Αθλητές & διάσημοι

Μπες και διάβασε για αθλητές και διάσημους που έχουν κάνει το fitness τρόπο ζωής και βρές tips για να γίνεις και εσύ ένας από αυτούς.

Ο Ike Catcher δουλεύει τους δικέφαλους με τον πιο απίθανο τρόπο

Μία στραβόμπαρα, λίγα κιλά και ο γνωστός γυμναστής- ηθοποιός Ike Catche κάνει τους πιο τρελούς δικέφαλους που έχεις δει ποτέ σου. Πετώντας στον αέρα την…

Έτσι εξηγείται το σώμα του Αντετοκούνμπο (vids)

Οι απαιτήσεις είναι τεράστιες κι έτσι ο Γιάννης Αντετοκούνμπο δίνει τεράστια βάση στο γυμναστήριο. Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο με δύο βίντεο μάς έδωσε να καταλάβουμε πως…

Τάκης Κάβουρας: Ένας από τους πρωτοπόρους αθλητές του ελληνικού bodybuilding!

Σε ηλικία 87 ετών «έφυγε» από κοντά μας, χτυπημένος από αλτσχάιμερ, μια εμβληματική φιγούρα που αποτέλεσε από τους πυλώνες του ελληνικού bodybuilding. Πρωτοπόρος στο ελληνικό…

Ο Χουλκ και ο Κόναν είναι βραζιλιάνοι bodybuilders (video)

Τα... μπράτσα των δύο αδελφών από την Βραζιλία έχουν διάμετρο που φτάνει τους 63,5 πόντους! Τον Χουλκ και τον Κόναν προφανώς τους γνωρίζεται ή ακόμη…

Η προπόνηση που κάνει ο Marc Márquez για να υπερασπιστεί τον τίτλο του!

Τα επιτεύγματα του Marc Márquez και τα εκπληκτικά "σωσίματά" του δεν είναι αποτέλεσμα της τύχης. Δες πώς ένας παγκόσμιος πρωταθλητής προετοιμάζεται για την πρόκληση της…

Η Stefanie Cohen σήκωσε 220 κιλά στις «άρσεις θανάτου» και σόκαρε τον πλανήτη!

Πρόκειται για ένα εξωπραγματικό νούμερο αν αναλογιστεί κανείς πως η Stefanie Cohen το σήκωσε τέσσερις φορές και είναι γυναίκα! Η γνωστή αρσιβαρίστρια από την Βενεζουέλα…

Πώς θα φτιάξεις μπράτσα σαν του Rafa Nadal

Έχουμε τη μυστική συνταγή που χρησιμοποιεί ο Ισπανός τενίστας για χέρια-κανόνια. Δεν είναι καθόλου παράξενο ότι στα αγγλικά, η λέξη μπράτσα λέγεται «arms». Δηλαδή, «όπλα».…
Ετικέτες

Τα δίδυμα αδέρφια που έγιναν φέτες έχουν κάτι να σου πουν για το γυμναστήριο

Με ποιο τρόπο κατάφεραν να αποκτήσουν όγκο και γράμμωση, σε μόλις 1 χρόνο. Oι Austin και Justin Starks όχι μόνο κατάφεραν να γίνουν φετόνια από…

Η σκληρή καθημερινότητα μιας Ελληνίδας bodybuilder!

Αξίζουν όλα τα βραβεία ώστε να μπει κανείς σε μια τέτοια διαδικασία; Η Μαριλένα Στρατή έχει ένα καλοσχηματισμένο σώμα, με ιδανικές αναλογίες. Είναι γυμνασμένη, πολύ…

Οι 10 κορυφαίες αθλητικές προσωπικότητες του 2017

Αυτοί είναι οι καλύτεροι όλων που μας απασχόλησαν το περασμένο έτος! Το 2017 μετράει τις τελευταίες του ώρες, φεύγοντας όμως φροντίζει να μας αφήσει αρκετές…

GIF ISO FINAL 1