Ζήσε περισσότερο

Τροφές και συνήθειες σύμμαχοι της μακροζωίας. Τί πρέπει να αποφεύγεις αν θεν να φτάσει μέχρι τα εκατό.

Τα μυστικά του μακροβιότερου άνθρωπου που έζησε μέχρι 122 ετών!

Η Γαλλίδα παραμένει μέχρι σήμερα, ο άνθρωπος που έχει επιβεβαιωθεί ότι έζησε περισσότερο από οποιονδήποτε άλλο, τουλάχιστον τα τελευταία χρόνια. Ο γηραιότερος άνθρωπος που πέθανε…

Επιστήμονες βρήκαν το «κλειδί» που χαρίζει 10 χρόνια σε άνδρες

Ανακάλυψαν μια -όχι σπάνια- γονιδιακή παραλλαγή που αποτελεί το «κλειδί» για την αύξηση της διάρκειας ζωής κατά περίπου μία δεκαετία αλλά μόνο στους άνδρες και…

Όσοι πίνουν πολύ καφέ μάλλον θα ζήσουν περισσότερο!

Μάλλον δεν υπάρχει άνθρωπος που να απεχθάνεται τον καφέ αν και πολλά έχουν ακουστεί, διαβαστεί, μελετηθεί για την καφεΐνη. Κάνει καλό, κάνει κακό… Οι ερευνητές…

Γιατί οι γυναίκες ζούνε τουλάχιστον 5 χρόνια περισσότερο;

Μπορεί η γυναίκα να θεωρείται το «αδύναμο φύλο», στην «τελική» μάχη ωστόσο με τον άνδρα νικά πανηγυρικά, έχοντας προσδόκιμο ζωής μεγαλύτερο κατά πέντε ή επτά…

Πρέπει να περπατάς γρήγορα για να ζήσεις χρόνια!

Κι όμως η ταχύτητα που περπατάς αποτελεί προγνωστικό παράγοντα που δείχνει τη φυσική σου κατάσταση και τα χρόνια που θα ζήσεις. Είσαι λοιπόν από τους…

Τι έτρωγαν οι Αρχαίοι Eλληνες - Τα μυστικά της ευζωίας τους

Πώς τρέφονταν οι άνθρωποι στην Αρχαία Ελλάδα; Θα εκπλαγείς όταν διαβάσεις ποια τροφή, που σήμερα θεωρείται «απαγορευμένη», έτρωγαν καθημερινά και ποιο γεύμα της ημέρας θεωρούσαν…

Πώς θα μείνουμε για πάντα νέοι; Η άσκηση που «νικά» τον χρόνο

Ποιο είναι το μυστικό για να μείνουμε νέοι; Δεν είναι ούτε οι αντιγηραντικές κρέμες, ούτε οι “σούπερ τροφές”. Οι ερευνητές λένε ότι το ελιξήριο της…

Οι χώρες όπου οι άνθρωποι ζουν περισσότερο

Όλοι ψάχνουμε το μυστικό της μακροζωίας, όχι μόνο για να ζήσουμε πολλά χρόνια, αλλά για να είναι τα χρόνια αυτά ποιοτικά. Η διατροφή, η άσκηση…

Γνωρίζατε ότι τα καυτερά φαγητά μας χαρίζουν μακροζωία;

Αν λατρεύετε τα καυτερά φαγητά, τότε καλά κάνετε... Τότε θα αγαπήσετε και τα αποτελέσματα της νέας μελέτης του Πανεπιστημίου του Βερμόντ, που έδειξε ότι η…

Στο top 5 του «χάρτη μακροβιότητας» παγκοσμίως η Ικαρία

Το αγαπημένο ελληνικό νησί κατέκτησε μια από τις πέντε θέσεις του «χάρτη μακροβιότητας» του ινστιτούτου Barilla Center for Food and Nutr Η Ικαρία ξεχώρισε αλλά…

Πως η μέγιστη ηλικία του ανθρώπου αυξάνεται μέχρι τα 115 χρόνια!

Το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται εδώ και δεκαετίες, και δεν είναι λίγοι αυτοί που αναρωτιούνται πού θα μπορούσε να φτάσει... Το ερώτημα αυτό απαντά νέα έρευνα…