«Η δίαιτα του λυκανθρώπου»:Η νέα διατροφική τάση στο Hollywood

Μαρτίου 18, 2014
Κατηγορία Δίαιτες

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Μετά τη «δίαιτα των σπηλαίων» η νέα διατροφική μόδα στο Hollywood ακούει στο όνομα «Δίαιτα του λυκανθρώπου» ή αλλιώς η «δίαιτα του φεγγαριού» με διάσημες fans όπως η Madonna και η Demi Moore.

Σύμφωνα με τους δημιουργούς του συγκεκριμένου διατροφικού πλάνου, το φεγγάρι και οι διαφορετικές φάσεις του επηρεάζουν την ατμοσφαιρική πίεση και την κίνηση του νερού που με τη σειρά τους ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και αυξάνουν την αποβολή των τοξινών από τον οργανισμό.

Η δίαιτα περιλαμβάνει 24ωρη νηστεία μία φορά το μήνα με κατανάλωση μόνο υγρών, νερού και χυμών και υπόσχεται απώλεια έως και 3 κιλών μέσα στις 2 πρώτες ημέρες.

Πάντως σύμφωνα με τους διατροφολόγους και τους γιατρούς της Mayo Clinic, ο συγκεκριμένος τρόπος διατροφής δεν έχει επιστημονική τεκμηρίωση, ενώ η μεγάλη απώλεια κιλών σχετίζεται με τις τακτές περιόδους νηστείας και αποτοξίνωσης.

http://www.myfit.gr/