Η σοκαριστική φωτογραφία με τα χέρια Ολυμπιονίκη μετά από 965χλμ. κωπηλασίας

Ο ολυμπιονίκης Βρετανός επιχειρεί με τους συναθλητές του να διανύσει κωπηλατώντας την απόσταση μεταξύ Νορβηγίας και Ισλανδίας.

Πριν από έναν χρόνο ο Βρετανός κωπηλάτης Alex Gregory έκανε περήφανη τη χώρα του στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο, κατακτώντας το χρυσό μετάλλιο μαζί με τους συναθλητές του στην τετράκωπο ανδρών.

Επρόκειτο για το δεύτερο χρυσό μετάλλιο που κέρδιζε σε Ολυμπιακούς Αγώνες ο διάσημος αθλητής, ο οποίος είχε διακριθεί ξανά το 2012 στο ίδιο άθλημα.

Με τους επόμενους Ολυμπιακούς να απέχουν ακόμα τρία χρόνια, ωστόσο, η ομάδα των Βρετανών κωπηλατών έπρεπε να βρει έναν εποικοδομητικό τρόπο να περάσει τον χρόνο της: Τι καλύτερο λοιπόν από το να αναλάβουν μια φαινομενικά αδύνατη αποστολή, δηλαδή να κωπηλατήσουν από τη Νορβηγία στην Ισλανδία;

Στις πρώτες εννέα μέρες του ταξιδιού της, η φιλόδοξη ομάδα κατάφερε να διανύσει την απίστευτη απόσταση των 965 χλμ, σπάζοντας οχτώ παγκόσμια ρεκόρ, μεταξύ των οποίων εκείνο για την ταχύτερη κωπηλατική διαδρομή γύρω από την Αρκτική αλλά και το βορειότερο γεωγραφικό πλάτος που έφτασαν ποτέ κωπηλάτες.

Ωστόσο, μετά από πέντε μέρες με πυκνή συννεφιά, οι επαναφορτιζόμενες με ηλιακή ενέργεια μπαταρίες του εξοπλισμού τους άδειασαν τελείως, αναγκάζοντας την ομάδα να διακόψει την αποστολή της και να καταφύγει στο νορβηγικό νησάκι Jan Mayen, όπου οι αθλητές βρίσκονται ακόμα έναν μήνα μετά την αναχώρησή τους.

maxresdefault 19

d

Το νησάκι απέχει 600 χιλιόμετρα από την ισλανδική ενδοχώρα και είναι τελείως απομονωμένο. Οι κωπηλάτες το μοιράζονται αποκλειστικά με Nορβηγούς στρατιώτες και επιστήμονες του Νορβηγικού Μετεωρολογικού Ινστιτούτου, περιμένοντας να βελτιωθούν οι καιρικές συνθήκες ώστε να συνεχίσουν την αποστολή τους.

Η απρόσμενη ανάπαυλα πάντως έδωσε την ευκαιρία στον Gregory να μοιραστεί με τους φαν του στο Twitter μια συγκλονιστική φωτογραφία, η οποία απεικονίζει τα χέρια του λίγο μετά την διακοπή της αποστολής στον Αρκτικό Κύκλο.

«Τα χέρια μου έχοντας περάσει τόση πολλή ώρα μέσα σε βρεγμένα γάντια. Οι φουσκάλες δεν ήταν τόσο σοβαρές σε αυτήν την κωπηλασία στον Πόλο, αλλά το κρύο και η υγρασία πέρασαν μέσα από το δέρμα», έγραψε ο Γκρέγκορι κάτω από τη φωτογραφία που ανέβασε στο Twitter.

9880c1aad143eef46305ecc2af3883a2

  • Κατηγορία News

Τo απίστευτο πρωινό της «χρυσής» Ολυμπιονίκης Άννας Κορακάκη

Δείτε τι ανέβασε η Αννα Κορακάκη στο instagram.

Η Αννα Κορακάκη, η οποία μας έκανε όλους υπερήφανους κερδίζοντας δύο μετάλλια στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο, έχει επιστρέψει στην καθημερινότητά της.

Πριν από λίγη ώρα η Αννα ανέβασε στο instagram το πρωινό της, το οποίο αποτελείται από δύο αυγά, καρότα τριμμένα, κάποιο ρόφημα και ψωμί ζέας.

«Επιστροφή στη βάση... καλημέρα» έγραψε στη λεζάντα.

prwino1

Αντίστοιχο πρωινό έχει ξαναποστάρει η Αννα, αυτή τη φορά με τσάι.

prwino2

Αλλά πριν από λίγες μέρες, είχε ανεβάσει ακόμα μια φωτογραφία, με γλυκό αυτή τη φορά, το οποίο αν και μοιάζει με κρέπα σοκολάτα, είναι διαίτης όπως έγραψε η ίδια στη λεζάντα.

Μόνο που δεν μας έγραψε τη συνταγή.

prwino3

H εξωφρενική διατροφή του Μάικλ Φελπς

O πρωταθλητισμός απαιτεί σημαντικές θυσίες. Ο Μάικλ Φελπς δεν θα μπορούσε να αποτελεί εξαίρεση. Ο -22 φορές- χρυσός Ολυμπιονίκης της κολύμβησης είναι "αναγκασμένος" να καταναλώνει μεγάλες ποσότητες φαγητού καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας προκειμένου να αντεπεξέλθει στις δύσκολες συνθήκες των προπονήσεων και των αγώνων.

Ο Αμερικανός πρωταθλητής καταναλώνει περίπου 12.000 θερμίδες ημερησίως, ήτοι περίπου 6 φορές περισσότερες από έναν μέσο άνθρωπο. Τα αμερικανικά ΜΜΕ αποκάλυψαν την καθημερινή διατροφή του Φελπς στο δρόμο προς την κατάκτηση των ολυμπιακών μεταλλίων. Σύμφωνα λοιπόν με δημοσιεύματα, ο θρύλος της κολύμβησης αρχίζει την ημέρα του με:

1. Τρία σάντουιτς με αυγό, τυρί, μαρούλι, ντομάτες, κρεμμύδι και μαγιονέζα.
2. Δύο φλιτζάνια καφέ
3. Μια ομελέτα με πέντε αυγά
4. Τρεις φέτες του τοστ
5. Ένα μπολ με δημητριακά
6. Τρία pancakes με σοκολάτα

Στη συνέχεια, για μεσημεριανό επιλέγει συνήθως μακαρόνια, τα οποία περιέχουν πολλούς υδατάνθρακες, δύο μεγάλα κομμάτια χοιρινό, σάντουιτς με τυρί, καθώς και 1.000 θερμίδες σε ισοτονικά ποτά. Όσον αφορά στο βραδινό, ο Φελπς τρώει -εκ νέου- μακαρόνια, πίτσα και energy drinks.

Ο Ολυμπιονικής Michael Phelps τα έχει με... τρανσέξουαλ! [PHOTO]

Ο Michael Phelps, συνεχίζει να προκαλεί ερωτηματικά με τον τρόπο ζωής τους, καθώς η σχέση του με την Taylor Lianne Chandler έχει γίνει αντικείμενο συζήτησης. Όχι λόγω της διαφοράς ηλικίας, καθότι η Chandler είναι 12 χρόνια μεγαλύτερη, αλλά επειδή γεννήθηκε... άντρας!.

 



Οι ψίθυροι υπήρχαν καιρό, με την Chandler να λύνει τη σιωπή της για το θέμα μέσα από ανάρτηση της στον προσωπικό της λογαριασμό στο Facebook: «Ποτέ δεν έζησα σαν άντρας. Κανείς δεν έχει φωτογραφία μου σαν άντρας. Ο κόσμος με θυμάται σαν κορίτσι γιατί αυτό είμαι ουσιαστικά»!

www.gazzetta.gr

 

 

 

{fcomments}

  • Κατηγορία Gossip

«Μας κοροϊδεύουν…» λέει ο Ολυμπιονίκης Χρήστος Αφρουδάκης

Για κοροϊδία από πλευράς ΚΟΕ έκανε λόγο ο Χρήστος Αφρουδάκης μιλώντας στον NovaΣΠΟΡ FM 94,6 για την απόφαση των διεθνών να απέχουν από το πρώτο στάδιο προετοιμασίας εν όψει Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος. 

Την αγανάκτηση των διεθνών για τη στάση της ομοσπονδίας απέναντί τους, η οποία και τους οδήγησε στην απόφαση να απέχουν από το πρώτο στάδιο προετοιμασίας εν όψει του προσεχούς Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος, μετέφερε μέσω του NovaΣΠΟΡ FM 94,6 o Χρήστος Αφρουδάκης. 
 
«Είναι μια αρκετά δύσκολη απόφαση, αλλά όταν νιώθεις ότι σε κοροϊδεύουν μπροστά στα μούτρα σου το ήθος υπερισχύει ακόμη κι από την αθλητική σου καριέρα. Εδώ και μια σειρά ετών δεν βλέπουμε καμία ένδειξη καλής θέλησης από την ομοσπονδία. Έχουμε κάνει έντεκα ολυμπιονίκες μήνυση κατά του προέδρου για τους Ολυμπιακούς Αγώνες από το 2008, υπάρχουν οφειλές για τη διοργάνωση του 2012 και άλλα πράγματα. Αντιλαμβανόμαστε κι εμείς ότι η οικονομική συγκυρία είναι δύσκολη. Πώς όμως μπορεί να κάνει προετοιμασία για δύο μήνες ένας αθλητής, αν δεν ξέρει τι οδοιπορικά θα πάρει; Τους ρωτήσαμε απλώς τι ποσό μπορούν να μας καλύψουν για τα οδοιπορικά μας. Ο έφορος της ομοσπονδίας μού είπε πως ΑΝ πάρουμε χρήματα, θα είναι τα ίδια με πέρσι. Είναι σοβαρή στάση αυτή; Μου ζήτησαν να απαντήσουμε ένας-ένας, όχι ομαδικά. Γίνεται μια προσπάθεια διάσπασης. Πέρσι μοιραστήκαμε 25 άτομα 40.000 ευρώ. Μιλάμε για τέτοιο ποσό και για ομάδα που μπορεί να διεκδικήσει και μετάλλιο», δήλωσε ο αρχηγός της Εθνικής. 
 
«Το ζητούμενο είναι να υπάρχει επικοινωνία με ειλικρίνεια. Η δουλειά μας είναι να κάνουμε προπόνηση και να προσπαθούμε να πετυχαίνουμε τους στόχους που θέτουμε. Το παράπονό μας είναι ότι από μας έχουν την απαίτηση να κάνουμε δύο μήνες προετοιμασία, αλλά εμείς δεν μπορούμε να έχουμε καμία απαίτηση. Πρέπει να βαράνε αυτοί το τύμπανο κι εμείς να χορεύουμε…», πρόσθεσε. 
 
«Δεν θα έπρεπε να μας πει το ποσό που μπορεί να διαθέσει η ομοσπονδία σε μας για οδοιπορικά; Δεν ξέρω αν υπάρχουν χρήματα, αλλά θεωρούμε υποχρέωση της ομοσπονδίας να έχει από την αρχή ένα μπάτζετ που να το γνωστοποιεί στην ομάδα για να ξέρουμε κι εμείς τι θα κάνουμε. Δεν είναι δική μας δουλειά να πηγαίνουμε να ζητάμε λεφτά από τον υφυπουργό. Αλλιώς ποιος είναι ο ρόλος της ομοσπονδίας; Δεν μπορώ να ξέρω και δεν με αφορούν τα οικονομικά της ομοσπονδίας. Δεν μπορώ όμως να συμμετέχω για δύο μήνες στην προετοιμασία με τόσες θυσίες και τόσα προσωπικά έξοδα και στο τέλος αν φέρουμε κάποια επιτυχία να λένε πως το 30% της επιτυχίας οφείλεται στην ελληνική ομοσπονδία», συνέχισε. 
 
Ενδεχόμενο αποχής από το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα δεν υπάρχει πάντως για την Εθνική, όπως καθιστά σαφές ο πολίστας του Παναθηναϊκού. «Αν δεν βρεθεί μια λύση, είμαστε διαθέσιμοι ένα μήνα πριν το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα να κάνουμε προετοιμασία. Να πάμε να το κάνουμε επειδή αγαπάμε το άθλημά μας και επειδή δεν θέλουμε να ξεφτιλίσουμε το άθλημά μας και την Εθνική Ανδρών. Το δυσάρεστο είναι πως αυτή τη στιγμή έχουμε μια ομάδα που μπορεί να φέρει μια διάκριση στην ελληνική υδατοσφαίριση και στη χώρα μας, αλλά δυστυχώς δεν αντιμετωπιζόμαστε ομαδικά. Δεν ζητάμε κάτι υπερβολικό, αλλά να ανταμειφθούν οι κόποι μας και να καλυφθούν τα έξοδά μας. Δεν έχουμε προσγειωθεί από το διάστημα και δεν γίνεται να μας κοροϊδεύουν μια ζωή». 
 
Όσο για το πού μπορεί να φτάσει η Εθνική, έστω και με αυτά τα προβλήματα, στη διοργάνωση που θα γίνει 13-26 Ιουλίου στη Βουδαπέστη, είπε: «Το καλό είναι πως υπάρχει αρκετός χρόνος μπροστά μας, όσο κι αν καθυστερήσει να αρχίσει η προετοιμασία. Έχουμε δείξει καλό πρόσωπο στις τελευταίες διοργανώσεις. Αρχικός μας στόχος είναι η εξάδα, για να πάμε στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα, αλλά εγώ θεωρώ πως η τετράδα είναι εφικτός στόχος. Αν ξεπεραστούν τα προβλήματα πιστεύω πως μπορούμε να τα καταφέρουμε». 
 
 
 

 

 

  • Κατηγορία News

Ο Ολυμπιονίκης Βασίλης Τσολακίδης «τρέχει» στον 9ο Διεθνή Μαραθώνιο «ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ»

 
Ο Ολυμπιονίκης της ενόργανης γυμναστικής Βασίλης Τσολακίδης θα τιμήσει με την παρουσία του τον 9ο Διεθνή Μαραθώνιο «ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ», την Κυριακή 6 Απριλίου, δίνοντας ακόμα μεγαλύτερη αίγλη στη διοργάνωση και στέλνοντας το δικό του μήνυμα για μαζική συμμετοχή.
 
Ο Θεσσαλονικιός σπεσιαλίστας του δίζυγου, που έχει αναδειχθεί 6ος Ολυμπιονίκης στο Λονδίνο και έχει κατακτήσει ουκ ολίγα μετάλλια σε παγκόσμια και ευρωπαϊκά πρωταθλήματα ενόργανης, ετοιμάζεται να δοκιμάσει τις αθλητικές του ικανότητες και μ’ έναν διαφορετικό τρόπο, αφού δήλωσε συμμετοχή στο Δρόμο Υγείας & Δυναμικού Βαδίσματος 5.000 μ..
 
Η συγκεκριμένη διαδρομή θα είναι άλλωστε ιδιαίτερα οικεία στον ίδιο, αφού η εκκίνηση θα δοθεί στην Πλατεία Επταλόφου του Δήμου Αμπελοκήπων - Μενεμένης, πολύ κοντά στο κλειστό γυμναστήριο ενόργανης που φέρει το όνομα «Ολυμπιονίκης Βασίλειος Τσολακίδης» και στο οποίο προπονούνται οι επίδοξοι διάδοχοί του.
 
«Ο αθλητισμός είναι η ζωή μου, γι’ αυτό γνωρίζω πολύ καλά τα οφέλη που προσφέρει. 
 
Πρέπει να στηρίζουμε κάθε προσπάθεια που στέλνει μήνυμα άθλησης και υγείας. Ο Μαραθώνιος ‘ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ’ είναι ένα μεγάλο αθλητικό γεγονός που γίνεται στη Θεσσαλονίκη και έχει το ιδιαίτερο χαρακτηριστικό να απευθύνεται σε όλο τον κόσμο. Όλοι μπορούν να συμμετάσχουν, γιατί όλοι έχουν να κερδίσουν πολλά μέσα από το τρέξιμο ή το περπάτημα», είπε ο Βασίλης Τσολακίδης και συμπλήρωσε:
 
«Παρότι ο αγώνας γίνεται μία εβδομάδα πριν από το πανελλήνιο πρωτάθλημα ενόργανης γυμναστικής, θα προσπαθήσω να είμαι και εγώ παρών στην εκκίνηση του Δρόμου των 5.000 μ., πλάι σε χιλιάδες άλλους δρομείς, για να ζήσω μια όμορφη εμπειρία και να στείλουμε όλοι μαζί ένα θετικό μήνυμα».
 
Δείτε το βίντεο με το κάλεσμα του Βασίλη Τσολακίδη: http://youtu.be/aNrrIhR_-zE
 
Οι εγγραφές για τον Μαραθώνιο και για τους Δρόμους Υγείας & Δυναμικού Βαδίσματος 5.000 μ. και 10.000 μ., συνεχίζονται καθημερινά και μέχρι τις 19 Μαρτίου είτε μέσω του επίσημου ιστότοπου της διοργάνωσης www.atgm.gr, είτε στα γραφεία της Οργανωτικής Επιτροπής στο Καυτανζόγλειο Στάδιο (Δευ-Παρ: 10:00-14:00 & 17:30-20:30, Σαβ: 11:00-13:00, τηλ. 2310 200360, fax 2310 200361), καθώς και στο Δημοτικό Στάδιο Αμπελοκήπων (Τμήμα Αθλητισμού Δήμου Αμπελοκήπων - Μενεμένης, τηλ. 2310 725775, fax 2310 725076).
 
Εγγραφές γίνονται απευθείας και μέσω των 19 υποστηρικτών κοινωνικής ευθύνης της διοργάνωσης, που θα τρέξουν με τις δικές τους ομάδες (Σύλλογος Συνδρόμου Down Ελλάδος, Το Χαμόγελο του Παιδιού, Κάνε-Μια-Ευχή Ελλάδος, Λάμψη, Μέλισσα, Αμυμώνη, 
 
Δεσμός, ΕΛΕΠΑΠ, Παιδικό Χωριό SOS Πλαγιαρίου, Hope Spot, A21 Campaign, Παιδικός Αντιρευματικός Αγώνας, Άσυλο του Παιδιού, Praksis, Περπατώ, Το Καταφύγιο Γυναίκας, ΠΑΣΠΑ Μακεδονίας - Θράκης, Ανοιχτή Αγκαλιά, Κέντρο ΑΜΕΑ «Ο Σωτήρ»).
 
Το βασικό πακέτο συμμετοχής στο Μαραθώνιο κοστίζει 30 € (20 € για φοιτητές - ανέργους ή για ομάδες 10 ατόμων και άνω). Για τους Δρόμους Υγείας & Δυναμικού 
 
Βαδίσματος 5.000 μ. και 10.000 μ., το βασικό πακέτο στοιχίζει 15 € (10 € για φοιτητές - ανέργους ή για ομάδες 10 ατόμων και άνω, δωρεάν συμμετοχή για μαθητές).
Εμφάνιση tsolakidis2.jpg
 
Σε όλους τους συμμετέχοντες θα δοθούν χωρίς επιπλέον χρέωση: Αναμνηστικό μπλουζάκι, αριθμός συμμετοχής, ηλεκτρονική χρονομέτρηση, αναμνηστικό μετάλλιο. Φυσικά, κατά τη διάρκεια του αγώνα θα υπάρχει παροχή ιατρικών υπηρεσιών και νερού, ενώ προβλέπεται και πιστοποιητικό συμμετοχής (μέσω επίσημης ιστοσελίδας).
 
Ειδικά στους συμμετέχοντες στο Μαραθώνιο θα προσφερθούν επιπλέον: Μεταφορά στο χώρο εκκίνησης (Πέλλα) και, βέβαια, σε όλο το μήκος της διαδρομής, αλλά και μετά από την ολοκλήρωση του αγώνα θα προσφέρονται ισοτονικά ποτά, χυμοί, αναψυκτικά, ενεργειακές μπάρες και τροφές αποκατάστασης.
 
Με μια επιπλέον χρέωση 20 €, όλοι οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να αποκτήσουν το πλήρες πακέτο συμμετοχής, το οποίο περιλαμβάνει όλα τα παραπάνω, καθώς και ένα μοναδικό σετ εξοπλισμού (αθλητικό σακίδιο ώμου, αδιάβροχο - αντιανεμικό μπουφάν, καπέλο, ξεχωριστό αναμνηστικό μπλουζάκι).
 
Εξάλλου, για τα παιδιά ηλικίας 9 έως 12 ετών θα πραγματοποιηθεί στην παραλιακή Λεωφόρο Νίκης ο Αγώνας Δρόμου 1.000 μ. Μαθητών Δημοτικών Σχολείων, αφιερωμένος στο περιβάλλον, με δωρεάν συμμετοχή και με τις εγγραφές των παιδιών να είναι ανοιχτές έως τις 28 Μαρτίου.
 
Ο 9ος Διεθνής Μαραθώνιος «ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ» διοργανώνεται από τον «Μ.Ε.Α.Σ. ΤΡΙΤΩΝ» σε συνεργασία με τους Δήμους Θεσσαλονίκης, Πέλλας, Αμπελοκήπων - Μενεμένης, 
 
Χαλκηδόνας και όλους τους Δήμους από τους οποίους διέρχεται η διαδρομή. Τελεί υπό την αιγίδα της Ελληνικής Εθνικής Επιτροπής για την UNESCO, της Ε.Ο.Ε., του Σ.Ε.Γ.Α.Σ. και υποστηρίζεται από την Ε.Α.Σ. Σ.Ε.Γ.Α.Σ. Θεσσαλονίκης και πλήθος θεσμικών υποστηρικτών και εθελοντικών φορέων. Η διοργάνωση είναι ενταγμένη στις εκδηλώσεις που υποστηρίζονται από τον Οργανισμό «Θεσσαλονίκη Ευρωπαϊκή Πρωτεύουσα Νεολαίας 2014».
 
ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ
 
 

 

{fcomments}

  • Κατηγορία News

Συνέντευξη: Ο Ολυμπιονίκης Βαλέριος Λεωνίδης μιλάει στο iFitnessbook.com

Τεράστιος αθλητής που έχει αφήσει ιστορία και στην Ελλάδα αλλά και σε ολόκληρο τον κόσμο, αφού έχει διακριθεί σε όλα τα επίπεδα, μεσογειακό πανευρωπαϊκό, παγκόσμιο. Έχει τρεις ολυμπιακές συμμετοχές (1992-Βαρκελώνη, 1996-Ατλάντα, 2000- Σίδνει). Οι αγώνες του στην Ολυμπιάδα της Άτλαντα, όπου και κατέκτησε το ασημένιο μετάλλιο, έμειναν στην ιστορία και συγκεκριμένα ο αγώνας του με τον τούρκο Ναΐμ Σουλεϊμάνογλου στις κατηγορίες 60κ. και 64κ. έχουν μείνει στην ιστορία της άρσης βαρών παγκοσμίως, αφού κατέρριψε πέντε παγκόσμια ρεκόρ!!

 

 

-Πώς αποφάσισες να ασχοληθείς με την άρση βαρών; Τι ήταν αυτό που σε τράβηξε στο συγκεκριμένο άθλημα;

Αρχικά ασχολούμουν με άλλα αθλήματα, ενόργανη γυμναστική και καράτε. Ο θείος μου ήταν διακεκριμένος προπονητής της άρσης βαρών της Σοβιετικής Ένωσης, και με παρότρυνε να ασχοληθώ λέγοντάς μουότι μ’ αυτό τον τρόπο θα γίνω καλύτερος στα αθλήματα αυτά, πιο δυνατός και με καλύτερο άλμα. Έτσι συγχρόνως με τα άλλα ξεκίνησα την άρση βαρών. Μετά από έξι μήνες, είχα φοβερά αποτελέσματα και εκεί κατάλαβα πως πρέπει να επιλέξω και να επικεντρωθώ σε ένα. Έτσι έκανα την επιλογή μου και δε μετανιώνω γι’ αυτό!! (γέλια)

 

 

 

 

-Ποιό ήταν το πιο δύσκολο σημείο, το μεγαλύτερο εμπόδιο  κατά τη διάρκεια της πορείας σου; Πώς το αντιμετώπισες;

Τον Αύγουστο του 1995, ένα χρόνο πριν τους Ολυμπιακούς Αγώνες, έχασα τον αδερφό μου σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα. Πέρασα ένα πολύ μεγάλο διάστημα κατάθλιψης και στεναχώριας, και έπρεπε να βρω τεράστιες δυνάμεις μέσα μου για να συνεχίσω την προσπάθειά μου στην άρση βαρών. Τότε αποφάσισα πως θα έκανα το παν για να διακριθώ στους Αγώνες και να αφιερώσω το μετάλλιο αυτό στον αδερφό μου. Και αυτό ακριβώς έκανα.

 

 

-Ποιοί ήταν αυτοί που σε βοήθησαν στην προσπάθειά σου και στη μακρόχρονη πορεία σου;

Εννοείται ο θείος μου Αλέξανδρος Αϊβαζίδης, ο οποίος ήταν αυτός που με μύησε στο άθλημα και μου έμαθε όλα όσα ξέρω. Επίσης η οικογένειά μου που ήταν πάντα δίπλα μου και με στήριξε σε όλη μου την προσπάθεια, και βεβαίως η Ομοσπονδία της Άρσης Βαρών που μου έδωσε την ευκαιρία και τη δυνατότητα να δείξω τις ικανότητές μου!

 

-Κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας σου τι πρόγραμμα διατροφής ακολουθούσες (και ακολουθείς);

Όσο κι αν φαίνεται παράξενο, δεν ακολούθησα κάποιο αυστηρό συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής κάποιου διατροφολόγου όπως συνηθίζεται. Οι προσωπικές μου γνώσεις και η πειθαρχία που είχα στο κομμάτι αυτό με βοήθησαν στο να διατηρώ το σωστό βάρος χωρίς να στερούμαι.

 

-Περίγραψέ μας με λίγα λόγια πώς ήταν η εμπειρία σου με τους Ολυμπιακούς Αγώνες; Πώς ένιωσες όταν διακρίθηκες σε κάτι τόσο μεγάλο;

Όσο αστείο και να ακούγεται, παρόλο που είναι το όνειρο του κάθε Έλληνα αθλητή να συμμετάσχει σε Ολυμπιάδα, το 1992 κατά τη συμμετοχή μου στη Βαρκελώνη ήμουν εξαιρετικά στεναχωρημένος καθώς πήρα την πέμπτη θέση χάνοντας από τον τρίτο και από τον τέταρτο λόγω σωματικού βάρους, που ήταν μια διαφορά 100 και 150 γραμμαρίων! Στην επόμενη Ολυμπιάδα βέβαια, παίρνοντας ασημένιο μετάλλιο και σημειώνοντας το πέμπτο παγκόσμιο μου ρεκόρ πήρα το αίμα μου πίσω!! (γέλια). Σίγουρα πάντως πρόκειται για μια απίστευτη εμπειρία ζωής με τεράστια ένταση, δέος και συγκίνηση!

 

 

-Με τι ασχολείσαι τώρα, που δραστηριοποιείσαι; Ποια είναι τα σχέδιά σου για το μέλλον;

Αυτή τη στιγμή είμαι Εθνικός Προπονητής της Άρσης Βαρών, ενώ δραστηριοποιούμαι και στο OlympicGym στη Γλυφάδα, έναν καταπληκτικό χώρο με φοβερό εξοπλισμό που εκτός από την άρση βαρών, έχει CrossFit, με την πρωταθλήτρια Ευρώπης Μαριάννα Τζούρτζεκ, BrazilianZiuZitsu με τον Χρήστο Μαρκέζ ο οποίος είναι κάτοχος μαύρης ζώνης και έφερε πρώτος το άθλημα στην Ελλάδα και το πρωταθλητή Ευρώπης Γιάννη Μπλούτη,kick-boxing με το Θανάση Καρούσο, «θριαμβευτή» των διοργανώσεων “UrbanFighters” του Κώστα Αθανασόπουλου και την Ελένη Πλατανά, δύο φορές παγκόσμια πρωταθλήτρια, και box με τον πρωταθλητή Ευρώπης Γιάννη Τσέλη.

 

Ο Χρήστος Μαρκέζ με τη Μαριάννα Τζούρτζεκ και το Βαλέριο Λεωνίδη...επί το έργον!

 

Olympic Gym, το γυμναστήριο των πρωταθλητών!

 

-Ποιά συμβουλή θα έδινες στους νέους ανθρώπους;

Οι νέοι πρέπει να καταλάβουν πως και στον αθλητισμό αλλά και σε όλους τους τομείς της ζωής, τίποτα δεν είναι τυχαίο και τίποτα δε σου χαρίζεται. Αν δεν είσαι συγκεντρωμένος, δε θέτεις συνεχώς στόχους, δεν αφοσιωθείς και δε δουλέψεις σκληρά, δε θα δεις τα αποτελέσματα που θέλεις. Επίσης όλοι οι νέοι πρέπει να γυμνάζονται, γιατί ο αθλητισμός όχι μόνο δυναμώνει εξωτερικά, αλλά και εσωτερικά. Τα άτομα που αθλούνται μαθαίνουν την πειθαρχία, τη μεθοδικότητα και αναπτύσσουν στοιχεία που τους βοηθούν στο να ανταπεξέρχονται καλύτερα στις δυσκολίες και τα προβλήματα που δημιουργούνται και εκτός αθλητισμού! Επομένως το να αθλείσαι δεν έχει οφέλη μόνο σωματικά, αλλά βελτιώνει και το πνεύμα και την ψυχή, εξελίσσοντας το άτομο συνολικά το άτομο σαν προσωπικότητα.

 

 

 

 

{fcomments}

Ειρήνη Αϊνδιλή (Ολυμπιονίκης ρυθμικής γυμναστικής): «Ήμουν βουλιμική, αν δεν σταμάταγα είχα 3 μήνες ζωής»

 

Η Ολυμπιονίκης της ρυθμικής γυμναστικής μιλά για το πρόβλημα υγείας που έχει ξεπέρασει.

Η χάλκινη Ολυμπιονίκης του Sidney, δεν είναι ένα συνηθισμένο κορίτσι. Η Ειρήνη Αϊνδιλή είναι ένα θαρραλέο και λαμπρό παράδειγμα αθλήτριας που τολμάει να δείξει ότι ο κόσμος της γυμναστικής και του πρωταθλητισμού δεν είναι πάντα όσο φωτεινός φαίνεται

Πόσο χρονών ήσουν όταν πήγες για πρώτη φορά να μείνεις τους ξενώνες του ολυμπιακού σταδίου;
Ήταν το 1996 ήμουν δηλαδή 13 ετών.

Οι γονείς που έμεναν και κάθε πότε τους έβλεπες;
Οι γονείς μου έμενα και μένουν στην Χαλκίδα και κάθε Σάββατο πήγαινα εγώ στη Χαλκίδα και τους έβλεπα και καμιά φορά έρχονταν και κάποιες Τετάρτες, ανάλογα με την προπόνηση.

Πόσες φορές σκέφτηκες να τα παρατήσεις;
Πολλές, πάρα πολλές, αλλά δεν το έκανα γιατί δεν μου πήγαινε, ήταν μια στιγμιαία απόφαση λόγω της κούρασης και της απογοήτευσης. Πολλές φορές έπαιρνα τους γονείς μου τηλέφωνο και τους έλεγα ελάτε να με πάρετε δεν αντέχω και λίγο μετά τους ξανάπαιρνα όταν αυτοί ήταν στην Μαλακάσα και τους έλεγα γυρίστε πίσω. Εντάξει δεν το έκανα συχνά, μια δυο φορές το χρόνο.

Πόσες ώρες κάνατε προπόνηση καθημερινά;
Περίπου 12 μέχρι 15 ώρες την ημέρα και έχει τύχει να κάνουμε και 17 ώρες προπόνηση. Έχεις τόση αδρεναλίνη για να βγει το πρόγραμμα που δεν το καταλαβαίνεις. Αν μου πεις τώρα κάντο, προτιμώ να πεθάνω.

Έχω ακούσει ιστορίες από κορίτσια τη ς γυμναστικής που κοιμούνταν με αντιανεμικά και με το air condition στη ζέστη, ώστε να χάνουν κιλά. Είναι αλήθεια;
Εννοείται. Εγώ έβαζα φόρμες και αντιανεμικά και έτρεχα γύρω από το Ολυμπιακό στάδιο στις 6 το πρωί και πήγαινα στο δωμάτιο όπου είχα βάλει το air condition φουλ στη ζέστη.

Και είχε αποτέλεσμα;
Όταν το προηγούμενο βράδυ έτρωγες πίτσες και μακαρονάδες, έπρεπε την επομένη μέρα να τα χάσεις.

Πότε τρώγατε πίτσες και μακαρονάδες;
Κάποια στιγμή και εμείς άνθρωποι είμαστε, δεν μπορούσαμε συνεχώς με γιαούρτια και γάλατα. Θυμάμαι μια φορά ήμασταν με τα αγόρια της γυμναστικής και παραγείλαμε 5 πίτσες. Εκείνο το βράδυ έτυχε να μας κάνει έλεγχο η προπονήτρια και κτυπάει η πόρτα και εμφανίζεται κρατώντας τις πίτσες στα χέρια της. Μας άφησε να τις φάμε αλλά την επομένη τρέχαμε όλη μέρα

Όταν έκανες τον πρώτο σου εμετό, το σκέφτηκες μόνη σου ή σου το είπε κάποια άλλη αθλήτρια;
Ήταν μετά από ένα τραυματισμό που με ανάγκασε να μείνω 3 μήνες εκτός ομάδας και από εκεί που είχα 12 ώρες προπόνηση, ξαφνικά βρέθηκα να κάθομαι γιατί είχα νάρθηκα και πατερίτσες. Για να μην παχύνω, επειδή δεν έκανα καύσεις, έτρωγα για 3 βδομάδες ένα γιαούρτι την ημέρα και όταν άρχισα να τρώω κάτι παραπάνω, πάχαινα. Κατέληξα να βάλω ενάμιση κιλό και επειδή είχα ακούσει, απ’ τη τηλεόραση κυρίως, ότι το έκαναν τα μοντέλα για να παραμείνουν αδύνατες, μου μπήκε η ιδέα; Πήγα στο μπάνιο το έκανα και όταν άρχισα να αδυνατίζω μου άρεσε και μετά μου έγινε συνήθεια δεν μπορούσα να διακόψω.

Πόσους εμετούς έφτασες να κανείς την ημέρα;
Το 2002 έφτασα να κάνω 6 την ημέρα και υπήρχαν κα μέρες που έκανα 7 φορές, αλλά είχα ξεκινήσει πριν από τους αγώνες στο Sidney.

Πότε κατάλαβες ότι είχες πρόβλημα; Πότε είπε θα πάω στο γιατρό;
Το 2002, έβλεπα ότι δεν πήγαινε άλλο, πνιγόμουν στον ύπνο μου, επειδή γινόταν παλινδρόμηση. Έφυγα από την Ελλάδα γιατί ήταν δύσκολο, είναι ψυχολογική ασθένεια και έπρεπε να αποθεραπευτώ και ν’ αποφασίσω ότι έχει σταματήσει η ρυθμική γυμναστική για μένα. Ήταν δύσκολο να σταματήσω εν όψη 2004,δεν μπορούσαν να το κάνω, έπρεπε να ξεφύγω, προτίμησα την υγεία μου.

Ο γιατρός τι σου είπε;
Ότι αν δεν σταμάταγα, είχα μόνο 3 μήνες ζωής.

Όταν τελείωσες με τον αθλητισμό πόσο χρονών ήσουν;
Ήμουν 20 ετών.

Πότε βγήκες για πρώτη φορά ραντεβού;
Βγήκα μετά το Sidney.

Όταν ζεις όλη σου τη ζωή με στρατιωτική πειθαρχεία πώς είναι ξαφνικά μια μέρα να μπορείς να κάνεις και να τρως ότι θέλεις;
Το κάνεις, μπαίνεις σε ένα εστιατόριο και τρως όσο θέλεις. Θυμάμαι στο Sidney, όλοι μας, όχι μόνο εμείς, μετά τους αγώνες πήραμε κιλά. Ο Πύρρος πήρε 9 κιλά σε μια βδομάδα. Όλοι πεινούσαμε. Ο Μιχάλης ο Μουρούτσος έπρεπε παραδείγματος χάρη να είναι 65 κιλά, αν έβαζε 100 γραμμάρια, άλλαζε κατηγορία, πήγαινε στην επόμενη, το ίδιο και ο Πύρρος. Τους είχαν όλοι την ώρα στη σάουνα και μακριά από τα φαγητά να μην βλέπουν τίποτε. Εμείς πήραμε το μετάλλιο το Σαββάτο και μέχρι τη Δευτέρα είχαμε βάλει 4 κιλά. Μας έκαναν μια τελετή λήξης για να μας τμήσουν και δεν μας κούμπωναν τα ρούχα μας. Πάντα όταν τελειώνεις τους αγώνες θέλεις να φας.

Έβαλες πολλά κιλά από τότε που σταμάτησες;
Έβαλα 12 -13 κιλά, αλλά το 2003 είχα βάλει 25 κιλά

Ξανάκανες δίαιτα από τότε.
Ποτέ, πέταξα όλες τις ζυγαριές. Μόνο διατροφή γιατί πάντα μου αρέσει να τρώω σωστό φαγητό.

Όταν έχεις μάθει όλη σου τη ζωή να προπονείσαι τι κάνεις μετά;
Όλοι οι αθλητές μετά τον πρωταθλητισμό ξεκουράζονται χωρίς να κάνουν τίποτε. Εμένα μου πήρε μήνες, ήθελα να κοιμάμαι μια και το σώμα μου ήθελε ξεκούραση. Να φανταστείς έβαζα πάγο πάνω στους μύς μου και έλιωνε σε 4 λεπτά, σκέψου τι έχουν περάσει οι μύες μου.

Σήμερα ασχολείσαι ξανά με το άθλημα
Όταν γύρισα από την Αμερική το 2010 έκανα ένα αθλητικό σωματείο στη Χαλκίδα και ποτέ δεν έχω ζυγίσει αθλήτριά μου, παρότι μερικές έχουν ένα μικρό προβληματάκι με τα κιλάκια. Όμως εδώ θα ήθελα να σου πω ότι εγώ ήμουν η εξαίρεση της υπόθεσης. Μπήκα σε ένα χώρο που ήμουν πολύ μικρή ηλικιακά και η πίεση για τα κιλά με οδήγησε στη βουλιμία, μόνε εμένα όμως, τα υπόλοιπα κορίτσια ήταν μια χαρά.

Πηγή: www.queen.gr