Αθλητές & διάσημοι

Μπες και διάβασε για αθλητές και διάσημους που έχουν κάνει το fitness τρόπο ζωής και βρές tips για να γίνεις και εσύ ένας από αυτούς.

Οι τρομακτικοί τετρακέφαλοι του Μπέιλ! (video)

Ο Ουαλός άσος του ποδοσφαίρου θυμίζεται για την σωματοδομή του! Ο παίκτης της Ρεάλ Μαδρίτης διαθέτει φοβερά σωματικά χαρακτηριστικά για αθλητή ποδοσφαίρου, με μια τρομερή…

Το «φαινόμενο» Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ έγινε 70 ετών

Πλέον, ζει τη δόξα, απολαμβάνει την άνεση που του χαρίζουν τα πλούτη, προσέχει την γραμμή του και προσφέρει αστείες στιγμές στους συνανθρώπους του. Πολλά μπορεί…

Το πρόγραμμα διατροφής του Κέβιν Λοβ και η τρομερή αλλαγή στο σώμα του

«Είχα σώμα για εξώφυλλο περιοδικού, αλλά αυτό δεν έκανε τη διαφορά στο ΝΒΑ», τονίζει ο παίκτης των Καβαλίερς. «Αν θέλεις να παραμείνεις στο ΝΒΑ πρέπει…

Με έναν... κοιλιακό ο Ρούνεϊ στη Μύκονο! (photos)

Σε καμία περίπτωση το κορμί του επιθετικού της Μάνστεστερ Γιουνάιτεντ δεν θυμίζει κάποιον που αμείβεται με 300.000 λίρες την εβδομάδα. Ούτε 8-pack, ούτε 6-pack, ούτε…

«Είμαστε όλοι αδέρφια» ένα συγκινητικό άρθρο για τους Αντετoκούνμπο

Οι Αντετονκούνμπο βρέθηκαν στην Ελλάδα και σε κάθε στιγμή δείχνουν την αγάπη τους για τον τόπο που μεγάλωσαν... Συγκεκριμένα, το περασμένο Σάββατο παραχώρησαν μια δημόσια…

H «καυτή» Ειρήνη Κολιδά κάνει γυμναστική στην παραλία!

Δίπλα στο κύμα, γυμνάζεται η πρώην παίκτρια του «Survivor», έχει επανέλθει πλήρως στην καθημερινότητα της μετά την επιστροφή της από τον Άγιο Δομίνικο. Σαν personal…

Ο ποδοσφαιριστής που το έριξε στο bodybuilding και μεταμορφώθηκε!

Έχει φορέσει την φανέλα της Μίλαν, της Ατλέτικο, της εθνικής Ισπανίας και όχι μόνο... Ως έφηβος, θεωρήθηκε ένα από τα μεγαλύτερα ταλέντα της Ισπανίας και…

«SPT»: Η Ανθή Βούλγαρη μας παρουσιάζει τη νέα μέθοδο προπόνησης που κάνει θαύματα!

Η νέα τάση στο fitness λέγεται Sports Performance Training, ή αλλιώς «SPT», και δημιουργός της είναι ο Ελληνας προπονητής Μάριος Μάρκου. Πρόκειται για μία μέθοδο…

Γιατί ο Γιάννης Αντετοκούνμπο έχει το ιδανικότερο σώμα στο ΝΒΑ!

Έχουν γραφτεί πάρα πολλά για το σώμα του Γιάννη Αντετοκούνμπο, ωστόσο αυτή τη φορά το ESPN... ξεψάχνισε την ανατομία του Γιάννη Αντετοκούνμπο και τα αποτελέσματα…

Τα μεγαλύτερα fitness μυστικά των «αγγέλων» της Victoria’s Secret!

Πως διατηρούν αυτό το υπέροχο κορμί που βλέπουμε στην πασαρέλα… Δεν υπάρχουν πολλές μεγαλύτερες κατακτήσεις για ένα μοντέλο από το να περπατήσει στο catwalk της…

10 πράγματα που ΔΕΝ ήξερες για τον Γιάννη Αντετοκούνμπο!

Στο... μικροσκόπιο το σώμα του, η ζωή του στην Αθήνα και η εξέλιξή του στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού! Πράματα και... θαύματα κάνει ο Γιάννης…

Οι «φουσκωτοί» λογαριασμοί του Instagram που θα σε κάνουν να τρέξεις στο γυμναστήριο!

Αν θέλεις να ζηλέψεις τους μυς τους, αλλά και να εμπνευστείς από τις προπονήσεις τους, αυτοί οι σούπερ σταρ του σύγχρονου power fitness έχουν πολύ…

Ποιος είναι ο μικρούλης που «έχτισε» σώμα και μετά έγινε θρύλος του bodybuilding;

Οι άγνωστες πτυχές της ζωής του, τα δύσκολα παιδικά χρόνια και η... κινηματογραφική εκτόξευσή του! Ο λόγος για τον Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ ο οποίος γεννήθηκε το…