Ξέχνα το γυμναστήριο και πιάσε το... sexercise!

  • Κατηγορία Υγεία
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Φτιάξε κορμί για την παραλία συνδυάζοντας κάποιες από αυτές τις στάσεις στο σεξ.

Αντί να σηκώνεσαι στις 6 το πρωί για να προλάβεις να πας στο γυμναστήριο πριν τη δουλειά και προτού σχηματιστούν ουρές στα μηχανήματα - ενόψει του καλοκαιριού - γύρνα πλευρό, ξύπνα τον σύντροφό σου και κάνε σεξ για τουλάχιστον ένα 25λεπτο. 

Αυτός, σύμφωνα με την Daily Mail, είναι ο καλύτερος τρόπος να φτιάξεις κορμί για την παραλία, αποφεύγοντας τον μπελά του γυμναστηρίου και μάλιστα από την άνεση του σπιτιού σου.

Όπως αναφέρει το σχετικό δημοσίευμα, ο καθημερινός συνδυασμός κάποιων από τις παρακάτω στάσεις, έστω και για 25 λεπτά, μπορεί να κάνει θαύματα για το ανδρικό και το γυναικείο σώμα σε χρόνο dt. 

Και για του λόγου το αληθές, η Daily Mail παραθέτει τις θερμίδες που καίει η κάθε στάση για 15 λεπτά, το μίνιμουμ ενός... αξιοπρεπούς session γυμναστικής. 

1. Ιεραποστολικό - 32 kcal

stasi 1

2. Όρθιο cowgirl - 62 kcal

stasi 2

3. Doggy style - 40 kcal

stasi 3

4. Doggy style με περιστροφή - 48 θερμίδες

stasi 4

5. Το ερωτικό V - 50 Θερμίδες

stasi 5

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • 4 τρόποι που η κατανάλωση πρωτεΐνης βελτιώνει την υγεία σου
  • Γιατί οι άντρες γίνονται καλύτεροι στο σεξ μετά τα 30
  • Με τι τροφές θα νικήσετε την πρόωρη εκσπερμάτωση
  • Η σημερινή σοκαριστική εικόνα του κορυφαίου Mr. Olympia Ronnie Coleman
  • Η λίστα με τις τροφές που δεν τρώνε ούτε οι καρδιολόγοι!
  • Αυτή είναι η βιταμίνη που αυξάνει τη διάθεση για σεξ
loading...
Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Πόσοι μύες γυμνάζονται κατά τη σεξουαλική πράξη;