mobadv

Η προπόνηση χεριών της Jessie Hilgenberg

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

H IFBB Figure Pro Jessie Hilgenberg στα παρασκήνια της φωτογράφησής της για το περιοδικό Muscle & Fitness Hers, όπου επίσης μας δείχνει μια απο τις προπονήσεις της για χέρια.

Πατήστε στην ακόλουθη εικόνα για να δείτε το βίντεο:

a4a7e2be ae58 4362 92b2 3943e1968c55

Πηγή: www.myfitway.gr

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Γάμπες: Πόσο συχνά και πόσο δυνατά πρέπει να προπονούνται;
  • Αυτή είναι η 4λεπτη προπόνηση-θαύμα για να κάψεις λίπος!
  • «Χτίσε» κοιλιακούς με μια μπάλα ισορροπίας
  • Γιάννης Θεράπος: «Ονειρευόμουν από μικρό παιδί αυτή τη μαγική στιγμή»
  • Το Hi-Tech ρόπαλο θα κάνει ακόμα πιο σκληρές τις προπονήσεις σου
  • Πώς θα γίνεις fit μέχρι την Πρωτοχρονιά!
loading...