Στο «θρόνο» της Ευρώπης τοποθέτησαν οι δημοσιογράφοι τον Λιονέλ Μέσι, στο πλαίσιο του διαγωνισμού για τον καλύτερο παίκτη του ευρωπαϊκού ποδοσφαίρου, ο οποίος διεξάγεται από την εφημερίδα «El Pais» της Ουρουγουάης. Ο σούπερ σταρ της Μπαρτσελόνα με 108 ψήφους προηγήθηκε του Αντρές Ινιέστα, ο οποίος συγκέντρωσε 93 ψήφους και βρέθηκε στην δεύτερη θέση. Έκπληξη προκάλεσε το γεγονός πως ο επιθετικός της Ρεάλ Μαδρίτης, Κριστιάνο Ρονάλντο, ψηφίστηκε μόλις από 9 δημοσιογράφους, τερματίζοντας τρίτος. Ο Μέσι έχει κερδίσει τον εν λόγω διαγωνισμό, τον οποίον και έχουν σε πολύ μεγάλη εκτίμηση στην Λατινική Αμερική, άλλες 3 φορές (2009, 2010, 2011). Με τη φετινή «νίκη» του ισοφάρισε το ρεκόρ του Ζινεντίν Ζιντάν, που είχε χαρακτηριστεί ως ο καλύτερος παίκτης στην Ευρώπη το 1998, το 2001, 2002 και το 2003. Τον τίτλο του καλύτερου προπονητή κατέκτησε ο Βιθέντε Ντελ Μπόσκε, ο οποίος επικράτησε για εννιά ψήφους του Ζοσέ Μουρίνιο, ενώ στην τρίτη θέση αρκέστηκε ο Πεπ Γκουαρντιόλα. Σχετικά με τον διαγωνισμό, περίπου 250 δημοσιογράφοι από όλα τα Μέσα της Ευρώπης (εφημερίδες, περιοδικά, γραφεία Τύπου) συμμετέχουν στην ψηφοφορία, της οποίας τα αποτελέσματα δημοσιεύονται στην αθλητική ενότητα της καθημερινής «El Pais» της Ουρουγουάης τα τελευταία 27 χρόνια.
Ναι, ο Ολυμπιακός (και) φέτος έχει βοηθήσει και θα βοηθήσει αρκετούς συνανθρώπους μας που το έχουν ανάγκη. Συνολικά 27 φιλανθρωπικές δράσεις θα κάνει η ΠΑΕ μέσα στις γιορτές. Ομως υπάρχουν και μικρές καθημερινές ιστορίες που δείχνουν το μεγαλείο κάποιων ανθρώπων και περνάνε απαρατήρητες και δεν βγαίνουν καν στο φως της δημοσιότητας. Οπως αυτή της γυναίκας του Φρανσουά Μοντέστο. Της Βαλεντίνα. Εδώ και 1,5 χρόνο η Βαλεντίνα πηγαίνει καθημερινά στο ΠΙΚΠΑ Βούλας ως εθελόντρια και βοηθάει δεκάδες παιδάκια. Και φυσικά εκτός από τη Βαλεντίνα μέσα στις γιορτές πήραν την πρωτοβουλία και οι Μοντέστο, Γκρέκο. Οι δύο παίκτες του Ολυμπιακού φόρτωσαν τα αυτοκίνητά τους με τρόφιμα και τα πρόσφεραν. Μια καθημερινή ιστορία με πρωταγωνίστρια μια γυναίκα που ήρθε στην Ελλάδα εξαιτίας του άντρα της...
∆εκάδες μελέτες έχουν δείξει ότι τα συμπληρώματα μονοϋδρικής κρεατίνης μεγαλώνουν τη δύναμη και τη μυϊκή μάζα, αυξάνοντας την τριφωσφορική αδενοσίνη και την φωσφοκρεατίνη, οι οποίες παρέχουν ενέργεια στα κύτταρα. Στο δρόμο αντοχής το σωματικό βάρος του αθλητή επηρεάζει την επίδοσή του, οπότε αν η κρεατίνη το αυξήσει η επίδοσή του μπορεί να μειωθεί. Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας βρήκαν ότι η πρόσληψη 20 γραμμαρίων κρεατίνης την ημέρα για πέντε ημέρες δεν είχε καμία επίδραση στη μέγιστη κατανάλωση οξυγόνου ή στην αντοχή. Συμπέραναν ότι οι δρομείς μπορούν να παίρνουν συμπληρώματα κρεατίνης, χωρίς να φοβούνται ότι θα επηρεαστούν αρνητικά οι επιδόσεις τους. (International Journal of Sports Medicine, 32: 975-981, 2011)
