Τα μυστικά του Joe Weider για μια υγιή ερωτική ζωή

  • Κατηγορία Υγεία
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Τι έχεις να διδαχθείς απ' τον θρύλο του bodybuilding για το σεξ και τα ραντεβού.

Υπήρξε ένας απ' τους πατέρες του σύγχρονου bodybuilding, που άφησε το στίγμα του στον κόσμο του fitness, αλλά όχι μόνο. Ο Joe Weider, που το όνομα του δόθηκε σε αλυσίδες γυμναστηρίων ανά τον κόσμο, δεν ήταν απλά ο άνθρωπος που δημιούργησε ολόκληρο ρεύμα με τις προπονητικές του μεθόδους τη δεκαετία του '50 αλλά και ένας άντρας που ενδιαφερόταν για τη συνολική ανάπτυξη των πελατών του.

Γι' αυτό και κατά καιρούς τους έστελνε διάφορα ενημερωτικά φυλλάδια για το πώς να ενισχύσουν και άλλες πλευρές του εαυτού τους, πέρα απ' τους μυς τους, όπως το πώς να βελτιώσουν ερωτική ζωή και καριέρα.

Μπορεί να ακούγεται ξεπερασμένο αλλά μια ματιά στα μυστικά του Joe Weider για ισορροπημένη σεξουαλική ζωή είναι πάντα επίκαιρη και έχει να διδάξει διαχρονικές αξίες. Αυτές που θα ανακαλύψεις στις γραμμές που ακολουθούν.

Κοινή λογική και σεξουαλική ωριμότητα
Οι δύο πιο σημαντικοί παράγοντες για μια υγιή και ευτυχισμένη σεξουαλική ζωή, εντός και εκτός γάμου, είναι η κοινή λογική και η σεξουαλική ωριμότητα. Πρέπει να δεις, λοιπόν, αν υπάρχουν κοινά μεταξύ σας προτού προχωρήσει τόσο η κατάσταση για να μιλήσουμε και για συμβατότητα στο κρεβάτι.

Μιλάτε την ίδια γλώσσα;
Ας ξεκινήσουμε απ' την παραδοχή ότι μιλάμε σε κάποιον που ασχολείται με το bodybuilding – ή τουλάχιστον με τη γυμναστική. Άρα το πρώτο κρίσιμο ερώτημα είναι εάν το κορίτσι που έβαλες στο μάτι ενδιαφέρεται για τον αθλητισμό. Ακολούθως αν της αρέσει να γυμνάζεται μαζί σου ή έστω αν καταλαβαίνει πόσο σημαντική είναι η άσκηση για σένα.

Θα γκρίνιαζε για τις ώρες σου στον πάγκο;
Κοπέλα ή σύζυγος έχει σημασία το αν σε ζηλεύει επειδή περνάς αρκετές ώρες στο γυμναστήριο. Αν δεν συμφωνεί στην ιδέα του να διαμορφώσεις το προσωπικό σου γυμναστήριο στο σπίτι, θυμώνει που πας; Αν ναι, τότε τα πράγματα δεν είναι και πολύ κουλ. Γιατί, όπως είχε να λέει και ο Joe Weider, όταν ένας απ' τους αθλητές του παράτησε το αγαπημένο του σπορ για χάρη της γκρινιάρας συζύγου κατέληξε απλά σε ένα γάμο όπου εκείνος έδινε τα πάντα και αυτή μόνο έπαιρνε. Δεν νομίζω να θες κάτι αντίστοιχο. «Αυτό δεν είναι γάμος, είναι δεσμά. Πόσο να διαρκέσει; Ίσως λίγους μήνες αλλά και πάλι πόσο παρακάτω να προχωρήσει», συνήθιζε να λέει.

Άλλα κοινά ενδιαφέροντα;
Ακόμη και αν μοιράζεστε κάποιο κοινό ενθουσιασμό για τη γυμναστική, δεν αρκεί. Της αρέσει να ψάχνεται μουσικά, να πηγαίνει στον κινηματογράφο τακτικά και να κάνει συχνές εξορμήσεις στη φύση, όπως εσύ; Αν όχι, τότε σύντομα ίσως δεις να παίρνετε διαφορετικούς δρόμους. Αυτό που θα έπρεπε να είναι «κοινός δεσμός» γίνεται «μυστική ζωή», συνήθιζε να λέει ο Joe Weider. Ο γάμος σημαίνει να μοιράζεσαι πράγματα κι αν δεν έχεις τίποτα να μοιραστείς τότε ο γάμος είναι μόνο στα χαρτιά.

Θέλει και εκείνη οικογένεια;
Αν υποθέσουμε ότι θες να αποκτήσεις οικογένεια είσαι σίγουρος πως θα θέλει και εκείνη; Θα είναι αρκετά υγιής και δυνατή για να μεγαλώσει τα παιδιά, χωρίς να κουράζεται; Θα παραμένει ψύχραιμη ακόμη και όταν θα κάνουν σκανταλιές ή θα καταντήσει μια γκρινιάρα σύζυγος; Όλα αυτά είναι θέματα που πρέπει να εξετάσεις προτού αποφασίσεις να επισημοποιήσεις τη σχέση σου με κάποια, κατά τον θρύλο του bodybuilding.

Προσέχει την εμφάνισή της;
Μια άλλη παράμετρος που πρέπει να δεις είναι αν η γυναίκα σου συνεχίζει να περιποιείται τον εαυτό της, ακόμη και τις ώρες που είναι μέσα στο σπίτι ή απλά θα αμελήσει την εμφάνιση της θεωρώντας πως «έδεσε τον γάιδαρό της»

Μήπως το παρακάνει με το τσιγάρο;
Αν υπάρχει κάτι που καταστρέφει πιο πολύ απ' όλα την εμφάνιση μιας γυναίκας είναι η νικοτίνη, υποστήριξε ο γνωστός bodybuilder. Τα σημάδια της είναι εμφανή στο δέρμα, στα δόντια, στα δάχτυλά της αλλά και στην αναπνοή της. Αν μάλιστα είναι εθισμένη και στο ποτό, τότε σιγουρέψου πως μπορεί να το χαλιναγωγήσει γιατί ίσως κληθείς να διαχειριστείς μια ψυχωτική κατάσταση.

Είναι συνεχώς επικριτική;
Ένα άλλο κρίσιμο ερώτημα που πρέπει να απαντήσεις είναι αν σέβεται τους φίλους της ή συνεχώς βρίσκει αφορμή για να τους ασκήσει κριτική. Αν συμβαίνει κάτι τέτοιο είναι σημάδι ότι δεν είναι χαρούμενη και άρα ίσως είναι και ο λόγος που την ωθεί στο ποτό.

Σεξουαλική ωριμότητα
Η κακή ερωτική ζωή ή ακόμη χειρότερα οι παράλληλες και εξωσυζυγικές σχέσεις καταστρέφουν τον γάμο ή τη σχέση. Πέρα απ' τους κινδύνους για την υγεία, μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στα παιδιά (αν υπάρχουν) και σημαίνουν το τέλος κάθε έννοιας σεβασμού. Για τον Joe Weider «το να μεταδώσεις στη γυναίκα σου, εν αγνοία της, κάποια σεξουαλικά μεταδιδόμενη νόσο, επειδή εσύ πας με άλλες, είναι έγκλημα όπως ο φόνος».

Ποτέ μην τη θεωρείς δεδομένη
Ο γάμος είναι κάτι που ποτέ δεν πρέπει να θεωρείς δεδομένο πως θα κρατήσει για μια ζωή. Πρέπει πάντα να προσπαθείς να κρατήσεις ζωντανό το ερωτικό πάθος και το ενδιαφέρον μεταξύ σας. Γι' αυτό και έχει σημασία να μην καταντήσεις βαρετός στις συζητήσεις ή μονότονος. Να μην αφήσεις τον εαυτό σου να καθορίζεται μόνο απ' τη δουλειά και να φροντίζεις να παραμένεις δραστήριος. Επίσης πρέπει να δείχνεις το ενδιαφέρον σου και να εξασφαλίζεις όχι μόνο τα απαραίτητα υλικά αγαθά στο σπίτι αλλά να την παίρνεις να βγαίνετε έξω και να μην πηγαίνετε πάντα στα ίδια. Είναι σημαντικό να κρατήσεις τους καλούς σου τρόπους όπως στην αρχή της γνωριμίας σας και να της δείχνεις ότι την υπολογίζεις.

Κι αν ο χρόνος σας βρει να γερνάτε μαζί να θυμάσαι ότι κάθε φάση της ζωής έχει την ομορφιά της. Φυσικά, όσο περιμένεις από εκείνη να είναι πάντα καλοντυμένη και περιποιημένη το ίδιο πρέπει να κάνεις και εσύ. Να μην αμελείς να κάνεις μπάνιο προτού ξαπλώσεις και να είσαι πάντα ξυρισμένος προτού την πλησιάσεις. Επίσης, να μην ξεχνάς ποτέ το αποσμητικό σου.

Πηγή: gr.askmen.com

001 xtreme

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ