Η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας αυξάνει το βάρος

Η ναρκοληψία, δηλαδή η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι πολύ συχνή στα άτομα που πάσχουν από υπνική άπνοια. Η παχυσαρκία συνδέεται με την υπνική άπνοια. Ερευνητές από τη Φλόριντα στις ΗΠΑ βρήκαν πως η ναρκοληψία συνδέεται με χαμηλά επίπεδα μιας ουσίας που ονομάζεται ορεξίνη. Τα χαμηλά επίπεδα της συγκεκριμένης ουσίας συνδέονται με χαμηλή ενεργότητα του φαιού λιπώδους ιστού και, κατ’ επέκταση, χαμηλό μεταβολικό ρυθμό, με αποτέλεσμα να αυξάνεται το σωματικό βάρος. Τα αποτελέσματα της συγκεκριμένης εργασίας προέρχονται από πειράματα που έγιναν σε ποντίκια και θα πρέπει να περιμένουμε να δούμε αν ισχύουν και για τους ανθρώπους.