Πέντε θρυλικά ανδρικά look που έγραψαν ιστορία

Οι επιλογές των πιο cool ανδρών στην ιστορία, οι οποίοι εκτός από το σινεμά ή το τραγούδι, άφησαν το αποτύπωμά τους και στη μόδα.

Οι συχνές αλλαγές στις τάσεις της μόδας, είναι κάτι που πολλοί άνδρες δυσκολεύονται να παρακολουθήσουν. Στην πραγματικότητα, δεν χρειάζεται καν να το κάνουν. Αρκεί να ακολουθήσουν τα ανδρικά look που επέβαλαν οι μεγάλοι σταρ του σινεμά πριν από πολλά χρόνια, και εξακολουθούν να θεωρούν κομψά και άρτια στιλιστικά.

Σας παρουσιάζουμε τις επιλογές των πιο cool ανδρών στην ιστορία, οι οποίοι εκτός από το σινεμά ή το τραγούδι, άφησαν το αποτύπωμά τους και στη μόδα.

1. Το navy κοστούμι

upl56ab79f6b8244

Μάιλ Κέιν

2. Ο συνδυασμός T-shirt - μπλου τζιν

upl56ab7a2e40d1a

Μάρλον Μπράντο

3. Η καμπαρντίνα

upl56ab7a4fe67ac

Χάμφρεϊ Μπόγκαρτ

4. Το μπουφάν τύπου Harrington συνδυασμένο με λευκό φανελάκι και αθλητικά για τα Σαββατοκύριακα.

upl56ab7aa8cd51f

Στηβ Μακ Κουήν

5. Το ζιβάγκο με παλτό ή ημίπαλτο.

upl56ab7b5fd2d4d

Μπομπ Ντίλαν

  • Κατηγορία Style

Η συγκλονιστική ιστορία μιας νύφης που έγινε... άνδρας bodybuilder!

Βλέποντας πλέον κανείς τον 30χρονο Cody Harman με six-pack κοιλιακούς και μύες δεν μπορεί να πιστέψει ότι προν απο επτά μόλις χρόνια ανέβαινε τρομοκρατημένος, τα σκαλιά της εκκλησίας, στον γάμο του στον οποίον ήταν… η νύφη.

Ο 30χρονος γεννήθηκε γυναίκα και πάλεψε πάρα πολύ με τον εαυτό του μέχρι να αποδεχθεί τη φύση του και να διεκδικήσει τη συμφιλίωση μαζί της.

«Ήξερα πως έκανα λάθος με τον γάμο, αλλά δεν ήξερα πώς να πω στους άλλους αυτό που συνέβαινε. Είμαι πια πιο ευτυχισμένος από όσο είχα ποτέ φανταστεί τώρα που ζω ως άνδρας» δηλώνει στην εφημερίδα Mirror.

Οι δυσκολίες εντάθηκαν για τον Cody στην εφηβεία, όταν οι αλλαγές στο κοριτσίστικο σώμα του, που γινόταν γυναικείο, τον βασάνιζαν.

Στα 20 του ο Cody γνώρισε τον μετέπειτα σύζυγό του μέσω ιστοσελίδας γνωριμιών. Το 2008 ήρθε η στιγμή του γάμου. «Ήξερα πως κάτι πάει λάθος γιατί δεν είχα καθόλου ερωτικά συναισθήματα για τον Adam. Ακόμα και την ημέρα του γάμου ένιωθα άβολα μέσα στο νυφικό μου, αν και προσποιούμουν πως ήμουν ευτυχισμένος».

Cody Harman 696x435

Το 2011 επέστρεψε στην Καλιφόρνια και πήγε σε μια σχολή μαγειρικής με την ελπίδα μια νέα καριέρα να τη βοηθήσει.

Το 2012 μίλησε στην οικογένεια και τους φίλους του πως ήταν λεσβία και έναν χρόνο αργότερα τους είπε πως ήταν διεμφυλικός.

Το 2014 υποβλήθηκε σε μαστεκτομή- εξ ου και η φωτογραφία με τις ουλές- και άρχισε να παίρνει ανδρικές ορμόνες. Παράλληλα επικεντρώθηκε στη γυμναστική και κυρίως το Crossfit και το τρέξιμο.

Στη συνέχεια υποβλήθηκε σε υστερεκτομή και πέρσι άρχισε την άρση βαρών.

Το τελικό στάδιο της αλλαγής φύλου θα είναι για τον Cody τον Ιούνιο, όταν θα υποβληθεί σε φαλλοπλαστική. Τότε ελπίζει να μπορέσει να βρει και τον έρωτα. «Τώρα είμαι πιο ευτυχισμένος από ποτέ. Το μήνυμά μου είναι πως η ζωή είναι πολύ μικρή, έχουμε όλοι μόνο μία ευκαιρία».

  • Κατηγορία News

20 ατάκες αθλητών που έμειναν στην ιστορία!

Ναι, υπάρχουν και παίκτες που τα καταφέρνουν με τα λόγια... Όλοι τους γκράντε αστέρες στο άθλημά τους, δέσποζαν στα γήπεδα και μάγευαν τα πλήθη. Άσε που μπορούσαν να μιλήσουν κιόλας, δείχνοντας τον απαραίτητο σεβασμό στη γραμματική και το συντακτικό!

 

Οι παίκτες αυτοί μας άφησαν κληρονομιά όχι μόνο τα κατορθώματά τους, αλλά και τις μεγάλες κουβέντες τους. Δεν μάσησαν ποτέ, πόσο μάλλον στα λόγια! Να και οι 20 καλύτερες ατάκες τους...

 

George Best
«Ξόδεψα το 90% των χρημάτων μου στις γυναίκες και το ποτό. Τα υπόλοιπα τα χαράμισα!»

 

Dennis Rodman
«Η χημεία είναι ένα μάθημα που παίρνεις στο γυμνάσιο ή το πανεπιστήμιο και μαθαίνεις ότι 2 + 2 μας κάνουν 10, ή κάτι τέτοιο...»

 

Rocky Graziano
«Παράτησα το σχολείο στην έκτη δημοτικού εξαιτίας της πνευμονίας. Όχι γιατί την είχα, αλλά γιατί δεν μπορούσα να τη γράψω»

 

Pele
«Κάθε παιδί στον κόσμο που παίζει ποδόσφαιρο θέλει να γίνει Pele. Έχω μεγάλη ευθύνη να τους δείξω όχι μόνο πώς γίνεσαι ποδοσφαιριστής, αλλά κυρίως πώς γίνεσαι άντρας»

 

Jesse Owens
«Στο τέλος, είναι η έξτρα προσπάθεια που ξεχωρίζει τον νικητή από τη δεύτερη θέση. Η νίκη ωστόσο απαιτεί πολλά περισσότερα. Ξεκινά με πλήρη έλεγχο των βασικών. Μετά χρειάζεται πάθος, αποφασιστικότητα, πειθαρχία και αυτοθυσία. Και, τελικά, απαιτεί μια γερή δόση αγάπης, δικαιοσύνης και σεβασμού για τον αντίπαλο. Βάλε όλα αυτά μαζί και ακόμα κι αν δεν κερδίσεις, πώς γίνεται να χάσεις;»

 

Muhammad Ali
«Είναι απλά μια δουλειά. Το χορτάρι φυτρώνει, τα πουλιά πετούν, τα κύματα σφυροκοπούν την άμμο. Εγώ δέρνω ανθρώπους»

 

Shaquille O'Neal
«Η υπεροχή δεν είναι μεμονωμένη πράξη, αλλά συνήθεια. Είσαι αυτό που κάνεις επανειλημμένα»

 

Tim Duncan
«Όταν δεν είναι κανείς να σε λυπηθεί ή να ζητωκραυγάσει για σένα, αυτή είναι η στιγμή που γίνεσαι παίκτης»

 

Lance Armstrong
«Ο πόνος είναι προσωρινός. Μπορεί να διαρκέσει ένα λεπτό, ή μια ώρα, ή μια μέρα, ή έναν χρόνο, αλλά στο τέλος θα υποχωρήσει και κάτι άλλο θα πάρει τη θέση του. Αν όμως εγκαταλείψεις, αυτό διαρκεί για πάντα»

 

Kareem Abdul-Jabbar
«Πρέπει να μπορείς να επικεντρώνεσαι, να αφήνεις τα συναισθήματά σου εκτός. Μην ξεχνάς ποτέ ότι παίζεις με την ψυχή σου, όχι μόνο με το σώμα σου»

 

Tiger Woods
«Ο πατέρας μου με δίδαξε αυτές τις λέξεις: να φροντίζω και να νοιάζομαι. Γι' αυτό άλλωστε έχουμε τις κλινικές. Το μόνο που μπορώ να κάνω είναι να προσπαθώ να δίνω πίσω. Αν δουλέψει, δούλεψε»

 

Martina Navratilova
«Αυτός που είπε "δεν έχει σημασία αν κερδίσεις ή αν χάσεις", προφανώς έχασε»

 

John McEnroe
«Αφήνω τη ρακέτα να μιλήσει για μένα.»

 

Magic Johnson
«Μη ρωτάς τι μπορούν να κάνουν οι συμπαίκτες σου για σένα. Ρώτα τι μπορείς να κάνεις εσύ για τους συμπαίκτες σου»

 

Emil Zatopek
«Ένας αθλητής δεν μπορεί να τρέχει με τα λεφτά στις τσέπες του. Πρέπει να τρέχει με την ελπίδα στην καρδιά και τα όνειρα στο κεφάλι του»

 

Steffi Graf
«Όταν χάσεις κάνα-δυο φορές, έρχεσαι να συνειδητοποιήσεις πόσο δύσκολο είναι να κερδίζεις»

 

Lou Piniella
«Η στατιστική είναι σαν το μπικίνι: και τα δυο αποκαλύπτουν πολλά, όχι όμως όλα»

 

Michael Jordan
«Έχω αστοχήσει σε περισσότερα από 9.000 σουτ στην καριέρα μου. Έχω χάσει σχεδόν 300 αγώνες. Με έχουν εμπιστευτεί 26 φορές να ρίξω το νικητήριο σουτ του αγώνα και αστόχησα. Έχω αποτύχει τόσες και τόσες και τόσες φορές στη ζωή μου. Κι αυτό είναι που με έκανε να πετύχω!»

 

Wayne Gretzky
«Έχεις 100% ποσοστό αστοχίας στα σουτ που ποτέ δεν έριξες»

 

Mike Ditka
«Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε ένα κουτάβι κι έναν αθλητικό συντάκτη; Ότι σε έξι βδομάδες το κουτάβι θα σταματήσει την κλάψα!».

 

{fcomments}

  • Κατηγορία News

Mια ιστορική φωτογράφιση του bodybuilding

Κάντε ένα βήμα πίσω στο χρόνο και πηγαίντε πίσω από τις σκηνές για την απόλυτη φωτογράφηση - με μια ντουζίνα από τους καλύτερους bodybuilders στον κόσμο (Melvin Anthony Jr., Chris Cormier, Brandon Curry, Jay Cutler, Moe El Moussawi, Toney Freeman, Phil Heath, Dexter Jackson, Dennis James, Flex Lewis, Peter Putnam, Silvio Samuel), και ο άνθρωπος που τα ξεκίνησε όλα, ο Joe Weider.

 

Πηγή: muscleandfitness.gr

  • Κατηγορία Νέα

Γυναικομαστία: Mια συγκλονιστική ιστορία ενός νέου από την Κρήτη!

Eντεκα ετών κοιτούσε τον εαυτό του στον καθρέφτη και φοβόταν ότι μεγαλωνοντας θα μοιάζει με τα κορίτσια του playboy. Στα 15 ξεκίνησε να τυλίγεται με μονωτική ταινία, προσπαθώντας να κρύψει τα αφύσικα μεγάλα -για αγόρι- στήθη του. Στα 22 του «ήμουν 75 κιλά, με ύψος 1.83 και στήθος έφηβης κοπέλας» λέει ο Κώστας καθηγητής στην Β'βάθμια εκπαίδευση. «Μόλις δω ίχνη γυναικομαστίας, πιάνω τους γονείς και λέω, βοηθήστε το, μην το ταλαιπωρείτε, είναι μόνο ένας άχρηστος αδένας».  
 
Καλοκαίρι της δεκαετίας του 70, σε ένα χωριό της Κρήτης, μια παρέα αγοριών παίζει στην γειτονιά. Κανείς δεν φοράει μπλούζα, ούτε κι ο Κώστας.
 
«Το θυμάμαι ακόμα. Ξέρετε είναι από εκείνα που ακούς και σε σημαδεύουν. Κάποιο αγόρι από την παρέα, με φώναξε "Βυζοκωστή", όλοι άρχισαν να γελάνε. Το ήξερα και πριν αλλά εκείνη ήταν η πρώτη φορά που έμαθα ότι το έχουν παρατηρήσει κι άλλοι.
 
Το μεσημέρι, έτρεξα στη μάνα μου την συγχωρεμένη "δε μου λες, εγώ γιατί έχω πεταχτά βυζιά σαν τα κορίτσια και τα άλλα αγόρια δεν έχουν;". Πειράχτηκε. Με τραβάει έξω στην αυλή, που καθόταν ο πατέρας με τον θείο μου, "για κοίτα εκεί" μου λέει "Αυτοί εκεί τί είναι; Δεν είναι άντρες;". Στα κιλά του πατέρα μου βέβαια, που ήταν καλοφαγάς, το μεγάλο στήθος φαινόταν κανονικό. Ο θείος δεν ήταν χοντρός αλλά ήταν σφιχτός γιατί ήταν όλη μέρα στα χωράφια και είχε τα μούσκουλα που λένε. Εγώ που ήμουν 11 χρονών και ήμουν δεν ήμουν 45 κιλά, γιατί να έχω στήθος 13χρονου κοριτσιού;».
 
«Όσο μεγάλωνα, μεγάλωνε και το στήθος» συνεχίζει ο Κώστας. «Μεγάλωνε σε σχήμα κωνικό και άνοιγε η θηλή, ήταν θολή και φαρδιά. Κυκλοφορούσαν μεταξύ μας κάτι περιοδικά και εγώ φοβόμουν πως όταν μεγαλώσω θα γίνω σαν τα κορίτσια του playboy. Υπέφερα, βασανιζόμουν από σκέψεις. Σταμάτησα να παίζω, να τρέχω, ντυνόμουν με πολλά ρούχα, για να μην φαίνεται».
 
«Την ημέρα που έκλεισα τα 15» περιγράφει ο ίδιος, «είχα κλειστεί στο μπάνιο με μια ταινία μαύρη για τις μονώσεις και την γυρνούσα γύρω από τον θώρακα. Δεν ξέρω πόσα χιλιόμετρα ταινίας χάλασα, πόσο πόνο έχω υποστεί και πόση ταλαιπωρία, φανταστείτε επτά χρόνια δεμένος σφιχτά με πλαστικό. Ο εφιάλτης επεστρεφε το καλοκαίρι. Απέφευγα την παραλία όπως ο διάολος το λιβάνι, κι αν πήγαινα έμπαινα στη θάλασσα πάντα με την μπλούζα και φυσικά με την ταινία. Το δέρμα μου στην περιοχή του θώρακα είχε ατροφήσει, κι από τις πληγές οι πόνοι ήταν αφόρητοι.
 
Στο τρίτο έτος του Πανεπιστημίου σταμάτησα να τυλίγομαι. Τα είχα με μια συμφοιτήτριά μου τότε, η οποία δεν φαινόταν να ενοχλείται, δεν σχολίαζε κάτι αρνητικό, το είχε μάλλον αποδεχτεί, σε αντίθεση με εμένα. Το μεγάλο στήθος είχε αντίκτυπο στη σεξουαλικότητά μου. Προσπαθούσα συνεχώς να αποδείξω στον εαυτό μου ότι είμαι άντρας. Έφτασα σε σημείο να πηγαίνω με 4 διαφορετικές γυναίκες την ημέρα, μόνο και μόνο για να αποδείξω ότι είμαι ικανός» λέει. Όταν οι κοπέλες ή κάποιος φίλος που τύχαινε να δει τον περιτυλιγμένο με ταινία θώρακά του, ζητούσε εξηγήσεις, εκείνος απαντούσε «ότι έχω πρόβλημα με έναν σπόνδυλο και ότι αυτή η ταινία με βοηθάει να μην καμπουριάζω και παίρνει τους πόνους»
 
«Μέχρι που έκλεισα τα 30, η γυναικομαστία, ήταν άγνωστη λέξη για μένα. Τη δεκαετία του 70, δεν υπήρχε ενημέρωση ούτε στην Κρήτη που μεγάλωσα ούτε αργότερα που στη Θεσσαλονίκη όπου σπούδασα. Όταν γνώριζα άντρες τους κοιτούσα στον θώρακα, ήθελα να δω αν υπάρχουν κι άλλοι με μεγάλο στήθος. Οι μόνοι που είχαν, ήταν οι ευτραφείς. Εγώ στα 75 κιλά, με ύψος 1.83 και στήθος έφηβης κοπέλας, αισθανόμουν σαν να ήρθα από τον Άρη. Τυχαία, από μια κουβέντα με έναν φίλο μου γιατρό, συνειδητοποίησα ότι είχα την ατυχία να φορτωθώ έναν άχρηστο υπερτροφικό αδένα. Αυτή η επέμβαση στην Ελλάδα, δεν ήταν διαδεδομένη, ήταν ταμπού να αναζητήσει άντρας γιατρό και μάλιστα πλαστικό, ακόμα και για να του μικρύνει τη μύτη ή τα πεταχτά αφτιά, πόσο μάλλον για να του κάνει επέμβαση στο στήθος που μοιάζει γυναικείο.»
 
Χριστούγεννα του 1991, φεύγει για σκι στις Άλπεις. Έτσι είχε πει στους φίλους και στους γνωστούς. Το εισιτήριο ήταν για το Βερολίνο, το ραντεβού με έναν πλαστικό χειρουργό, διάσημο για την αποκατάσταση στήθους στις γυναίκες που έχουν υποστεί μαστεκτομή. «Ένας συμφοιτητής μου, Γερμανός που τον είχα γνωρίσει σε ένα σεμινάριο στο Πανεπιστήμιο, μου είχε συστήσει την συγκεκριμένη κλινική. Οι Γερμανοί, το αντιμετώπιζαν από τότε σαν πρόβλημα, δεν ήταν για εκείνους ντροπή». Θυμάται ο Κώστας, ότι όταν κοιτάχτηκε στον καθρέφτη, μετά την επέμβαση «πριν ακόμα μου βγάλουν τις γάζες, ένιωθα σαν να βγήκα από τη φυλακή»
 
«Τα παιδιά είναι δύσκολο να δεχτούν τη διαφορετικότητα. Και είναι οι χειρότεροι ρατσιστές. Θέλω ο γιος μου, να είναι ελεύθερος από ταμπού» λέει ο Κώστας που είναι σήμερα πατέρας ενός 9χρονου αγοριού. Ενημερώνεται όπως λέει, συνεχώς για το ζήτημα, «μόλις δω ίχνη γυναικομαστίας, σε μαθητές μου, πιάνω τους γονείς και λέω, βοηθήστε το, μην το ταλαιπωρείτε, είναι μόνο ένας άχρηστος αδένας. Κάποιοι παρεξηγούνται. Οι επεμβάσεις πια είναι γρήγορες, ανώδυνες, χωρίς σημάδι και γίνονται σε μικρή ηλικία».
 
«Δεν έχω καμία αγωνία για τον γιο μου. Προς το παρόν δεν υπάρχει σύμπτωμα, αν όμως διαπιστώσω στην πορεία ότι έχει την ατυχία να φορτωθεί αυτή την άχρηστη κληρονομιά, δεν θα τον αφήσω να ταλαιπωρηθεί όπως εγώ. Δε θα υπάρξει μαύρη ταινία στη δική του ζωή».
 

Δείτε την ιστορία των προφυλακτικών από την αρχαιότητα - ΦΩΤΟ

Από τα εντόσθια των ζώων έως το μεταξένιο χαρτί και το λινό ύφασμα, το προφυλακτικό διάνυσε χιλιετίες μέχρι να φτάσει στα χέρια μας με την σημερινή λάτεξ μορφή του.

 

Μόνο στην αρχαιότητα τα ίχνη τους χάνονται καθώς πίστευαν, ότι η αντισύλληψη ήταν αποκλειστικά θέμα των γυναικών.

Στην Αρχαία Κίνα χρησιμοποιούσαν προφυλακτικά από μεταξένιο χαρτί και στην αρχαία Αίγυπτο από λινό ύφασμα...

Με το πέρασμα των αιώνων η επιστήμη έκανε θαύματα και στον τομέα αυτό.

 

Στις φωτογραφίες που θα δείτε θα διαπιστώσετε ότι για να χρησιμοποιήσει κάποιος άνδρας του 17ου και 18ου αιώνα, προφυλακτικό, ήταν επώδυνο και σίγουρα δεν τους προστάτευε από τα διάφορα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (κυρίως) της εποχής....

 

Το πρώτο ιστορικά καταγεγραμμένο προφυλακτικό εντοπίσθηκε στην αρχαία Αίγυπτο το 3.000 πχ. Ήταν κατασκευασμένο από δέρμα...κόμπρας. Ωστόσο δεν έχει διευκρινισθεί ακόμη εάν το συγκεκριμένο προφυλακτικό το φορούσαν για τις ερωτικές τους περοπτύξεις, ή ήταν μέρος μιας επίσημης ενδυμασίας.

 

Έτος ορόσημο θεωρείται το 1640, όπου δειλά δειλά άρχισε η παραγωγή προφυλακτικών, τα οποία ήταν από δέρμα ζώου (κυρίως από το στομάχι προβάτων) και τα οποία δεν ήταν μιας χρήσεως, αλλά... μπορούσαν να πλυθούν και να ξαναχρησιμοποιηθούν!!!

 

Στις αρχές του 1800, το καουτσούκ, έφερε την επανάσταση και η παραγωγή έγινε μεγαλύτερη.

 

Η Αγγλία είχε τα πρωτεία, σε μια περίοδο μάλιστα που η σύφιλη και άλλα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα, έκαναν θραύση στις κακόφημες συνοικίες του Λονδίνου.

 

Τα προφυλακτικά άρχισαν να αποκτούν τη μορφή που έχουν σήμερα (σχεδόν δηλαδή) όταν το καουτσούκ, αντικαταστάθηκε από Λάτεξ, στις αρχές της δεκαετίας του 1930.

 

Μέχρι το AIDSκαι η τεράστια καμπάνια να αρχίσει να αποδίδει, και ο κόσμος να καταλάβει ότι η χρήση προφυλακτικού, είναι απαραίτητη στο σεξ, στην Ιρλανδία, ακόμη και το 1985, για να αγοράσει κάποιος προφυλακτικά θα έπρεπε να έχει συνταγή γιατρού.

 

Πάντως ακόμη και πριν από λίγα χρόνια σε χώρες όπως η Σομαλία το προφυλακτικό ήταν συνώνυμο της παρανομίας αφού με νόμο που ψηφίστηκε το 2003, η χρήση αλλά και η εμπορία προφυλακτικών, απαγορευόταν.

 

Δείτε τις φωτό

ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΠΡΟΦΥΛΑΚΤΙΚΟ- ΑΡΧΑΙΑ ΑΙΓΥΠΤΟΣ 3.000 πχ

 

ΠΡΟΦΥΛΑΚΤΙΚΟ ΤΟΥ 1770 ΜΕ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ- ΓΑΛΛΙΑ

 

ΠΡΟΦΥΛΑΚΤΙΚΑ ΣΕ ΘΗΚΗ ΤΩΝ 10- ΣΥΛΛΕΚΤΙΚΟ ΔΩΡΟ ΠΡΟΣ ΤΟΝ ΔΟΓΗ ΤΗΣ ΒΕΝΕΤΙΑΣ

 

ΤΟ ΛΑΤΕΞ ΕΦΕΡΕ ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ- ΣΤΟ ΚΟΥΤΙ ΑΝΑΓΡΑΦΟΝΤΑΙ ΚΑΙ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

 

ΑΡΧΕΣ ΔΕΚΑΕΤΙΑΣ 30- ΕΝΑ ΑΠΟ ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΠΡΟΦΥΛΑΚΤΙΚΑ ΜΑΖΙΚΗΣ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ

 

 

ΚΑΙ ΦΤΑΣΑΜΕ ΣΤΟ ΣΗΜΕΡΑ

 

http://www.iatropedia.gr/

 

 

{fcomments}

  • Κατηγορία Υγεία

Ιστορία του Crossfit

To Crossfit είναι μια νέα μορφή προπόνησης, έτσι και η ιστορία του είναι μικρή. Ο Greg Glassman, πρώην γυμναστής, είναι ο ιδρυτής του Crossfit. Ξεκίνησε στη δεκαετία του 1970 με τη θεωρία του ιδανικού τρόπου να προπονείς τη συνολική φυσική κατάσταση. Άρχισε το πρόγραμμα γυμναστικής σε γυμναστήριο που είχε στο σπίτι του στη Santa Cruz της California. Δημιούργησε ένα τρόπο να αξιολογεί συνεχώς την αποδοτικότητα, την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια σε κάθε μία άσκηση του προγράμματος.
Το 1995 ο Glassman άνοιξε το πρώτο επίσημο γυμναστήριο Crossfit. Δεν υπήρχε κανένα άλλο γυμναστήριο Crossfit οπουδήποτε στον κόσμο για αρκετά χρόνια, αλλά τελικά ο Glassman αποφάσισε να μοιραστεί τις ιδέες του με τον κόσμο. Ίδρυσε ένα θυγατρικό μοντέλο γυμναστηρίων, με αποτέλεσμα να διαδοθεί το Crossfit πολύ γρήγορα. Κομβικό σημείο σε αυτό στάθηκε η δημιουργία της ιστοσελίδας Crossfit.com. Ο δικτυακός τόπος είχε ένα πολύ απλό στόχο: όσο το δυνατόν περισσότεροι άνθρωποι να επαναπροσδιορίσουν τον τρόπο που γυμνάζονται για την επίτευξη καλής φυσικής κατάστασης και υγείας. Η αρχική ιστοσελίδα περιείχε πληροφορίες για το Crossfit καθώς και το WOD (πρόγραμμα της ημέρας). Ο Glassman καθημερινά δημοσίευε το WOD με την ελπίδα όλο και περισσότεροι άνθρωποι να επισκέπτονται την ιστοσελίδα και να προπονούνται με αυτό. Η ιδέα του απέδωσε καρπούς και μετά από 10 χρόνια στο διαδίκτυο η ιστοσελίδα έχει αποκτήσει χιλιάδες επισκέπτες καθημερινά και έχει διευρυνθεί με συμβουλές και βίντεο των ασκήσεων, θεωρία, ειδήσεις και γενικές πληροφορίες. Πλέον το Crossfit.com συνεργάζεται με τις μεγαλύτερες εταιρείες αθλητικών προϊόντων καθώς και με αθλητικούς τηλεοπτικούς σταθμούς.
Το Crossfit έχει χαρακτηριστεί από πολλούς «μανία», «λατρεία» και από άλλους «το ιδανικότερο πρόγραμμα άσκησης». Από το 2001 έως το 2012 οι ασκούμενοι στο Crossfit έχουν αυξηθεί με καταπληκτικά ποσοστά. Άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ανεξαρτήτου επαγγέλματος και προπονητικού επιπέδου ασκούνται καθημερινά σε κάποιο γυμναστήριο Crossfit. Είτε είστε αρχάριοι, είτε είστε αθλητές σίγουρα το Crossfit θα σας προσφέρει πολλά περισσότερα από ό,τι οι ίδιοι φαντάζεστε.
Η ιστορία του Crossfit είναι πιθανόν μόλις τώρα να αρχίζει!


ΠΗΓΕΣ:
CrossFit.com: What is CrossFit?
American Council on Exercise: What is CrossFit training and is it appropriate for the average person?
New York Times: Getting Fit, Even if It Kills You
Wall Street Journal: Fitness as a Full-Time Pursuit
American Council on Exercise: CrossFit---Is the Gain Worth the Pain? ACE Experts Weigh In

Πηγή: crossfit.com.gr