mobadv

Φτιάξτε πανεύκολα ταχινάκια χωρίς ζάχαρη και 3 βασικά υλικά

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Τα ταχινάκια είναι κάτι ανάμεσα σε τρουφάκια και μπάλες ενέργειας, αν και εξωτερικά θυμίζουν λίγο μικρά σοκολατάκια...

Τα υλικά είναι πολύ απλά, μόνο 5 σε αριθμό, χρειάζεται να έχετε μόνο ένα σκεύος και δεν θέλουν καν ψήσιμο.

Υλικά:

1 φλιτζ. ταχίνι χωρίς ζάχαρη

4 κουτ. σούπας κακάο

4 κουτ. σούπας μέλι

1 κουτ. γλυκού βανίλια

λίγο αλάτι

Εκτέλεση:

Σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά και τα βάζουμε στο ψυγείο για 3 ώρες μέχρι να δέσει το μείγμα.

Μόλις κρυώσει, με τα χέρια μας τα πλάθουμε σαν πλαστελίνη και φτιάχνουμε μικρά μπαλάκια.

Όταν έχουμε φτιάξει όλα τα ταχινάκια τα «περνάμε» είτε από τριμμένο φουντούκι/ αμύγδαλο/ καρύδι ή ινδικάρυδο.

Διατηρούνται στο ψυγείο.

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Μια συνταγή μηλόπιτας για υγιείς «γλυκατζήδες»
  • Φτιάξτε εύκολα και γρήγορα Protein Bars by Scitec Nutrition!
  • Συνταγή για μπάρες με σύκα και καρύδια χωρίς ψήσιμο
  • Πως να φτιάξετε εύκολα και γρήγορα muffins πρωτεΐνης by Scitec Nutrition
  • Ψητά μανιτάρια πλευρώτους με σόγια σως
  • Ένα πεϊνιρλί στα γρήγορα με αβγά και τυριά
loading...