Έρευνες

Έρευνες για ότι αφορά το σώμα και την υγεία, για να χτίσετε σωστά ένα fitness σώμα.

Τα σπορ στην τηλεόραση μπορεί να «ζορίσουν» την καρδιά όσο και το τρέξιμο!

Μήπως τελικά η ομάδα σου σε... πονάει λίγο παραπάνω από όσο θα έπρεπε; Η παρακολούθηση του αγώνα κάποιου σπορ στο γήπεδο ή στην τηλεόραση μπορεί…

Από τι κινδυνεύεις όταν δεν τρως πρωινό;

Είναι ένα πολύ σημαντικό γεύμα που κανείς μας δεν θα πρεπε να παραλείπει... Οι άνθρωποι που δεν τρώνε πρωινό αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο σκλήρυνσης και στένωσης…

Τι συμβαίνει όταν κοιμόμαστε πολλές ώρες το Σαββατοκύριακο;

Ο σημαντικός λόγος να μη διαταραχθεί η ισορροπία με τις υπόλοιπες ημέρες της εβδομάδας. Ο ύπνος αποτελεί ένα πολύ σημαντικό μέρος της ζωής του ανθρώπου…

Αυτές είναι οι κυριότερες αιτίες θανάτου παγκοσμίως

Ποια είναι η Νο1 αιτία θανάτου στην Ελλάδα;  Την μεγάλη διεθνή έρευνα (Global Burden of Disease)που επισημαίνει πως στην Ελλάδα και παγκοσμίως οι καρδιοπάθειες και…

Πόσο περπατούν οι Ελληνες κάθε μέρα; - Δείτε τι αποκαλύπτει έρευνα

Ένας άνθρωπος κάνει κατά μέσο όρο σχεδόν 5.000 βήματα, για την ακρίβεια 4.961, μέσα στην ημέρα, σύμφωνα με μια διεθνή επιστημονική έρευνα. Ο μέσος Έλληνας,…

Γιατί θεωρούνται νάρκισσοι όσοι δημοσιεύουν συστηματικά φωτογραφίες από το γυμναστήριο;

Ερευνητές εξέτασαν τα προσωπικά χαρακτηριστικά αλλά και τα κίνητρα που έχουν οι χρήστες για να δημοσιεύσουν κάτι στα social media. Σύμφωνα με βρετανική έρευνα, οι…

Μύθος ο υγιής παχύς άνθρωπος

Τι δείχνει μια ευρωπαϊκή έρευνα για τους έχοντες παραπανίσια κιλά! Οι άνθρωποι που έχουν βάρος παραπάνω από το κανονικό, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου και…

Ανακαλύφθηκε ο «διακόπτης» στον εγκέφαλο που ρυθμίζει το πόσο λίπος καίμε!

Μια ανακάλυψη, η οποία μπορεί να αποδειχθεί σημαντική στη μάχη εναντίον των παραπανίσιων κιλών, πραγματοποίησαν ερευνητές στην Αυστραλία, με επικεφαλής έναν Ελληνο-Αυστραλό επιστήμονα. Ο καθηγητής…

Σταυρόλεξα, sudoku και τακτικό σεξ για... μυαλό ξυράφι!

Μια επιστημονική έρευνα αποκαλύπτει τα μυστικά για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου μετά τα 50. Μια νέα μελέτη Βρετανών επιστημόνων υποστηρίζει ότι εκτός από τα…

Η καθιστική ζωή και η αποχή από τη γυμναστική επιταχύνουν τη γήρανση

Το πολύ καθισιό ισούται με πρόωρα γηρατειά! Οι ηλικιωμένες γυναίκες που παραμένουν καθιστές πάνω από δέκα ώρες τη μέρα και οι οποίες δεν ασκούνται έχουν…

Ποιο σοβαρό κίνδυνο μειώνει η κατανάλωση ενός αυγού την ημέρα;

Νεότερες έρευνες καταρρίπτουν το μύθο για τον ασφαλή αριθμό που μπορούμε να καταναλώνουμε Το αυγό έχει κατηγορηθεί πολύ στο παρελθόν για τη συμβολή του στην…

Βρίστε δυνατά για να «χτίσετε» μύες!

Το βρίσιμο χαρίζει μυϊκή δύναμη! Αυτό είναι το εντυπωσιακό συμπέρασμα μιας νέας βρετανο-αμερικανικής επιστημονικής έρευνας, σύμφωνα με την οποία οι άνθρωποι που βλαστημούν –όχι από…