Wall Ball Exercise by X-TREME Stores

  • Κατηγορία Άσκηση
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Ίσως η μόνη άσκηση που γυμνάζει 11(!) μυϊκές ομάδες, μαζί με αντοχή και εκρηκτικότητα.

Πρόκειται για μια πραγματική killing machine. Άλλωστε οι Cross Balls χρησιμοποιούνται ως ένα εξαιρετικό είδος άσκησης από την Αρχαία Ελλάδα και τους πρώτους Ολυμπιακούς Αγώνες. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μια τεράστια γκάμα ασκήσεων, ικανών να βελτιώσουν την εκρηκτικότητα, τη δύναμη και την αντοχή του αθλητή.

Επίσης βελτιώνουν πολύ την ισορροπία καθώς και ενισχύει αποτελεσματικά όλο τον κορμό και τα πόδια με ένα μοναδικό νευρομϋικό τρόπο που ελάχιστα άλλα είδη προπόνησης μπορούν να πετύχουν.

Τσέκαρέ την κάνοντας για αρχή 3 Χ 20 επαναλήψεις.

Βρες εδώ ποικιλία σε cross balls.

001 xtreme

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ