Οι κοιλιακοί-φέτες του νικητή του MasterChef έχουν «ρίξει» το Instagram (photos)

Μπορεί να βρίσκεται στην κουζίνα όλη ημέρα αλλά ο 25χρονος νικητής του Master Chef διαθέτει… ατελείωτους κοιλιακούς!

Ο Λάμπρος Βακιάρος ήταν σίγουρα από τους συμμετέχοντες που εντυπωσίασε από την πρώτη στιγμή στο Master Chef τόσο με τις μαγειρικές του ικανότητες, όσο και με την εμφάνισή του.

O 25χρονος μάγειρας αγαπά τη γυμναστική, για αυτό διαθέτει και ένα καλό και γυμνασμένο κορμί, το οποίο δεν διστάζει να… φωτογραφίζει!

Ανεβάζοντας εικόνες από την παραλία και το γυμναστήριο, οι ατελείωτοι κοιλιακοί του Λάμπρου Βακιάρου μαγνητίζουν τα βλέμματα, όπως και το λαμπερό χαμόγελό του.

Λάμπρος Βακιάρος Master Chef 1

5 1501663352

3 1501663352

7 1501663352

1 1501663352

  • Κατηγορία Gossip

Ο Βαλεντίνο Ράντος μεγάλος νικητής του INBA 6th Natural Mr Hellas 2017

Στη «κόψη του ξυραφιού» κρίθηκε η μάχη για τον Overall με τον Βαλεντίνο Ράντο να παίρνει ακόμη μια χρονιά την πρωτιά στον θεσμό.

Με επιτυχία διεξήχθη για πρώτη φορά στην Αθήνα τον μεγάλο ετήσιο διαγωνισμό του ελληνικού natural bodybuilding, το INBA 6ο Natural Mr. Hellas 2017.

Ο μεγάλος διαγωνισμός της INBA Greece πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 21 Μαΐου 2017 στο γνώριμο χώρο του Σταδίου Ειρήνης και Φιλίας (Αίθουσα Μελίνα Μερκούρη).

Εκεί, γενικός νικητής αναδείχθηκε ο περσινός κάτοχος του τίτλου, Βαλεντίνο Ράντος που πήρε μια δύσκολη νίκη. Στη σκηνή για τον Overall ανέβηκαν οι Παπαζαχαρίας, Μερεντίτης, Ανδρέου, Ψάρρης και Τσικαλάκης.

Ο Παπαζαχαρίας κόντραρε στα ίσα τον περσινό Natural Mr. Hellas και στην ισοπαλία με τον Ράντο χρειάστηκε η διπλή ψήφος του head judge, με αποτέλεσμα ο Βαλεντίνο Ράντος να κερδίσει, πραγματικά, με τη μικρότερη των διαφορών.

 

 

  • Κατηγορία Νέα

Αυτός είναι ο Έλληνας ομογενής και bodybuilder που νίκησε στο αμερικανικό Survivor!

Ξεχώρισε για την σωματική του διάπλαση και την αντοχή του στα σκληρά αγωνίσματα!

Το Survivor είναι η μεγαλύτερη τηλεοπτική επιτυχία σε όποια χώρα κι αν προβάλλεται, καθηλώνοντας εκατομμύρια τηλεθεατών στους δέκτες τους. Μάλιστα, στην Αμερική έχουν γυριστεί έως σήμερα 34 κύκλοι επεισοδίων, όπου σε δύο από αυτούς είχε λάβει μέρος και ένας Έλληνας.

Πρόκειται για τον 44χρονο Τόνι Βλάχο, ο οποίος μάλιστα ήταν ο μεγάλος νικητής της 28ης σεζόν του παιχνιδιού Survivor: Cagayan, ενώ παραλίγο να κερδίσει και στην 34η σεζόν Survivor: Game Changers, αλλά τελικά πήρε τη δεύτερη θέση.

Ο Βλάχος, που ξεχώρισε στο παιχνίδι για την σωματική του διάπλαση και την αντοχή του, είναι παιδί Ελλήνων μεταναστών και γεννήθηκε τον Σεπτέμβριο του 1973 στο Νιου Τζέρσεϊ.

Ξεκίνησε να κάνει bodybuilding όταν ήταν 20 χρονών και όπως έχει υποστηρίξει ο ίδιος, είχε εθιστεί σε αυτό. Επίσης, είναι λάτρης της υγιεινής ζωής και δεν πίνει αλκοόλ, δεν καπνίζει, γυμνάζεται συστηματικά.

Το 2000 έγινε αστυνομικός στο Jersey City, ενώ το 2012 παντρεύτηκε την Marissa Ann, επίσης αστυνομικό στο επάγγελμα, με την οποία απέκτησαν δύο παιδιά: την Anastasia Marie και τον Constantine Anthony.

Survivor 28 Tony Vlachos

survivor game changers tony vlachos

n j police officer returns for new season of survivor

s34 tony 1 1

  • Κατηγορία Gossip

Γενικός νικητής ο Μανώλης Μπαριτάκης στο 3ο Κύπελλο Ελλάδας στη Λαμία!

Ακόμη μια επιτυχία για τον φορμαρισμένο αθλητή από την Ιεράπετρα που μετά το Αγρίνιο θριάμβευσε και στο κλειστό της Λαμίας...

Με επιτυχία και μεγάλη ανταπόκριση ολοκληρώθηκε το βράδυ της Κυριακής (30/10) στο Κλειστό Χαλκιοπούλειο Στάδιο της Λαμίας το NABBA/WFF και WABBA World 3ο Κύπελλο Ελλάδας όπου μεγάλος νικητής αναδείχθηκε ο φοβερός Κρητικός, Μανώλης Μπαριτάκης.

Σε ένα συγκλονιστικό φινάλε και με τους Μπαριτάκη, Καργαδούρο, Ζωσιμάδη και Σφυράκη στη σκηνή η μάχη για τον Γενικό νικητή κορυφώθηκε με τα comparisons για την πρώτη θέση των Μπαριτάκη και Καργαδούρου να ξεσηκώνουν το κοινό. Εν τέλει, τον Overall πήρε ο εμφανώς βελτιωμένος Μανώλης Μπαριτάκης που στις αρχές του Οκτώβρη είχε αναδειχθεί Γενικός νικητής στο Κύπελλο IBFA HELLAS 2016 που έγινε στο Αγρίνιο.

Το Κύπελλο αποτελούσε πρόκριση για το WFF World Championships 2016 στο Δουβλίνο της Ιρλανδίας την ερχόμενη Κυριακή 6 Νοεμβρίου 2016, καθώς και για το WABBA World Miss & Mr. Universe 2016 στην Πάδοβα της Ιταλίας την Παρασκευή 18 και Σάββατο 19 Νοεμβρίου 2016.

Η κριτική επιτροπή του αγώνα αποτελούνταν από τους: Λεωνίδα Κατσαφλιάκα, Γιάννη Αναγνώστου, Τριαντάφυλλο Μαραγγό, Αλέξη Αλεξίου, Νίκο Κολιάτο, Ηλία Τριανταφύλλου και την Πόπη Τσιντάρη.

Τα αποτελέσματα της μεγάλης βραδιάς ήταν τα εξής:

Fitness Ανδρών
1. 63 Κατσικάς Χαράλαμπος

Performance Ανδρών
1. 71 Σφυράκης Γιάννης
2. 75 Οικονομόπουλος Μιχάλης
3. 81 Καλμούκος Θεόδωρος

Model Junior
1. 78 Ισαακίδης Δημήτρης
2. 83 Καρακατζάς Πάνος
3. 76 Γιαννακόπουλος Νίκος

Men Model 30+
1. 77 Παλαμαράς Νίκος

Men Model +1.77
1. 72 Γαλακτίδης Χρήστος
2. 68 Λιόβας Ιώαννης
3. 82 Μπενέκος Νίκος
4. 62 Δαλιάνης Παναγιώτης

Athletic Ανδρών
1. 69 Ζωσιμάδης Παναγιώτης

Superbody Ανδρών
1. 61 Μπαριτάκης Μανώλης
2. 64 Λεώδης Γιάννης
3. 60 Μίχος Νίκος
4. 70 Κυριαζής Χρήστος

Γυναικών Figure
1. Δήμα Ιωάννα

Γυναικών Model
1. Ασημακοπούλου Νάντια
2. Δήμα Ιωάννα

Men over 50 Fitness
1. Δαλάκας Παναγιώτης

Men over 40 Bodybuilding
1. 61 Μπαριτάκης Μανώλης
2. 64 Λεώδης Γιάννης
3. 60 Μίχος Νίκος

Men over 50 Bodybuilding
1. Μπουγατιώτης Γιώργος
2. Δαλάκας Παναγιώτης

Men over 50 Bodybuilding Παλαιμάχων
1. 79 Αντρέικο Λάτσο

Men Bodybuilding 3
1. 69 Ζωσιμάδης Παναγιώτης

Men Bodybuilding 2
1. 71 Σφυράκης Γιάννης

Men Bodybuilding 1
1. Καργαδούρος Βασίλειος
2. 70 Κυριαζής Χρήστος
3. 67 Παπαδόπουλος Χρήστος
4. 81 Καλμούκος Θεόδωρος

ΓΕΝΙΚΟΣ ΝΙΚΗΤΗΣ - Μανώλης Μπαριτάκης

Στη σκηνή:

Μπαριτάκης
Καργαδούρος
Ζωσιμάδης
Σφυράκης

Ακολουθούν φωτογραφίες από τον αγώνα

14632976 10154219913434480 3934577449607806841 n

14915137 10154221519699480 8883412555203076207 n

14947575 10154221519864480 8231415481380720227 n

14611070 10154221520214480 4902860352038414846 n

14695396 10154221520534480 3673334749411651384 n

14910470 10154221520684480 3966812795875063261 n

 

  • Κατηγορία Νέα

«Σάρωσε» για 6η φορά στο Mr. Olympia ο Phil Heath! (photos)

Και τώρα απειλεί το απόλυτο ρεκόρ του Arnold Schwarzenegger!

Με σχετική ευκολία κατέκτησε το 6ο συνεχόμενο Mr. Olympia o τεράστιος Phil Heath που αναδείχθηκε ο καλύτερος bodybuilder για το 2016. Πλέον, ο Phil Heath που ιοφάρισε τον Dorian Yates, απειλεί το κατόρθωμα του Schwarzenegger που έχει 7 νίκες στον θεσμό, ενώ βρίσκεται σε απόσταση αναπνοής για να σπάσει τα ρεκόρ των Ronnie Coleman και Lee Haney που δεσπόζουν στη κορυφή των Mr. Olympia με 8 νίκες.

Στην διοργάνωση που διεξήχθη το διήμερο 17-18 Σεπτεμβρίου, μεγάλη έκπληξη αποτέλεσε η 3η θέση του Dexter Jackson που τα τελευταία χρόνια κατακτούσε την 2η θέση, αλλά και το 2008 πήρε τον τίτλο του Mr. Olympia. Αυτό συνέβη διότι ο εξαιρετικός Shawn Rhoden σκαρφάλωσε στη 2η θέση. 

Τα αποτελέσμα και τα ποσά

1. Phil Heath - $400,000
2. Shawn Rhoden - $150,000
3. Dexter Jackson - $100,000
4. Big Ramy - $55,000
5. William Bonac - $45,000
6. Roelly Winklaar - $35,000
7. Cedric McMillan - $25,000
8. Dallas McCarver - $20,000
9. Josh Lenartowicz - $19,000
10. Justin Compton - $10,000

Απολαύστε φωτογραφίες από τον τελικό:

normal OL13002

normal OL13813

normal OL13866

normal OL13874

normal OL14335

normal OL14444

Περισσότερες φωτογραφίες εδώ

  • Κατηγορία Νέα

Τα αποτελέσματα από τον 2ο Διασυλλογικό Αγώνα της IFBB-ΕΟΣΔ

Με τη θερμή συμπαράσταση του κόσμου πόζαραν όλοι αθλητές που έβγαλαν τον καλύτερο τους εαυτό στη ταράτσα του ΙΕΚ Ιπποκράτειος στη πλατεία Κάνιγγος. Σε μια γιορτή για το bodybuilding, όλες οι κατηγορίες καθήλωσαν το κοινό με τον 2ο Διασυλλογικό Αγώνα της IFBB-ΕΟΣΔ να κρατά αμείωτο το ενδιαφέρον από την αρχή του μέχρι τη λήξη με την ανάδειξη του Γενικού νικητή.

 

Πάμε να δούμε όλα τα αποτελέσματα σε κάθε κατηγορία...

 

Κατηγορία Fitness Παίδων

Κωνσταντίνος Τακτικός

 

Κατηγορία Fitness Κορασίδων

Ιφιγένεια-Μαρία Ρούσσου

Νεφέλη Φιλιώ Ρούσσου

 

Κατηγορία Bodybuilding Junior

1. Παναγιωτόπουλος Κωνσταντίνος 

2. Μανούσκος Νικόλαος

 

Κατηγορία Classic Bodybuilding Junior 

1. Χειλάς Χρήστος

2. Παναγιωτόπουλος Κωνσταντίνος

3. Αλτής Ιωάννης

 

Κατηγορία Fitness Junior

1. Τίλλος Ιωάννης

2. Χειλάς Χρήστος

3. Παπαδόπουλος Φίλιππος

 

Κατηγορία Bikini Fitness

1. Λελεκέλη Στυλιανή

2. Καστελορίζου Παρασκευή

 

Κατηγορία Bodybuilding Masters

1. Καλλάς Παναγιώτης

2. Βεργής Παναγιώτης

3. Παπαϊωάννου Κωνσταντίνος

4. Παρασκευόπουλος Κωνσταντίνος

 

Κατηγορία Physique -1,78μ.

1. Παπακώστας Νικόλαος

2. Τίλλος Ιωάννης

3. Δράκος Δημήτρης

4. Αναστασόπουλος Δημήτρης 

5. Κρητικός Θεόδωρος

 

Κατηγορία Physique +1,78μ.

1. Σερούκας Ιωάννης

2. Γκουσμάο ντα Σίλβα Χέιλτον

 

Κατηγορία Bikini Fitness

1. Στρατή Μαρία

2. Παπαγεωργίου Ειρήνη

3. Σφακιανού Βαρβάρα

4. Ευθυμίου Μαρία

5. Μπαρώνου Μαρία

 

DSC02628

 

Κατηγορία Body Fitness Γυναικών

1. Μπαλαμπάνη Σοφία

2. Ζαβιτσάνου Ελένη

3. Αλογιαννάκη Ελευθερία

4. Παπαχρήστου Μαρία

5. Αναστασοπούλου Ειρήνη

 

Κατηγορία Physique Γυναικών

1. Δημητράκη Βασιλική

2. Καραμίχα Βασιλική

 

Classic Bodybuilding -1,75μ.

1. Μοϊντίνης Βασίλης

2. Νάτσιος Γιώργος

3. Αναστασόπουλος Δημήτρης

 

Classic Bodybuilding +1,75μ.

1. Μανωλακάκης Ηλίας

2. Μινωτάκης Μιχάλης

 

13256252 514784412057524 8872753474388834512 n

 

Bodybuilding Ανδρών -70kg

Παπαϊωάννου Κωνσταντίνος

 

Bodybuilding Ανδρών -80kg

1. Νάτσιος Γιώργος

2. Πεζούλας Δημήτρης

3. Τσαβλίδης Κυριάκος

4. Μανούσκος Νικόλαος

 

Bodybuilding Ανδρών -100kg

1. Καλλάς Παναγιώτης

2. Καραμπίκας Δημήτρης

3. Αργυράκης Σπύρος

 

Bodybuilding Ανδρών +100kg

Μουτζούρης Δημήτρης

 

ΓΕΝΙΚΟΙ ΤΙΤΛΟΙ

 

Overall Bikini

Στρατή Μαριλένα

 

Overall Physique Ανδρών

Παπακώστας Νικόλαος

 

Overall Classic Bodybuilding

Μοϊντίνης Βασίλης

 

OVERALL αγώνα: Καλλάς Παναγιώτης

 

Για να θυμηθείτε τις στιγμές που αναδείχθηκε Γενικός νικητής ο Παναγιώτης Καλλάς πατήστε εδώ...

Ο Καλλάς Overall νικητής στον 2ο Διασυλλογικό της IFBB-ΕΟΣΔ

 

Για να δείτε στιγμιότυπα από τους αγώνες πατήστε εδώ...

Δείτε στιγμές από τον 2ο Διασυλλογικό Αγώνα «Παναθήναια» (videos)

  • Κατηγορία Νέα

Ο Καλλάς Overall νικητής στον 2ο Διασυλλογικό της IFBB-ΕΟΣΔ

Σε μια πολύ όμορφη γιορτή για το bodybuilding ο Παναγιώτης Καλλάς αναδείχθηκε Overall νικητής στον 2ο Διασυλλογικό Αγώνα “Παναθήναια Bodybuilding & Fitness" της IFBB-ΕΟΣΔ που διεξήχθη το Σάββατο 28 Μαΐου στην κατάμεστη ταράτσα του ΙΕΚ Ιπποκράτειος στη πλατεία Κάνιγγος.

 

Ήταν μια ωραία διοργάνωση με αρκετά καλό επίπεδο και με μεγάλη ανταπόκριση του κόσμο, τον οποίο ξεσήκωσαν τα guest posing του Γιάννη Βασσάλου και του Κώστα Αγαλλόπουλου, αλλά και πολλά άλλα ψυχαγωγικά προγράμματα. 

 

DSC03078

DSC03079

DSC03119

DSC03128

 

Μείνετε συντονισμένοι στο iFitnessbook και μάθετε πρώτοι τα αποτελέσμα, δείτε φωτογραφίες και απολαύστε τις δηλώσεις των πρωταγωνιστών...

 

{fcomments}

  • Κατηγορία Νέα

Ο Adam Taylor Γενικός νικητής στο IFBB-ΕΟΣΔ Κύπελλο Κρήτης 2016

Ο άνθρωπος της διοργάνωσης είναι ο Adam Taylor αφου για μια ακόμη φορά θριαμβεύει στον θεσμό κατακτώντας ξανά τον Γενικό τίτλο της Bodybuilding Ανδρών και εξασφαλίζοντας τα δωρεάν εισιτήρια για τους αγώνες της Ισπανίας όπως και τη διήμερη δωρεάν διαμονή του σε ισπανικό ξενοδοχείο.

 

Επίσης, πολύ καλές επιδόσεις στη σκηνή του Πανελλήνιου Κυπέλλου Κρήτης 2016 της IFBB-ΕΟΣΔ είχαν και οι Γιάννης Τήλος, Αλεξάνδρα Ντανίλα και Μιχάλης Καβάλος που αναδείχθηκαν Γενικοί νικητές σε Physique Ανδρών, Bikini Fitness Γυναικών και Classic Bodybuilding Ανδρών + Μρ. Κρήτη 2016 αντίστοιχα.

 

Αναλυτικά τα αποτελέσματα 


Bodybuilding εφήβων
1. Καμπουράκης
2. Παναγιωτόπουλος
3. Μανούσκος
4. Ταβλαδωράκης

Classic bodybuilding εφήβων
1. Παναγιωτόπουλος
2. Μανούσκος
3. Άτας
4. Άλτης
5. Dobri

Mens Physique εφήβων
1. Κοντοπουλος
2. Άτας
3. Ταυλαδωράκης

Βikini fitness junior
1. Ντανιλα
2. Κουκιά
3. Καγιά
4. Τάκα
5. Καστελόριζου

Classic bodybuilding -1,78 cm
1. Μοιντίνης
2. Καφετζάκης
3. Μουντούσης
4. Ζουράρης
5. Τσιρακμάνης
6. Θεοδώσης
7. Ιωαννίδης

Classic Bodybuilding Ανδρών +1,78 cm
1. Κάββαλος
2. Στειακάκης
3. Γιακουμάκης
4. Γκουλαξίδης
5. Λαμπρου
6. Παπουτσάκης
7. Κολιακουδάκης
8. Σταράκης
9. Λιβαδιτάκης

Model γυναικών
1. Τότα

Bikini fitness 
1. Κάτσι
2. Αντωνίου
3. Ντανίλα
4. Χούτα
5. Παπαγεωργίου
6. Καγιά
7. Σταύρου
8. Βασιλοπούλου

Bodyfitness
1. Βαλαβάνη
2. Μηττάκου
3. Άσπρου
4. Αγιαννοπούλου
5. Αλογδιαννάκη
6. Dann

Mens Physique -1,78 cm
1. Τήλος
2. Κοντόπουλος
3. Βαθυλάκης
4. Μυλωνάκης
5. Τσιρικμάνης
6. Παππάς

Mens Physique +1,78 cm
1. Παπουτσάκης
2. Μιχαήλ
3. Ζαχαριουδάκης
4. Γιακουμάκης
5. Γκουλαξίδης
6. Βουτουφιανάκης
7. Ζερούκας
8. Λάμπρου
9. Gusman

Masters
1. Θεοφάνους
2. Μοϊντίνης
3. Βλαχάκης

Bodybuilding -80 kg
1. Ibrahim Omed
2. Πεζουλάς
3. Πετράκης
4. Ζουράρης
5. Φάσαρης
6. Τσαβλίδης
7. Ιωαννίδης

Bodybuilding -90 kg
1. Λαζάρου 
2. Μπαρμπαδάκης
3. Θεοφάνους
4. Ελευθερίου
5. Κάββαλος
6. Ξανθής

Bodybuilding -100 kg
1. Taylor
2. Κυριαζής
3. Μπαρμπαδάκης
4. Μουρτζάκης
5. Καρουζάκης
6. Λαμπαρίδης

Bodybuilding +100 kg
1. Μουτζούρης
2. Μορτζάκης


Οverall bikini fitness γυναικών
Ντανίλα

Overall Physique Ανδρών
Τήλος

Overall Classic Bodybuilding Ανδρών
Κάββαλος

Overall Bodybuilding Ανδρών
Taylor

Mr. Κρήτη 2016
Κάββαλος

 

mr krhth 2016 adam taylor win

Φωτό: xbody.gr

  • Κατηγορία Νέα

Χρήστος Κυριαζής: «Τίποτα δεν είναι δύσκολο όταν το θες πολύ»

Ήρθε για να μείνει. Πριν καλά καλά συμπληρώσει δυο χρόνια στη σωματική διάπλαση έχει κάνει τους ανθρώπους του χώρου να ψάχνονται για τον ψηλό και μυώδη τύπο από τα Καλύβια.

 

Πρόκειται για τον Χρήστο Κυριαζή που μέσα σε δυο χρόνια στο «σιδερένιο» άθλημα πήρε ισάριθμες πρωτιές. Μια στο πρόσφατο WabbaWorldHellas 2016 όπου αναδείχθηκε και Γενικός νικητής, αλλά και άλλη μια στο WabbaMr. Hellas 2014 βάζοντας γερά θεμέλια για μια δυνατή καριέρα.

 

Ο Overall Χρήστος Κυριαζής αποκλειστικά και μόνο στο iFitnessbook

 

Χρήστο, μίλησέ μας για σένα, πως έφτασες ως εδώ; Ποια η σχέση σου με τη γυμναστική;

«Έχω 16 χρόνια στον χώρο της γυμναστικής. Είχα ξεκινήσει από μικρός προπονήσεις με βάρη, ενώ σε κάποια φάση έκανα kickboxing για 3 χρόνια. Κάπως έτσι άρχισα να βλέπω σημαντική βελτίωση στο σώμα μου, πράγμα που άρχισα να απολαμβάνω. Έτσι, πριν το 2014 ήρθε και το bodybuilding που αγαπώ πολύ».

 

Πως έζησες από τη σκηνή το Wabba World Hellas 2016;

«Ήταν μια φοβερή διοργάνωση, με εξαιρετικό επίπεδο και πολλοί δυνατά comparisons. Χάρηκα για την τελική έκβασή του, ήθελα πάρα πολύ να κερδίσω τον Γενικό τίτλο του νικητή».

 

DSC04326

 

Ποιοι είναι πλέον οι στόχοι σου; 

«Σε πρώτη φάση ο μεγάλος μου στόχος είναι, πρώτα ο Θεός, το Παγκόσμιο της Wabbaστην Ιταλία. Εύχομαι να πάνε όλα καλά και να έχω μια καλή παρουσία. Από κει και πέρα σίγουρα κίνητρο αποτελεί για μένα μια πρώτη θέση στο Κύπελλο στη Κρήτη. Η προετοιμασία συνεχίζεται κανονικά. Αυτό που είδατε στο Χίλτον δεν ήταν τίποτα, ήμουν περίπου στο 50% των δυνατοτήτων μου. Υπολογίζω ότι στη Κρήτη θα φτάσω το 80% και ελπίζω στη Βενετία να είμαι 100%. Σίγουρα έχετε να δείτε πολλά πράγματα ακόμη από μένα».

 

Τι είναι αυτό που μπορεί να ωθήσει έναν αθλητή σε παρόμοιες επιτυχίες;

«Ειλικρινά δεν υπάρχει συνταγή γι’ αυτό, τίποτα δεν είναι δύσκολο, αρκεί να το θέλεις πολύ. Σε ό,τι κι αν κάνει κάποιος θέλει δυνατή και συγκεντρωμένη προσπάθεια. Για μένα κάτι που μετράει πολύ είναι η θέληση».

 

Ποιοι θεωρείς ότι είναι οι τρεις κορυφαίοι Έλληνες bodybuilders;

«Κεφαλιανός, Σιδηρόπουλος, Μάγκος. Μάλιστα, με τον τελευταίο συναγωνιστήκαμε για τον Γενικό τίτλο στο Mr. Hellas το 2014 και ήταν μια φοβερή εμπειρία».

 

DSC04287

 

Ποιο πιστεύεις ότι είναι το «όπλο» σου σε αυτή τη διαδρομή;

«Πιστεύω είναι ο σωματότυπός μου. Γενικά, έχω αρκετά καλό μεταβολισμό γεγονός που με βοηθάει πολύ τόσο στις προπονήσεις, όσο στις διατροφές μου».

 

Θα ήθελες να μας πεις ποιοι είναι αυτοί που σε στηρίζουν σε αυτό το ταξίδι;

«Ευχαριστώ πολύ τον προπονητή μου Γιάννη Πολιουδάκη που με στηρίζει και είναι δίπλα μου σε όλη αυτή τη προσπάθεια. Σίγουρα όμως χωρίς την οικογένειά μου δεν θα είχα πετύχει τίποτα. Η γυναίκα μου με υποστηρίζει και δείχνει κατανόηση στις υποχρεώσεις του αθλήματος. Ξέρετε είμαι παντρεμένος, έχω ένα 6χρονο κοριτσάκι και εργάζομαι ως ιδιωτικός υπάλληλος. Φαντάζεστε πόσο δύσκολο είναι το έργο για μένα».

 

DSC04288

 

Ένα μήνυμα για όσους σε διαβάζουν τώρα...

«Για να προχωρήσετε σε ό,τι κάνετε πρέπει να κατεβάσετε το κεφάλι και να δουλέψετε πολύ γι’ αυτό που αγαπάτε χωρίς πολλά λόγια και εντυπώσεις. Σίγουρα όταν θέλετε κάτι πολύ, να είστε σίγουροι ότι θα το πετύχετε. Αυτό έκανα κι εγώ. Υπομονή, πείσμα, θέληση να έχετε».

 

O προπονητής του Γιάννης Πολιουδάκης δηλώνει για τον Χρήστο Κυριαζή:

«Νιώθω υπερήφανος για το Χρήστο γιατί μέσα σε δυο χρόνια μαζί, μετράμε μόνο πρώτες θέσεις. Πλέον, η συνέχεια και η πρόοδο μας επι σκηνής κι αφού βάλουμε κάποια κιλά θα μπούμε δυνατά, θεού θέλοντος, στη κατηγορία -100kg.

11261509 10203161491998461 8811424808804638464 n

Με τον προπονητή του Γιάννη Πολιουδάκη

 

Για να θυμηθείτε τη «μάχη» που έδωσε ο Χρήστος Κυριαζής στο Wabba World Hellas 2016 πατήστε στον ακόλουθο σύνδεσμο...

Ο Χρήστος Κυριαζής τον Γενικό τίτλο στο WABBA World Hellas 2016

Ο Δημήτρης Μουντζούρης νικητής του 2ου Διασυλλογικού Αγώνα «ΑΚΡΟΠΟΛΗ 2016»

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία ο 2ος Διασυλλογικός Αγώνας "ΑΚΡΟΠΟΛΗ 2016", ο οποίος διεξήχθη κατόπιν συνεργασίας της Ελληνικής Ομοσπονδίας Σωματικής Διάπλασης με τον Αθλητικό Σύλλογο "Κουκάκι" την Κυριακή 20 Μαρτίου.

 

Νικητής του αγώνα αναδείχθηκε ο Δημήτρης Μουντζούρης ο οποίος αγωνίστηκε τους τέσσερις κορυφαίους από τις κατηγορίες bodybuilding. Στην συνάντηση συμμετείχαν 28 αθλητές στις εξής κατηγορίες:

 

1. Fitness Παίδων : 1 συμμετοχή
2. Physique Εφήβων : 6 συμμετοχές 
3. Physique -1.75: 7 συμμετοχές 
4. Physique +1.75: 4 συμμετοχές
5. Βikini Fitness : 1 συμμετοχή
6. Classic Bodybuilding (Open) : 2 συμμετοχές
7. Juniors BB: 1 συμμετοχή
8. Masters BB : 1 συμμετοχή
9. Men BB -70κ. : 2 συμμετοχές
10. Μen BB 70-110κ. : 3 συμμετοχές

 

{fcomments}

  • Κατηγορία Νέα