Χτίστε ένα απίστευτο σώμα με Giant Sets
Έχετε το ίδιο πρόγραμμα προπόνησης για μερικά χρόνια, έτσι δεν είναι; Θα έχετε ίσως αυξήσει τα βάρη, ίσως να έχετε αυξομειώσει επαναλήψεις και θα έχετε…
- Κατηγορία Προγράμματα μυϊκής ανάπτυξης