Πως να κάνετε γυμναστική ακόμα και στην πισίνα του ξενοδοχείου (video)

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Κάποιοι ετοιμάζονται να φτιάξουν βαλίτσες για διακοπές και κάποιοι ήδη έχουν ξεκινήσει την καλοκαιρινή τους απόδραση σε κάποιο ξενοδοχείο.

Και αν δεν θέλετε να σταματήσετε την προπόνησή σας κατά τη διάρκεια των διακοπών, αλλά ούτε θέλετε να κλείνεστε μέσα στα γυμναστήρια των ξενοδοχείων, μπορείτε πάντα να βρείτε πιο ευχάριστες εναλλακτικές. Αρκεί το ξενοδοχείο να έχει πισίνα.

Το μοντέλο και blogger Brett Cap σου δείχνει πως μπορείς να κάνεις γυμναστική σε μια πισίνα, με μια σειρά ασκήσεων μέσα και έξω από το νερό.

 

 

Πηγή: mag.sigmalive.com

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Πως θα γυμναστείτε αποτελεσματικά σε λίγο χρόνο και χωρίς εξοπλισμό
  • Πώς να φτιάξεις σώμα για παραλία σε λιγότερο από μήνα
  • Πως να γυμνάζεστε σωστά το πρωί με στόχο το χάσιμο λίπους
  • Είναι καλύτερo να γυμνάζεσαι μέσα ή έξω;
  • Πόσο δύσκολο είναι να ξαναβρούμε την φόρμα μας μετά από αποχή;
  • Πότε η γυμναστική και ακινησία έχουν τα ίδια αποτελέσματα;
loading...