2 ασκήσεις για πελώριο όγκο και τέραστιες καύσεις λίπους
Ένα CrossFit πρόγραμμα που θα βάλει φωτιά στον μεταβολισμό σου. Nα σου συστήσουμε τη μέθοδο EMOM (σ.σ: Every Minute of the Minute) όπου ο χρόνος…
- Κατηγορία Cross training