mobadv

Οι super ασκήσεις για το εσωτερικό των μηρών (video)

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Απέκτησε σέξι πόδια εύκολα και γρήγορα...

Θέλεις να πετύχεις σύσφιγξη και γράμμωση στον εσωτερικών των μηρών (… και γρήγορα παρακαλώ);

Παρακάτω θα ανακαλύψεις το 3λεπτο πρόγραμμα με ασκήσεις για το εσωτερικό των μηρών, ώστε να αποκτήσεις τα σέξι πόδια που ονειρεύεσαι και να φοράς τις μίνι φούστες με full αυτοπεποίθηση.

Shape tip: Κάνε 3-5 γύρους για όσες επαναλήψεις λέει το βίντεο για κάθε άσκηση.

Ασκήσεις για το εσωτερικό των μηρών:

 

 

Πηγή: www.shape.gr

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • 5 τροφές που προκαλούν κυτταρίτιδα
  • 5 ασκήσεις για κοιλιακούς με μπάλα που γίνονται παντού
  • Oι ιατρικές εξετάσεις που πρέπει να κάνει κάθε γυναίκα στην ηλικία των 30, 40, 50 και 60
  • Nordic Drops: Η πιο μάχιμη άσκηση για πόδια και γλουτούς από μια bodybuilder! (videos)
  • Ένα δεκάλεπτο-φωτιά για τα πόδια σου
  • Τι ΔΕΝ πρέπει να κάνεις κατά τη διάρκεια του σεξ!
loading...

GIF ISO FINAL 1