής

Κι όμως είναι πολύ πιο δύσκολη, απ' όσο νομίζεις.

Το κρέμασμα από μονόζυγο αποτελεί μία από τις πρώτες ασκήσεις που κάνει κάποιος πηγαίνοντας στο γυμναστήριο ή ξεκινώντας ένα πρόγραμμα στο σπίτι. Δεν χρειάζεται τίποτα άλλο εκτός από ένα μονόζυγο πόρτας και όρεξη για γυμναστική.

Κι όμως μπορεί να ακούγεται εξαιρετικά εύκολο και να την κάνει ακόμη και ο πιο αρχάριος, αλλά δεν είναι. Το ‘κρέμασμα από το μονόζυγο’ είναι μία από τις πιο υποτιμημένες ασκήσεις εκεί έξω, ωστόσο μπορεί να γυμνάσει όλο σου το σώμα.

Ειδικά δε αν τη συνδυάσεις με σήκωμα γονάτων, μπορεί να αποτελέσει την καλύτερη άσκηση για τέλειο six pack. Το θέμα μας βέβαια τώρα είναι το απλό ‘κρέμασμα’.

Καταλαβαίνοντας προφανώς την ουσιαστική δυσκολία αυτής της άσκησης, οι Jesse Laico και Jeff Cavaliere C.S.C.S., οι οποίοι βρίσκονται πίσω από το γνωστό κανάλι του Youtube, Αthlean-Χ, αποφάσισαν να βάλουν ένα στοίχημα για το ποιος θα καταφέρει να αντέξει πάνω από 100 δευτερόλεπτα ακίνητος πάνω στο μονόζυγο. Πρόσεξε. Μόλις 1 λεπτό και 40 δευτερόλεπτα δηλαδή για δύο αρκετά γυμνασμένους τύπους.

 

 

Απ’ ότι φάνηκε τελικά δεν ήταν και τόσο εύκολο. Ο πρώτος κατάφερε να κρατηθεί για 1 λεπτό και 25 δευτερόλεπτα, χάνοντας το στοίχημα για 15”, ενώ ο δεύτερος ήταν καλύτερος μένοντας για 1 λεπτό και 53 δευτερόλεπτα, κερδίζοντας το challenge.

Όσον αφορά τώρα έναν πιο average άνδρα, ακόμη και τα 60 δευτερόλεπτα είναι αρκετά δύσκολα σε αυτή την άσκηση. Αν δεν μας πιστεύεις, καλύτερα να το δοκιμάσεις και μόνος σου.

Πηγή: www.oneman.gr

001 xtreme

  • Κατηγορία Άσκηση

Πόσο διαρκεί ένα σετ;

Έχεις χρονομετρήσει ποτέ τη διάρκεια ενός σετ;

Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Physical Education and Sport ανέδειξε το θέμα υποστηρίζοντας ότι οι κλινικές έρευνες έδειξαν ότι ο ιδανικός χρόνος ενός σετ είναι 40”.

Τώρα οι περιπτώσεις (ανάλογα με το στόχο σου) είναι δύο:

  1. Είτε 10 επαναλήψεις των 4” για κάθε επανάληψη, όταν θέλουμε δύναμη και μυϊκό όγκο. Εύκολο ακούγεται αλλά δεν είναι.
  2. Είτε 20 επαναλήψεις των 2” για κάθε επανάληψη όταν θέλουμε γράμμωση.

Δημοσίευση: xtrblog.gr

001 xtreme

  • Κατηγορία Άσκηση

Αυτό το σεξουαλικό βοήθημα έχει τρομακτική ζήτηση μέσα στο 2020

Σεξουαλικά παιχνίδια-βοηθήματα: αυτή είναι η πιο κερδοφόρα μορφή επιχειρηματικότητας στην πανδημία. Τα οικονομικά μεγέθη είναι ήδη δυσθεώρητα.

όνο στην Κίνα, υπολογίζεται πως ο τζίρος της βιομηχανίας παραγωγής σεξουαλικών βοηθημάτων, παιχνιδιών και άλλων αξεσουάρ ανέρχεται αυτή τη στιγμή στα 15 δισεκατομμύρια δολάρια, μόνο για το 2020. Στο Birmingham, μια μαμά που ξεκίνησε να κατασκευάζει κούκλες το 2018, σήμερα ζητάει 8.000 λίρες το κομμάτι, για κάθε προτίμηση: ανδρικές, γυναικείες και trasngender ρέπλικες ανθρώπινων σωμάτων. Στην Αμερική, sex shops ανοίγουν μέσα σε αυτοκίνητα και θησαυρίζουν. Ποια είναι η μεγαλύτερή τους επιτυχία;

Η Nenna Johnner άνοιξε το πρώτο της sex shop στο Portland το 2011. Τότε έκανε πωλήσεις ‘χέρι με χέρι’ ή με κάθε άλλο αυτοσχέδιο τρόπο. Σήμερα, μιλάει με τους πελάτες της ηλεκτρονικά, μαθαίνει τις ανάγκες τους και τους προμηθεύει με τα αντίστοιχα παιχνίδια. “Κάθε πελάτης μου, άντρας και γυναίκα, μου λέει μια συγκεκριμένη κουβέντα: ‘νόμιζα πως το καλοκαίρι θα τέλειωνε ο κορονοϊός, τώρα πρέπει να φροντίσω μόνος μου τον εαυτό μου’. Εγώ τους θυμίζω πως δεν είναι κακό να κάνουν μια ερωτική πράξη με ένα βοήθημα. Αυτή είναι μια πράξη βοήθειας προς τους εαυτούς τους, για να νοιώθουν λιγότερο μόνοι”.

Μοναξιά και κούκλες
Η απομόνωση γεννάει μοναξιά, αυτή είναι μια αλήθεια από την οποία δύσκολα ξεφεύγεις. Το Mental Health UK καταγράφει πως τουλάχιστον το 1/4 των Βρετανών κατά το lockdown ένιωσε έντονη μοναξιά. Η διαρκής μοναξιά με τη σειρά της μπορεί να γεννήσει συμπτώματα στρες και κατάθλιψης. Τα ραντεβού σε εποχή πανδημίας όπως σου έχω αναφέρει σε άλλο κείμενο, μοιάζουν με πίστα αυξημένης δυσκολίας σε videogame.

Σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας Bangkok Post, μέσα στο πρώτο τετράμηνο του 2020, υπήρξε αλματώδης αύξηση στην εισαγωγή φουσκωτών κούκλων που λειτουργούν ως βοηθήματα σεξ, προς χώρες όπως η Ιταλία, η Γαλλία και οι ΗΠΑ, με την γραμμή παραγωγής να ‘τερματίζει’ σε κάποιες βιοτεχνίες, κατασκευάζοντας ως και 1.000 τεμάχια τον μήνα. Μάλλον δεν αποτελεί έκπληξη αυτό το εύρημα, καθώς σήμερα ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι δηλώνουν θετικοί στο ενδεχόμενο να κάνουν σεξ ακόμα και με ένα ρομπότ. Αρκετοί το θεωρούν ‘πιο ασφαλές’ από το σεξ με έναν άγνωστο.

Ο κίνδυνος
Μια πανδημία είναι η χειρότερη χρονική συγκυρία για να είναι ο οποιοσδήποτε εκεί έξω χωρίς σύντροφο. Το να κάνεις σεξ με ένα κομμάτι latex με καμπύλες και ανθρωπόμορφο σχήμα, δεν είναι ο ιδανικός τρόπος για να καλυφθεί αυτό το κενό, αλλά ποιος μπορεί να κρίνει το τι κάνει ο καθένας στο κρεβάτι του; Εκτός φυσικά από εκείνη την εφιαλτική εκδοχή των sex dolls που ήδη συμβαίνει, αυτές που παραπέμπουν σε παιδιά και ήδη εισάγονται παράνομα σε χώρες όπως η Βρετανία και η Αυστραλία. Κάθε κουβέντα για sex toys που μετατρέπονται σε υλικό σεξουαλικής κακοποίησης, πρέπει να ‘ξεφουσκώσει’ ακαριαία.

ACTIVEBODY B1

H κωμικοτραγική ιστορία της συνοικίας που πλημμύρισε από μπύρα

Τι συνέβη όταν μια ολόκληρη περιοχή σκεπάστηκε από 133.814 λίτρα μπύρας.

17 Οκτωβρίου 1814: Στη ζυθοποιία Horse Shoe Brewery της εταιρείας Meux & Co του Λονδίνου, ένας ξύλινος θάλαμος ζυμωσης έχοντας υπερ-φορτωθεί από το υγρό περιεχόμενο του, ξαφνικά εκρύγνυται. Η έκρηξη είναι τόσο ισχυρή, που θα προκαλέσει ζημιές και σε παρακείμενους θαλάμους και θα ισοπεδώσει ολόκληρο τον πίσω τοίχο της βιομηχανικής μονάδας. Ξαφνικά, 133.000 λίτρα μπύρας είχαν πλημμυρίσει τους δρόμους της φτωχικής συνοικίας St. Giles.

Η τραγωδία
Κοντά στη ζυθοποιία βρισκόταν η παμπ Tavistock Arms. Το κύμα της μπύρας διέλυσε έναν ολόκληρο τοίχο και έπνιξε την μπαργούμαν Eleanor Cooper. Μέχρι εκείνη τη στιγμή, έπλενε φλυτζάνια στην κουζίνα, αμέριμνη. Στο γειτονικό σπίτι, η Mary Banfield έπαιρνε το απογευματινό της τσάι μαζί με την κόρη της, Hannah. Το κύμα της μπύρας, που είχε ξεπεράσει σε ύψος τα 3.5 μέτρα, προκάλεσε τον θάνατο της μικρής Hannah και ενός ακόμα τρίχρονου κοριτσιού. H τραγική ειρωνεία ήταν το πέρασμα της ζυθό-πλημμύρας προκάλεσε τραγικό θάνατο και σε ακόμα πέντε άτομα που βρίσκονταν σε κοντινό σπίτι. Οι πέντε Ιρλανδοί πέθαναν κάνοντας αγρύπνια για το θάνατο συγγενικού τους προσώπου. Το κύμα τους παρέσυρε στο υπόγειο του σπιτιού, όπου και παγιδεύτηκαν εκεί. Ο θάνατός τους δεν ήρθε γρήγορα.

Κατά την έφοδο του χειμάρρου της μπύρας, οι ιδιοκτήτες των σπιτιών καλούνταν να διαλέξουν ανάμεσα στο να αφήσουν τα σπίτια ή τα υπόγεια τους να πλημμυρίσουν και τελικά προέβαιναν, σε κλάσματα δευτερολέπτων στη δεύτερη, λιγότερο μαρτυρική επιλογή. Στο εργοστάσιο, οι εργάτες που βρίσκονταν εκείνη την ώρα εκεί, κατάφερναν να σκαρφαλώσουν πάνω σε άλλους θαλάμους ή να πιαστούν από κάθε λογής μηχανικά εργαλεία που είχαν ξεχαρβαλωθεί και επέπλεαν πάνω σε τόνους μπύρας τύπου brown ale.

Η κωμωδία
Καθώς ήδη η φτωχογειτονιά St.Giles μετρούσε εννέα νεκρούς και οι δημοτικές αρχές προσπαθούσαν να διασώσουν όσους μπορούσαν, δεν έλειπαν και εκείνοι που αντιμετώπισαν την κατάσταση σαν ένα ξέφρενο πάρτι! Ιστορικές μαρτυρίες κάνουν λόγο για Ιρλανδούς που είχαν βγει στους δρόμους με κούπες και βαρέλια και προσπαθούσαν να φυλάξουν λίγο από αυτο το ‘μάννα εξ ουρανού’, τη δωρεάν μπύρα που είχε πλημμυρίσει τους δρόμους. Σύμφωνα με τον ιστορικό της βρετανικής μπύρας Martyn Cornell βέβαια, κάτι τέτοιο πιθανότατα αποτελεί αστικό μύθο της περιοχής και ο κόσμος που ήταν στους δρόμους τη στιγμή της πλημμύρας ήταν “συνεργάσιμος”.

 

 

Σίγουρα πάντως, αυτό που ακολούθησε ήταν μια ακόμα πιο παρανοϊκή και πραγματική κωμωδία: η εφημερίδα London Morning Post περιέγραψε το συμβάν ως ‘σεισμό’, ενώ το δικαστήριο που κλήθηκε να επιδικάσει αποζημιώσεις, το χαρακτήρισε ως ‘πράξη θεϊκής παρέμβασης’. Αξίζει να τονίσουμε πως οι οικογένειες των νεκρών δεν αποζημειώθηκαν ποτέ επίσημα από το κράτος, αλλά μόνο από φιλανθρωπικές δράσεις εκείνης της εποχής. Αντίθετα, η ζυθοποιία διεκδίκησε και πέτυχε να της χαριστούν οι φόροι εκείνου του έτους, αλλά και της χρονιάς που ακολούθησε. Η Meux & Co παρέμεινε σε λειτουργία ως το 1922.

Πηγή: www.oneman.gr

CBD BANNER 300X250PX

Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS