Lifestyle

Ο Βιεϊρίνια κάνει γυμναστική με... κορωνοϊό!

Ο Βιεϊρίνια παραμένει σε καραντίνα ωστόσο φροντίζει να δουλεύει προκειμένου να επιστρέψει όσο το πιο δυνατόν σύντομα στις προπονήσεις του ΠΑΟΚ. Ο Βιεϊρίνια διαγνώσθηκε θετικός…

Οκτωβρίου 27, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Λεμπρόν Τζέιμς: Πώς ξοδεύει την περιουσία του ο «βασιλιάς» του παρκέ

Ο άσσος του παρκέ βρίσκεται σε καλό δρόμο ώστε να γίνει σύντομα ένας αθλητής που θα αξίζει δισεκατομμύρια δολάρια. O Λεμπρόν Τζέιμς έχει κερδίσει τέσσερις…

Οκτωβρίου 13, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Τι πρωινό τρώει ο The Rock πριν από την προπόνηση

Ένα super healthy breakfast από ένα είδωλο του fitness. Ήθοποιός, επιχειρηματίας, influencer, σύζυγος, πατέρας, fitness icon. Ο The Rock, κατά κόσμον Dwayne Johnson, έχει μία…

Σεπτεμβρίου 24, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Οι συμβουλές ανάπτυξης μυικής μάζας του «Lucifer»

Ο πρωταγωνιστής της σειράς του Netflix «Lucifer» μας μυεί στο κόσμο του fitness με συμβουλές για την ανάπτυξη της μυικής μάζας. Ο ίδιος προπονείται σκληρά…

Σεπτεμβρίου 17, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο κάνει push-ups με το ένα… χέρι!

Ο Πορτογάλος σταρ του ποδοσφαίρου είναι σε τρελή σωματική κατάσταση ακόμη και σε ηλικία 35 ετών! Ο Λεονάρντο Μπονούτσι δημοσίευσε φωτογραφία από τη νικήτρια ομάδα…

Σεπτεμβρίου 11, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Βασιλική Μιλλούση: Γυμνάζεται στη δοκό στον 5ο μήνα της εγκυμοσύνης της

Η εγκυμονούσα -για δεύτερη φορά- πρώην πρωταθλήτρια της ενόργανης και σύζυγος του χρυσού Ολυμπιονίκη Λευτέρη Πετρούνια εντυπωσιάζει στην προπόνησή της. Έγκυος για δεύτερη φορά είναι…

Σεπτεμβρίου 2, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Σον Κόνερι: Από γαλατάς, pool boy και bodybuilder

Τα ενενήντα του χρόνια κλείνει σήμερα ο Σον Κόνερι, που παραμένει ένας από τους πιο γοητευτικούς άνδρες του εικοστού αιώνα. Έχει τιμηθεί με Όσκαρ, BAFTA…

Αυγούστου 31, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Ο Superman έγινε... bodybuilder!

Ο Henry Cavill εξηγεί από πού προέρχεται το πάθος του για όλο και πιο σκληρές προπονήσεις στο γυμναστήριο. Ο Henry Cavill είναι ένας από τους…

Αυγούστου 20, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Η διατροφή του Jason Statham για μυικό χτίσιμο

Κοτόπουλο, ψάρι, πλιγούρι βρώμης, καρύδια και σούπες. Τίποτα τηγανητό. Καθιερωμένος εδώ και μια εικοσαετία ως ένας από τους πλέον μάχιμους ηθοποιούς ταινιών δράσης, ο Jason…

Μαρτίου 12, 2021
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Το πλάνο εκγύμνασης του Κριστιάνο Ρονάλντο

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο αποτελεί στα 35 του χρόνια το απόλυτο role model φυσικής κατάστασης και έναν από τους καλύτερους ποδοσφαιριστές παγκοσμίως. Έχοντας ένα εκπληκτικό αθλητικό…

Ιουλίου 2, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Οι συμβουλές του The Rock για την επιστροφή στο γυμναστήριο

Αν είχε τη δυνατότητα να ζητήσεις συμβουλές fitness από έναν και μόνο άνθρωπο στη Γη, ποιος θα ήταν αυτός; Νομίζουμε η απάντηση στη συγκεκριμένη ερώτηση…

Ιουνίου 10, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Πως καταφέρνει να παραμείνει fit στην καραντίνα ο τηλεοπτικός The Flash

Ο Καναδο - Αμερικανός ηθοποιός Robbie Amell, θεωρείται ένας από τους γόηδες του Χόλιγουντ και έχει εμφανιστεί σε δεκάδες δημοφιλείς τηλεοπτικές σειρές (από το Tomorrow…

Μαϊος 12, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Ο Ζαμπίδης έγινε «τέρας» την περίοδο της καραντίνας

Ο κορυφαίος kickboxer, Μιχάλης Ζαμπίδης δείχνει πανέτοιμος για δράση και σε εκπληκτική κατάσταση τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Οκορυφαίος kickboxer όλων των εποχών στην Ελλάδα,…

Μαϊος 12, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

O διάσημος ηθοποιός Tom Hopper σου δείχνει πως γυμνάζεται σπίτι του

O πρωταγωνιστής της τηλεοπτικής σειράς με πειρατές "Black Sails", o χολιγουντιανός σταρ Tom Hopper, κατά γενική ομολογία, διατηρεί ένα από τα πιο καλογυμνασμένα κορμιά στον…

Μαϊος 8, 2020
Κατηγορία Αθλητές & διάσημοι

Αθλητές & διάσημοι

Δες στο fitness

Προγράμματα γυμναστικής

Sports

Nutrition

Health

Γενικά

Bodybuilding

Sex

About us

Follow us on