Όλα όσα κάνει το χόρτο, σύμφωνα με μεγάλη επιστημονική έρευνα. Πολλά λέγονται τελευταία σχετικά με την χρήση της ιατρική κάνναβης, που ενδεχομένως να έχει θεραπευτική…

Μπορεί ο νέος κορωνοϊός να επιβιώσει πάνω στα ρούχα μας και αν ναι για πόσο; Καθώς ο νέος κοροναϊός συνεχίζει να εξαπλώνεται σε ολόκληρο το…

Αν τώρα που έχουν επιβληθεί αυστηρά μέτρα περιορισμού μετακινήσεων και εξόδων, λόγω κορωνοϊού, νιώθεις πως δεν μπορείς πια να αφιερώνεις όσο χρόνο αφιέρωνες στη γυμναστική…

Αμερικανοί ερευνητές μέσω εργαστηριακών πειραμάτων δίνουν απάντηση σε αυτό που απασχολεί όλους μας, για πόσο χρόνο επιβιώνει στις επιφάνειες ο νέος κορωνοϊός. Ο νέος κορωνοϊός…

Προτεραιότητα στον... εαυτό του δίνει ο εγκέφαλος στον τομέα της ενέργειας, αφήνοντας τους μύες παραμελημένους. Δουλέυετε σκληρά στο γυμναστήριο. Δουλεύετε σκληρά και στο σπίτι, διαβάζοντας.…

Μια μελέτη που έγινε από Αυστραλούς επιστήμονες και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Medicine & Science in Sports & Exercise, έδειξε ότι η γυμναστική κάνει με τον…

Μια νέα έρευνα που εστίασε τους μεσήλικες, εντόπισε τις 5 συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσει κανείς αν θέλει να παρατείνει τη ζωή του μέχρι και…