Ζήσε περισσότερο

Τροφές και συνήθειες σύμμαχοι της μακροζωίας. Τί πρέπει να αποφεύγεις αν θεν να φτάσει μέχρι τα εκατό.

Πώς 40 push-ups ημερησίως θα σε κάνουν να ζήσεις περισσότερο

Οι κάμψεις αποτρέπουν την καρδιαγγειακή νόσο, υποστηρίζει μια έρευνα. Πρέπει όμως να είναι τουλάχιστον 40 κάθε μέρα. Μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό…

Αυτό είναι το φυτό της αντιγήρανσης και της μακροζωίας

Παραδοσιακά οι Ιάπωνες θεωρούσαν ότι το ασιτάμπα έχει θετικές επιδράσεις στην υγεία και μια νέα μελέτη μάλλον παρέχει και την επιστημονική επιβεβαίωση Ουσία που βρίσκεται…