Έρευνες

Έρευνες για ότι αφορά το σώμα και την υγεία, για να χτίσετε σωστά ένα fitness σώμα.

Πως το κρύο κάνει καλό στο σώμα σου!

Σύμφωνα με νέα έκθεση το κρύο περιβάλλον αυξάνει τα επίπεδα μιας πρωτεΐνης, η οποία γεννά την εσωτερική θερμότητα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια διαιτολογίας…

Πώς μπορεί να βλάψει την υγεία η πολλή χριστουγεννιάτικη μουσική

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν, μουσικές επιτυχίες, που αντλούν έμπνευση από τις χρονιάρες μέρες δονούν την ατμόσφαιρα, αλλά, όπως υποστηρίζουν ειδικοί, ο «βομβαρδισμός» αυτή την περίοδο με…

Ποιος καφές κάνει καλό στον εγκέφαλο;

Στο δυτικό κόσμο, 54% των ανθρώπων καταναλώνουν δυο ποτήρια καφέ ημερησίως H Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, έκανε μια έρευνα σχετικά με την κατανάλωση…

Το πρωινό ξύπνημα κάνει κακό στην υγεία!

Πονοκέφαλοι, ιώσεις και κακή διάθεση: τα αποτελέσματα αυτής της κακής συνήθειας. Mία ομάδα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιου του Ουέστμινστερ της Μεγάλης Βρετανίας διερεύνησε ένα ζήτημα…