Το ήπαρ, ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματός μας, καθαρίζει το αίμα και αφαιρεί τις τοξίνες. 

Και, επιπλέον, μπορεί να επισκευαστεί πλήρως σε περίπτωση που κοπεί. Για αυτό το λόγο πρέπει να φροντίζουμε για την συνεχή περιποίηση και φροντίδα της υγείας του λόγω της σημασίας του για το σύνολο της υγιείας του σώματος.

ΛΙΠΟΣ ΣΤΟ ΣΥΚΩΤΙ, ΤΟ ΠΙΟ ΚΟΙΝΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ

Το πιο κοινό πρόβλημα με το συκώτι είναι το λιπώδες ήπαρ. Κίρρωση, ηπατίτιδα Α, Β, C, και τοξική ηπατίτιδα είναι μεταξύ των άλλων επικίνδυνες ασθένειες που μπορούν να προσβάλλουν το ήπαρ.

ΠΩΣ ΘΑ ΤΟ ΚΑΘΑΡΙΣΕΤΕ

Υπάρχουν τρόποι για να καθαρίσουμε το συκώτι μας φυσικά.

Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε πώς μπορείτε να το καθαρίσετε σε μόλις 2 ημέρες χρησιμοποιώντας μόνο νερό και σταφίδες κάθε πρωί.

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ

Επιλέξτε καλής ποιότητος μαύρη σταφίδα και βάλτε την σε μια κατσαρόλα, αφού πρώτα την πλύνετε καλά με άφθονο νερό. Προσθέστε για κάθε ένα φλιτζάνι σταφίδες, τρία φλιτζάνια νερό.

Στη συνέχεια, βράζετε τις σταφίδες, για 2 λεπτά και μετά τις αφήνετε να ξεκουραστούν για 24 ώρες.

Το επόμενο πρωί, σουρώστε το, πάρτε αυτό το θαυματουργό αποτοξινωτικό και φροντίστε να το καταναλώσετε με άδειο στομάχι. Μετά από μόνο 2 ημέρες, θα έχετε ήδη αποτελέσματα, αλλά μπορείτε να συνεχίσετε αυτήν τη διαδικασία για μια εβδομάδα. Επίσης, κατά τη διάρκεια αυτής της θεραπείας, συνιστάται να αποφεύγεται η κατανάλωση λιπαρών τροφών ή αλκοόλ.

Μην ξεχνάτε πως από την κατάσταση του συκωτιού μας εξαρτάται η υγιεία ολόκληρου του οργανισμού μας, γι` αυτό το καλλίτερο που έχουμε να κάνουμε είναι να το αποτοξινώνουμε συχνά.

{fcomments}

Μερικοί άνθρωποι έχουν προβλήματα στους πνεύμονες, ακόμη κι αν δεν έχουν ανάψει ένα τσιγάρο ποτέ στη ζωή τους ενώ άλλοι καπνίζουν για 40 χρόνια και τους πνεύμονες λειτουργούν τέλεια.

Όλα αυτά εξαρτώνται από τον οργανισμό του ατόμου. Επιπλέον, εμείς θα σας παρουσιάσουμε κάποιες συμβουλές για το πώς να καθαρίσετε τους πνεύμονές σας σε τρεις ημέρες.

Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία αποτοξίνωσης θα πρέπει να «πεταχτούν» όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα, επειδή το σώμα σας χρειάζεται για να απαλλαγεί από τις τοξίνες. Την πρώτη μέρα, πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι βοτάνων πριν πάτε για ύπνο. Απελευθερώνει τοξίνες στο έντερο που μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Οι πνεύμονες δεν πρέπει να επιβαρύνονται με το δύσκολο έργο του σε οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος κατά τη διάρκεια του καθαρισμού.

Πιέστε 2 λεμόνια σε 300 ml νερού πριν από το πρωινό. Πίνετε 300 ml χυμού γκρέιπφρουτ. Αν δεν σας αρέσει η γεύση, μπορείτε πάντα να το αντικαταστήσει με χυμό ανανά. Οι χυμοί περιέχουν φυσικά αντιοξειδωτικά που βελτιώνουν τα συστήματα αναπνοής.

Πίνετε 300 ml χυμού καρότου μεταξύ πρωινού και μεσημεριανού γεύματος. Αυτός ο χυμός θα σας βοηθήσει να καθαρίσει το αίμα σας κατά τη διάρκει τριών ημερών.

Κατά τη διάρκεια του γεύματος θα πρέπει να πίνετε 400 ml χυμό, πλούσιο σε κάλιο. Το κάλιο δρα ως τονωτικό καθαρισμού. Πριν πάτε στο κρεβάτι κάνετε 400 ml χυμό cranberry, το οποίο θα βοηθήσει στον αγώνα κατά των βακτηρίων στους πνεύμονες, που μπορεί να προκαλέσουν λοιμώξεις.

Κάντε καθημερινά για 20 λεπτά ζεστό μπάνιο, θα επιτρέψει στο σώμα μέσω του ιδρώτα να χάσει περισσότερες τοξίνες. Βάλτε 5 έως 10 σταγόνες ευκάλυπτο σε ένα μπολ με ζεστό νερό. Τοποθετήστε το κεφάλι σας πάνω από το μπολ και εισπνεύστε τον ατμό, μέχρι το νερό να κρυώσει.

{fcomments}

Εσύ πετάς λίγο νερό στο πρόσωπο σου και νομίζεις πως έχεις κάνει καθαρισμό. Εκείνη, σε αγκαλιάζει και με τα μάτια σκανάρει όλη την περιοχή από το λαιμό και πάνω.

Για αυτό:

- Καθαρίζω το πρόσωπο μου σημαίνει απομακρύνω όλους τους ρύπους σε πρόσωπο, λαιμό, αυτιά. Με πλούσιο αφρό, έντονο τρίψιμο και άφθονο νερό.

- Ανά διαστήματα, χρειάζεται εκτός από καθαρισμό να κάνεις και απολέπιση σε όλη την περιοχή. Μόνο έτσι θα καταφέρεις να διατηρείς τους πόρους καθαρούς. Στη περίπτωση της έντονηςλιπαρότητας που το σμήγμα κάνει πάρτι σε κάθε εκατοστό της επιδερμίδας σου, καλό είναι να χρησιμοποιείς, δυο φορές την εβδομάδα, μια μάσκα με σύνθεση από άργιλο.

Και αυτή η διαδικασία καθαρισμός θεωρείται.

-  Ο λαιμός δεν έχει μόνο μπροστινό μέρος έχει και πίσω. Και μπορεί εσύ να μην φτάνεις να το δεις, αλλά η κοπέλα σου μπορεί. Και θέλει αυτή η περιοχή να είναι καθαρή, λαμπερή και λεία. Επειδή σε αυτό το σημείο παρατηρείται έντονη εφίδρωση είναι πιθανόν να παρουσιάζονται πολλάσπυράκια. Γι αυτό, εκτός από επιμελημένο καθαρισμό χρειάζεσαι μια λοσιόν με οινόπνευμα. Πρωί, μεσημέρι βράδυ.

- Στο πρόσωπο, βρίσκεται και το στόμα. Μην ξεχνάς να βουρτσίζεις μετά από κάθε γεύμα ταδόντια σου. Η δυσάρεστη αναπνοή είναι λόγος χωρισμού. Βουρτσίζω τα δόντια σημαίνει εκτός από την χρήση της οδοντόβουρτσας και το βήμα του οδοντικού νήματος και το μπούκωμα με τοστοματικό διάλυμα.

- Ένα καθαρό πρόσωπο δεν μπορεί να περιβάλλεται από βρώμικα μαλλιά. Αν δεν θέλεις ναλούζεσαι καθημερινά, λούσου κάθε δυο μέρες. Όχι, όμως, πιο αραιά. Καλοκαίρι είναι και πρέπει να έχεις καθαρό κεφάλι. Μεταφορικά και κυριολεκτικά.

- Κατά την διάρκεια του λουσίματος δεν ξεχνάς να πλύνεις καλά και τα αυτάκια σου. Ναι, έτσι όπως σου έμαθε η μανούλα σου, όταν ήσουν μικρός, προσεχτικά χωρίς να μπαίνει μέσα το νερό. Τον καθαρισμό των αυτιών τον ολοκληρώνεις έξω από το ντους με μπατονέτες. Και επειδή και αυτό δεν είναι αρκετό, κάθε τρεις μήνες επισκέπτεσαι τον ωριλά σου για κάτι πιο επαγγελματικό.

- Και επειδή ένα πρόσωπο δεν αρκεί να είναι καθαρό αλλά πρέπει και να φαίνεται καθαρό, επιλέγεις προσεχτικά την ενυδατική σου κρέμα. Σκοπός είναι να έχεις ένα λαμπερό πρόσωπο και όχι ένα γυαλιστερό πρόσωπο. Επέλεξε, λοιπόν, ένα προϊόν με ματ διάθεση. Ό,τι πιο σωστό για όλο το καλοκαίρι.