Έρευνες

Έρευνες για ότι αφορά το σώμα και την υγεία, για να χτίσετε σωστά ένα fitness σώμα.

Πού πηγαίνει το λίπος της κοιλιάς όταν αδυνατίζουμε;

Μια έρευνα που θα σου λύσει την απορία που σε τυραννάει όποτε κάνεις διατροφή. Πραγματικά όταν έχεις βάλει αρκετά κιλά, το να ξεκινήσεις διατροφή για…

Η χρήση αναβολικών επιφέρει σοβαρούς τραυματισμούς στους τένοντες

Η χρήση αναβολικών ανδρογόνων στεροειδών από αθλητές και το πώς αυτά λειτουργούν αρνητικά στο οργανισμό τους μπήκε στο μικροσκόπιο των ερευνητών. Σύμφωνα με μελέτη υπολογίζεται…

Οι χρήστες ηλεκτρονικού τσιγάρου είναι πιο ευάλωτοι σε πνευμονία

Αν και κερδίζει έδαφος στην αγορά, υπάρχουν κάποια ερωτηματικά που βασανίζουν τους χρήστες... Ο ατμός των ηλεκτρονικών τσιγάρων φαίνεται να βοηθά τα βακτήρια που προκαλούν…

Η ορθοστασία βοηθάει στο χάσιμο κιλών;

Η πολύωρη ορθοστασία φέρνει και λιγότερα προβλήματα υγείας λένε οι επιστήμονες. Η πολύωρη ορθοστασία μπορεί να βοηθήσει στην αφαίρεση κιλών σε όσους είναι… απεγνωσμένοι να…

SOS για τα αναψυκτικά με γλυκαντικές ουσίες

Τα περιττά κιλά και η παχυσαρκία... Τα αναψυκτικά με ζάχαρη συντελούν στη συσσώρευση περιττών κιλών και στην παχυσαρκία σε παιδιά και ενήλικους, σύμφωνα με νέα…

Τι κίνδυνο διατρέχουν οι άνδρες που γκριζάρουν και κάνουν φαλάκρα νωρίς;

Μια νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να χτυπήσει καμπανάκι κινδύνου για τους άνδρες που γκριζάρουν και αρχίζουν να χάνουν τα μαλλιά τους νωρίς, δηλαδή σε ηλικία…

Οι ασκήσεις υψηλής έντασης καταπολεμούν την γήρανση

Μία νέα μελέτη αποδεικνύει πως οι ασκήσεις υψηλής έντασης επιβραδύνουν την γήρανση κατά δέκα χρόνια τουλάχιστον! Στο περιοδικό Preventative Medicine, αναφέρετε πως μία ερευνητική ομάδα…

Κοιταχτείτε στον καθρέπτη και βρείτε τη διατροφή που σας ταιριάζει

Αν είστε από εκείνους που δεν έχουν δει «φως» με κανένα διατροφικό πλάνο, τότε έχει έρθει ώρα να κοιτάξετε τον καθρέπτη. Σύμφωνα με έναν διατροφολόγο,…

Το ακατάστατο γραφείο είναι ένδειξη ευφυΐας

«Εάν ένα ακατάστατο γραφείο είναι σημάδι ενός κοφτερού μυαλoύ, τότε ένα τακτοποιημένο τι σημαίνει;" είχε αναρωτηθεί ο Αϊνστάιν. Τη θεωρία του επιβεβαίωσαν ερευνητές από το…

Τα σπορ στην τηλεόραση μπορεί να «ζορίσουν» την καρδιά όσο και το τρέξιμο!

Μήπως τελικά η ομάδα σου σε... πονάει λίγο παραπάνω από όσο θα έπρεπε; Η παρακολούθηση του αγώνα κάποιου σπορ στο γήπεδο ή στην τηλεόραση μπορεί…

Από τι κινδυνεύεις όταν δεν τρως πρωινό;

Είναι ένα πολύ σημαντικό γεύμα που κανείς μας δεν θα πρεπε να παραλείπει... Οι άνθρωποι που δεν τρώνε πρωινό αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο σκλήρυνσης και στένωσης…