Φτιάξτε μια δροσερή σαλάτα σε ντάκο
- Κατηγορία Συνταγές
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ
Πρόκειται για σαλάτα που θα συνοδεύσει τέλεια το γεύμα σας, δροσερή και υγιεινή που δεν θα επιβαρύνει καθόλου το διατροφικό πρόγραμμά σας.
Υλικά
Ντάκος ένας μεγάλος λίγο μουσκεμένος
Ντομάτα 1 κομμένη καρέ
Ρόκα 1/2 ματσάκι κομμένο στο χέρι
Λάχανο 1 μπολ τριμμένο
Αγγούρι 1 τεμ κομμένο ροδέλες
Τυρί φέτα 50 γρ κομμένα σε κυβάκια
Κρεμμύδι ξερό 1 τεμ πολύ ψιλοκομμένο
Αλάτι
Ελαιόλαδο
Ξύδι
Οδηγίες
Έχουμε έναν μεγάλο ντάκο του εμπορίου (ή από φούρνο) και τον μουσκεύουμε ελαφρώς με νερό (όχι πολύ). Αφού πλύνουμε , καθαρίσουμε και κόψουμε τα λαχανικά μας , τα αλατίζουμε και γεμίζουμε τον ντάκο. Προσθέτουμε το λάδι και το ξύδι και είναι έτοιμη η δροσερή κι εμφανίσιμη σαλάτα μας.
{fcomments}
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ
Σχετικά Άρθρα
-
Πώς βάφουμε τα αυγά με φυσικά υλικά
-
Η πολύχρωμη σαλάτα μια από τις πιο δροσερές προτάσεις του καλοκαιριού
-
Μια σαλάτα για σούπερ μυϊκή μάζα!
-
Το πιο μοδάτο, ελαφρύ και νόστιμο σάντουιτς για πρωινό
-
Η αυθεντική συνταγή για pancakes
-
Μια συνταγή μηλόπιτας για υγιείς «γλυκατζήδες»
loading...