5 ιατρικοί λόγοι που... επιβάλλουν καθημερινό σεξ!

  • Κατηγορία Υγεία
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Το sex είναι βιολογική ανάγκη, απόλαυση. Πηγή ευτυχίας, εκτόνωσης.

Μπορεί η συχνή σεξουαλική δραστηριότητα να έχει θετικά αποτελέσματα για την υγεία σου! Οι γιατροί το συνιστούν για πολλούς λόγους.

Μερικοί από αυτούς είναι οι εξής:

1) Είναι μια μορφή ευεργετικής γυμναστικής: To sex βοηθά τους παλμούς της καρδιά και ενισχύει τον μεταβολισμό.

2) Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου: Το sex μας βοηθά να κοιμόμαστε καλύτερα. Παράγεται οξυτοκίνη και μειώνεται η κορτιζόλη που προκαλεί άγχος.

3) Μειώνει τους πονοκεφάλους: Αν θέλετε να τους περιορίσετε, την επόμενη φορά που θα αρνηθείτε το sex έχοντάς τους ως... πρόφαση, θα πρέπει να το ξανασκεφτείτε! Το “μυστικό” βρίσκεται στους οργασμούς. Ο πονοκέφαλος μπορεί να καταπολεμηθεί παράγοντας ορμόνη που αυξάνει την ανοχή στους πόνους.

4) Καταπολεμά το άγχος: Αποδεδειγμένα το sex μειώνει το στρες. To σώμα παράγει ενδορφίνες και οξυτοκίνη που προκαλούν ευχάριστα αισθήματα.

5) Ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα Βοηθά στην παραγωγή Ανοσοσφαιρίνης Α, ένα αντιγόνο που καταπολεμά την γρίπη.

Πηγή

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Ο bodybuilder που ισχυρίζεται ότι με ένα γεύμα την μέρα εξασφαλίζεις υγεία και ζωτικότητα
  • Πως η άσκηση με βάρη μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης
  • 4 απλοί κανόνες υγείας και μακροζωίας
  • Οι καλύτερες ασκήσεις για την καρδιά μας
  • Δε φαντάζεστε πόσες ασθένειες ή παθήσεις θεραπεύει το θαλασσινό νερό!
  • Μέλι, το γλυκό… φάρμακο για την υγεία σου!
loading...

GIF ISO FINAL 1