Αυτοί είναι οι συχνότεροι τραυματισμοί στη προπόνηση στο σπίτι!
Με τα γυμναστήρια κλειστά και την πανδημία σε εξέλιξη πολλοί αναγκάζονται να γυμνάζονται στα σπίτια τους. Το μεγαλύτερο πρόβλημα έχουν οι αρχάριοι, χωρίς την επίβλεψη,…
- Κατηγορία Τραυματισμοί & άσκηση