Οι νευροδιαβιβαστές είναι χημικές ουσίες που ελέγχουν πολλές οργανικές λειτουργίες όπως την πείνα, την όρεξη, τη θερμοκρασία και τη διάθεση. Ο εγκέφαλός μας μπορεί να παράγει…

  Σύμφωνα με τη θεωρία τους, κάποια άτομα αυξάνουν το σωματικό τους βάρος όχι γιατί τρώνε περισσότερο ή κινούνται λιγότερο, αλλά γιατί είναι δυσανεκτικά σε ορισμένες τροφές,…

  Συνήθως οι όροι «τροφική δυσανεξία», «τροφική αλλεργία» και «μειωμένη τροφική ανεκτικότητα» χρησιμοποιούνται  λανθασμένα!-για να υποδηλώσουν το ίδιο ακριβώς πράγμα, δηλαδή μια ανώμαλη αντίδραση του οργανισμού στην…

  Οι πρώτες δίαιτες που βασίζονται στη θεωρία ότι ανάλογα με την ομάδα αίματος και το ρέζους υπάρχει η κατάλληλη διατροφική αγωγή, πρωτοεμφανίστηκαν την δεκαετία του 1950.…

  Σε αυτές τις δίαιτες κάθε ημέρα πρέπει να τρώτε ένα μόνον είδος τροφής σε απεριόριστες ποσότητες (π.χ. την μία ημέρα μόνον κρέας, την άλλη μόνον…

  Δίαιτες υψηλές σε φυτικές ίνες Οι δίαιτες αυτές (όπως η F-plan, η κλασική Πρίτκιν και η τροποποιημένή της εκδοχή) βασίζονται στην κατανάλωση τροφών υψηλών σε…

  Βασίζονται στο ζώδιο και στον ωροσκόπο κάθε ατόμου. Υπάρχει άλλη δίαιτα για τους ιχθείς, άλλη για τους Σκορπιούς, άλλη για τους καρκίνους, κ.λπ. – τουλάχιστον…