Wall Pilates: Σφιχτοί κοιλιακοί και γλουτοί σε 15 λεπτά στο σπίτι!
Η άσκηση αποτελεί το ιδανικό ξεκίνημα της εβδομάδας, ειδικά έπειτα από ένα τριήμερο που η διατροφή μας… ξέφυγε λίγο! Εάν αναζητάτε μια χαλαρή ρουτίνα προπόνησης…
- Κατηγορία Γυναίκα