mobadv

Αυτή η γυναίκα έχασε 14 κιλά σε 3 μήνες!

  • Κατηγορία Gossip
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Tι έκοψε από τη διατροφή της...

Αυτή η γυναίκα κατάφερε μέσα σε τρεις μήνες να χάσει 14 ολόκληρα κιλά κάνοντας μόνο 4 αλλαγές στη διατροφή της. 

Θες να χάσεις κιλά, αλλά δεν μπορείς να κάνεις δίαιτα. Σαν άνθρωπος δεν αντέχεις τις στερήσεις και αυτό είναι απόλυτα αποδεκτό.

Ναι μεν έχεις κάθε καλή διάθεση να οδηγηθείς σε μερικές αλλαγές ως προς τη διατροφή σου, αλλά από την άλλη όσο εστιάζεις σε μια δίαιτα τόσο περισσότερο πεινάς. 

Και σίγουρα για να πετύχει μια δίαιτα πρέπει κανείς να έχει υπομονή, πειθαρχία και πρόγραμμα. Τίποτα όμως δεν είναι αδύνατο και μια γυναίκα, η Marga Banaga βρήκε την φόρμουλα για να χάσει βάρος. 

Δείτε εδώ:

4BB839FF00000578 5676331 She ensured she found time to work out every single day and kept a 22 1525140412128

4BB839EB00000578 5676331 Although Marga makes it look easy there were days that proved re a 18 1525140411626

Η Marga Banaga όπως αποκάλυψε σταμάτησε 4 πράγματα από τη διατροφή της. Επαψε να τρώει τυριά, γλυκά, κρέας και να πίνει αλκόολ. 

Πήγαινε καθημερινά στο γυμναστήριο και έπινε περισσότερο νερό απ΄ότι έκανε στο παρελθόν. 

Η αλλαγή στο σώμα της ήταν απίστευτη! Μέσα σε 3 μήνες έγινε ένας άλλος άνθρωπος.

 4BB83A1300000578 5676331 Marga Banaga 25 managed to lose 13 kilos in 100 days mainly from a 16 1525140411270

Πηγή: bovary.gr

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

GIF ISO FINAL 1