Γαλλικές Πιέσεις -

O Δημήτρης Μώρος personal trainer και καθηγητής φυσικής αγωγής και ιδιοκτήτης της εταιρείας CrossFitBox μας δείχνει τις Γαλλικές πιέσεις στο πάγκο.

Ετικέτες

Πως θα κάνετε σωστά πιέσεις Arnold με αλτήρες!
Ποια είναι τα τραγικά λάθη που κάνεις στις πιέσεις πάγκου
Πιέσεις στήθους σε οριζόντιο Vs Πιέσεις σε επικλινή πάγκο
Πιέσεις στήθους σε οριζόντιο Vs Πιέσεις σε επικλινή πάγκο - Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα