Αυτές είναι οι 17 τροφές που «καταργούν» το viagra

Αρκετοί άντρες θεωρούν ότι θα βρουν τον χαμένο «ανδρισμό» τους στο μπλε χαπάκι ή έστω, ότι θα τον ενδυναμώσουν.

Ήρθε ή ώρα να πετάξετε το κουτί με τα viagra στον κάλαθο των αχρήστων και, αν είστε γυναίκες, ήρθε η ώρα να απογειώσετε την σεξουαλική σας επιθυμία με φυσικό τρόπο.

Η Αμερικανίδα γυναικολόγος - μαιευτήρας, δόκτωρ Diana Hoppe, που είναι και coach υγείας και ευζωίας, δίνει συμβουλές για τις πιο διεγερτικές τροφές, τόσο για άντρες, όσο και για γυναίκες.

Η γιατρός υποστηρίζει ότι το viagra δεν είναι απαραίτητο, καθώς υπάρχουν 17 τροφές που είναι γνωστό από την αρχαιότητα ότι διεγείρουν το κέντρο ευχαρίστησης του εγκεφάλου και αποτελούν το «κλειδί» για να επέλθει ισορροπία στις ορμόνες που έχουν σχέση με την υγιή σεξουαλική ζωή, τα οιστρογόνα για τις γυναίκες και την τεστοστερόνη για τους άντρες.

Οι 17 τροφές χαρακτηρίζονται ως αφροδισιακά, μια λέξη που προέρχεται από την Ελληνίδα θεά της Ομορφιάς, την Αφροδίτη και υπόσχονται να κάνουν την σεξουαλική σας ζωή αξέχαστη και μοναδική.

1. Αμύγδαλα. Σύμβολο γονιμότητας ανά τους αιώνες, περιέχουν τα απαραίτητα λιπαρά οξέα, που είναι τα δομικά συστατικά στην παραγωγή ορμονών.
2. Σπαράγγια. Περιέχουν βιταμίνη Ε που θεωρείται διεγερτική και κάλιο που απαιτείται για την παραγωγή υγιών ορμονών.
3. Αβοκάντο. Γεμάτο φολικό οξύ για να μεταβολίζονται οι πρωτεΐνες, δεν είναι τυχαίο που οι Ατζέκοι το αποκαλούσαν «όρχι».
4. Μπανάνες. Περιέχουν το ένζυμο βρομελίνη, που αυξάνει τη λίμπιντο στους άντρες και υψηλά επίπεδα ντοπαμίνης, την χημική ουσία του εγκεφάλου, που αυξάνει την αίσθηση της ευχαρίστησης.
5. Καρότα. Πλούσια σε βιταμίνη Α, μια βιταμίνη απαραίτητη για την παραγωγή ορμονών του σεξ.
6. Πιπεριές τσίλι. Περιέχουν καψαϊκίνη, μια ουσία που διεγείρει τις νευρικές απολήξεις και απελευθερώνει την επινεφρίνη, γνωστή και ως αδρεναλίνη, που βοηθά τον οργανισμό να κινητοποιήσει όλες τις πηγές ενέργειάς του.
7. Σοκολάτα. Εδώ δεν χρειάζονται ιδιαίτερες συστάσεις. Περιέχει την διεγερτική ουσία φαινυλαιθυλαμίνη, που αυξάνει την επιθυμία για σεξ.
8. Αβγά. Σύμβολο γονιμότητας από την αρχαιότητα. Στο Κάμα Σούτρα τα αβγά ορτυκιού θεωρείται ότι ενδυναμώνουν τον οργανισμό.
9. Σύκα. Πέρα από το σχήμα τους, που στέλνει ένα αισθησιακό ερωτικό μήνυμα, περιέχουν αμινοξέα που αυξάνουν την σεξουαλική αντοχή και την σεξουαλική επιθυμία.
10. Σκόρδο. Αυξάνει το νιτρικό οξείδιο στο ανθρώπινο σώμα το οποίο είναι υπεύθυνο για την διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και για μια καλή στύση.
11. Μέλι. Σύμβολο γονιμότητας, περιέχει βόριο, ένα σημαντικό ιχνοστοιχείο, που βοηθά να είναι υψηλά τα επίπεδα των οιστρογόνων και της τεστοστερόνης.
12. Ελαιόλαδο. Δεν είναι τυχαίο που οι παλαιότεροι έλεγαν «Φάε λάδι και έλα βράδυ». Τα αντιοξειδωτικά που περιέχει καθώς και τα μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λίπη δημιουργούν μια υγιή καρδιά, αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος και βοηθούν στην παραγωγή ορμονών.
13. Στρείδια. Ο ερωτύλος Καζανόβα αποπλάνησε μια παρθένα με ένα στρείδι που έριξε από το στόμα του στο δικό της. Μια καλή πηγή ψευδάργυρου, που ενδυναμώνει το σπέρμα και παράγει τεστοστερόνη.
14. Σπόροι ροδιού. Μικρά «ρουμπίνια» που περιέχουν αντιοξειδωτικά και βοηθούν στην στυτική δυσλειτουργία.
15. Σπόροι κολοκύθας. Πλούσιοι σε μαγνήσιο, βοηθούν στην αύξηση των επιπέδων της τεστοστερόνης.
16. Φράουλες. Πηγή βιταμίνης C, μια βιταμίνη με μεγάλη σημασία για τις ορμόνες του σεξ και τους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου.
17. Καρπούζι. Δεν είναι μόνο το νερό που περιέχει και συμβάλλει στη καλή ενυδάτωση του οργανισμού, αλλά περιέχει και λυκοπένιο, μια ουσία που επιδρά στο σώμα όπως το viagra, καθώς χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

001 xtreme

Τρεις τροφές που δεν βοηθούν τη λίμπιντο

Η διατροφή είναι ένας από τους παράγοντες που επηρεάζουν τη σεξουαλική διάθεση και τη λίμπιντο και των δύο φύλων. 

Και ενώ υπάρχουν κάποιες γνωστές αφροδισιακές τροφές, υπάρχουν και κάποιες που λειτουργούν με τον ακριβώς αντίθετο τρόπο και ρίχνουν τη λίμπιντο. 

Δείτε παρακάτω τρεις από αυτές...

1. Τηγανιτά και λιπαρά φαγητά
Τα πολλά λιπαρά που έχουν τα τηγανητά φαγητά επηρεάζουν την ποιότητα του σπέρματος στον άνδρα. Επιπλέον λειτουργούν αρνητικά όσον αφορά την κυκλοφορία του αίματος σε ολόκληρο το σώμα. Η κακή κυκλοφορία του αίματος αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου για τη στυτική δυσλειτουργία αλλά και τις σεξουαλικές διαταραχές στις γυναίκες.

2. Φασόλια
Μπορεί να είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και σε φυτικές ίνες αλλά τα δύσπεπτα που φτάνουν στο έντερο και αποτελούν τροφή για τη μικροχλωρίδα του πεπτικού μας συστήματος δεν είναι ότι καλύτερο για τη σεξουαλική διάθεση. Η λειτουργία αυτή συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία του γαστρεντερικού, ωστόσο η διαδικασία μεταβολισμού των σακχάρων στο στομάχι παράγει τα αέρια και... ρίχνει τη λίμπιντο.

3. Μαύρη σοκολάτα
Το κακάο από το οποίο παράγεται η μαύρη σοκολάτα περιέχει ξανθίνες. Τα πολύτιμα αυτά συστατικά κάνουν την επιδερμίδα πιο ευαίσθητη σε κάθε άγγιγμα, κάτι που θεωρητικά ανεβάζει την ερωτική διάθεση. Αυτό που λίγοι γνωρίζουν είναι πως η μαύρη σοκολάτα έχει σε ορισμένες περιπτώσεις μια παράδοξη παρενέργεια, ιδιαίτερα για τις γυναίκες, και αυτή είναι η έντονη υπνηλία. Αυτό σημαίνει ότι καλύτερα να την αποφύγει μια γυναίκα πριν τη σεξουαλική πράξη.

Sex smoothie: Το φρουτοποτό που θα εκτοξεύσει την λίμπιντό σας στα ύψη!

Μια ομάδα εξειδικευμένων ανεξάρτητων Αμερικανών ερευνητών δημιούργησε το φρουτοποτό που αποδεδειγμένα εκτοξεύει την σεξουαλική ενέργεια στα ύψη.

Τα υλικά που θα χρειαστείτε για το smoothie, που θα σας... ανεβάσει στο σεξ, είναι:

- Μία μπανάνα

- Μία κούπα μύρτιλα

- Μία κούπα θρυμματισμένα παγάκια

- Μία κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο

 -Μία κουταλιά μέλι

- Ένα φλιτζάνι άπαχο γάλα ή χυμό της επιλογής σας

- Τζίντζερ ή μοσχοκάρυδο

Για την παρασκευή του ποτού αρκεί να τα βάλετε όλα σε ένα μπλέντερ και είναι έτοιμο προς κατανάλωση.

Όπως εξηγούν οι ειδικοί, που εμπνεύστηκαν το smoothie, τα συστατικά του περιέχουν βιταμίνες, φυτικές ίνες και λιπαρά οξέα που όταν συνδυάζονται πολλαπλασιάζουν την ενέργεια του οργανισμού.

Τι προσφέρει το κάθε υλικό...

- Μπανάνες: Περιέχουν κάλιο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β που μετατρέπουν τους υδατάνθρακες σε ενέργεια, αυξάνοντας την αντοχή και τα επίπεδα τεστοστερόνης.

- Μύρτιλα: Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε διαλυτές φυτικές ίνες, που καθαρίζουν τις αρτηρίες. Βελτιώνουν τη ροή του αίματος, ενισχύοντας τη στύση, ειδικά στους άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας.

- Λιναρόσπορος: Αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης και είναι γεμάτη με τα απαραίτητα λιπαρά οξέα, όπως Ω-3 και Ω-6, διατηρώντας τις ορμόνες του σεξ σε υψηλά επίπεδα.

- Τζίντζερ: Αυξάνει τη ροή του αίματος προς τα γεννητικά όργανα.

- Μοσχοκάρυδο: Διεγείρει το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα, το οποίο σας βοηθά να χαλαρώσετε.

- Μέλι: Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Β, η οποία είναι απαραίτητη για την παραγωγή της τεστοστερόνης, ενώ επίσης αυξάνει τα επίπεδα των οιστρογόνων στις γυναίκες.

Πηγή: iatropedia.gr

9 τροφές που αυξάνουν τη λίμπιντο!

Η σεξουαλική σας διάθεση είναι πεσμένη τον τελευταίο καιρό; Τότε εντάξτε στην διατροφή σας τα παρακάτω φαγητά και θα δείτε όλα να αλλάζουν.

Στρείδια: Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε ψευδάργυρο βοηθούν τη σεξουαλική υγεία και τη γονιμότητα, και επιπλέον πυροδτούν την παραγωγή ορμονών που ευθύνονται γαι την αυξημένη λίμπιντο εξαιτίας των αμινοξέων που περιέχουν.

Καυτερές πιπεριές τσίλι: Κάνουν ότι ακριβώς και οι ενδορφίνες. Ανεβάζουν δηλαδή τους παλμούς της καρδιάς και προκαλούν εφίδρωση -και ναι, ακολουθείται η ίδια οργανική πορεία που έχει κανείς όταν είναι σεξουαλικά ερεθισμένος.

Αβοκάντο: Το πιο αγαπημένο φυσικό διεγερτικό των Αζτέκων έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε και επομένως αυξάνει καταλυτικά την ερωτική διάθεση.

Σοκολάτα: Η αγαπημένη σε όλους μας, ενισχύει την ντοπαμίνη στον οργανισμό, μία ορμόνη που δημιουργεί το αίσθημα της ευχαρίστησης -και ευχαρίστηση ίσον τέλειο σεξ.

Μπανάνες: Εκτός από το σχήμα της που κάνει τα… βρώμικα μυαλά να παίρνουν φωτιά, περιέχει ένα ένζυμο που πυροδοτεί την παραγωγή τεστοστερόνης και επιπλέον το κάλιο και τη βιταμίνη Β που προσφέρουν ακόμα περισσότερη ενέργεια στον οργανισμό.

nail art banana

Μέλι: Ρυθμίζει τα επίπεδα των οιστρογόνων και της τεστοστερόνης στον οργανισμό και αυξάνει την ενέργεια.

Καφές: Αυξάνει τους παλμούς της καρδιάς και έτσι το αίμα κυλά περισσότερο στον οργανισμό. Επίσης αυξάνει τη διάθεση για σεξ ειδικά στις γυναίκες, σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες.

coffee

Κουκουνάρι: Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο που αυξάνει καταλυτικά την σεξουαλική ορμή.

Καρπούζι: Χαλαρώνει τα αγγεία του αίματος και βελτιώνει την κυκλοφορία του, λειτουργώντας όπως ακριβώς το viagra.

Οι 5 πιο περίεργοι λόγοι που σκοτώνουν τη λίμπιντο στoυς άντρες

Οι άντρες που έχουν μειωμένη σεξουαλικότητα και προβλήματα στύσης κατά το 75% ντρέπονται να ζητήσουν βοήθεια και να βρουν τα βαθύτερα αίτια.

Οι ερευνητές έψαξαν και βρήκαν τις 5 πιο… παράδοξες αιτίες που σκοτώνουν τη σεξουαλική διάθεση του άντρα, τονίζοντας ότι η σωστή αντιμετώπιση του προβλήματος απαιτεί σωστή αναγνώριση των παραγόντων που το πυροδοτούν.

Δες λοιπόν ποιες είναι αυτές:

#1 Η κακή στοματική υγιεινή:

Σύμφωνα με μελέτη του Journal of Sexual Medicine η φλεγμονή στο στόμα οδηγεί στη μειωμένη παραγωγή του ενζύμου που είναι απαραίτητο για την ομαλή κυκλοφορία του αίματος στα γεννητικά όργανα, οπότε οι άντρες με προβλήματα κυρίως στα ούλα πρέπει να υποψιάζονται ότι ίσως αυτή είναι η αιτία του σεξουαλικού τους προβλήματος.

#2 Η κακή διατροφή:

Οι αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες είναι το Α και το Ω για να αντιμετωπιστεί η στυτική δυσλειτουργία. Σύμφωνα με μελέτες, η μεσογειακή διατροφή είναι η πιο ευεργετική για τους άντρες που αντιμετωπίζουν σεξουαλικά προβλήματα. Μάλιστα τα υγιεινά λιπαρά, όπως αυτά που υπάρχουν στους ξηρούς καρπούς και το ελαιόλαδο, καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία κάτι που βοηθά στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος.

#3 Το αλάτι:

Η στυτική δυσλειτουργία συνήθως συνυπάρχει και με άλλες παθήσεις. Μία από αυτές είναι η καρδιοπάθεια! Η υψηλή αρτηριακή πίεση και η χοληστερόλη περιορίζουν τη ροή του αίματος στα ζωτικά όργανα του σώματος κατά συνέπεια και στα γεννητικά όργανα.

#4 Το ροχαλητό:

Το έντονο ροχαλητό υποδεικνύει ότι υπάρχει πρόβλημα με το να κυκλοφορήσει το οξυγόνο στο αίμα. Όσο λιγότερο οξυγόνο υπάρχει στο αίμα, τόσο χειρότερα λειτουργούν τα επιμέρους συστήματα του σώματος. Έτσι, επηρεάζεται και η σεξουαλική λειτουργία του άνδρα.

#5 Η κακή ψυχολογία:

Ψυχολόγοι από το Πανεπιστήμιο του Τσέστερ στις ΗΠΑ δηλώνουν πως το άγχος και η κατάθλιψη είναι τα δύο βασικότερα ψυχολογικά αίτια της στυτικής δυσλειτουργίας . Η στύση βασίζεται στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος όμως η κακή ψυχολογική κατάσταση εμποδίζει αυτή τη διαδικασία.

Πηγή: www.faysbook.gr

  • Κατηγορία Man

5 αφροδισιακά τρόφιμα για ένα αξέχαστο βράδυ!

Αυτά είναι τα 5 πιο αφροδισιακά τρόφιμα για να περάσετε ένα αξέχαστο βράδυ με τον σύντροφο σας.

Θαλασσινά

Ετοιμάστε ένα γεύμα με θαλασσινά αφού φημίζονται για την προστασία του προστάτη και του πνεύμονα. Επίσης είναι πλούσια πηγή σε βιταμίνες και ανεβάζουν τη διάθεση.

Αμύγδαλα

Τα αμύγδαλα έχουν θεωρηθεί ως ένα φαγητό που βοηθά στη τόνωση της σεξουαλικής διάθεσης, λόγο των πρωτεϊνών και των βιταμινών που περιέχουν.

Ρόκα

Από πολύ παλιά η ρόκα θεωρείται ένα συστατικό πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία και κατατάσσεται στη κατηγορία των πιο αφροδισιακών τροφίμων.

Μέλι

Από τα αρχαία χρόνια το χρησιμοποιούσαν και ως φάρμακο αλλά και για τη καταπολέμηση της ανδρικής ανικανότητας και της στειρότητας. Βάλτε το ως συνοδευτικό συνδυάζοντας το με γιαούρτι και καρύδια ή ως ρόφημα μαζί με ζεστό νερό, κανέλα και λεμόνι.

Φράουλες

Συνοδεύονται συνήθως με ένα ακριβό μπουκάλι σαμπάνιας. Είναι πλούσιες σε βιταμίνες και βοηθάνε στην αντοχή, άλλωστε το κόκκινο χρώμα τους συμβολίζει οτιδήποτε πρόστυχο. Μη διστάσετε να τις χρησιμοποιήσετε.

Η σωστή διατροφή για την καλύτερη σεξουαλική ζωή του άνδρα

Ενισχύστε τη λίμπιντο σας... τρώγοντας

Η κακή διατροφή δεν επηρεάζει μόνο τα κιλά ενός ανθρώπου αλλά και τη συνολική κατάσταση της υγείας του.

Μια διατροφή που εξασφαλίζει καλή καρδιαγγειακή υγεία, για παράδειγμα, εγγυάται επίσης και καλή σεξουαλική λειτουργία, αφού στην περιοχή των ανδρικών γεννητικών οργάνων βρίσκονται πολυάριθμα μικρά σε διάμετρο και ευαίσθητα αιμοφόρα αγγεία. Όταν η κυκλοφορία του αίματος στα αγγεία αυτά είναι περιορισμένη, παρατηρείται μικρότερη ή μεγαλύτερη δυσκολία επίτευξης και διατήρησης της.

Μια σωστή διατροφή λοιπόν μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την καλύτερη σεξουαλική ζωή ενός άνδρα.

Δείτε παρακάτω μερικές ιδανικές τροφές...

Ξηροί καρποί

Οι ξηροί καρποί είναι το ιδανικό σνακ για κάθε άνδρα, σύμφωνα με ερευνητές από την Τουρκία. Δοκιμή που πραγματοποίησαν σε 17 άνδρες με στυτική δυσλειτουργία κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ποσότητα ίση με 100 γραμμάρια ξηρών καρπών σε διάστημα τριών εβδομάδων οδηγεί σε σημαντική βελτίωση της στυτικής λειτουργίας, της ευκολίας επίτευξης οργασμού, της λίμπιντο και της σεξουαλικής ικανοποίησης.

Οι ξηροί καρποί αποτελούν εξαιρετική πηγή καλών λιπαρών, τα οποία κάνουν καλό στο καρδιαγγειακό –άρα και στο αναπαραγωγικό– σύστημα.

Εσπεριδοειδή

Και η βιταμίνη C συμβάλλει στην καλή σεξουαλική λειτουργία, σύμφωνα με μελέτη από το πανεπιστήμιο του Τέξας. Επιπλέον, η βιταμίνη C προστατεύει το DNA των σπερματοζωαρίων από τις ελεύθερες ρίζες, ενισχύοντας την ανδρική γονιμότητα. Εκτός από τα εσπεριδοειδή, η βιταμίνη C βρίσκεται επίσης στις πιπεριές, στα ροδάκινα και στο σπανάκι.

Σολομός και αβγά

Οι τροφές αυτές είναι από τις λίγες που παρέχουν βιταμίνη D. Σύμφωνα με μελέτη που πραγματοποιήθηκε στην Αυστρία το 2011, η επαρκής πρόσληψη της βιταμίνης είναι απαραίτητη για να διατηρηθεί η τεστοστερόνη –η ορμόνη που καθοδηγεί τη σεξουαλική διάθεση και απόδοση– στα κατάλληλα επίπεδα.

Από την άλλη, ιταλική μελέτη του 2014 υπέδειξε ότι η έλλειψη βιταμίνης D συνδέεται με τη στυτική δυσλειτουργία.

3333banner

Το άγνωστο viagra της φύσης

Η ρίζα maca θεωρείται στις ημέρες μας super-food αν και είναι γνωστή εδώ και χιλιάδες χρόνια στο Περού για τις πολλές θρεπτικές και κυρίως αφροδισιακές του ιδιότητες.

Είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και πολλά αμινοξέα που βελτιώνουν και ενισχύουν τη σεξουαλική λειτουργία.

Πιο συγκεκριμένα, διάφορες κλινικές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η κατανάλωση maca:

√ Αυξάνει τη libido και ενισχύει τη σεξουαλική διέγερση

√ Αυξάνει τη ροή του αίματος στην περιοχή των γεννητικών οργάνων

√ Μειώνει τα προβλήματα στύσης

√ Βελτιώνει την υγεία και σεξουαλική ζωή και των 2 φύλων

Τέλος το θαυματουργό Maca μπορείτε να προμηθευτείτε από καταστήματα με βιολογικά προϊόντα, σε μορφή κάψουλας ή σκόνης.

Η «χρυσή» συνταγή που ανεβάζει την λίμπιντο του άνδρα

Πρόκειται για τη «μαγική» συνταγή η οποία ως απαραίτητο συστατικό στοιχείο περιλαμβάνει τις ακτίνες του ηλίου.

Αυστριακοί ερευνητές, μετά από έρευνα, ανακάλυψαν ότι η τεστοστερόνη αυξάνεται με τη βοήθεια της βιταμίνης D. Το συστατικό αυτό δημιουργείται από την έκθεσή μας στον ήλιο. Τα υπόλοιπα προέρχονται από τη διατροφή.  

Σύμφωνα με έρευνα του περιοδικού Clinical Endocrinology, σε 2.299 άντρες, βρέθηκε ότι αυτοί που είχαν στον οργανισμό τους μεγαλύτερες ποσότητες βιταμίνης D είχαν περισσότερες σεξουαλικές ορμόνες, από αυτούς που δεν είχαν επαρκή αποθέματα του συστατικού αυτού. Και στις δύο περιπτώσεις, τα επίπεδα στο αίμα πέφτουν το χειμώνα και αυξάνονται το καλοκαίρι.  

Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης μπορούν να επηρεάσουν τη libido ενός άντρα, καθώς μπορούν να μειώσουν και την ενέργειά του. Επίσης, η ύπαρξη τεστοστερόνης, τόσο σε άντρες όσο και σε γυναίκες, βοηθάει στη διατήρηση της μυϊκής δύναμης και της πυκνότητας των οστών.  

Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Ιατρικής του Graz, στην Αυστρία, βρήκαν ότι οι άντρες, με το λιγότερο 30 νανογραμμάρια βιταμίνης D ανά μιλιλίτρο αίματος, είχαν περισσότερη τεστοστερόνη σε σχέση με αυτούς που είχαν έλλειψη βιταμίνης D.  

Στους 2.299 συμμετέχοντες βρέθηκε ότι τα επίπεδα της τεστοστερόνης και της βιταμίνης D βρίσκονταν στην κορύφωσή τους τον Αύγουστο και έπεφταν το χειμώνα, φτάνοντας στα χαμηλότερα επίπεδα το Μάρτιο.

  • Κατηγορία Man

Τα καλοκαιρινά ποτά που συνδέονται με τη μειωμένη λίμπιντο

Σίγουρα έχετε βρεθεί εκτεθειμένοι μετά από μια βραδιά κραιπάλης.

Έτσι και αλλιώς η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ,επηρεάζει τη λίμπιντο των ανδρών. Σίγουρα έχετε βρεθεί εκτιθεμένοι, μετά από μια βραδία κραιπάλης.

Τώρα οι ειδικοί μιλάνε για συμπτώματα μειωμένης επιθυμίας, μετά από κατανάλωση συγκεκριμένων ποτών. Συγκεκριμένα λοιπόν:

Τζιν Τόνικ
Το τζιν τόνικ επηρεάζει αρνητικά την όρεξη για σεξ, αφενός γιατί το τζιν είναι δυνατό και αφετέρου γιατί το τόνικ ρίχνει τα επίπεδα της τεστοστερόνης. Μετά από έρευνα οι γιατροί συνέδεσαν την μειωμένη τεστοστερόνη με τη κατανάλωση τζιν τόνικ.

Μπύρα
Το αρχαιότερο ποτό επηρεάζει ιδιαίτερα τους άντρες καθώς μετατρέπει τα ανδρογόνα σε οιστρογόνα άρα καλό είναι να μείνετε στη μια γύρα ποτά.

GIF ISO FINAL 1