mobadv

Πόσες θερμίδες έχουν τα πιο συνηθισμένα σνακ

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Είναι καλύτερα να φάτε ένα κουλούρι ή ένα τοστ;

Πολλές φορές αναρωτιόμαστε πόσες θερμίδες παίρνουμε από τα σνακ που καταναλώνουμε και αν αποτελούν «θερμιδικές βόμβες».

Σε κάποιες περιπτώσεις, βέβαια, μπορεί να υπάρχουν διαφοροποιήσεις γιατί το κάθε σνακ μπορεί να έχει διάφορες παραλλαγές αλλά κατά κανόνα κινούνται σε ένα συγκεκριμένο πλαίσιο.

Δείτε παρακάτω πόσες θερμίδες έχουν πέντε συνηθισμένα σνακ...
1. Ένα τόστ με τυρί και γαλοπούλα: 250 θερμίδες
2. Μπάρα δημητριακών με σοκολάτα: 130 θερμίδες
3. Παγωτό σοκολάτα: 143 θερμίδες η μία μπάλα
4. Μια μπανάνα: 70 θερμίδες
5. Ένα κουλούρι θεσσαλονίκης: 120 θερμίδες
6. Ένα μικρό σοκολατάκι: 30 θερμίδες

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Οι τροφές που βοηθούν στην αύξηση μυϊκής μάζας
  • Τρώτε καθημερινά αυγά, βοηθούν την καρδιά σας!
  • Αυτή είναι η διατροφή του πιο δυνατού ανθρώπου στον κόσμο!
  • Το λάθος που κάνουν όλοι στη δίαιτα σύμφωνα με τον personal trainer των διασήμων
  • Κρόκος Κοζάνης: Ένας ελληνικός θησαυρός για την υγεία!
  • 6 υγιεινές τροφές με πολλά λιπαρά!
loading...