Tι να «μην» κάνεις σ’ ένα CrossFit gym …αν είσαι ΓΥΝΑΙΚΑ!!
1. Μην προκαλείς! Ο αυθορμητισμός έχει άλλη χάρη και η απλότητα φυσική ομορφιά!
2. Μην βάφεσαι! Γιατί όταν ο ιδρώτας χαϊδεύει τη βαμμένη βλεφαρίδα ..θα κλαίς με μαύρο δάκρυ!
3. Μην φοράς άβολα ρούχα! Ντύσου σωστά κ άνετα! Οι επιδείξεις γίνονται στην παραλία το καλοκαίρι!
4. Μην ακούς τα αρνητικά σχόλια των αντρών! Μείνε αγέρωχη, παλεύοντας για το στόχο!
5. Μην βιάζεσαι να γραμμώσεις! Η επιμονή στην τεχνική θα σε ανταμείψει αναπάντεχα!
6. Μην αμελείς την ενυδάτωσή σου κατά τη διάρκεια της προπόνησης! Για πρόσωπο φωτεινό και λαμπερό και σώμα σφριγηλό!
7. Μην εγκαταλείπεις την προσπάθεια! Δούλεψε μια αδυναμία την εβδομάδα και σ’ ένα μήνα θα πετάς!
8. Μην πτοείσαι επειδή οι άντρες φορτώνουν κιλά! Σύντομα θα χρειάζονται και μπαστούνι για να στηριχτούν!
9. Μην αναζητάς θαυμαστές! Όταν η κίνηση θα ρολλάρει αρμονικά στο σώμα, δεν θα προλαβαίνεις τα ραντεβού!
10. Και το σημαντικότερο. Mην ξεχνάς «the Strong is the new Skinny»!
- Κατηγορία Cross training
