Health

Το χειρότερο πράγμα που μπορεί να συμβεί σε μία πισίνα

Κάτι που μπορεί να συμβεί και να βλάψει την υγεία όλων μας. χεις αναλογιστεί το πόσο επιβλαβές μπορεί να αποδειχθεί για την υγεία σου το…

Ιουλίου 12, 2023
Κατηγορία Υγεία

Το αυτοάνοσο νόσημα που μπορεί να κρύβει η ανεξήγητη κόπωση

Ένα σπάνιο σύνδρομο που «προτιμά» τις γυναίκες, επηρεάζει όλο το σώμα και δυστυχώς δεν αναγνωρίζεται εύκολα και γρήγορα τόσο από τους ασθενείς όσο και από…

Ιουλίου 23, 2021
Κατηγορία Υγεία

Το μυστικό για καλύτερη οξυγόνωση, περισσότερη ενέργεια και καλό ύπνο

Νιώθετε τελευταία συνέχεια κουρασμένοι και χωρίς ενέργεια; Όσο κι αν δεν το περιμένετε, με αυτή την απλή και ευχάριστη δραστηριότητα σε καθημερινή βάση θα δείτε…

Ιουλίου 13, 2021
Κατηγορία Υγεία

Κορωνοϊός: Βρέθηκε το σημείο του σώματος που τον βοηθά να πολλαπλασιάζεται

Σε μια ιδιαίτερα σημαντική για την πορεία της πανδημίας ανακάλυψης προέβησαν επιστήμονες από τη Βραζιλία, ανακαλύπτοντας σε ποιο σημείο του σώματος ο κορωνοϊός μπορεί να…

Ιουλίου 13, 2021
Κατηγορία Υγεία

Πώς ένας καφές θα σε κάνει να τρέχεις πιο γρήγορα

Ποια πρέπει να είναι η σχέση των δρομέων με τον καφέ; Βοηθάει ή όχι στην απόδοσή τους; Πρέπει να τον πίνουν πριν το τρέξιμο ή…

Ιανουαρίου 16, 2023
Κατηγορία Υγεία

Έλαιο CBD - Τα top 5 προϊόντα για αρχάριους

Η θεραπευτική κάνναβη έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας και αλλάζει θετικά την καθημερινότητά μας με τις ευεργετικές της ιδιότητες. Όπως είναι πλέον…

Ιουνίου 11, 2021
Κατηγορία Υγεία

11 «αθώα» συμπτώματα ότι το σώμα σας είναι γεμάτο τοξίνες

Πολλοί άνθρωποι θέλουν να αποτοξινώσουν τον οργανισμό τους από διάφορες τροφές ή ποτά, τα οποία δεν πρέπει να λαμβάνουν. Κάποιες φορές αναγκάζεται κάποιος να το…

Μαϊος 28, 2021
Κατηγορία Υγεία

Ριγανέλαιο το θαυματουργό: 7+1 ιδιότητες οφέλη για τον οργανισμό

Η ρίγανη, ή το Origanum vulgare, είναι ένα μικρό, θαμνώδες φυτό που ανήκει στην ίδια οικογένεια με τον δυόσμο και την μέντα, αν και όλοι…

Μαϊος 21, 2021
Κατηγορία Υγεία

Πώς θα προστατέψεις το δέρμα σου από τον ήλιο ειδικά αν έχεις τατουάζ

Εάν και εσύ ανήκεις στην κατηγορία αυτών που έχουν «χτυπήσει» ένα -ή όχι μόνο- τατουάζ στο δέρμα τους, τότε σίγουρα ο ήλιος είναι κάτι που…

Ιουνίου 29, 2022
Κατηγορία Υγεία

5 κανόνες υγιεινής που ξεχνάς να τηρήσεις

Δεν είναι λεπτομέρειες, είναι η πεμπτουσία της ατομικής καθαριότητας. Το κούρεμά σου; Σκίζει. Η επιδερμίδα σου; Λάμπει. Το σακάκι σου; Φίνο. Το ρολόι σου; Στολίδι.Αρκούν…

Μαϊος 18, 2021
Κατηγορία Υγεία

Τι είναι η κόπωση της πανδημίας και πώς θα την αντιμετωπίσεις

Μην αφήσεις τον κορονοϊό και τα απανωτά lockdowns να επηρεάσουν την ψυχική σου υγεία. Η ψυχολογική κούραση που μας έχει προκαλέσει ο κορονοϊός με όλα…

Απριλίου 1, 2021
Κατηγορία Υγεία

Τι μπορείς να πάθεις αν παίζεις με το κινητό πριν κοιμηθείς

Η συχνή χρήση smartphone μέσα στο σκοτάδι της νύχτας, λίγο πριν κοιμηθεί κανείς, μπορεί να προκαλέσει προσωρινά προβλήματα όρασης έως και προσωρινή τύφλωση από το…

Ιουνίου 7, 2022
Κατηγορία Υγεία

Πώς με αυτούς τους φυσικούς τρόπους θα θωρακίσεις το ανοσοποιητικό σου

Οι διατροφικές συνήθειες που θα χτίσουν αληθινά γερά θεμέλια στο σώμα σου. Οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας, το άγχος, η συστηματική άσκηση, η έλλειψη ύπνου…

Μαρτίου 18, 2021
Κατηγορία Υγεία

Τι παθαίνει το σώμα εάν δεν κάνεις ντους για 2 ημέρες

Τα αποτελέσματα είναι χειρότερα από ό,τι φαντάζεσαι. Το ντους αποτελεί μέρος της καθημερινής ρουτίνας για τους περισσότερους, όμως αν σου περάσει από το μυαλό να…

Απριλίου 5, 2022
Κατηγορία Υγεία

Υγεία

Δες στο fitness

Προγράμματα γυμναστικής

Sports

Nutrition

Γενικά

Bodybuilding

Lifestyle

Sex

About us

Follow us on