Tι τρώνε τα μοντέλα πριν την πασαρέλα;

Μπορεί τα μοντέλα να δείχνουν ιδιαιτέρως αδύνατα τις ημέρες των Εβδομάδων Μόδας, διανύοντας τις πασαρέλες και συμμετέχοντας σε παρουσιάσεις όπου πρέπει να φαίνονται άψογες στα στενά τους ρούχα, όμως αυτό δεν σημαίνει πως δεν τρώνε.

Δείτε πώς ακριβώς τρέφονται αυτές οι κοπέλες και υιοθετήστε τα μυστικά τους, για μια λεπτεπίλεπτη σιλουέτα χωρίς πείνα!

Αρχικά, μπορείτε να ξεκινήσετε με ένα πρωινό με βραστά αυγά, μπέικον ήσολωμό και πολύ νερό. Επίσης, πολύ καλοί είναι και οι φυσικοί χυμοί, όπως και το νερό καρύδας.

Ακόμα, όπως αναφέρει το arionradio.com, μπορείτε να τσιμπήσετε ένα τοστ ή υγιεινά σάντουιτς με λαχανικά, αλλά και λίγα φρούτα και σαλάτες. Ταθαλασσινά αποτελούν επίσης μια καλή επιλογή, καθώς είναι και ελαφριά, αλλά και θρεπτικά, ενώ κάποιες από τις κοπέλες προτιμούν κρύα σούπα με ντομάτα και λαχανικά (γκασπάτσο).

Τέλος, ο καφές είναι ένα ρόφημα που μπορείτε να πίνετε άφοβα, μιας και είναι στην καθημερινότητα των μοντέλων, ενώ μάλιστα μερικά από αυτά δεν απαρνούνται ούτε την Coca-Cola!

Οπότε πλέον ξέρετε τι χρειάζεστε για να μένετε σε φόρμα! Φρούτα, λαχανικά, πρωτεΐνη και πολύ πολύ νερό συνθέτουν τα μυστικά για τη διατήρηση μιακαλλίγραμμης και υγιούς σιλουέτας.

Πριν την πασαρέλα όμως το πρόγραμμα αλλάζει: καθόλου υδατάνθρακες και καθόλου σαλάτες, γιατί φουσκώνουν.

Επιλέγουν χυμούς, αυγά, σολωμό, τόνο, μήλα, γιαούρτι. 

Υπάρχουν όμως και οι σκληροπυρηνικές, που δεν καταναλώνουν τίποτα, ούτε καν νερό.

{fcomments}