Health

Είσαι καπνιστής; Αυτά είναι τα 4 οφέλη της άτμισης CBD

Αν τον τελευταίο καιρό σκέφτεσαι να πάρεις την μεγάλη απόφαση και να κόψεις επιτέλους το κάπνισμα, τότε σίγουρα, δεν είσαι ο μόνος. Σχεδόν οι 7…

Μαϊος 12, 2022
Κατηγορία Υγεία

Tι πρέπει να γνωρίζουν οι άνδρες για τα εσώρουχά τους

Μπορεί ένας άνδρας να μην θεωρεί πως υπάρχουν πολλά πράγματα να μάθει για τα εσώρουχά του πέρα από τα βασικά: Τα φορά, τα αλλάζει, τα…

Απριλίου 13, 2022
Κατηγορία Υγεία

Οι καλύτερες συμβουλές για να ξεκουράσεις τα πόδια σου

Βάλτε μερικά έξυπνα κόλπα στο καθημερινό σας πρόγραμμα. Πόσες φορές έχετε επιστρέψει στο σπίτι, μετά από μία κουραστική ημέρα στη δουλειά , τις εξωσχολικές δραστηριότητες…

Σεπτεμβρίου 1, 2021
Κατηγορία Υγεία

Πόσο νερό πρέπει να πίνεις την ημέρα;

Μία από τις πλέον συνηθισμένες συμβουλές για την υγεία σου είναι ότι πρέπει να πίνεις οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα. Η αλήθεια είναι ότι το…

Ιουλίου 1, 2022
Κατηγορία Υγεία

Πώς επιδρά ο κορωνοϊός στην καρδιά μας;

Η νόσος του κορονοϊού (COVID-19) είναι μια ασθένεια που εμφανίστηκε στα τέλη του 2019 ξεκινώντας από την Γουχάν της Κίνας και εξαπλώθηκε σε παγκόσμιο επίπεδο…

Σεπτεμβρίου 29, 2020
Κατηγορία Υγεία

Τι συμβαίνει αν βάλεις ένα παγάκι στον αυχένα σου

Ο βελονισμός και η παγοθεραπεία έχουν χρησιμοποιηθεί για αιώνες ως τρόποι βελτίωσης της υγείας και είναι γνωστό ότι μπορούν πράγματι να βοηθήσουν σε κάποιες καταστάσεις.…

Σεπτεμβρίου 28, 2020
Κατηγορία Υγεία

Κιρσοκήλη: Ο εχθρός της ανδρικής γονιμότητας

Η κιρσοκήλη είναι μια συχνή πάθηση που εμφανίζεται στους νέους άνδρες και αποτελεί μια από τις συχνότερες αιτίες ανδρικής υπογονιμότητας (ευτυχώς αναστρέψιμης), καθώς μειώνει την…

Σεπτεμβρίου 16, 2020
Κατηγορία Υγεία

Τι είναι το στάδιο ύπνου REM και γιατί είναι ευεργετικό για τον οργανισμό μας;

Ο ύπνος είναι μια σημαντική παράμετρος για την καλή υγεία του οργανισμού. Ειδικά για όσους αθλούνται, η καλή ποιότητα ύπνου είναι συμπληρωματικό… σετ στην προπόνηση.…

Ιουλίου 13, 2021
Κατηγορία Υγεία

Τι μπορεί να σου συμβεί αν δεν πιεις καφέ ή ποτό για 2 ολόκληρα χρόνια

Τα αποτελέσματα μετά από 27 ολόκληρους μήνες χωρίς γουλιά καφέ ή ποτού. Πολλά άρθρα κυκλοφορούν εκεί έξω με τίτλους του στυλ «Δείτε τι του συνέβη»,…

Μαϊος 2, 2024
Κατηγορία Υγεία

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν δεν κοιμάσαι

Σταμάτησε τις αϋπνίες για να βοηθήσεις τον οργανισμό σου. O ύπνος είναι μια απολαυστική δραστηριότητα για τον οργανισμό μας. Πόσες φορές είσαι στη δουλειά ως…

Αυγούστου 16, 2021
Κατηγορία Υγεία

Γιατί το CBD είναι αυτό που μπορεί να σου προσφέρει έναν γαλήνιο ύπνο;

Η κανναβιδιόλη (CBD) πέρα από ισορροπία στην ομοιόσταση, προσφέρεται και για την καταπολέμηση της αϋπνίας. Δες πως επιδρά στον οργανισμό και επαναφέρει τον ύπνο. Ένα…

Μαρτίου 2, 2024
Κατηγορία Υγεία

Μάθε πως το «καφέ λίπος» πιθανά είναι η λύση για παχυσαρκία και διαβήτη

Η συσσώρευση λίπους στο σώμα, αποτελεί πηγή εμφάνισης πληθώρας σοβαρών προβλημάτων υγείας, όμως το λίπος δεν είναι πάντα κακό, αφού τα τελευταία χρόνια, γίνεται λόγος…

Αυγούστου 26, 2020
Κατηγορία Υγεία

Μάθε γιατί δεν πρέπει να ουρείς στην πισίνα

Είναι μια κακιά συνήθεια που πρέπει να κόψουμε όσοι την κάνουμε. Όλοι έχουμε επιλέξει να κάνουμε το μπάνιο μας αντί για τη θάλασσα στην πισίνα.…

Αυγούστου 21, 2020
Κατηγορία Υγεία

Κορωνοϊός – Αναζωπύρωση επιδημίας: Τι πρέπει να προσέχουμε όλοι στις διακοπές

Καθώς ο κίνδυνος του κορωνοϊού δεν έχει εκλείψει και φαίνεται πιθανή η αναζωπύρωση της επιδημίας, διαβάστε μερικούς κανόνες ασφαλείας για τις διακοπές σας που θα…

Αυγούστου 4, 2020
Κατηγορία Υγεία

Υγεία

Δες στο fitness

Προγράμματα γυμναστικής

Sports

Nutrition

Γενικά

Bodybuilding

Lifestyle

Sex

About us

Follow us on