H απόλυτη προπόνηση για να καταφέρεις να κάνεις 100 push ups σερί!
- Κατηγορία Χτίσε μυς
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ
Και όμως υπάρχει μέθοδος για να κάνεις 100 push ups και μάλιστα δουλεύει...
Θα τα καταφέρεις και μάλιστα τόσο γρήγορα που δεν θα το πιστεύεις. Ακόμα και αν κάνεις 1 ή 2 δεν είχε καμία απολύτως σημασία.
Δες το βίντεο:
Πηγή: runnfun.gr