Η αποτελεσματικότητα και η ασφάλεια που μπορεί να έχουν οι ανεμιστήρες εξαρτάται -εκτός από άλλους παράγοντες- και από το κλίμα. Oταν κάνει ζέστη, αλλά παράλληλα…

Ένας νέος δρόμος καταπολέμησης της παχυσαρκίας ανοίγεται καθώς οι ερευνητές κατορθώνουν να μετατρέψουν τα λευκά λιποκύτταρα σε κύτταρα του φαιού λιπώδους ιστού χαρακτηριστικό γνώρισμα των…

Όταν «λιώνουμε» στη δουλειά, κάποια στιγμή παθαίνουμε burn out, ένα σύνδρομο που δείχνει ότι έχουμε εξαντλήσει σώμα και πνεύμα, ότι είμαστε εξουθενωμένοι και έχουμε φθάσει…

Το να βρίσκεστε διαρκώς σε μια διαδικασία να μετράτε τις θερμίδες που εμπεριέχονται στην ημερήσια διατροφή σας είναι ένας σίγουρος τρόπος για να χάσετε κιλά.…

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί νιώθετε μυικούς πόνους το επόμενο πρωί και όχι την ίδια ημέρα μετά από ένα έντονο πρόγραμμα σωματικής εκγύμνασης; Σύμφωνα με το…

Τι έδειξε έρευνα για τα οφέλη της καλαματιανής ελιάς Οι επιτραπέζιες ελιές είναι γνωστό ότι αποτελούν αναπόσπαστο στοιχείο της ελληνικής και μεσογειακής διατροφής. Όμως, τα…

Όχι, δεν πρόκειται για τους προφανείς λόγους που σχετίζονται με τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και τη μείωση του βάρους. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι…