mobadv

Πόσο δυνατοί είναι οι κοιλιακοί σας; Κάντε τώρα το τεστ!

  • Κατηγορία Best life
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Μήπως πρέπει να δώσουμε τελικά μεγαλύτερη έμφαση;

Δεν έχει καμία σημασία αν είναι γραμμωμένοι ή όχι. Αρκετοί γυμνάζουν τους κοιλιακούς τους καθημερινά όχι μόνο για λόγους εμφάνισης, αλλά διότι οι συγκεκριμένοι μύες είναι το κέντρο του σώματος και πρέπει να είναι δυνατοί.

Κάνε το τεστ και δες πόσο αντέχουν οι δικοί σου!

 

 

Πηγή: runnfun.gr

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Τι αλλάζει στό σώμα με δυο εβδομάδες αποχής από την άσκηση;
  • Γιατί είναι ευεργετική για σώμα και μυαλό η πρωινή γυμναστική;
  • Τα «μυστικά» των push ups
  • Οι πρακτικές εντολές που θ' αλλάξουν για πάντα το μυαλό και το σώμα σου
  • «Χτίσε» κοιλιακούς με μια μπάλα ισορροπίας
  • Πώς να περιποιηθείς πρόσωπο, μαλλιά και σώμα το χειμώνα
loading...