Το αυθεντικό Arnold Schwarzenegger Protein Shake (Συνταγή) !!!
Όλα στο μπλέντερ.
-δύο φλιτζάνια 1% γάλα
-1/2 φλιτζάνι (dry, nonfat milk solids) Ξηρά στερεά γάλακτος
-ένα αυγό
-1/2 φλιτζάνι παγωτό
The Arnold Protein Shake |
Arnold Schwarzenegger Shake για χάσιμο λίπους:
-δύο φλιτζάνια γάλα άπαχο
-1 κουπάκι πρωτεΐνη isolate
-δύο αυγά ασπράδια
-1/2 φλιτζάνια παγωτό χωρίς ζάχαρη
The Arnold Fat Loss Shake |
Πηγή: http://www.projectswole.com
ΠΡΟΣΟΧΗ! : Όλα τα παραπάνω έχουν χαρακτήρα καθαρά γενικά ενημερωτικό, δεν αποτελούν -σε καμία περίπτωση- ιατρική διάγνωση και δεν υποκαθιστούν τις ιατρικές οδηγίες ή γνωματεύσεις ή ειδικές συμβουλές. Επιβάλλεται πριν την χρήση οποιουδήποτε συμπληρώματος ή ειδικής διατροφής να συμβουλευτείτε τον προσωπικό σας Ιατρό, διατροφολόγο ή άλλον ειδικό.
{fcomments}
- Κατηγορία Συνταγές