Μία από τις πιο συνήθεις σεξουαλικές δυσλειτουργίες είναι πρόωρη εκσπερμάτιση...

Παρά το γεγονός, όμως, ότι επηρεάζει περίπου 1 στους 5 άντρες παγκοσμίως, συνεχίζει να αποτελεί μία από τις παθήσεις που έχουν την ελλιπέστερη διάγνωση και θεραπεία.

Επί της ουσίας πρόκειται για περίπλοκη ιατρική πάθηση για την οποία ευθύνονται διάφοροι παράγοντες και περιγράφεται ως σύντομος λανθάνων χρόνος εκσπερμάτισης, ελλιπής ή μηδενικός έλεγχος εκσπερμάτισης, με ιδιαίτερα αρνητικές επιπτώσεις στους άνδρες που υποφέρουν και τους συντρόφους τους.

Ουσιαστικά, η φάση της διέγερσης, παρόλο που χαρακτηρίζεται από φυσιολογική στύση, είναι πολύ σύντομη και ακολουθείται από ταχεία εκσπερμάτιση και οργασμό. Έτσι χάνεται η ενδιάμεση φάση, η οποία είναι τόσο απαραίτητη και για τους δύο εμπλεκόμενους στην απόλαυση του σεξ.

Οι τύποι της πρόωρης εκσπερμάτισης:
Πρωτογενής: Προκύπτει κατά την πρώτη σεξουαλική επαφή στη ζωή του άνδρα και διαρκεί εφ' όρου ζωής. Σε αυτήν την περίπτωση η εκσπερμάτιση προκύπτει πολύ γρήγορα πριν την κολπική διείσδυση ή σε λιγότερο από 1-2 λεπτά μετά τη διείσδυση.
Δευτερογενής: Εμφανίζεται σταδιακά ή ξαφνικά, ενώ σε προγενέστερο στάδιο η διαδικασία εκσπερμάτισης ήταν φυσιολογική.

Ποια είναι τα σημάδια που «δείχνουν» πρόωρη εκσπερμάτιση:
- Η εκσπερμάτιση γίνεται πριν ή αμέσως μετά τη διείσδυση στον κόλπο.
- Η εκσπερμάτιση γίνεται πριν το θελήσει ο άνδρας. Το κριτήριο αυτό υπονοεί πως η εκσπερμάτιση δεν γίνεται κατά τη βούληση του ατόμου.
- Η εκσπερμάτιση γίνεται τόσο γρήγορα που προκαλεί έκδηλη ενόχληση ή διαπροσωπικές δυσκολίες. Το κριτήριο αυτό δίνει έμφαση στις αρνητικές συνέπειες.

Πώς ορίζεται χρονικά η πρόωρη εκσπερμάτιση:
Η Διεθνής Εταιρεία Σεξουαλικής Ιατρικής πρόσφατα πρότεινε να υιοθετηθεί το διάστημα μικρότερο τους ενός λεπτού, ως κριτήριο για τον ορισμό της πρόωρης εκσπερμάτισης. Αν και το κριτήριο αυτό παρέχει μια αντικειμενική αξιολόγηση, ενέχει τον κίνδυνο να παραμεληθεί η σημασία της προσωπικής εμπειρίας.

Πηγή

Δυσκολεύεσαι να κάνεις τους κατάλληλους συνδυασμούς αντρικών ρούχων και να βρεις το ιδανικό στυλ ντυσίματος, που θα σε κάνει να δείχνεις ακόμη πιο ελκυστικός; Όλα είναι εύκολα, αρκεί να έχεις τα πιο χρήσιμα tips ντυσίματος!

Δεν είσαι ο μόνος που αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα, οι περισσότεροι άνδρες ζητάνε τις συμβουλές των γυναικών, μιας και εκείνες είναι που ασχολούνται πολύ περισσότερο με την μόδα και την εμφάνιση τους.

Για να μην έχεις όμως συνέχεια το δίλημμα, για το αν τα ρούχα που φοράς ταιριάζουν μεταξύ τους ή για το αν έχεις κάνει τις σωστές επιλογές, θα σου δείξω μερικούς εύκολους τρόπους για να ξεχωρίζεις με το στυλ σου!

Δες επίσης: Πως να ντυθείς ανάλογα με το σωματότυπό σου!

Τα 10 καλύτερα ανδρικά tips ντυσίματος

Πως να κουμπώσεις το σακάκι σου

Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουν πολλοί άντρες, όταν φοράνε σακάκι, είναι ότι κουμπώνουν και το τελευταίο κουμπί. Το καλύτερο για να μπορέσεις να αναδείξεις το σώμα σου είναι να έχεις πάντα κουμπωμένο το δεύτερο και μερικές φορές και το πρώτο, αλλά σε καμία περίπτωση το τελευταίο.

Πως να συνδυάσεις την γραβάτα με το πουκάμισο σου

Αυτό που πρέπει να θυμάσαι όσον αφορά τις γραβάτες, είναι ότι θα πρέπει πάντα η γραβάτα σου να έχει πιο σκούρο χρώμα από το πουκάμισο σου. Επίσης, εξίσου σημαντικό είναι και το χρώμα.

Επέλεξε πρώτα το πουκάμισο που θα φορέσεις και έπειτα βρες μία γραβάτα η οποία θα περιέχει σε μεγάλο βαθμό το συγκεκριμένο χρώμα. Φυσικά η απόχρωση δεν χρειάζεται να είναι ίδια, οπότε έχεις περισσότερες επιλογές.

Ποιος είναι ο ιδανικός συνδυασμός σε σακάκι, πουκάμισο και γραβάτα

Σε αυτήν εδώ την εικόνα μπορείς να δεις διάφορα σχέδια και το ποια ταιριάζουν με ποια, αλλά και με ποια χρώματα μπορείς να τα συνδυάσεις. Ο εσωτερικός κύκλος μας δείχνει το σακάκι, ο μεσαίος το πουκάμισο και ο εξωτερικός την γραβάτα. Αν λοιπόν επιλέξεις έναν από αυτούς, τότε σίγουρα θα έχεις την ιδανική εμφάνιση.

Πως να επιλέξεις το σωστό μέγεθος κοστούμι

Πόσες φορές έχεις αγοράσει ένα κοστούμι και έχεις καταλήξει στο συμπέρασμα ότι μάλλον δεν είναι το νούμερο σου;

Εδώ τα τρία βασικά πράγματα που θα πρέπει να κοιτάς είναι οι ώμοι από το σακάκι σου, οι οποίοι θα πρέπει να εφαρμόζουν ακριβώς, χωρίς να είναι πολλοί στενοί ή να κάνουν ζάρες, το πίσω μέρος από το παντελόνι σου όπου και πάλι ισχύουν τα ίδια, αλλά και η μέση που κάνει το σακάκι, καθώς θα πρέπει να αγκαλιάζει το σώμα σου.

Ποιοι είναι οι καλύτεροι χρωματικοί συνδυασμοί ρούχων

Τα χρώματα παίζουν τεράστιο ρόλο στο ντύσιμο και σίγουρα θα πρέπει να σκέφτεσαι περισσότερο τους συνδυασμούς που κάνεις, για να μπορείς να είσαι πάντα σικ. Ακόμη και αν δεν είσαι ο τύπος του άντρα που θα φορέσει ρούχα με σχέδια, μπορείς να κάνεις την διαφορά με τους χρωματικούς συνδυασμούς που επιλέγεις.

Στον πίνακα μπορείς να βρεις το ποια χρώματα ταιριάζουν με ποια. Άρα τι σου μένει; Απλά και μόνο να κάνεις την επιλογή που ταιριάζει στον χαρακτήρα, αλλά και την εμφάνιση σου

Πως να διπλώσεις τα μανίκια από το πουκάμισο σου

Τα μακριμάνικα πουκάμισα είναι η καλύτερη στυλιστικά επιλογή που μπορείς να κάνεις, ακόμη και το καλοκαίρι, αρκεί να ξέρεις πως να διπλώσεις τα μανίκια του. Ο καλύτερος τρόπος είναι να γυρίσεις προς τα πάνω το μανίκι σου, μέχρι το δίπλωμα να φτάσει μερικά εκατοστά κάτω από τον αγκώνα σου.

Έπειτα, θα πρέπει να το ξανά γυρίσεις από πάνω, αφήνοντας έξω την άκρη από το μανίκι καλύπτοντας ίσα ίσα το κουμπί.

Ποια ρούχα να διαλέξεις

Μπορεί οι τάσεις της μόδας να αλλάζουν διαρκώς, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να τις ακολουθείς κατά γράμμα. Ειδικά τα t-shirts με τις στάμπες και τις βράκες καλό θα ήταν να τα αποφεύγεις, μιας και δεν είναι και τόσο κομψά όσο νομίζεις.

3 Διαφορετικοί τρόποι για να δέσεις την γραβάτα σου

Πέρα από τους συνηθισμένους τρόπους που υπάρχουν για να δέσεις την γραβάτα σου, μπορείς να πρωτοτυπήσεις επιλέγοντας έναν από αυτούς που βλέπεις από πάνω. Η διαδικασία είναι πολύ εύκολη και έτσι θα καταφέρεις να εντυπωσιάσεις ακόμη και τους φίλους σου.

Πηγή: The-man.gr

Τελικά μήπως δεν είναι η κατάλληλη περίοδος για να βρείτε σύντροφο;

Σίγουρα τα Χριστούγεννα είναι ρομαντικά και μας πιάνει μια μελαγχολία όταν τα παιρνάμε μόνοι μας, ωστόσο υπάρχουν αρκετοί λόγοι για να αποδείξουμε το αντίθετο. Αν λοιπόν οι φετινές γιορτές σας πετυχαίνουν μόνους σας, δεν έχετε απολύτως κανέναν λόγο να ταράζεστε.

Ακολουθούν 10 λόγοι για να δείτε τη single ζωή σας με άλλο μάτι, γενικότερα αλλά κυρίως τώρα τα Χριστούγεννα!

1. Έχετε ένα λιγότερο δώρο στην χριστουγεννιάτικη λίστα σας, που σημαίνει... περισσότερα χρήματα για εσάς.

2. Δε χρειάζεται να στολιστείτε ακόμη και μέσα στο σπίτι. Μπορείτε να μείνετε στο κρεβάτι σας με τις πιτζάμες.

3. Μπορείτε να φάτε όσο θέλετε. Κανείς δε θα παρατηρήσει αν πήρατε 1,5 κιλό σε ένα γεύμα!

4. Γλιτώνετε από το να γνωρίσετε τους γονείς της ή να φάτε παρεάκι με όλο της το σόι.

5. Δεν χρειάζεται να κάνετε πατινάζ για να εντυπωσιάσετε κάποια - Γλιτώσατε ένα σπασμένο πόδι.

6. Θα έχετε όλο το χρόνο δικό σας για να τον περάσετε με τους φίλους σας. Να βγείτε, να πιείτε, να χορέψετε κτλ.

7. Μπορείτε να φλερτάρετε όσο θέλετε στα πάρτι - Ελεύθεροι και ωραίοι είστε!

8. Ανενόχλητοι πια θα φοράτε τα βαριά, ζεστά εορταστικά σας πουλόβερ.

9. Μαντέψτε! Αυτή τη χρονιά δε χρειάζεται να προβάρετε τη σωστή αντίδραση στο... disaster δώρο κάποιας γκόμενας. "Καλέ τί ωραίο! Πώς ήξερες ότι αυτό ήθελα;;;"

10. Θα διοργανώσετε single βραδιές με τους φίλους σας, το μενού έχει φαγητό - ποτό - κους κους - ιστορίες από τα παλιά. Σιγά μην σας άφηνε η κοπελιά να τα χαρείτε όλα αυτά.

Φορώντας μόνο το μαγιό σου περπατάς με αργά βήματα πάνω στην άμμο. Τα στοιχεία αναλύονται με ακρίβεια και καταγράφονται μέσα σε ελάχιστα δευτερόλεπτα στον εγκέφαλο των γυναικών που περνάς από δίπλα τους.

Κάποιες θα σε τσεκάρουν και αμέσως θα ξεκινήσουν τη χαριτωμένη κοινωνική κριτική τους. Άλλες, θα σε συγκρίνουν με τον σύντροφό τους. Οι πιο πολλές θα σε έχουν στα υπόψη τους για λίγο αργότερα, όταν «τυχαία» θα τις συναντήσεις στο beach bar, έτοιμες να τις πολιορκήσεις. Αλλά το σίγουρο είναι ότι όλες τρώνε το σώμα σου πόντο-πόντο με τα μάτια τους. Αν φυσικά έχεις το κατάλληλο κορμί. Αν όχι, έχεις έναν ακόμη λόγο να συνεχίσεις να διαβάζεις.

Αυτό είναι το πρότυπο αντρικού σώματος στα γυναικεία μάτια
Σε πρόσφατο τεύχος του αμερικανικού αντρικού περιοδικού GQ, 108 γυναίκες απάντησαν σε σχετική έρευνα για ποιο μέρος του αντρικού κορμιού θεωρούν το πιο σέξι. Μετά από συγκεκριμένη διεργασία των απαντήσεων και την αποτύπωση των στοιχείων σε σκίτσο, αυτό που βγήκε ήταν …ο Cristiano Ronaldo.

Τυχαίο; Δε νομίζουμε. Κάθε γυναίκα, το 10άρι που έχει να δώσει βαθμολογώντας έναν άντρα με μαγιό θα το χαρίσει σε εκείνον που έχει αθλητικό σώμα, τονωμένους μυς, δυνατά πόδια, μια σφιχτή κοιλιά/μέση και ένα ωραίο άνοιγμα «φτερών». Πώς θα καταφέρεις εσύ να γίνεις σαν το σεξουαλικό πρότυπο άντρα με μαγιό, δημιουργώντας με κάθε κίνησή σου στην παραλία αχαλίνωτες φαντασιώσεις στον εγκέφαλο των γυναικών;

Δες ποια σημεία βαθμολόγησαν καλύτερα οι γυναίκες και διεκδίκησέ τα, υιοθετώντας την ανάλογη άσκηση για κάθε σημείο του σώματος.

Μπράτσα: 24%
Αντρικά χέρια, η αρχή του παντός. Δεν είναι υποχρεωτικό να μοιάζουν με τους βράχους που κουβαλά στους βραχίονές του ο Dwayne Johnson. Το ζητούμενο είναι ένα ζευγάρι τονωμένα και στιβαρά μπράτσα.
> Ο εύκολος τρόπος αναβάθμισης: Κάμψεις δικεφάλων σε επικλινή πάγκο.

Ώμοι: 19%
Τους αρέσουν αληθινά μεγάλοι, ευρείς και στρογγυλεμένοι.
> Ο εύκολος τρόπος αναβάθμισης: Όρθιες πιέσεις ώμων με αλτήρες, μαζί με μια σειρά εύκολων ασκήσεων χωρίς βάρη -δες εδώ.

Πλάτη: 18%
Σταθερό πρότυπο για κάθε γυναίκα είναι οι πλάτες των κολυμβητών.
> Ο εύκολος τρόπος αναβάθμισης: Σκυφτή κωπηλατική με αλτήρες.

Σχήμα V: 15%
Παραδέξου το, δεν το έχεις όσο ευρύ και καλοσχεδιασμένο είναι του Ρονάλντο.
> Ο εύκολος τρόπος αναβάθμισης: Δες εδώ μια πλήρη προπόνηση για να ανοίξεις κι εσύ τα φτερά σου.

Κοιλιακοί: 9%
Παραδόξως, δεν τρελαίνονται με το six-pack, ίσα-ίσα που οι περισσότερες θεωρούν και πολύ σέξι μια κοιλίτσα σε έναν άντρα.
> Ο εύκολος τρόπος αναβάθμισης: Άσε τα ροκανίσματα και κόψε το junk food.

Πισινός: 7%
Ούτε πολύ καλό, αλλά ούτε και πολύ κακό ποσοστό. Λίγη ανόρθωση μόνο.
> Ο εύκολος τρόπος αναβάθμισης: Βαθιά καθίσματα με μπάρα.

Πόδια: 5%
Τους αρέσει να βλέπουν πιο ευδιάκριτους τους διαφορετικούς μυς από τα ισχία και κάτω. Και χωρίς πολλές τρίχες.
> Ο εύκολος τρόπος αναβάθμισης: Περισσότερα ημικαθίσματα.

Στήθος: 2%
Η μεγάλη αλήθεια: ελάχιστες γυναίκες νοιάζονται αν έχεις μεγαλύτερη περίμετρο στήθους από τη δική τους. Αρκεί να μην έχεις κρεμασμένους μαστούς.
> Ο εύκολος τρόπος αναβάθμισης: Πιέσεις στον πάγκο.

Μύτη: 1%
Δεν ξέρουμε πώς προέκυψε αυτό το στοιχείο -πώς θα γυμνάσεις μια μύτη;-, αλλά μερικές γυναίκες δεν θέλουν άντρες με στραβή ή μεγάλη μύτη.
> Ο εύκολος τρόπος αναβάθμισης: Ρινοπλαστική.

Πηγή

Ένας χωρισμός κάνει ακόμα και τον πιο δυναμικό άνθρωπο να νιώθει «μικρός», ανήμπορος και χωρίς ελπίδα. Εάν, όμως, αντιμετωπίσεις έναν χωρισμό με αισιοδοξία και προσπαθήσεις να έχεις μία υγιή προσέγγιση, θα βγεις από αυτόν πιο δυνατός από ποτέ.

Σε αυτό το πνεύμα, οι θεραπευτές αναφέρουν τα 7 πράγματα που κάνουν οι ανθεκτικοί και δυνατοί άνθρωποι μετά από έναν χωρισμό.

1. Δεν προσπαθούν να τα ξαναβρούν με τον/την πρώην τους
Κάποιος που έχει πάρει σοβαρά την απόφαση να προχωρήσει με τη ζωή του δεν στέλνει μεταμεσονύχτια μηνύματα στον/στην πρώην του. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν νιώθουν την ανάγκη να το κάνουν, αλλά προσπαθούν να αντισταθούν στον πειρασμό.

«Γνωρίζουν πολύ καλά ότι υπήρχε λόγος που δεν λειτούργησε η σχέση και αντί να κάνουν άλλη μία προσπάθεια, αποδέχονται την απώλειά τους και αντιστέκονται να επιστρέψουν στην παλιά τους σχέση», αναφέρει ο Aaron Anderson, σύμβουλος γάμου.

2. Δεν ρίχνουν σε εκείνον το φταίξιμο, ούτε παίζουν το θύμα
Όσοι περιμένουν θετικοί μετά τον χωρισμό προσπαθούν να «δουλεύουν» και πάνω στα συναισθήματά τους, αναφέρει η Olga Bloch, σύμβουλος γάμου. Αναγνωρίζουν ότι έχουν κάνει λάθη που οδήγησαν στον χωρισμό, αλλά αντί να κατηγορούν τον εαυτό τους, αναλαμβάνουν την ευθύνη για αυτά τα λάθη και επικεντρώνονται στο να γίνουν πιο δυνατοί.

3. Δεν επιτρέπουν στην απώλεια να καθορίσει το ποιοι είναι
Κάθε χωρισμός ισοδυναμεί με απώλεια. Μία απώλεια για την οποία όλοι πρέπει να θρηνήσουν, αλλά οι ανθεκτικοί άνθρωποι αρνούνται να την αφήσουν να καθορίσει ποιοι είναι και να αλλοιώσουν την ταυτότητά τους.

4. Αναγνωρίζουν πόσο σημαντικό είναι να μπει μία τελεία
Οι ανθεκτικοί άνθρωποι δεν επιτρέπουν στον εαυτό τους να σκέφτονται και να ξανασκέφτονται τις λεπτομέρειες του χωρισμού τους και σίγουρα δεν σπαταλούν χρόνο για να βλέπουν τι κάνει ο/η πρώην τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αντίθετα, αντιλαμβάνονται ότι πρέπει να μπει ένα τέλος και συνεχίζουν με τη ζωή τους.

5. Δεν θεωρούν ότι δεν τους αξίζει η αγάπη, επειδή ο/η πρώην τους δεν τους αγαπά πια
Η αξία ενός ανθρώπου δεν καθορίζεται από το πόσο ποθητό τον βρίσκει κάποιος άλλος, ειδικά ο/η πρώην του.

6. Δεν προσπαθούν να «κερδίσουν» τον χωρισμό
Ο χωρισμός δεν είναι μία μάχη με νικητές και χαμένους. Όσοι αποφασίζουν να προχωρήσουν στη ζωή τους προσπαθούν να γίνουν καλύτεροι για εκείνους και για κανέναν άλλον.

7. Δεν κουβαλάνε το φορτίο του χωρισμού και στην επόμενη σχέση τους
Όλοι έχουν παρελθόν και σχέσεις που τους έχουν πληγώσει. Αυτό, όμως, που κάνει τους δυναμικούς ανθρώπους να ξεχωρίζουν είναι ότι είναι πρόθυμοι να αντιμετωπίσουν τους δαίμονές τους και να ξεκαθαρίσουν τα πράγματα, ώστε να προχωρήσουν στην επόμενη σχέση τους, χωρίς να κουβαλούν το φορτίο του χωρισμού.

Δε θα το πιστεύετε! Ο Liang Xiang είναι ένας από τους παλιότερους κινέζους οδηγούς στο ράλι Ντακάρ και αποφάσισε ότι ήθελε να συμβαδίζει με τους νεαρούς συναδέλφους του και στη σωματική διάπλαση.

Μπορεί το σώμα του να σας ξεγελάει, και όχι άδικα, αλλά είναι 61 ετών και πρόσφατα αποφάσισε να μοιραστεί φωτογραφίες του κορμιού του που θα ζήλευαν πολλοί νέοι. Αποδεικνύει ότι ποτέ δεν είναι αργά για ένα γυμνασμένο σώμα.

{fcomments}

Είσαι σέξι; Δεν το ξέρεις… οι άλλες ξέρουν για σένα… Θες να γίνεις σέξι; Ε! Τότε μπορείς ακολουθώντας κάποια απλά tip που δεν έχουν να κάνουν με την φυσική ομορφιά που είναι κάτι το υποκειμενικό! Το να είσαι σέξι όμως, δεν είναι καθόλου υποκειμενικό!

Έχουμε πει πολλές φορές ότι η εμφάνιση είναι το άλφα και το ωμέγα, υπάρχουν όμως πολλά μικρό πράγματα και σημαντικές λεπτομέρειες που μας κάνουν να δείχνουν σέξι και γοητευτικοί απέναντι σε μια γυναίκα.

1. Να έχεις χιούμορ
Συνήθως, ένας άντρας που κάνει μια γυναίκα να χαμογελάσει και να γελάσει συχνά είναι πολύ σημαντικό. Οι γυναίκες ερωτεύονται τους άνδρες που έχουν έντονο το στοιχείο του χιούμορ.

2. Αν μην ακυρώνεις αυτά που έχετε κανονίσει να κάνετε μαζί
Όταν της δείχνεις ότι θέλεις να περνάς χρόνο μαζί της, την κάνεις να νιώθει όμορφα και κολακευμένη! Επομένως όταν ακυρώνεις κάτι χωρίς σοβαρό λόγο τότε αισθάνεται ότι δεν θέλεις να είσαι μαζί της, παρά μόνο για το κρεβάτι.

3. Το σπίτι σου να είναι καθαρό.
Μια γυναίκα θα ξενερώσει πίστεψε με αν δει το σπίτι σου να έχει μετατραπεί σε χωματερή.

4. Να μην είσαι «κρύος».
Όταν δεν αποφεύγεις τις αγκαλιές, τα φιλιά ή τα αυθόρμητα παιχνίδια μεταξύ σας, αυτό σε δείχνει αφόρητα σέξι στα μάτια της. Σκέψου ότι ακόμα και ο «παγωμένος» Πούτιν δεν είναι ψυχρός απέναντι σε μια γυναίκα.

5. Να σέβεσαι τη γνώμη της.
Όταν δείχνεις σε μια γυναίκα ότι την σέβεσαι και εκτιμάς τις συμβουλές και τις απόψεις της, αυτομάτως την κάνεις νιώθει ξεχωριστή και ότι έχει σημασία ο λόγος της πάνω σε εσένα. Ε! Καλά, είπαμε να σέβεσαι, όχι και να πράττεις!!!

Πηγή: activeman.gr

{fcomments}

Είναι γνωστό ότι όσο μεγαλώνει ο άνδρας το σώμα του αλλάζει σε πολλούς τομείς, όπως το πέος του, το οποίο αλλάζει σε σχήμα, εμφάνιση και σεξουαλική λειτουργία.

Είναι γνωστό ότι όσο μεγαλώνει ο άνδρας το σώμα του αλλάζει σε πολλούς τομείς. Ένας από αυτούς είναι και το πέος του, το οποίο αλλάζει σε σχήμα, εμφάνιση και σεξουαλική λειτουργία.

Eκτός από μείωση στην ανδρική σεξουαλική λειτουργία (περισσότερος χρόνος για να έχει στύση και να έρθει σε οργασμό, κι αφού έρθει σε οργασμό να ξαναδιεγερθεί) λόγω των μειωμένων επιπέδων τεστοστερόνης, αλλά από και την μείωση του όγκου του σπέρματος, η ηλικία επηρεάζει και το μέγεθος του πέους και των όρχεων.

Σύμφωνα με έρευνες, όταν ο άνδρας περνάει την σεξουαλική του ακμή (περίπου στα 30 του χρόνια ζωής) και οδεύει προς την μέση ηλικία, τότε μεταξύ των 40 και των 70 ετών, το ποσοστό των ικανών ανδρών πέφτει από το 60% στο 30%.

Πώς αλλάζει το πέος με την πάροδο του χρόνου:

Εμφάνιση. Υπάρχουν δύο μεγάλες αλλαγές. Το κεφάλι του πέους ( η βάλανος) σταδιακά χάνει το μωβίζον χρώμα, λόγω της μειωμένης εισροής αίματος. Και υπάρχει μια περιορισμένη απώλεια ηβικής τριχοφυΐας. «Καθώς η τεστοστερόνη λιγοστεύει, το πέος σταδιακά επιστρέφει στην προεφηβική, κυρίως άτριχη, κατάστασή του», λένε οι ειδικοί.

Μέγεθος του πέους

Η πρόσληψη βάρους είναι συνηθισμένη καθώς οι άνδρες μεγαλώνουν. Το λίπος που συσσωρεύεται στο κάτω μέρος της κοιλιάς αλλοιώνει το εμφανές μέγεθος του πέους. «Ένα μεγάλο μαξιλάρι λίπους πριν το εφηβαίο κάνει το πέος να μοιάζει κοντύτερο», λένε οι ερευνητές. Πολλοί διατροφολόγοι παρακινούν τους υπέρβαρους ασθενείς τους, λέγοντάς τους πως θα φανεί σας να κέρδισαν έως και 2,5 εκατοστά σε μήκος στο πέος τους, απλά χάνοντας βάρος.

Επιπλέον σ’ αυτή την εμφανή συρρίκνωση (η οποία είναι αναστρέψιμη) το πέος τείνει να παθαίνει και μια πραγματική (και μη αναστρέψιμη) μείωση μεγέθους. Η μείωση –και σε μήκος και σε πάχος- τυπικά δεν είναι δραματική, όμως μπορεί να είναι διακριτή. «Αν το πέος ενός άνδρα σε στύση είναι 15 εκατοστά όταν είναι στα 30, μπορεί να είναι 12,5 ή 14 όταν φτάσει τα 60 ή 70», υποστηρίζουν οι ειδικοί.

Τι προκαλεί τη σμίκρυνση του πέους; Τουλάχιστον δύο μηχανισμοί ευθύνονται, λένε οι ειδικοί. Ο ένας είναι η αργή εναπόθεση λιπαρών ουσιών (πλακών) μέσα σε μικροσκοπικές αρτηρίες του πέους, που εμποδίζουν τη ροή του αίματος στο όργανο. Η διαδικασία αυτή -γνωστή και ως αθηροσκλήρωση- είναι η ίδια που συμβάλλει στην έμφραξη μέσα στις στεφανιαίες αρτηρίες, που είναι κύρια αιτία καρδιακής προσβολής.

Ένας άλλος μηχανισμός που ευθύνεται είναι η σταδιακή συσσώρευση σχετικά ανελαστικού κολλαγόνου (ουλώδους ιστού) μέσα στην ελαστικά ινώδη θήκη που περιβάλλει τα σηραγγώδη σώματα. Οι στύσεις συμβαίνουν όταν αυτά γεμίσουν με αίμα. Οι αποφράξεις των αρτηριών του πέους -και των σηραγγωδών σωμάτων- σημαίνουν μικρότερες στύσεις.

Αλλαγές στους όρχεις

Καθώς αλλάζει το μέγεθος του πέους, αλλάζουν επίσης και οι όρχεις. «Ξεκινώντας περίπου στα 40 χρόνια, οι όρχεις αρχίζουν να συρρικνώνονται. Οι όρχεις ενός 30άρη μπορεί να έχουν 3 εκατοστά διάμετρο, αλλά ενός 60άρη ίσως μόνο 2 εκατοστά.

{fcomments}

Σίγουρα το γυμναστήριο δεν είναι το καλύτερο μέρος για να βρεις γυναίκα, αυτό όμως δε σημαίνει ότι δεν υπάρχει τρόπος να φλερτάρεις σε αυτό χωρίς να καταλήξεις δακτυλοδεικτούμενος.

Τουλάχιστον, όχι αν ξεκινήσεις να χρησιμοποιείς το Sweatt, τη νέα εφαρμογή που φιλοδοξεί να αλλάξει μια και καλή το «παιχνίδι» μεταξύ των δύο φύλων στους απανταχού «ναούς» του fitness.

Αυτό που καθιστά το Sweatt διαφορετικό από τα υπόλοιπα apps που στοχεύουν στις γνωριμίες (και προφανώς, στο σεξ) είναι ότι εστιάζει και απευθύνεται σε άτομα που ακολουθούν πιστά έναν πιο «υγιεινό» τρόπο ζωής. Έτσι, εκτός από τα προσωπικά του στοιχεία, κάθε χρήστης οφείλει να αναφέρει πόσο συχνά ασκείται, την αγαπημένη του μορφή άσκησης αλλά και τις διατροφικές του συνήθειες.

Μια ακόμη λεπτομέρεια που κάνει το Sweatt να ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα social apps που κυκλοφορούν εκεί έξω είναι και ο τρόπος που ο κάθε χρήστης μπορεί να διαχειριστεί τις φωτογραφίες του, μιας και επιτρέπει το «ανέβασμα» πέντε hi-res φωτογραφιών.

Όπως και να έχει -και όπως ακριβώς ισχύει και για κάθε ανάλογο προϊόν- το Sweatt έχει τα θετικά του αλλά και τα αρνητικά του. Σύμφωνα με τους συντάκτες του Mashable, το Sweatt είναι αρκετά «έξυπνο» στο να «ταιριάζει» ανθρώπους που προτιμούν διαφορετικές μορφές άσκησης -για παράδειγμα, θεωρεί ότι υπό κάποιες προϋποθέσεις (βλέπε: μικρές εκατέρωθεν τροποποιήσεις στο ημερήσιο πρόγραμμα άσκησης) ένας φανατικός του τρεξίματος θα μπορούσε να «κάνει χωριό» (sic) με μια μανιακή του CrossFit. Από την άλλη, αν δεν είσαι ακριβώς «τζιχαντιστής» του fitness και της υγιεινής ζωής αλλά απλά γουστάρεις να τρέχεις λίγα χιλιομετράκια στο διάδρομο μέσα στην εβδομάδα, να σηκώνεις κανά βαράκι αραιά και που ή να πηγαίνεις στη χάση και στη φέξη για 5x5 με τους κολλητούς, τότε το Sweatt μάλλον δεν είναι για σένα. Ή, ακριβέστερα, δε θα είναι για εσένα μέχρι να αρχίσει να γίνεται πιο ευρέως γνωστό σε άτομα σαν εσένα -δηλαδή, σε ανθρώπους που δεν πολυγουστάρουν να ιδρώνουν τη φανέλα.

Το Sweatt προς το παρόν θα το βρεις στο Appstore, ενώ σύμφωνα με τους δημιουργούς του πολύ σύντομα θα ακολουθήσει και έκδοση για Android.

{fcomments}

Γιατί ένας άνδρας αναζητά την συγκίνηση έξω από τον σταθερό δεσμό του; Ευθύνεται το σύνδρομο του Δον Ζουάν, η ευφορία της εξωσυζυγικής περιπέτειας ή ο φόβος για την γυναίκα-μητέρα;

Το «κέρατο» είναι τόσο παλιό όσοι οι ανθρώπινες σχέσεις και το σεξ. Και μπορεί αυτός που απατάει τον σύντροφο του να είναι τιποτένιος και ελεεινός, αλλά ελάχιστοι είναι εκείνοι που δεν το έχουν κάνει οπότε οι απανταχού μονογαμικοί μπορεί να βρίσκονται σε μία σχέση όπου το ταίρι τους δεν ήταν και ο πιο «αθώος» άνθρωπος κάποτε.

Παρόλο που οι γυναίκες δεν έχουν στις προτεραιότητες τους το να κάνουν μία εξωσυζυγική σχέση, οι άνδρες βρίσκονται στην αντιπέρα όχθη και μπορούν ανά πάσα στιγμή να προδώσουν την γυναίκα που είναι στο πλευρό τους. Στο κάτω κάτω και οι ίδιοι το παραδέχονται πως δεν μπορούν να είναι με την ίδια γυναίκα για πολλά χρόνια.

Τα στατιστικά λένε πως το 99% των ανδρών έχει απατήσει τουλάχιστον μία φορά στην ζωή του. Ποιος είναι όμως ο πραγματικός λόγος που θέλησε να προδώσει το άνθρωπο που ήταν μαζί του; Το σίγουρο είναι πως δεν φταίνε πάντα μόνο οι άνδρες αλλά υπάρχουν και εκείνοι που απλά κάνουν το κέφι τους και γυρνάνε σε εκείνες που τις έχουν σίγουρες. Και όχι δεν πρέπει να είναι υπερήφανοι γι αυτό στο κάτω κάτω ας μην έκαναν σχέση, ή ας χώριζαν για να περάσουν καλά.

Όταν «μιλούν» οι ορμόνες

Πρόκειται για κάτι το λυπηρό αλλά υπάρχουν άνδρες που τους καθοδηγούν οι ορμόνες τους και δεν σκέφτονται. Οι ίδιοι το χαρακτηρίζουν σαν ένστικτο αλλά η αλήθεια είναι πως πρόκειται για χημικές ουσίες του εγκεφάλου που απλά δεν μπορούν να τις ελέγξουν σκεπτόμενοι λογικά. Οπότε αν έχουν ορέξεις και βαριούνται την γυναίκα που έχουν, πάνε με άλλες και άλλες και άλλες.

Είναι αποδεδειγμένο ότι οι άνδρες έχουν την ανάγκη για σεξουαλική διαφορετικότητα, η οποία παρεμπιπτόντως δημιουργεί την ανάγκη για παρακολούθηση πορνό. Κατά συνέπεια φαντασιώνονται ακόμα παραπάνω και σαν προγραμματισμένοι που είναι για να παράγουν απογόνους δεν μπορούν να κρατηθούν. Οπότε στην συγκεκριμένη περίπτωση ανδρών που μιλάνε οι ορμόνες τους, δεν υπάρχει καμία γυναίκα που μπορεί να τους κάνει να αλλάξουν παρά μόνο αν θελήσουν οι ίδιοι. Είναι από την φύση τους πολυγαμικοί.

Γκρίνια, γκρίνια, γκρίνια

Εντάξει, αν δεν έπλυνε τα πιάτα το προηγούμενο βράδυ, αν άφησε το σορτσάκι του έξω από την ντουλάπα και δεν άνοιξε τα παράθυρα το πρωί, δεν είναι λόγος για να τσιρίζετε. Για την ακρίβεια δεν υπάρχει κανένας λόγος να γκρινιάξετε, απλά πείτε το και μόνο. Χωρίς «μα» και «μου», δεν είναι άμυαλος θα καταλάβει.

Η γκρίνια και οι συνεχείς παρατηρήσεις οδηγούν τους άνδρες σε άλλες αγκαλιές που προσφέρουν παρηγοριά και ανεβάζουν το ηθικό. Ουσιαστικά αναζητούν άλλες γυναίκες με καλή διάθεση που δεν κρίνουν αυτά που κάνουν. Στο κάτω κάτω όλοι θέλουν να περνούν καλά και ήρεμα μαζί με το ταίρι τους, γιατί εσείς να γκρινιάζετε και να υπάρχει κακή διάθεση;

Το ένστικτο του κυνηγού

Μπορεί ο άνδρας να αγαπάει την γυναίκα του, αλλά αν έχει έντονο το ένστικτο του κυνηγού τότε θα την απατήσει. Οι κυνηγοί δεν θέλουν να είναι εδραιωμένοι για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα, αναζητούν κάτι καινούριο που θα τους εξιτάρει. Οι επιστήμονες λένε ότι οι άνδρες κυνηγοί επιλέγουν αυτό τον τρόπο ζωής επειδή με κάθε γυναίκα που κατακτούν, αναπτερώνεται το ηθικό τους και έχουν εμπιστοσύνη στον εαυτό τους, μιας και αντιμετωπίζουν μεγάλο πρόβλημα με αυτή.

Η αίσθηση της αναγκαιότητας

Ένας λόγος που οι άνδρες ξαπλώνουν στο κρεβάτι άλλης γυναίκας και όχι της συντρόφου τους, είναι για να νιώσουν ότι υπάρχει κάποια που τους έχει ανάγκη, που τους επαινεί, που τους λέει ότι είναι άνδρες. Και αν αυτό εσείς σαν γυναίκες το θεωρείτε αυτονόητο, για τους άνδρες δεν είναι καθώς μετά από κάποια χρόνια σχέσης, εάν εσείς είστε ξεμάλιαστη και δεν περιποιείστε καθόλου τον εαυτό σας, του δείχνετε ουσιαστικά ότι δεν τον υπολογίζεται και δεν κάνετε κάτι γι αυτόν.

Ανωριμότητα

Μερικοί άνδρες νιώθουν όταν απατούν σαν μικρά αγόρια που έκαναν κάτι κακό και το κρύβουν από τους γονείς τους. Ναι, ακούγεται παράδοξο αλλά είναι αλήθεια. Αυτοί οι άνθρωποι εξιτάρονται από το «παράνομο» και κάνουν τα πάντα γι αυτό αλλά δεν υπολογίζουν ότι ο άλλοι μπορεί να τους ανακαλύψουν. Αυτός ο τύπος μοιάζει με εκείνον που μιλούν οι ορμόνες του και απλά δεν θα μεγαλώσει ποτέ.

Η απιστία είναι μια περιπέτεια

Όσοι αναζητούν την αδρεναλίνη απατούν. Στην συγκεκριμένη κατηγορία ανδρών, τα κίνητρα είναι σεξουαλικά και μόνο καθώς δεν αποσκοπούν σε συναισθηματικό δέσιμο. Οι περισσότεροι από αυτούς κάποια στιγμή το μετανιώνουν και γυρνούν πίσω έχοντας άπειρες τύψεις. Μάλιστα, είναι άκρως διαχυτικοί με το ταίρι τους, κάνοντας έτσι μια μορφή «θεραπείας» καθώς το πρόδωσαν αλλά αυτή η συμπεριφορά τους προδίδει και αποκαλύπτονται.

«Λυπάμαι έχω πονοκέφαλο»

Στην αρχή της σχέσης το σεξ δεν σταματά και όλη την ημέρα θέλεις να είσαι μαζί με τον άλλο. Κάποια στιγμή το πάθος σταματά και τότε οι γυναίκες δεν θέλουν να κάνουν σεξ. Όπως είναι φυσικό, οι άνδρες αναζητούν αλλού την ικανοποίηση μιας και το ταίρι τους δεν τους την προσφέρει έχοντας σαν κίνητρο το σεξ και μόνο.

Είναι απλά ένας άνθρωπος

Όλοι οι άνθρωποι έχουν εγωισμό μέσα τους, κάποιοι σε μικρότερο βαθμό και κάποιο «ξεχειλίζουν». Μερικές φορές ο εγωισμός είναι ο λόγος που ένας άνδρας απατάει και στην συγκεκριμένη κατηγορία βρίσκονται εκείνοι που νομίζουν ότι είναι οι κυρίαρχοι του κόσμου, ότι μπορούν να ελέγξουν και να κάνουν τα πάντα και ας είναι εις βάρος των άλλων.

Οπότε δεν έχει νόημα να είναι μία γυναίκα μαζί με αυτόν τον άνθρωπο, δεν υπάρχει καμία ουσία στην σχέση τους καθώς οι περιβόητοι ερωτύλοι που ισχυρίζονται ότι δεν μπορούν να αντισταθούν στις φούστες που περνούν από δίπλα τους και λένε: «δεν σημαίνει τίποτα, σημασία έχει που θα επιστρέψω», είναι απλά κενοί άνθρωποι που δεν σκέφτηκαν από την αρχή πως οι λόγοι που τους έκαναν να επιστρέψουν, είναι οι λόγοι που έπρεπε να τους σταματήσουν από το να απατήσουν.