mobadv

Αυτός ο τύπος μεταμόρφωσε το σώμα του σε 3 μήνες με δίαιτα και διατροφή! (vid)

  • Κατηγορία Gossip
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Από την ημέρα που ξεκίνησε διατροφή και γυμναστική φωτογράφιζε τον εαυτό του και παρουσίασε την εντυπωσιακή μεταμόρφωση του μέσα από ένα βίντεο.

O Χάντερ Χομπς από την Οκλαχόμα έχασε σχεδόν 20 κιλά μέσα σε 3 μήνες. Συγκεκριμένα, ο νεαρός αποφάσισε να μεταμορφώσει το σώμα του και να χάσει βάρος. Άφησε πίσω του την καθιστική ζωή του γραφείου και γυμναζόταν καθημερινά.

Άλλαξε τις συνήθειες και τη διατροφή του. Το διαιτολόγιό του περιελάμβανε σαλάτες, κοτόπουλο, γλυκοπατάτες και πρωτεϊνούχα ροφήματα: «Έπινα τόνους νερού, καθόλου ζάχαρη και καθόλου αλκοόλ».Για να μείνει πιστός στον στόχο του αποφάσισε να τραβάει μία φωτογραφία κάθε μέρα, έτσι ώστε να βλέπει την πρόοδό του και να παίρνει δύναμη για τη συνέχεια.

Το πρόγραμμα του διήρκησε 12 εβδομάδες. Στο χρονικό αυτό διάστημα έχασε σχεδόν 20 κιλά. Η μεταμόρφωση του ήταν εμφανής. Ένωσε όλες τις φωτογραφίες και παρουσίασε την εντυπωσιακή αλλαγή του σε ένα βίντεο.

 

 

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Διατροφή με υδατάνθρακες: Έτσι χάνουν λίπος οι bodybuilders
  • 5 τροφές που προκαλούν κυτταρίτιδα
  • Διατροφή για αρθρίτιδα: Ποιες 6 τροφές να αποφεύγετε
  • Η συμβολή του μαγνήσιου στην άσκηση
  • Τι συμβαίνει στην καρδιά αν τρώτε ένα αυγό κάθε μέρα
  • Ποια είναι τα τρία Μ που θα σε βοηθήσουν να αδυνατίσεις
loading...

GIF ISO FINAL 1